健康养生 痛到想自我了斷?世上最疼的六種病,生孩子只排第三!第一名簡直是活受罪,倪海厦揭秘「斷根」真相。 #倪师椎间盘高血压西医糖尿病鼻炎癌症肿瘤肌少症台湾台海两岸统一中药

倪海厦-文化與養生
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1.9K 觀看·2026年3月9日
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各位朋友,咱們今天不聊怎麼喝茶養生,也不聊怎麼吃飯睡覺,
咱們來聊點真正刺激神經的話題,
聊聊那些讓妻子男兒都能痛得哭爹喊孃的事。
這人活一輩子,天不怕地,地不怕。
最怕什麼?有人說怕死。
我告訴諸位,死其實不可怕。
兩眼一閉,兩腳一登,什麼煩惱都沒了,那是解脫。
真正可怕的是什麼?是想死死不了,想活活受罪。
那種痛到骨頭縫裡,痛到讓你懷疑人生,痛到讓你恨不得拿頭去撞牆的感覺,
那種感覺叫生不如死。
咱們今天就來盤點一下這世界上公認的最疼的六種病。
我要先給諸位打個預防針。
這排名前幾位的病,哪怕你是個鐵打的漢子,經歷過一次,那都能讓你脫層皮。
如果你或者你身邊的家人曾經熬過了這些病痛,
那我得豎起大拇指,尊稱你一聲超人,
因為你那是從鬼門關裡爬出來的英雄。
咱們先說這第六名。
這個病,現在的年輕人,中年人,特別是那些愛喝涼口,愛吃海鮮的老闆們,太熟悉了。
他來的時候就像一陣風,但這風可不是春風拂面,那是腰風,是透骨的寒風,這就是痛風。
古人管這個叫白虎力解,意思就是痛起來像被白虎咬住的關節一樣。
不論你如何甩都甩不掉。
諸位想想看,大半夜的,你睡得正香,突然腳大拇指那個關節就像被老虎鉗子狠狠夾住了一樣,
又像是有人拿著鋸子在那裡鋸你的骨頭。
稍微哪怕是牀單輕輕碰到那個腳趾頭,你都能疼得從牀上彈起來,冷汗瞬間就下來了。
為什麼叫痛風?就是風吹過的痛。
很多病人到我這來,是坐著輪椅來的,鞋都穿不上,腳腫得跟饅頭一樣,
亮晶晶的,皮膚緊繃的,好像隨時要炸開。
心醫怎麼說?心醫拿著化驗單告訴你,說你尿酸高,說你漂靈代謝出問題了,
這是富貴病。
然後給你開秋水仙解,給你開止痛藥,讓你回去忌口。
這也不能吃,那也不能吃。
結果呢,藥吃下去,痛是暫時壓住了,可過兩天又來了。
而且發作的越來越頻繁,從一年一次變成一個月一次。
最後那個腎臟都要被這些化學藥物給吃壞了。
很多人痛風沒治好,先把自己治成了尿毒症。
其實在中醫看來,這痛風哪裡是單純的尿酸問題,
這是你身體裡的寒濕太重了。
你每天大魚大肉,那是後胃,後胃生痰絲,
再加上你愛喝冰啤酒,那個寒氣直接把你的血脈給凍住了,
就好比冬天的河流結冰,水流不動了,堵在那裡。
不通則痛啊,那個尿酸結晶就像是河流裡的冰塊,
因為你的身體太寒了,化不開它。
但我今天要告訴諸位一個更深層的祕密,
一個很多醫生都不知道,或者知道,
也不告訴你的祕密,痛風的根源,其實在心臟。
諸位可能覺得奇怪,腳上的病跟心臟有什麼關係?
關係大了,你仔細觀察一下那些痛風的病人,
是不是都有一個共同點?
