歷史雜談 3分鐘理清魏晉南北朝政權更替(重製版)+歷史學習方法
2 次觀看·2026年3月7日
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大家好
正式開講前
我先囉嗦幾句
做一個本期節目的說明
如果你不想聽的話
可以直接滑到
第2分多鐘左右
看正片
我很早之前做過一期
三分鐘理清
魏晉南北朝政權更替的節目
目的是希望幫助更多的人
搞清楚
這段中國歷史上
政權更迭最頻繁的時期裏
都存在過哪些政權
誰先誰後
之間是怎樣的關係
做的很簡單
也很粗糙
但是很受歡迎
當時遠超我其他節目的播放量
評論裏也都覺得很好
後來一直有人希望
我再講一個更加詳細一些的
所以前段時間
我又推出了一個視頻
瞭解魏晉南北朝
369年曆史的節目
用了一個小時的時間
簡單講述了一下
整個魏晉南北朝時期的歷史
他的政權更替
基本脈絡
重要人物與事件等等
也非常受歡迎
不過我注意到一些人
在看過這個節目之後
評論說
他們對這段歷史
本來就不瞭解
這段歷史本身又很混亂
再加上一個小時的時間
實在是有些長
導致總是看着腦子就亂了
現在說的政權倒是記住了
可是前面提到的政權就又忘了
還有他們彼此之間的關係
又是怎樣的
也搞不清楚了
所以希望我能簡潔明瞭的
講一下這段時期的政權更替情況
考慮到我之前的那期
三分鐘理清魏晉南北朝
政權更替的節目
做的很粗糙
所以我沒推薦
最近時間充裕
我把這期節目重新制作了一遍
這次的更精美更清晰一些
我稱之爲重製版
正好上次我做一個視頻
瞭解魏晉南北朝
369年曆史
這期詳細版節目時
有些話題本來想聊
例如王仲若先生的經典之作
魏晉南北朝史
歷史學習方法等等
但是顧慮到節目時長沒講
這次就一併講了
行
接下來我就正式開講
不過三分鐘理清
恐怕是夠嗆了
爲了講述的更清楚一些
這次估計得6分鐘纔行
魏晉南北朝時期
從220年曹丕代漢稱帝
建立曹魏開始
到589年隋文帝滅臣
統一全國結束
一共是369年的時間
期間出現過大大小小
至少30多個政權
政權林立
更替頻繁
因此要想記住它們
並搞清楚它們之間的關係
最好不要硬記
而是要將其拆分爲四個小的時期
一個時期一個時期的瞭解
這樣就容易多了
第一個時期是三國時期
220年
東漢權臣曹丕
強迫漢憲帝禪讓
他代漢稱帝
建國號魏
史稱曹魏
東漢滅亡
魏晉南北朝時期開始
221年
漢室宗親劉備稱帝
國號仍爲漢
史稱蜀漢
222年
孫權改年獨立建國
229年
孫權稱帝
建國號吳
史稱東吳或孫吳
至此三國鼎立局面正式形成
魏晉南北朝的魏
指的就是曹魏
這裏以曹魏
作爲三國的代表
當然也有不這麼幹的
於是稱呼魏晉南北朝
爲三國兩晉南北朝
不過魏晉南北朝
仍然是流傳度最廣的
263年
曹魏滅蜀漢
266年
曹魏權臣司馬炎
強迫魏元帝曹煥禪讓
他取代曹魏稱帝
建國號晉
史稱西晉
曹魏滅亡
280年
西晉滅東吳
至此西晉完成統一
結束了全國
自漢末三國以來
近百年的分裂割據局面
三國時期結束
第二個時期是西晉時期
西晉完成統一後
成爲了中國歷史上
又一個大一統王朝
這也是魏晉南北朝時期的
唯一一個大一統王朝
然而它的統一時間卻很短暫
你要是細算起來的話
其實只有20多年
所以現在一般在敘述這段歷史時
都說是暫時統一
由於西晉的統治集團
迅速腐化
彼此又爭權奪利
還爆發了八王之亂
衆多遊牧民族也大量內遷
內憂外患不斷
最終於316年
被匈奴人建立的漢趙
也就是前趙所滅
如果從西晉時期算起
不要三國時期
稱呼魏晉南北朝
剩下的歷史時期
就是兩晉南北朝
