我願稱它為賽燕窩!最家常的兩樣食物做出了比燕窩還滋潤的小甜品!

流年养生美味
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213 觀看·2026年3月8日
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不知道的還以爲我在煮燕窩呢
其實就是最普通的梨和藕
竟然做出了賽燕窩的小甜品
中秋節佳宴你可以安排一下
當季的秋月梨是天生的甘露癮
梨皮不能丟
它和梨肉一樣
也是清新潤肺又生津的寶貝
把皮削下來
先煮梨皮
煮15分鐘後再把梨皮撈走
梨肉擦成細絲或者細茸
刀工好的話你就直接切成細絲
放到梨皮水裏頭去煮
煮到梨絲透明
樹上的梨就要配水中的藕
秋天清新潤造的一對黃金搭子
《本草綱目》中記載
蓮藕導進澄粉服食
有益身體
說的就是藕粉
像這種配料只有新鮮蓮藕的純藕粉就最好了
兩到三勺藕粉用涼白開化開
一邊攪拌一邊倒進來
煮到再次翻滾開就可以了
有了藕粉的加入
這一鍋才真正稱得上賽燕窩
你看這一碗膠質滿滿的
跟燕窩一樣潤哦
但凡這種潤潤膠膠的湯羹
它都是有潤的作用的
秋冬天記得要常喝