他們往往都有點胖,或者肚子有點大,
平時不喜歡運動,稍微動一下就氣喘吁吁,
而且他們睡覺的時候可能會打呼嚕,甚至有呼吸暫停。
我們人體的血液循環靠的是心臟這個泵,
心臟有力,心臟的火夠旺,
血液就能流到全身的每一個角落,
包括離心臟最遠的腳趾頭。
血液流過去了,就能把代謝產生的垃圾,
也就是那個尿酸,給帶回來,通過腎臟排出去。
可是如果你天天熬夜,天天耗損你的心神,
或者吃太多的甜食,冷飲,把心臟的陽氣給傷了,
心臟的波動力量減弱了,
那個血液流到腳趾頭那裡,就流不動了,
它就像是強弩之末,沒勁了。
血液流速一慢,溫度就低,
那個尿酸就像是河裡的沙子,在水流慢的地方沉澱下來了。
這些沉澱下來的尿酸結晶,那是像針一樣尖銳的東西,
它們紮在你的關節裡,你的身體一看,
這裡有異物,於是就派白細胞過去圍剿它。
這一圍剿就是發炎,就是紅腫熱痛。
所以你不去把身體的太陽升起來,
不去把心臟力量找回來,光盯著那個尿酸指標看,
那就是緣木求魚,痛死你也治不好。
這就是為什麼我治療痛風,從來不只盯著腳看,
我先治它的心,先強它的陽,陽氣足了,冰塊自然就化了。
接下來說說第五名這個病,發作起來那是真要命,
很多人疼得在地上打滾,恨不得拿刀把自己肚子剖開,
這就是腎結石,或者是尿露結石。
我以前碰到一個病人,一米八的壯漢,
被家裡人架著進來了,臉白得像張紙,在那唉呦唉呦的交換。
他說,大夫啊,我這腰裡像是有把刀在絞動,
一會兒鑽到肚子前頭,一會兒鑽到大腿根,尿都尿不出來。
這種痛,是腳痛,就像有人攥著你的腎臟在擰毛巾,
每一次呼吸,每一次肌肉的收縮,那個石頭就在裡面滑拉一下,
那種感覺,真的叫痛徹心扉。
現在的醫學總是告訴你要補鈣,說年紀大了骨質疏鬆,
老太太聽話,天天吃鈣片,結果呢,骨頭沒見結石,
腎結石先吃出來了,諸位要明白一個道理,
我們身體是非常智慧的,也是非常挑剔的,
你吃進去的那些化學合成的鈣片,那是死的東西,
身體根本吸收不了,它是石頭啊,身體把它當垃圾處理,
排不出去,就堆在腎臟裡,這就像你家裡的水管,
你天天往裡倒石灰粉,那水管能不堵嗎?
在中醫看來,這就是下焦失熱,是你身體的氣化功能不行了。
什麼是氣化?就是把水變成氣,把氣變成水的過程。
腎煮水,腎臟就像個鍋爐,要把水氣化蒸騰上去,滋潤全身。
現在你鍋爐下面沒火了,那是腎陽虛,水變成了死水,
死水就會生垢,雜質就沉澱下來,變成石頭。
對付這種痛,你光去體外碎石有什麼用?
那是治標不治本,石頭碎了,你的鍋爐還是冷的,
過兩年它又長出一堆新石頭,而且越長越多,越長越大。
甚至有的病人去做手術,把腎臟切開去死,元氣大傷,最後還是要復發。
只有把身體的陽氣補足了,把那個鍋爐燒熱了,把失熱排出去,
那石頭自然就化掉了,這纔是治本之道。
我們中醫有那種化石的方子,喝下去,石頭會像泥沙一樣排出來,
甚至直接化成水,那纔是真正的功夫,再往上數。
第四名,這個病老百姓聽了都害怕,叫皮蛇,西醫叫帶狀皰疹。
民間有個說法,說這蛇如果在你腰上纏一圈,這人就沒了。
雖然有點誇張,但足以說明它的可怕。
這皮蛇的痛跟別的痛不一樣,別的痛是痛在皮肉,
它是痛在神經,痛在心裡。
那種痛是燒灼痛,像火燒,像電擊,像針刺,
哪怕衣服輕輕擦過皮膚,都像獸型一樣。
而且最可怕的是它還有一個後遺神經痛,
哪怕你皮膚上的泡好了,那個痛還能折磨你幾年,甚至十幾年。
多少老人因為這個病,痛得睡不著覺,得了抑鬱症,
最後是被痛死的,是被折磨死的。
很多人以為這是皮膚病,去塗藥膏,去打抗病毒的針,
錯了,大錯特錯,這根本不是皮膚的問題,
這是你身體裡的火毒被壓住了,
往往是那些平時心事重重,壓力大,
或者生過一場大病免疫力低的人容易得。
在中醫裡,這是肝膽失熱,是情志不舒,
你的肝是將軍之冠,主輸蟹,它喜歡舒暢,討厭抑鬱。
當你長期生氣,鬱悶,肝氣就鬱結了,鬱久化火,
這個火本來應該發洩出去的,但是你的身體有濕氣很重,
濕熱裹在一起,就像膠水一樣,黏在你的肝膽經絡上,
那個病毒就像是躲在草叢裡的毒蛇,
你身體正氣足的時候,它不敢動,
你一旦虛了,它就竄出來咬你一口,
而且這個病特別喜歡在晚上發作,為什麼?
