二十四節氣為甚麼被譽為中國的第五大發明?
10 觀看·2026年2月24日
AI 生成·可能包含錯誤
二十四節氣
爲什麼被譽爲中國的第五大發明
因爲它不僅是古代農業生產的科學指南
還是自然與生命的哲學智慧
更是文化傳承與生活美學的體現
這首中國人耳熟能詳的二十四節氣歌
將中國傳統的二十四節氣
通過韻律化的文字形式
整合成歌謠以方便記憶
2016年
二十四節氣被聯合國教科文組織
列入人類非物質文化遺產代表作名錄
被譽爲中國的第五大發明
有人說
它是連接天與地
人與自然的時間橋樑
也有人說
它是中國人寫給大地的二十四行情詩
本期
咱們就來詳細聊聊
這部被刻在甲骨上
寫在竹箭中的二十四節氣
二十四節氣的起源
可追溯到上古時期的觀祥手勢
在那個科技尚不發發的年代
我們的祖先通過長期觀察日月星辰的運行軌跡
已經悟好變化
如見掌握了自然規律
開始對時間進行劃分
早在新石器時代
黃河流域的先民便開始通過規表測影
1987年
河南濮陽溪水坡遺址發現的六千五百年前的墓葬中
就有用磅殼擺成的龍虎北斗天文圖
這證明當時已有系統的天文觀測
夏商時期
可能是二十四節氣的萌芽階段
夏曉賑一書中有很多關於已悟後
形象能是對應時節變化的記載
殷墟甲骨文中
日誌記載頻繁出現
武汀時期的牛遷甲骨上刻着
這些甲骨證明商人已能觀測到冬至和夏至的節點
這便是最早的二制概念
商人雖然沒有精確命名節氣
卻已敏銳捕捉到季節交替的關鍵節點
這時人類對自然時間的首次理性看索
西周時期已設立專門的天文觀
系統觀測日月星辰的運行
從而確定了春分和秋分兩個節氣
春秋時期天文觀測技術取得顯著進步
人們通過觀測星宿爲止
在四時的基礎上確定了四例
也就是歷春 歷夏 歷秋 歷冬
形成了八節體系
《左傳》中就有多處關於八節的信息記載
八節體系的建立爲後續二十四節氣的完善
奠定了堅實基礎
戰國時期到秦朝時期
二十四節氣已基本成型
呂氏春秋中以十二節構建時令體系
系統記載了八節和多數節氣的幕後
與天文標示
雖未形成二十四節氣的完整定名
順序內容與現在的二十四節氣也稍有不同
但標誌着節氣體系的初步成型
西漢初年
淮南王劉安集氣門客編撰的《淮南子》中
首次完整記載了與現在完全一致的
二十四節氣名稱與順序
這是二十四節氣在文獻層面
完全成型的關鍵證據
公元前一百零四年
漢武帝趙令鄧平和落夏洪等人
編撰《太初曆》
將二十四節氣正式納入曆法體系
明確了節氣的天文定位
也就是把太陽中年運動軌跡
劃分爲二十四等分
每十五度爲一等分
每一等分爲一個節氣
始於歷春終於達寒
這種可求劃分法
讓節氣從民間農業
上分爲指導全國農事的官方準則
成爲連接天文規律與人間煙火的紐帶
無論南北東西
人們皆可依次安排農事
生活有了更爲精準的時間座標
自此二十四節氣
從民間與學術層面的知識
轉變爲官方認可的立法標準
實現了制度層面的完全成型
並流傳至今
二十四節氣
按四季可分爲四組
每組六個節氣
這些名稱並非隨意而定
每個節氣背後
都凝聚着古人對自然的深刻觀察與哲學思考
