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小場地/五人制足球訓練|8個基礎傳球練習-AndreCaro足球教學
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2026年3月10日
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Introduction and Demonstration of 10-Minute Passing Drill
3:01
Closing Remarks and Training Duration Tips
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大家好 我是醫生安德烈·卡拉希 我將為各位示範一個十分鐘的傳球訓練 準備好了嗎 開始吧 來看看吧 走吧 第一次通過 你已經很接近了 更重要的是 在這次練習中 傳球、停球、傳到終點 好了 各位 訓練到此為止 希望你們喜歡這段訓練 簡單又短促 每項動作做約30到40秒即可 這大約會累積到十分鐘 請享受