第三個時期是東晉十六國時期
西晉滅亡前後
全國再度陷入分裂
自此南北分立
之前去往南方的晉朝宗室
琅琊王
司馬瑞
於317年稱晉王
318年稱帝
重建晉朝
史稱東晉
延續了100多年
與此同時
北方和西南方
主要是北方
出現了諸多政權
實際上有20多個
但是有代表性的是16個
所以稱北方的這段時期
爲十六國時期
又因爲這些政權的建立者
大多出身於五個胡族
匈奴
鮮卑
劫
堤
羌
所以又稱之爲五胡十六國
這十六國分別是
前梁後梁
南梁
北梁
西梁
前燕後燕
南燕
北燕
前秦後秦
西秦
前趙後趙
成漢
胡夏
可以記爲五梁四燕
三秦二趙
成漢
胡夏
這十六個政權不是同時出現的
也不是前後替代的關係
而是不同時間段
部分政權先後出現
且同時並存
其中前秦是十六國裏
唯一一個
統一了整個北方的政權
十六國時期
是魏晉南北朝
各個時期裏
政權更迭最頻繁的時期
也是其中最混亂
最難記住的一段
我按照各個政權建立的
時間先後順序
整理了一個表格
大家可以看看
上面羅列了
各個政權的起始時間
建立者
所屬民族
都城
被哪個政權所滅
有一點大家要注意
由於對其中一些政權的建立
與滅亡的判斷標準
存在差異
所以對於其起始時間
乃至建立者
滅亡者
存在多種說法
我這裏羅列的是較爲通用的
最後再說兩點
第一
十六國裏最先建立的是
前趙和成漢
都是在304年
這時候西晉還沒滅亡
因此西晉時期
與十六國時期
在時間上有一些重合
第二
十六國時期
以383年
前秦與東晉的
沸水之戰爲分界線
分爲十六國前期
與十六國後期
政權名裏
但凡是帶前的
都是在前期建立的
政權名裏帶後的
除了後趙
都屬於在後期建立的
政權名字裏
凡是帶方向的
也都是在後期建立的
這樣的話
也方便你去記憶
第四個時期
是南北朝時期
420年
東晉權臣劉裕
強迫進攻帝山壤
正式稱帝
建國號宋
史稱劉宋或南朝宋
東晉滅亡
南朝開始
439年
北魏太武帝託拔濤
滅掉了十六國
最後一個政權
北梁
統一了北方
結束了十六國時期
北朝開始
北魏雖然起源於十六國時期
但是它不屬於十六國
而是南北朝時期
北朝的第一個王朝
南朝一共有四個朝代
依次是宋
齊
梁
陳
大家看一下他們的旗幟時間
每個王朝
也就存在幾十年而已
第一個建立的南朝宋
是南朝四朝中
存在時間最長
疆域最大
實力最強的
也是唯一一個
能與北朝各政權相抗衡的
北朝一共有五個朝代
分別是
北魏
東魏
西魏
北齊
北周
與南朝各朝不同
它們不是完全的前後相繼的關係
但是也不是完全的並存關係
最初北方只有北魏一個政權
534年
北魏分裂爲了東魏與西魏
550年
北齊取代了東魏
557年
北周取代了西魏
577年
北周滅北齊
統一了北方
581年
北周權臣楊堅
迫使北周境地雲產
山讓
正式成立
建國後隋
北周滅亡
北朝結束
589年
隋溫帝楊堅派兵南下
滅掉陳朝
南朝結束
至此隋朝完成統一
結束了全國自西晉末年以來
近300年的分裂割據局面
魏晉南北朝時期結束
那麼這是一個大致的政權更替情況
希望可以幫到大家
有想了解的
更加詳細一些的
歡迎去看我那期
長達一個小時的
一個視頻
瞭解魏晉南北朝
369年曆史的節目
我之前在這期講述
魏晉南北朝歷史的節目
最後推薦了王忠樂先生的
魏晉南北朝史
這是一本關於魏晉南北朝通史的
非常經典的書籍
涉及到了魏晉南北朝時期的
政治
經濟
文化
藝術
科技
民族
等諸多領域
可以讓你對這個時代
有個全面瞭解
王忠樂先生是研究
魏晉南北朝史的史學大家
他爲了這本書
耗費了很多心血
這本書專業性與通俗性兼備