春季六節氣
包括歷春
雨水
荊折
春分
清明
無雨
歷春是天文一上春天的開始
作爲二十四節氣之首
立爲開始
春象徵生機
歷春之後萬物復甦
生機勃勃
四季交替
週而復始
此時北斗七星鬥餅指向東方
太陽到達黃金315度
標指着冬季結束
地春期間氣溫上升
日昭和降雨趨於增多
對全國大多數地區來說
地春是春天的前奏
先民以吃春葉和吃蘿蔔等習俗
祈願無故豐耕
歷春承載着對新生的期許
農事上
華北地區開始翻耕凍土
南方着手育養
雨水是二十四節氣的第二個節氣
標示降雨開始
但降雨量以小雨或毛毛細雨爲主
此時太陽的直射點
由南半球逐漸向赤島靠近
北半球日照時數和強度都在增加
氣溫回升較快
來自海洋的暖溼氣流開始活躍
並漸漸向北挺進
冷暖交匯形成降雨
一週數記載
雨水期間
水塔開始不漁
紅葉自南向北遷徙
草木開始抽芽
展現自然的霧後鏈條
民宿中
有接受的傳統
既硬核
吹雨貴如油的農宴
也蘊含對長輩安康的祝福
中醫認爲
雨水時節一箭匹驅獅
飲食上推薦紅棗粥和山藥等
體現了順時而時的養生智慧
金蜇是二十四節氣的第三個節氣
反映的是
自然生物受節律變化影響
而出現萌發生長的現象
春雷響
萬物長
金蜇是全年氣溫回升最快的節氣
太陽到達黃金345度
蜇府的昆蟲被春雷驚醒
故名金蜇
此時
華北平原小麥拔結
江南地區進入春耕
蒙驗金蜇不爬地
好像真模走了氣
強調的就是保障的重要性
民間有金蜇吃梨的習俗
傳說源於晉商闖蕩前食梨明治
後演變爲清熱防竈的養生之道
兼具文化寓意與實用價值
春分是二十四節氣的第四個節氣
又稱爲日中日夜分的
這一天
太陽直射地球十道
南北半球晝夜平分
春分的意義
一是使一天時間白天和黑夜平分
各爲十二小時
二是春分正幫春季三個月之中
平分了春季
此後北半球晝間長夜間短
氣溫持續回升
春分時期
燕子南規象徵春天的繁盛
農事上
北方播種玉米和棉花
南方魚羊插秧
春分賣起腎
一克值千斤的燕魚
道盡了農史的珍貴
民俗中樹蛋遊戲盛行
春分道淡而俏的說法
既蘊含古人對天體運行的直觀感知
也成爲親子互動的趣味活動
體現節氣文化的生活滲透
清明是二十四節氣的第五個節氣
清明後雨水增多
大地呈現春和景明之象
清明既是節氣
也是唯一演變爲節日的節氣
此時太陽到達黃金十五度
氣候溫潤
草木繁茂
農事上
北方種瓜點豆
南方千叉玉苗
文化從敏
清明融合寒時節和上次節習俗
形成掃墓祭祖和踏青插柳
以及放風箏等傳統
既表達對先人的追思
也蘊含天人合一的生命哲學
在自然復甦之際
完成對生命輪迴的敬畏與禮讚
穀雨是二十四節氣的第六個節氣
意思是雨水生五穀
作爲春季最後一個節氣
穀雨標誌着降水增多
適合穀類作物生長
此時
華南地區進入汛期
長江流雨
油菜結甲
北方小麥抽萃
農事活動達到春季高潮
民俗中有飲穀雨茶和食香春的傳統
傳說穀雨這甜的茶能清火逼邪
香春炒雞蛋
更是春日限定美味
夏季六節氣
包括立夏
小滿
農種
夏至
小暑
大暑
立夏是夏節的第一個節氣
也是二十四節氣的第七個節氣