因為晚上是陰氣最重的時候,你的陽氣入陰了,
防衛能力弱了,那個陰寒濕毒就開始作祟,
治這個病得要把肝膽裡的火給洩掉,
把身體裡的毒給透發出來,不能壓,
越壓它竄得越深,痛得越久,很多人用良藥去敷,
當時覺得舒服,結果把寒氣包在裡面,
這就留下了無窮的後患。
我們中醫是用透發的藥,甚至用火針去刺那個皰疹,
讓毒血流出來,這就是給邪氣以出路。
到了第三名,這個痛,全天下的母親都經歷過,
那就是分娩之痛,有人形容生孩子,
就像是把全身的肋骨同時折斷,那種撕裂感,
那種供縮的陣痛,是一波接一波的,沒有停歇,
特別是以前咱們條件不好的時候,
女人生孩子那就是過鬼門關,
這種痛是生理的極限,
但我為什麼把它排在第三而不是第一?
因為這種痛它是有盡頭的,
孩子生出來的那一刻,痛就變成了喜悅,
而且這是生命誕生的過程,是人體自然的一種機能,
但是現在很多女性朋友生孩子痛得死去活來,
甚至難產,這在中醫看來,
很多時候是因為平時體質太寒了,
公寒,子宮像個冰窖,孩子在裡面待著不舒服,
生的時候氣血不通,當然痛,
現在的女孩子為了漂亮,
大冬天露著腳踝,露著肚臍,
夏天狂吃冰淇淋,喝冰奶茶,
這些寒氣全部積攢在包公裡,
等到生孩子的時候,子宮收縮無力,
產道僵硬,那能不痛嗎?
如果平時把氣血調理好,把寒氣驅散,
生孩子其實可以很順利,沒那麼可怕,
古人生孩子講究瓜熟蒂落,那是很自然的,
現在之所以這麼痛,也是身體在給你發信號,
告訴你,你的身體太寒了,需要溫暖,
需要呵護,好了,高能預警,
接下來的這兩個,那是真正的煉獄級疼痛,
經歷過的人真的不多,但只要經歷過,
那絕對是刻骨銘心,
第二名是晚期癌症的疼痛,特別是骨轉移的疼痛,
這種痛怎麼形容呢?
就像是無數隻螞蟻在啃你的骨髓,
又像是有人拿著鑿子在鑿你的骨頭,
它是不分白天黑夜的,持續不斷的,
而且是越來越重的,到了最後,
很多止痛藥,甚至是馬飛都壓不住那個痛,
我見過很多晚期病人,被西醫折騰得奄奄一息,
化療放療做了一遍,頭髮掉光了,
人瘦得像骷髏,最後還是痛得在那兒呻吟,
那種眼神空洞,絕望,讓人看得心裡發顫,
為什麼會這麼痛?
西醫說是癌細胞吃壞了骨頭,
那癌細胞為什麼要去侵蝕骨頭?
在中醫的觀念裡,腎組骨身髓,
骨頭是我們身體裡最深、最陰、最堅固的地方,
當你的身體裡充滿了陰蝕,
也就是寒氣和毒素堆積到了極點,
無處可去了,它就會往最深的地方轉,
那就是骨頭,
這就像是房子裡進了水,水越積越多,
最後滲到了牆根底下,滲到了地基裡,
那個痛是地基在崩塌的痛,
這時候你再給它輸那些寒涼的化療藥水,
那不是雪上加霜嗎?
那不是讓它在冰窖裡再潑一盆冷水嗎?
