二十四節氣 二十四節氣——寒露

鳥鳥涼風凍 淒淒寒露凌 藍衰花是白 何破夜猶青 天氣漸冷 樹木枯嶺 寒露節氣 寒涼與蕭瑟的味道漸濃 寒露是二十四節氣中的第十七個節氣 秋季的第五個節氣 寒露是一個反映氣候變化特徵的節氣 到了寒露呢 已是深秋 下面讓我們從氣候 霧後 節俗等方面的來學習寒露節氣 每年陽曆的十月八日前後 太陽到達黃金一百九十五度的時候呢 爲二十四節氣中的寒露和白露一樣 寒露呢 也以露水爲名 白露時秋露出現 寒露節氣的時候呢 已經是遍地冷霜了 閱令七十二號集結中這樣解釋寒露 九月節露氣寒冷 將凝結也 這個時期的氣溫啊 比白露時候呢 更低 地面的露水更冷 快要凝結成霜了 如果說白露節氣標誌着炎熱向涼爽的過渡 暑氣呢 尚不曾完全消盡 早晨可見露珠呢 是晶瑩閃光的 那麼寒露節氣呢 則是露珠寒光四射 天氣由涼爽向寒冷過渡 人們開始用寒來表達自己對氣候的感受了 如俗語所說的那樣 寒露寒露 遍地冷露 寒露時節 秋收已接近尾聲 農宴有黃煙花生也該收 齊捕成魚 採藕芡 大豆收割寒露天 石榴山楂摘下來 總之啊 此時與初秋時的金桂飄香和中秋時的樹果 累累不同 北方已成深秋簡香 白雲紅葉偶見棗霜 南方呢 也秋意漸濃 禪盡何慘 寒露分爲三後 一後紅豔來賓 二後雀入大水爲哈 三後菊有黃花 一後紅豔來賓 在黃河流域的仙迷們觀察到 第一波南歸的大雁會在中秋的白露節氣呢 飛過黃河流域 這是白露初後紅豔來 一個月後 寒露初後則說的是呢 最後一波南歸的大雁飛過 叫紅豔來賓 紅豔來和紅豔來賓的區別呢 有的呀 說賓呢是指客 雁呢以中秋先到的爲主 後到的呢爲賓 也有解釋說這個賓啊同賓 紅豔飛到水邊棲息的意思 二後雀入大水爲閣 這個雀字呀是由小和錐字組成 這個錐呢是鳥 雀呢是體型很小的鳥 比如麻雀 深秋天寒 雀鳥呢都不見了 古人看到海邊突然出現了很多蛤蠣 並且呢 貝殼的條紋呢及顏色與雀鳥很相似 所以呢 便以爲雀鳥變成了蛤蠣 三後的菊始黃華 這個華呢是花的本意 就是花朵 菊花呢也稱之爲黃花 在秋天蕭瑟之時啊 草木枯敗 而菊花呢卻盈霜綻放 是說這時候啊 菊花已普遍開放 菊花也由於不畏懼風霜的特性呢 深受古人喜愛 並被認定爲花中四君子之一 寒露節氣正是重陽節前後 因此啊 許多習俗與重陽節一樣 觀紅葉 寒露時節到香山賞紅葉 早已成爲北京市民的傳統習慣 寒露過後連續降溫了 會催紅楓葉 今秋的香山藏林靜軟 漫山紅葉如霞似錦 如詩如畫 楊碩的散文 香山紅葉呢 就把這個季節香山紅葉之美啊 描述的淋漓盡致 秋調編 在南方寒露節氣呢 炎熱已退 陽光何須 正是出遊的好時節 人們紛紛外出賞花 吃螃蟹 或者呢 垂釣 因寒露時節 氣溫下降迅速 深水處呢 太陽已曬不透 魚兒遊向水溫較高的淺水區 所以呢 有秋調編之說 吃花糕 寒露節氣一般與重陽節呢 在時間上是非常接近的 因而呢 久久登高之後啊 有吃花糕的習俗 因爲這個糕啊 與糕點的糕呢 諧音 故稱之爲重陽花糕 寓意啊 步步高昇之誼 吃芝麻 寒露到天氣由涼爽轉向寒冷 根據中醫春夏養陽 秋冬養陰的四食養生理論呢 這個時候啊 人們應養陰防躁 潤肺益胃 於是啊 民間就有了寒露 吃芝麻的習俗 吃母蟹 九月團旗十月堅 寒露時節 雌蟹卵滿 黃膏風雨 正是吃母蟹的最佳時期 但過敏體質 胃寒者 孕婦 高血脂 這些人呢 不宜吃蟹黃 另外啊 要注意螃蟹呢 記與柿子同吃 以免生成胃結石 喝寒露茶 老南京有喝寒露茶的習慣 每年寒露的前三天和後四天所採之茶呢 謂之正秋茶 秋茶中以正秋茶爲最佳 寒露茶既不像春茶那樣鮮嫩 不浸泡 也不像夏茶那樣乾澀 而是有一種獨特 甘醇 清香味 尤受老茶客們的喜愛 自古秋爲今秋也 有今秋之時 造氣當令的說法 如果調養不當 人體會出現煙幹 鼻燥 皮膚乾燥等一系列的秋燥症狀 所以呢 木秋時節的飲食調養呢 應以滋陰潤肺爲一 寒露飲食養生 應在平衡飲食五味基礎上 根據個人的具體情況 適當多時幹 清淡滋潤的食品 既可補脾胃 又能養肺潤腸 還可以防治煙幹口罩等症 中老年人和慢性病患者呢 應該多吃一些紅棗 蓮子 山藥 鴨 魚 肉等食品 秋季食慾俱增 要防止過量飲食 少吃辛辣生冷食物 多吃酸性和熱軟食物 同時呢 要多吃水果 常喝開水 綠豆湯 豆漿 牛奶等滿足肌體需要的食物 同學們 寒露節氣呢 給大家幾點建議 早睡早起 保證睡眠充足 注意保暖 防止受寒感冒 時常通風 保持室內空氣新鮮 登高遠跳 欣賞祖國 大好赫山 願同學們在這個季節 嘗美食 賞美景 做一個內心豐富 熱愛生活的新時代新青年 優優獨播劇場——YoYo Television Series Exclusive