表示盛夏時節的正式開始
這一時節
太陽到達黃金四十五度
氣溫顯著升高
雷雨增多
農作物進入旺盛生長期
蛙類動物開始在田間藤畔鳴叫覓食
蚯蚓也爬出地面
呼吸新鮮空氣
響尖甜梗的野菜日日攀長
逐漸成熟
這描述的
正是盛夏時節的物後景象
農事上
南方棗稻插秧
北方冬小麥洋花
立夏看夏的俗語
提醒農人關注作物長勢
民俗中
豆蛋和稱人習俗流行
孩童以採線綁帶相鬥
大人用秤稱量體重
寓意夏日不穀下
健康有保障
體現了對夏季養生的重視
小滿是二十四節氣的第八個節氣
特點是氣溫升高
降雨增多
小麥等夏熟作物子弟開始飽滿
但尚未完全成熟
故名小滿
此時太陽到達黃金六十度
南方雨水增多
出現小滿大滿江河滿的景象
須注意防汛
北方乾旱燒雨
須灌溉保傷
農宴
小滿不滿
奈有一險
完美詮釋了農事的風險與節制
文化層面
小滿蘊含盈而不益的哲學
正如古人所言
水滿則益
月滿則虧
小滿未滿
方是圓滿
飲食上吃苦菜
喝綠豆湯成爲習俗
芒種是二十四節氣的第九個節氣
也是二十四節氣中
唯一直接反映農事活動的節氣
芒指有芒作物
如小麥
種指播種
寓意收割與播種同時進行
此時太陽到達黃金七十五度
長江中下游進入梅雨季節
華北地區麥浪滾滾
呈現夏收夏種夏管的大芒景象
民所中有安苗祭祀活動
祈求五穀豐耕
煮青梅酒
喝大麥茶等宴食習俗
雞尾解暑
也承載着對豐收的期盼
展現勞動人民在忙碌中的生活美學
夏至是二十四節氣的第十個節氣
太陽直射地面的位置
到達一年的最北端
幾乎直射北迴歸線
此時北半球的白晝達最長
且越往北越長
此後陰氣始升
陽氣漸衰
體現物極必反的辯證哲學
中國民間把夏至後十五天分成三時
一般頭十三天
中十五天
末十七天
這期間
中國大部分地區氣溫較高
日照充足
作物生長很快
此時的降水對農業產量影響很大
有夏至雨點值千金之說
農事上
南方抓緊霜季到插秧
北方防治病除害
夏至不熱
無苦不節的燕雨
說明高溫對作物生長的重要性
民俗中夏至流行吃麪
北方食涼麪
南方食米糉
既有長心之意
也暗合順時而時的養生觀
小暑是二十四節氣的第十一個節氣
太陽到達黃金一百零五度
標誌着季夏開始
氣溫升高
雷雨頻繁
此時江淮流域
梅雨漸歇
進入福漢
須飲水光待
華北地區暴雨增多
須防範洪澇
民俗中
有晾曬衣物
書籍和時薪的傳統
中醫建議清熱節暑
歷時陽性
飲食上推薦綠豆湯和荷葉粥
體現對夏季氣候特點的適應與應對
八暑是二十四節氣的第十二個節氣
表示炎熱至極
太陽到達黃金一百二十度
是一年中最熱的節氣
常出現三十五攝氏度以上高溫天氣
此時農作物生長最快
並蟲害也最爲活躍
農宴大暑不割荷
一天丟一摞
強調及時收割的重要性
民俗中
喝福茶和曬福江等西蘇盛情
浙江地區
送大暑傳祭祀活動
表達對五穀豐登的祈願
與對自然的敬畏
中醫認爲大暑時節
宜清暑化時
飲食上多是苦瓜和冬瓜的含糧食物
在酷熱中尋找生命的平衡之道
體現天人相應的養生智慧
秋季六節氣
包括
歷秋是秋季的第一個節氣
也是二十四節氣的第十三個節氣
太陽到達黃金一百三十五度