所以很多病人最後不是死於癌症,
是死於痛,死於被嚇死,
死於被錯誤的治療折騰得油盡燈枯,
對於這種痛,我們中醫怎麼看?
我們要用火,我們要用像太陽一樣的熱藥,
去照耀那個陰暗冰冷的角落,
我曾經接手過一個乳腺癌骨轉移的病人,
才四十歲,兩個孩子的媽媽,
她來的時候已經被醫院判了死刑,
所以最多還有一個月,她全身的骨頭都痛,
躺在牀上動都不能動,翻個身都要慘叫,
我看她的舌頭,那是黑紫色的,
舌苔白厚的像積血,這就是極度的陰寒淤血,
我沒管她的腫瘤指標,我只管她的痛,
我用了大劑量的生腹脂,配上肝漿,
滯肝草,這叫四逆湯的加減,
是回陽救逆的第一方,
我就是要用這股烈火,把她體內的陰霾給燒散,
喝了一週,她能翻身了,
喝了半個月,她能坐起來了,
她說那個痛從那種尖銳的刺痛變成了鈍痛,
然後慢慢的痛感越來越輕,
雖然她的腫瘤還在,但是她不痛了,
她能吃飯了,能跟孩子說話了,她最後又活了兩年,
走的時候很安詳,是在睡夢中走的,
沒有受罪,這就叫帶流生存,
既然那個腫瘤我們一時半會消滅不掉,
那我們就想辦法跟她和平共處,
我們把身體的環境改變了,讓身體變熱了,
那個腫瘤就被困住了,她就不再到處亂跑,
不再瘋狂咬人了,終於我們要揭曉第一名了,
這個病被稱為天下第一痛,
還有一個更恐怖的名字叫自殺病,
為什麼叫自殺病,因為痛起來人是真的想死,
想醫療百療,這就是三叉神經痛,
諸位可能沒見過這種病人,
他們的臉,你那是碰都不能碰,
甚至連風吹一下,洗臉水碰一下,
刷牙的時候碰一下,都會引發劇烈的疼痛,
那個痛是有開關的,哪怕是一根頭髮絲碰到臉上的某個點,
瞬間就引爆那種痛,
就像是幾萬伏的高壓電,
直接打在你的臉上,瞬間把你擊穿,
病人往往臉都不敢洗,牙都不敢刷,話都不敢說,飯都不敢吃,
因為一張嘴就痛,整個人受的皮包骨頭,
精神完全崩潰,西醫怎麼治,開卡馬西瓶,
或者給你做手術,把神經切斷,
或者用什麼射瓶熱凝,也就是把你的神經燒死,
讓你麻木,可是神經是傳導信號的,
你把它切斷了,臉歪了不說,
過兩年它長好了,痛又回來了,而且更狠,
我記得有一年冬天,臺北市人的要命,
診所裡來了一位老太太,六十多歲,
是她女兒背著進來的,為什麼背著,
因為老太太根本走不了路,不是腿壞了,
是疼得全身發抖,一走路那個震動傳到臉上,
就跟上行一樣,她臉上包著厚厚的圍巾,
只露出一雙眼睛,眼神裡全是恐懼和絕望,
她女兒跟我說,老太太,這病得了五年了,
剛開始以為是牙疼,
去牙科把半邊牙齒都拔光了,
諸位你們聽聽,這是多麼荒唐的事情,
牙疼和三叉神經痛都分不清楚,
好的,牙齒全拔了,結果拔完牙,
那個痛一點沒減,反而更厲害了,
後來確診的是三叉神經痛,
就開始吃卡瑪西瓶,剛開始吃一片管用,
後來兩片三片,到現在吃到最大劑量,
整個人暈暈乎乎,走路像採棉花,
那個痛還是像定時炸彈一樣,
隨時爆炸,老太太把圍巾一摘下來,
我一看心裡就有數了,
她的左半邊臉,也就是疼痛的那一邊,
明顯比右邊要輕按,甚至有點萎縮,
而且她那個痛點就在太陽穴往下,
沿著臉頰到下巴這條線上,
這在中醫裡是足陽明胃經和
手陽明大腸經的循行路線,
這兩條經絡本該是氣血最旺盛,
陽氣最足的地方,我就問她一個問題,
你平時是不是特別怕冷,是不是手腳常年冰涼,
