面對糾纏我們要怎麼辦

周洋帆心靈空間
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54 觀看·2026年3月25日
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如果你跟一個男生分手了
不管你怎麼決絕地拒絕他
他還是會來糾纏你
怎麼辦
從心理學的角度來講
一個人的行爲很偏執
代表着他的自戀程度是極高極高的
他看不見別人
也聽不進別人的話
就他的世界裏
只有他自己認爲的世界
自戀程度高的人
他有兩種心理
第一種就是
他的自我幻想程度很高
他很難接受事實
他沒有辦法去接受和正視自己的短板
自己的缺點
會逃避
所以他們在選擇伴侶的時候
往往都會選擇那一種
我自己能夠拿得住
並且能夠去規避我的短板的這一種類型
比如說他可能有一點點小才華
但他實際的賺錢能力其實並不強
他不會客觀地去看自己
不會承認我自己的能力不夠
往往會說什麼大環境不好
時運不濟
那又是誰誰誰別人的問題
所以這種人他找對象就會選擇那一種
看上去很善良很簡單
很真誠很純粹
什麼都不圖他的人
因爲這可以有效地保護他的弱
能讓他不用去面對現實的挫敗
所以他很難接受你離開他
因爲你的離開會把他從舒適區裏邊拉出來
讓他不得不去面對現實世界
這種恐懼帶給他的壓力會更大
所以他不願意放你走
第二
他認爲你是什麼樣子的人
他就會認爲你一直都是這樣的人
他們的認知是固定的
比如說你們兩個人在曖昧期的時候
他覺得你是一個善良的
簡單的
好說話的人
他看見你的人格底色
然後在相處的過程當中
兩個人發生矛盾
只要他說點好話
只要他低頭
只要他道歉
你就會原諒他
這種行爲上的證據
就會讓他更加篤定
你就是這樣的人格底色
你就是一個好說話
好哄的人
所以他會認爲
不管我做錯了什麼
只要我低頭
只要我道歉
只要我黏着你
你就會回頭
而善良的人往往會心軟
覺得兩個人沒必要鬧成這樣
他不體面
所以偶爾會給予一些回應
一旦你給予了他回應
他就會更加篤定
你看我還有機會
他就是如我所想的那樣的人
我講個真實的案例
就昨天我在直播連麥的時候
有一個女生
她那個負債的窮男朋友出軌了
背叛她
跟別人曖昧不清
但一直都在糾纏她
不管她說的多麼清楚
不管她怎麼拒絕
這個男人就不死心
就一直通過聯繫她的朋友
聯繫她的親人
各種途徑來糾纏她騷擾她
因爲她覺得這個女人善良
好說話
只要她死皮賴臉
她就能哄好她
那面對這種糾纏
你不理她
刪除拉黑
其實是沒有用的
因爲她總能通過其他的方式來聯繫你
最有效的方法
不是物理上的隔絕
而是你得利用她的這種心靈
順着她來
潛移默化地
去打破你在她心目當中的形象
比如說一個負債很窮的男生
沒有賺錢能力的男生
他真正愛上你的點
他認爲你是一個不物質
不現實
純傻
純浪漫主義的人
那麼他在糾纏你的過程當中
他想見你
他想約你吃飯
不要拒絕
大大方方地接受
而且你還要主動出擊
他約你吃飯
行啊
發個人均一千兩千三千的餐廳給他
好啊
我想吃這個
你帶我去吧
你讓他去做利益取捨
在接觸的過程當中
他跟你打感情牌
說要和好
你就一定要提出條件
你就跟他講
想和好不是不可以
但是你每一年都得給我買個包
我覺得我需要意識感
本質上來講
你得刻意地改變一下
你在他心目當中的形象
你得讓他產生一種
你好像跟以前不一樣的
你不能內行
你得讓他內行
他既能感覺到我能得到
另一方面又感覺到你好像不一樣
且我要付出更大的成本
所以在這樣的過程當中
他會開始慢慢地變得理智
他也會開始慢慢地
隨着真金白銀的花出去
他也會慢慢地迴歸到現實
他會重新來審視你
重新來定義你
重新地瞭解你
當他覺得你陌生的那一刻開始
他纔會被無限地拉回到現實
纔會慢慢地疏離你
這段孽緣才劃上句號