雖人出三浮
卻標誌着秋季開始
此時
梧桐落葉
蟋蟀入坊
展現歷秋三後的物後變化
農事上
南方晚稻八節
北方玉米成熟
歷秋十天
遍地黃的燕玉
生動描繪了豐收的前奏
民宿中貼秋標和啃秋的習俗流行
人們通過吃肉和吃西瓜等方式
補充夏季消耗的體力
迎接秋收的忙碌
汲取食用意義
也成爲節氣中的飲食狂歡
除暑是炎熱離開的意思
也是二十四節氣的第十四個節氣
太陽到達黃金一百五十度
標誌着暑熱結束
氣溫逐漸下降
晝夜溫差增大
此時長江流域秋老虎仍存
但北方已現涼意
除暑滿地黃
家家修林倉
說明秋收即將開始
民宿中放荷燈和開餘節等活動盛行
荷燈寄託對逝去親人的思念
開餘節慶祝餘夜豐收
體現人類與自然的雙向饋贈
飲食上
老鴨湯成爲清熱潤燥的時令美味
展現節氣與食聊的巧妙結合
白露是二十四節氣的第十五個節氣
太陽到達黃金一百六十五度
氣溫進一步下降
清晨草木凝結白色露珠
故命白露
白露也表示
夢秋時節的結束和中秋時節開始
白露後
季風交替
夏季季風逐漸被冬季季風代替
冷空氣逐步南移
天氣明顯變得涼爽
此時華北地區玉米成熟
江南地區採摘棉花
白露白茫茫
穀子漫天黃
描繪了豐收景象
民宿中
和白露茶和赤龍眼等習俗流行
如福州白露必吃龍眼
認爲可補氣血和安身治
南京流行和白露茶
是因爲秋季茶樹生長旺盛
茶味醇厚
成爲節氣中的味覺記憶
秋分是二十四節氣的第十六個節氣
秋分當日
太陽直射赤島
全球各地晝夜等長
此時全國大部分地區
進入秋收
秋耕和秋種的三秋大忙
農業秋分不露頭
戈勒味老牛
強調適時播種的重要性
文化層面
秋分既是節氣
也是中國農林豐收節
各地舉辦慶豐收活動
展現春種秋收
天道酬勤的農耕文明內核
民宿中
吃秋菜等傳統延續
如月地一葉現菜煮湯
祈運秋湯灌髒
洗梨乾腸
闔家老少平安健康
將節氣與健康祝福緊密相連
寒露是天氣轉涼的象徵
也是二十四節氣的第十七個節氣
太陽到達黃金一百九十五度
氣溫更低
露珠即將凝結成霜
故名寒露
此時
中國大部分地區已進入秋季
南方地區
氣溫持續下降
除全年飛雪的青藏高原外
東北和新疆北部地區
一般也開始飄雪
海南和西南地區
此時一般是秋雨連綿
江淮和江南地區
也會出現陰雨
對秋收秋種有一定影響
農宴寒露到隔晚到
指導秋收節奏
民俗中
登高和上菊
以及吃芝麻成爲習俗
芝麻富含營養
適合秋季滋補
登高則呼應重陽節傳統
在秋高氣爽中舒展身心
體現節氣與傳統節日的文化疊加
霜降是初霜出現的意思
也是二十四節氣的第十八個節氣
太陽到達黃金二百一十度
氣溫驟降
草木枯黃
這是秋季的最後一個節氣
也意味着冬天即將開始
此時
華北地區秋收結束
南方抓緊播種油菜和小麥
農業雙向前後
石江霜
柴狼雞獸
古鹿倉
深刻總結了季節特徵與農事活動
民俗中
吃柿子和上紅葉流行
吃柿子
禁菸柿子此時成熟多致
也蘊含對冬季防寒的樸素認知
紅葉觀賞
則成爲秋季獨特的自然審美活動
展現人類對季節變化的識一回應
冬季六節氣
包括立冬
小雪
大雪
冬至
小寒
大寒
立冬是二十四節氣的第十九個節氣