老太太點點頭,話都不敢說,
因為一動嘴皮子就疼,她女兒帶她說,
是啊,大夫,我媽夏天都要穿長袖,從來不敢吹空調,
洗臉都要用滾燙的熱水,
稍微溫一點的水碰到臉,她就尖叫,
這就對了,諸位,臉部是我們
人體陽氣最足的地方,古人說頭為
諸陽之慧,所有的陽經都匯聚在頭上,
按理說臉是不應該怕冷的,
你看大冬天的人裹得嚴嚴實實,
但臉都露在外面,也沒見誰臉被凍壞了,
為什麼,因為臉上的陽氣盛啊,火氣旺啊,
可是這位老太太,她的臉上居然出現了
青暗色,這就說明她的陽氣
已經被寒氣給壓垮了,那個寒血
就像是一層厚厚的冰把她的經絡
給封死了,可是她的身體裡還有一點點
微弱的陽氣,想要衝破這個冰層,想要把經絡
打通,這一衝一撞,就是劇烈的疼痛,
這就好比什麼,好比高壓鍋的排氣閥
被堵住了,裡面的蒸氣在那裡
頂啊頂啊,那個壓力多大啊,能不痛嗎,
習醫把神經切斷,把神經燒死,
那是把報警器給砸了,那是把高壓鍋的火
給滅了,火滅了,氣是沒了,
不痛了,但是這股寒氣就永遠
留在了你的身體裡,它會往裡走,走到臟腑裡去,
那就不是疼這麼簡單了,那就是生瘤子,
生癌,這種治療方法是在
掩耳盜鈴,是在自欺欺人,
我給這個老太太開了什麼藥,我用了最大劑量的
生父子,那是大熱大毒的藥,但在我手裡
那就是救命的火種,再加上桂枝
白芍、細心這些溫經通絡的藥,
我告訴她,回去煮藥的時候,要煮得
久一點,把毒性煮掉,留著那個藥性,
第一碗要喝下去,她女兒打電話來說,
老太太發了一身大汗,被子裡都是臭的,黏糊糊的,
我告訴她,那是好事,那是寒屍在往外排,
到了第三天,老太太自己走進診所
來了,雖然臉上還不敢有大動作,
但那個眼神裡的恐懼沒了,她說那個
電擊的感覺消失了,變成了一種
隱隱的酸臟,這就說明冰塊
化開了,經絡通了,這個案例告訴我們什麼
告訴諸位,面對這種劇痛,千萬
不要只想著用冰去鎮壓它,用麻藥去麻痺它
你要去尋找那個根,痛的根源
往往就是不通,而造成
不通的罪魁禍首,十有八九是寒
講到這裡,諸位可能發現了,這六種最疼的病
除了生孩子,其他的五種,在中醫看來
核心都離不開一個字,寒,痛風
是關節的寒,結石是下膠的寒,導致氣化不力
帶狀皰疹是肝膽失熱,被寒氣
瘀結,癌痛是全身的極度陰寒
三叉神經痛是經絡的寒寧
西醫看到的是細菌,是病毒,是結石
是神經,看到的是形,而我們中醫
看到的是氣,是神,是背後的陰陽變化
西醫的止痛,是阻斷你的神經傳導
是掩耳盜鈴,讓你感覺不到痛,但病根
還在那裡爛,中醫的止痛
是通則不痛,是把路修通
是把太陽升起來,讓冰雪融化
諸位,身體不會騙人,痛
是他在向你求救,是他在告訴你
主人啊,我這裡堵住了,我這裡太冷了,你快幫我
你如果直接給他塞一顆止痛藥
那就是讓他閉嘴,就是無視他的呼救
等到有一天他不叫了,那可能就真的晚了
現在的人太傲慢了,總以為人定勝天
總以為發明個化學藥片就能對抗
自然規律,一旦身體出現疼痛,第一反應
就是壓制,頭痛醫頭,腳痛醫腳
殊不知,人體是一個整體,牽一髮而動
全身,你壓住了頭痛,可能傷了肝臟
你切掉了膽囊,可能壞了心臟
這種拆東牆補西牆的治療方式,到最後就是
牆倒屋塌,所以我常常跟我的學生
講,做一個好醫生,不是要讓病人立刻不痛
而是要能找到痛的源頭,把那個源頭掐斷