在學界享有盛譽
自出版以來
一直都是人們瞭解
魏晉南北朝的首選書籍
不過我也曾看到
有的人對這本書頗有微詞
甚至有人建議大家不要讀
原因在於是
這本書身上的時代印記
使得它存在明顯缺點
不能如實的反映
魏晉南北朝的歷史
什麼意思呢
這本書最初是在1979年出版的
是王忠樂先生
在上個世紀五六十年代
就已經寫完的書稿的基礎上
修改而成的
大家知道
在那個時代
基本上所有的社會科學
人文學科
都是要以馬克思列寧主義
作爲指導思想來進行研究的
這種觀念
甚至一度蔓延到自然科學領域
歷史學自然也不會例外
那個時代的歷史學家
或多或少的
都要將歷史唯物主義
也就是唯物史觀
階級分析法等研究方法
搬過來研究中國歷史
比如著名的史學界五朵金花
就是這種大背景下的產物
因此王忠樂先生的這本魏晉南北朝史
不可避免的
帶有那個時代的意識形態色彩
時代烙印
有着那個時代的特色詞語
例如地主階級
農民起義
封建剝削
階級鬥爭等等
甚至書中有時還會引用
馬恩選集
斯大林選集的內容
而這些觀念詞語
甚至是一些熱門的研究問題
史學界現在基本上已經不怎麼提了
和那個時代的史學研究相比
現在還是有很大的不同的
我是這樣認爲的
首先我承認這本書確實存在
以上說的這些情況
這本書出生於特殊的時代
加上作者在1986年就去世了
導致這本書無法充分吸收
學術界最近這30多年來的
新的研究成果
隨着史料的拓展
史學研究範式的更新
這些年來
學界在魏晉南北朝史的研究上
相比於之前有了很大的進展
唯物史觀是研究歷史的一種方法
和角度
但並不是唯一正確的
也不是在所有問題的研究上
都是最優的
不過正如當初
將其當作唯一正確的研究方法
不對
如今若是要將其完全拋棄
認爲這種分析方法毫無可取之處
在此史觀影響下
得出的研究結論毫無價值
同樣也是另一種極端
王忠樂先生在這本書中
用唯物史觀階級分析法
所得出的其中有的結論
即使放在今天
都不能說是落伍的
過時的
而且我看這本書的時候就發現
王忠樂先生比較靈活
他不像當時有的歷史學家
簡直就是生敗硬套
你可以理解爲
他是活學活用馬克思主義
也可以理解爲
他是有着自己的一套研究方法的
但是迫於當時的環境壓力
只能打着這樣的旗號
還有全書中引用馬恩選集
斯大林選集的那種很少
你看過就知道了
其實沒有多少
不像一些人以爲的那樣多
即使是少量的這種做法
也是爲時代所限
不完全是作者個人的問題
其次
拋開這些因爲史觀而產生的
在今天容易引起爭議的
研究結論外
王忠樂先生在這本書裏
對魏晉南魏朝的史實
考證的非常精細
準確
不像現在有一些市面上賣的
講述魏晉南魏朝歷史的書
大談特談歷史事件的原因影響
去評價各種歷史人物
然而卻連最基本的史實都弄錯了
史實是根本
你史實都搞錯了
得出的研究結論
還能是靠譜的嗎
而且這本書在寫作上
語言平實
敘述清晰完整
詳略得當
深淺得意
專業性與通俗性兼備
很適合一般的歷史愛好者入門
因此我認爲這本書
雖然存在一些
侷限於當時的史觀
所得出來的一些
在今天的我們
看來有些問題的研究結論
但終究是瑕不掩於
仍然是人們瞭解
魏晉南北朝通史的一本好書
再次推薦給大家
另外
在閱讀王仲若先生的這本書時
有一點讓我深受觸動
感觸頗深
這是我想把這本書推薦給大家的
其中一個重要原因
也許是在唯物史觀
人民史觀的影響下
也許是身爲歷史學大家
所擁有的現實關懷
人道主義精神的影響
王仲若先生在書中
引用了大量史料
來講述
普通百姓是如何被
統治者剝削與壓迫的
來描述自然災害
所造成的饑荒與瘟疫
統治集團內部爭權奪利的戰爭