也是冬季的開始
太陽到達黃金二百二十五度
氣溫顯著下降
農作物收割完畢
意味着生氣開始逼虛
萬物進入休養和收藏狀態
氣候也有秋粒少雨乾燥
像已雨寒凍的冬季氣候過渡
水面結冰
土地封洞
野雞潛入水中
展現了冬季的肅殺之美
農事上
北方農田休耕
南方搶種月冬蔬菜
立冬有補冬的習俗
人們會進食溫熱補益的食物
如羊肉和牛肉等
以補充元氣抵禦寒冬
北方地區常在立冬吃餃子
因爲餃子有嚼齒之時的寓意
立冬是秋冬之叫
是餃子有順應時節的意思
因此
立冬也成爲二十四節氣中
最溫暖的符號
小雪是二十四節氣的第二十個節氣
太陽到達黃金二百四十度
氣溫更低
開始出現降雪
但雪量較小
故名小雪
小雪是反映降水與氣溫的節氣
它是寒潮和強冷空氣活動頻數較高的節氣
小雪的到來
意味着天氣會越來越冷
降水量漸增
此時
北方小麥進入月凍期
南方開始醃製臘肉和香腸
體現了利用節氣進行食物儲備的智慧
民俗中
曬魚乾和喝泡湯等活動生型
如土家族
削雪殺豬
通過分享美食
增強社群連結
小雪時節
中醫建議溫補皮腎
飲食上推薦養肉和核桃等
順應冬季藏經的養生原則
大雪是二十四節氣的第二十一個節氣
太陽到達黃金二百五十五度
大部分地區的最低溫度
都降到了零攝氏度或以下
在強冷空氣前沿
冷暖空氣交芳的地區
通常會降大雪
甚至暴雪
此時
北方千里冰封
農事活動基本停止
南方人須防繁鬥害
農宴大雪不動
金枝不開
說明冬季寒了
對來年春耕的重要性
民俗中
打雪渣和對雪人充滿童趣
進步習俗盛行
人蔘和鹿茸等滋補品
成爲冬日首選
體現冬藏理念在生活中的實踐
冬至是二十四節氣的第二十二個節氣
太陽到達黃金二百七十度
海洋直射地面的位置
到達一年的最南短
幾乎直射南迴歸線
這一天
北半球的白昭最短
且越往北越短
黑夜最長
是陰陽轉換的關鍵節點
冬至這天
古人有祭天祭祖和賀冬拜歲的傳統
宮廷與民間均十分重視
有冬至大如年的講法
北方多吃餃子
傳說是爲紀念張仲景
祛寒焦爾湯的祭祀之舉
南方常見池塘苑
象徵塘苑眉馬
部分地區
還有吃羊肉湯和糯米飯等習俗
以滋補身體抵禦嚴寒
冬至既是自然節氣
也是凝聚親情和傳承習俗的重要節日
承載着古人對自然節律的認知
與對美好生活的祈願
宵寒是24節氣的第23的節氣
太陽到達黃金285度
標誌着一年中最寒冷的三九天正式開啓
氣溫常跌至冰點
部分地區可達零下20攝氏度以下
此時霧後呈現鮮明的寒冬特徵
大雁感知陽氣蒙凍
開始北遷
其卻先知築巢籌備繁殖
也即陰陽氣而高聲鳴叫
暗藏寒靜春歸的自然邏輯
農事上
北方需加固農田
防寒設施
確保冬小麥和油菜安全躍動
南方則要及時清溝排水
防範溼冷天氣導致的作物凍寒
民俗中
北方盛行小寒式羊肉火鍋
祭氣和中醫溫補陽氣的養生理念
也成爲冬日裏的社交盛宴
南方則流行主食糯米飯和薑母鴨
以糯米的溫補
生薑的驅寒
抵禦溼冷侵襲
此外
小寒臨近農曆臘月初八
和臘八粥的習俗已悄然興起
用糯米和紅豆等八種食材熬製的粥品
極爲寓寒儲能
更寓寒五穀豐耕