哪怕過程慢一點,哪怕病人剛開始
會覺得很難受,因為排病反應往往會加重症狀
但那纔是真正的治癒,那麼
作為普通人,我們怎麼才能遠離這些可怕的疼痛呢
怎麼才能不讓自己成為那個超人呢
其實很簡單,大道自檢
我就送大家幾個字,遠含涼,戒後味
這個含涼,不僅僅是說
不喝冰水,不吃雪糕,現在的年輕人
大夏天的一進屋,就把空調開到十幾度
對著吹,你那是找死啊,毛孔都張開著
那個寒氣長驅直入,直接進到骨頭裡
等你老了,什麼風濕,類風濕
骨刺全來了,還有少吃那些
良性的水果,西瓜,梨子,火龍果
那是給熱性體質的人吃的,現在的城裡人
十個有九個是虛寒體質,你再天天
吃水果,那就是給自己的身體雪上加霜
水果裡的果糖,在身體裡
是陰寒的東西,吃多了會傷脾胃,脾胃一傷
濕氣就來了,第二,戒後味
什麼叫後味,就是那些味道很重的東西
麻辣燙,火鍋,燒烤
油炸食品,還有那些甜膩的蛋糕
奶茶,這些東西吃進去,脾胃
根本蘊化不掉,最後都變成了痰絲
變成了垃圾,堆在你的血管裡,堆在你的關節裡
痛風,結石,三叉神經痛
很多都是這麼吃出來的
現在的食物,添加劑太多,那都是化學毒素
身體排不出去,就只能用疼痛來抗議
粗茶淡飯,保平安
多吃點五穀雜糧,多吃點當季的蔬菜
那纔是養人的東西,第三,剩醫藥
我這不是不讓大家看病,是讓大家不要迷信藥物
特別是那些化學合成的藥
維生素片,鈣片,酵素,你身體缺什麼
它自己會從食物裡吸收
你人為的去補,往往補進去的都是負擔
我看過很多腎結石的病人,一問
都是天天吃鈣片,我看過很多肝臟出問題的
一問,全是吃各種保健品吃的
人體有自己的平衡,你亂吃補藥
就是在破壞這個平衡,所謂的科學
有時候就是最大的迷信,藥補不如食補
食補不如神補,第四,養陽氣
陽氣就是我們的命根子,怎麼養,早睡早起
跟著太陽走,太陽出來你起牀,太陽下山你休息
多曬太陽,特別是曬後背
背為陽,曬後背就是給身體充電
保持心情的愉快,少生氣,少計較
中醫講,怒則氣上,恐則氣下
失則氣竭,情緒不好,氣血就亂了
百病重生,在這個充滿壓力的社會裡
學會放下,學會釋懷
其實就是最好的止痛藥,說了這麼多
其實就是希望大家能把這身體的主動權
掌握在自己手裡,別等到躺在病牀上
插滿管子的時候,才後悔莫及
這世界上最疼的病,不是癌症
也不是三叉神經痛,而是後悔
後悔當初為什麼不聽勸,後悔當初為什麼
那麼作踐自己的身體,那種痛是心痛
是無法挽回的痛
今天這篇內容有點長,有點囉嗦
但我真的是不想看到大家受罪
哪怕你只聽進去的一句話,比如說少喝了一杯冰啤酒
少吃了一片鈣片,那我也覺得值了
這健康之道,不是什麼深奧的學問
最後,我想跟諸位說一句心裡話
醫術再高,也治不了無命之人
醫生能做的,只是助援
真正的神醫,其實是你自己
是你身體裡那股生生不息的陽氣
是你對待生命的那份敬畏之心
我希望屏幕前的每一位朋友,都能遠離這些可怕的疼痛
都能健健康康,快快樂樂的活到天年
如果你覺得這些話在理,如果你身邊也有正被病痛折磨
或者還在揮霍健康的親人朋友
請你動動手指,把這篇文章轉發給他們
你的一次轉發,可能就救了一個人的命
可能就挽救了一個家庭
哪怕這篇文章能讓一個人少吃一片止痛藥
少挨一刀,那也是無量的功德
我是你們的老朋友,咱們下期節目
接著聊那些你不知道的身體祕密
記得關注,別走丟了