以及對外戰爭等等
這些因素
對普通百姓的生命與生活
造成的嚴重危險
身處亂世之中的百姓
朝不保夕
生活困苦
流離失所
時刻面臨着劫掠與屠殺
只能惶恐度日
在當時
胡人殺胡人
胡人殺漢人
漢人殺胡人
漢人殺漢人
百姓流亡
死者屠地
千里絕煙
人跡罕見
白骨畢也
流失滿河
百姓積錦
人相食
等等
史不絕書
我相信生活在
魏晉南北朝時期的百姓
應該很能深刻的體會到
寧爲太平犬
不做亂世人這句話
不過即使在太平時期
恐怕也很難滿足
百姓追求良好生活的
美好願望
所謂興百姓苦
亡百姓苦
老先生在字裏行間
流露出了
對當時生活在亂世的
普通百姓
艱難求存的
同情與憐憫
對最高統治者
貴族官僚
世家大族
這些上層人物
殘暴不仁
驕奢淫逸
倒行逆施的抨擊與鞭撻
對世道不公的揭露與控訴
這點在今天看來
是很難得的
現在很多講述
魏晉南北朝歷史
以及其他朝代的歷史的作品
已經不再有這種視角了
全篇都是對帝王將相的敘述
他們是如何成功或失敗的
用了什麼權謀
我們能從中學到什麼
等等
真的是弄成了帝王將相的家譜
或者是從宏大敘事的角度
去分析當時上層人物的活動
對今天我們國家民族的
這種重大影響等等
但是又有誰關心過
1500多年前
這些佔據了這片土地
最大多數的
普通百姓的生活情況呢
這些人是和今天的
我們一樣的普通人
他們的境遇
他們的生活
又有多少人在乎呢
你在這些作品之中
很難看到他們的身影
雖然很多人一直在說
堅持人民史觀
反對英雄史觀
但是實際上做出來的作品
或者看待歷史的角度
只是披着人民史觀的英雄史觀
面對當時底層百姓的犧牲
與痛苦
視而不見
或者即使看到了
可是一句輕飄飄的
這是必然要付出的代價
這樣的犧牲是值得的
罪在當代
功在千秋
這種經典話語
一筆帶過
是啊
生活在1500多年前的人
和今天的我們有啥關係呢
對吧
我爲啥要去同情他們
憐憫他們
這還消耗我的情緒
讓我變得不開心
古人爲今天我們美好的生活
做出了貢獻
對吧
他們應該開心
我在現實生活中
本來就不太如意
要是看歷史
還帶入普通百姓的視角
那也太悲慘了
還是帶入帝王的視角和立場
更舒服一些
有時候我就在想
你說千百年後的人們
會不會也用這種視角
來看待今天我們大多數人呢
雖然受限於史料的記載
因爲當時的史料
主要還是記述的是帝王將相
但是王忠諾先生
仍然在史料的縫隙中
看到了這些底層百姓的苦難
並對他們的悲慘遭遇
表示了同情
對造成他們悲慘遭遇的人爲因素
進行了抨擊
在老先生的筆下
他們沒有被忽視
沒有在歷史上消失
而是讓今天的我們
看到了他們的身影
哪怕這種身影是模糊的
是爲數不多的
可能只有一絲絲
但是我們終究是看到了
在閱讀《魏晉展北朝史》時
這些時不時就出來的史料
史論
始終在提醒我
無論我以何種立場和角度
去看待那段歷史
無論我賦予那段歷史
多麼宏大的意義
無論我對當時的英雄豪傑
給予多麼高的評價
加諸各種美好的詞彙
但是始終都不能忘記
生活在亂世中的
天下的普通黎民百姓的
悲慘遭遇與痛苦經歷
而這些人
恰恰就是和我一樣的普通人
是這片土地上的大多數人
好的
最後聊一下歷史學習方法
經常有一些歷史愛好者問我
想系統學習一下
中國古代歷史應該怎麼辦
或者如何系統學習一下
某某朝代的歷史
我拿我當初系統學習
中國古代史的經驗和方法說一下
希望可以幫到你
大體來說
就是先打地基
再用架構
最後關注細節
第一
先讀一套介紹整個中國古代歷史的
通俗性通史著作
一般也就是兩本書的體量
對整個中國歷史的朝代更迭
時間線
重大歷史人物與事件
形成一個整體性
架構性的認知和了解