團圓美滿的文化寓意
大寒是二十四節氣的最後一個節氣
太陽到達黃金三百度
雖仍處四九寒天
氣溫跌至全年最低
但陽氣已在地下悄悄積蓄
呈現極寒之中藏生機的辯證之美
農事上
北方農戶忙着檢修農具
篩選種子
喂春耕做最後籌備
南方則繼續加強閱冬作物的防寒管理
同時開始醃製年菜和晾曬臘味
將農事準備與年節期盼緊密相連
民俗方面
大寒是春節的倒計時序曲
各地忙着購置年貨
縫製新衣
空氣中瀰漫着年味與希望
飲食上
大寒進步
開船打火的理念延續
南方的八寶飯
北方的燉菜
西南的臘排骨火鍋
皆是此時的時令美味
而吃年糕的習俗幽微盛行
諧音年年高
寄託着對新一年生活節節攀升的美好期許
大寒的文化那刻
在於終結與開端的共生
它是二十四節氣的終點
卻也是新春的起點
這種極寒之後必有陽春的自然規律
也塑造了中國人堅韌不拔
向陽而生的精神品格
至此節氣輪迴
下一個節氣就是裏春
新一輪的循環往復即將到來
二十四節氣
是鮮明鐫刻在時間軸上的自然史事
更是天人合一哲學
最生動的時間主角
從歷春的破冰萌芽
到冬至的風藏續歷
節氣不僅標註着四季輪迴的節律
更承載着中國人與天地共生
與萬物相融的生存智慧
天地有大美而不言
節氣便是自然的預演
歷春東風解凍
哲蟲始震
天地陽氣生騰
人意順應生機
啓哲耕耘
清明天地清潔
萬物皆顯
自然換新的節律
與人追思甚遠的情感共振
盲種收麥插秧
濃然的汗水與作物的生長同頻
霜降草木黃落
哲蟲鹹浮
萬物收斂的姿態
指引人養精蓄銳
這不是簡單的季節劃分
而是天地人相互感應
動態平衡的生命節律
天人合一的核心是順應而非征服
古人以節氣安排農事
春分播種
順應陽氣生髮之行
夏至雲田
七合日照充足之時
秋分收割
呼應萬物成熟之序
冬至藏糧
順應碧藏休養之意
飲食起居
一群節氣之道
碧春施亞類蔬菜以助生機
盛夏飲綠豆湯以清熱解暑
深秋石礪
潤造以陰秋氣
寒冬進補以合璧常之須
這種取之有時
用之有度的生活方式
彰顯了人對自然的敬畏與感恩
節氣哲學更滋養了中國人的精神世界
它教會我們感知天地細微的變化
在春生夏長中體會希望
在秋收冬成中學會沉澱
金哲的雷聲喚醒的不僅是哲寵
更是人心中的奮金之力
白鹿的青鹿提醒着內斂謙遜
大雪的風長啓示着厚積薄放
這種與自然同呼吸共命運的生命觀
讓中國人在快節奏的現代社會中
依然能找到內心的錨點
文學作品中
節氣更是成爲永恆的主題
《清明世界》《雨紛紛》等詩句
承載着文人默克的情思
也讓節氣成爲民族情感的寄託
二十四節氣從來不只是農事之難
它是中國人數千年
與自然對話的原體系
是理解天人合一哲學的具體路徑
是在變幻世界中
尋找不變節律的心靈錨點
二十四節氣
也是中國人攜理大地的二十四行行事
每一行都壓着宇宙的韻腳
在這個追求及時滿足的時代
或許我們最需要的正是這種
與天地同頻的慢智慧
知道何時該動 何時該靜
何時生長 何時收場
願我們都能在每個當下
與自然共生 與歲月共鳴
優優獨播劇場——YoYo Television Series Exclusive
