二十四節氣小科普 二十四節氣小科普之——霜降

節氣小科普
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5 觀看·2026年3月21日
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霜降
是二十四節氣中的第十八個節氣
秋季的最後一個節氣
與每年公曆十月二十三到二十四日交結
進入霜降節氣後
深秋景象明顯
冷空氣南下越來越頻繁
霜降不是表示降霜
而是表示氣溫驟降
晝夜溫差大
就全國平均而言
霜降是一年之中晝夜溫差最大的時節
我國古代將霜降分為三後
一後柴乃祭壽
二後草木黃落
三後遮蟲險腐
一後柴乃祭壽
此時柴這類動物開始捕獲獵物過冬
二後草木黃落
樹葉都枯黃掉落
三後遮蟲險腐
冬眠的動物也藏在洞中不動不食
進入冬眠狀態中
飲食方面
民間有一年補透透
不如補霜降的說法
這個時節注意健脾養胃
調補肝腎
可多吃玉米
蘿蔔秋梨
百合蜂蜜
牛肉雞肉
泥鰍等