哪怕你只是想學習某一個朝代的歷史
也需要看一下
這樣你才知道
你想了解的朝代
在中國古代處於什麼位置
它前面有誰
是什麼造就了它
以及它的歷史特色
它後面有誰
它對之後的歷史產生了什麼影響
那麼只有這樣
你才能更加深刻的理解
你想學習的朝代的歷史
大家要知道
段代史
它只是爲了方便專業研究
硬性劃分的
可是歷史的發展是連續的
不是說一個朝代一開始
那就什麼都是新的了
不受前代的任何影響了
也不是一結束就徹底對後世
沒有什麼影響了
對吧
例如你要是想深入瞭解
魏晉南北朝的歷史
除了魏晉南北朝歷史本身外
那也要將它之前東漢的歷史瞭解一下
還要對其之後的隋朝
唐朝前期的歷史有所瞭解纔行
第二
然後你去閱讀講述每個朝代的通俗性
或專業一些的歷史著作
每個朝代基本上也是兩本書的體量
這樣你對每個朝代的瞭解
就會更加細緻
更加深入
比如魏晉南北朝
這段歷史在中國古代通史的書籍中
最多也就只佔幾十頁的篇幅而已
但是王忠樂先生的這本魏晉南北朝史
專門講述魏晉南北朝的
有一千頁左右
七十多萬字
那前兩部做到之後
你就會對中國古代史
有一個系統的初步瞭解了
如果這時候你還意猶未盡
且還有興趣
想對中國古代史進行更加深入的學習
這時候就要做第三步了
你要選取某一個朝代或歷史時期
比如秦漢
魏晉南北朝
唐朝
宋朝
明朝
清朝
那麼等等
那麼對這個朝代其中一些感興趣的歷史人物
事件
或制度等
找到相關的專題性著作
再去閱讀
那麼這樣你就會對這個朝代的瞭解
更進一步
就這樣
一步步形成對中國古代歷史
深入系統的瞭解
相當於是造房子
先打地基
再弄基礎架構
然後再去完善基礎設施
最後再裝修
我製作的一系列
一個視頻瞭解某某歷史的節目
就是希望起到這樣一種打地基的作用
每期用大約一個小時左右的時間
讓你對某個朝代
或某個地方
或某項制度
等等的歷史
有一個大致的全貌似的瞭解
之後你再去看別的書籍或節目
進行更加細緻深入的學習
這裏有一個問題必須要談一下
也是很多人問我的
能不能直接讀二十四史
之前我在講二十四史那期節目中
簡單聊過
說實話
對於小白初步學習者
我一般是不太建議你直接讀的
體量太大
耗時太多
文言文又相對來說比較不好理解
很容易把你的興趣磨沒了
而且二十四史都是基傳體
這種史書體纔有一個缺點
就是濟世分散
同一件事
它在不同的傳記裏還有重複
使你難以對一個歷史事件
有全貌似的瞭解
對初學者來說
尤其是不太友好
且二十四史中存在一些史實錯誤
現在學界一般在研究中
都會進行糾正
同時對其中所表達的一些觀點
也有變析
因此我還是建議你一開始去讀一些
專業歷史學家寫的通俗性歷史著作
等把基礎打好了
然後再去看二十四史也不遲
另外
爲了避免某些槓精和閱讀理解能力
堪憂的人誤解我的意思
我再強調一下
二十四史的史料價值很高
是研究中國清朝以前歷史的基礎史料
是史學寶庫
我可沒說二十四史不行
我也沒說
讓大家都不去讀它
但是最好的不一定就是最適合自己的
給他人提供建議
一定要從對方的實際情況出發
而不是根據自己的喜好
我從不諱言
我當初作爲小白
瞭解中國歷史的第一套數
是中華上下五千年
分爲上下兩冊
我記得好像還是拼音版的
我當時才上小學四年級
誰要是給我推薦二十四史
那我肯定罵死他
這就是我對於系統學習中國古代歷史
提供的方法經驗
是經過我以及一些同學朋友
親身實驗驗證過的
都覺得很有效
當然每個人具體情況不同
也許對你而言不一定適用
如果是這樣的話
恐怕你還是要繼續探索
適合自己的歷史學習方法
好的
那本期節目就到這裏了
我們下期節目再見
