《攝影教程》拍照不會擺姿勢?看完這期視頻保證你是美姿大師!!

从零学好摄影
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2026年3月27日
AI 生成·可能包含錯誤
同樣是拍人像
這是你拍的
這是攝影師拍的
難道真的只是吃建模嗎
拍好看的人很簡單
但把人拍好看很難
對於攝影新手而言
剛入行都是從約拍身邊的朋友開始
如果你一出去拍照
大腦還是一片空白
不會引導模特擺姿
不會構圖
不會找角度
那這個視頻你一定要收藏好
我將教會你在不同的環境
如何引導模特
搭配什麼樣的參數
適用哪一種構圖法則
如何根據模特的氣質
拍出更精緻的風格
一口氣講完人像美姿的底層原理
學攝影這件事
你會發現
其實很多人拍照
他沒有藝術美感
沒有氛圍感
他沒有辦法達到那種
讓人賞心悅目的感覺
絕大部分人都是因爲一頭栽
在攝影的一畝三分地裏面去學了
所以爲什麼今天這堂課
是從美術繪畫裏面
提取出來的經法
鼓勵你們學攝影
因爲美學它是相通的
所以玩攝影
我們也要學美學的概念
也要學美學的認知
你只有把美學的認知概念提升起來
你在攝影領域裏邊
才能真真正正的
把一幅作品拍出視覺美感
但凡任何攝影課
不講美學的都是耍流氓
好那麼在這裏邊講完了之後
我再跟大家強調一下
我剛纔有跟你們說過
線條的學習線條的玩法
是比我們的面的玩法
要多得多得多的
所以你要去控線條
可能也會比你控制面要複雜一些
因爲是這樣的
如果你要玩好線條
一般在美術繪畫當中
我們的線條還非常講究
一個線條流暢性和線條完整性
那麼同樣
我們的這個攝影美學體系
是跟繪畫美學體系是相通的
都是平面美學構成
那麼在平面美學構成裏面的線條
其實都是遵循線條保證流暢性
和完整性這兩個關鍵點的
那麼什麼叫線條流暢性呢
也就是說這個線條出來了
要麼它是有始有終的
要麼它是有邏輯性的
這種線條還叫做流暢
那麼什麼叫線條完整的呢
就是說我們在拍照的時候
明明一個線條到這裏
它可以完結
但是你中途給它擋了一半
缺胳膊少腿
這叫線條不完整
那麼我一個一個的來跟你們說
首先先說線條流暢性
什麼樣的線條是非常不流暢的
舉個例子
在現場實際拍攝過程當中
很有可能你會拍到
人體這樣形成的一個線條
手本身可以垂直下來
形成一個非常流暢的線條
這很有可能
你即將垂直下來了之後
直接把手掌伸出去
此時此刻你的手臂跟手掌之間
形成一個這樣的一個線條
它是非常不流暢的
這樣的一個線條的話
它是呈現了一種
高同學他會想
老師我壓根就不可能這麼去拍
我也壓根不可能這麼去幹
你很有可能在拍攝過程當中
你會遇到這樣的一個情況
就是你會遇到模特
坐在地上
然後的話呢
往後靠手撐地
那個手撐地往後靠
抬頭看天空的環節
你是絕對很有可能
把你的人體
設計出這種線條出來的
所以請注意
這種線條一定不要出現在你的畫面當中
很呆板很尷尬
懂我這個意思嗎
美女師傅後天我要去拍古
這個古服裝展
客戶可不可以給我補習一些古風拍攝要點
可以啊
你要講古風
那吳老師很有得講了
我對古風的研究研究了很久
包括很多歷史文化
以及很多歷史典故
我都是去研究了的
包括古風的構圖
古風的美學
它都跟歐美體系
它是有區別的
所以呢
你要問吳老師
我刻下給你講一講啊
那麼繼續回到我們剛纔說的線條
這個急轉彎
線條不流暢
你比如說還有什麼情況下容易出現線條不流暢的狀態呢
有很多人拍照
他很喜歡讓模特坐着
坐着了之後呢
爲了把腿拍長
所以呢
把模特的讓模特把腿伸出去
在伸出去的同時呢
模特一般在自然放鬆狀態下
這個腳尖
它是容易往上
那容易往上
你就會發現這個線條下來
然後馬上立刻在腳掌進行一個90度夾腳
此時你去看到這樣的一個畫面的線條
它是非常非常不舒服的
所以像在吳老師們練習舞蹈表演的過程當中
其實經常都會被老師叫繃腳背
繃腳背
你把腳背繃直了
這個線條纔會有始有終
這個線條看上去纔會足夠的流暢
懂我這個意思沒有
否則你這個就是一腳蹬
把人蹬培田
這個線條急轉彎
理解了吧
那接下來我問一下大家
那像這種線條算不算線條急轉彎呢
算不算
算不算線條急轉彎
還有呢
不算
風格需要不算
其實是這樣的
我們線條它是會有一些心理暗示的
各位通常學色彩會有色彩心理學
學光影也會有光影的心理學
學線條線條也是會對人有心理影響
有始有終的
而且呢
它這個線條它也不是一條線下來
咔咔
然後一條橫線過去
對不對
這個線條它有邏輯性
比如說就算你開車
你今天要開這樣的一個單路18彎
你會覺得挺辛苦的
因爲你有預判的
但如果說你今天開車
從收費站到下一個收費站
本來一條直線可以跑完的
突然要到收費站的時候
拐了個90度夾角
你就會覺得不想跑
所以在這裏邊
像這種線條
它是不算線條急轉彎的
OK明白了吧
明白的打一個小鮮花
這就是線條流暢性
請注意
下次你的照片線條裏邊
不要出現這種情況
那麼還有一個就是線條完整性
我剛纔有說過
如果說你的線條不完整
就經常容易在照片當中
出現缺胳膊少腿
比如說什麼樣的狀態
比如說這兩張照片
第一張不太好
第二張要好一些
那爲什麼第一張不太好
什麼問題
把它指出來
我相信我講了之後
很多同學會有這樣的一個意識
去評判你們每一個
胳膊
還有嗎
還有哪裏有問題
手
還有嗎
沒手
缺胳膊少腿
對吧
那我們一起來看一下
它到底問題主要是出現在哪
我剛纔看兩張照片
都是同一個人
腿的擺姿其實都差不多的
但是這隻手的話
它很尷尬放的位置
它這個手明明可以表現出來的
把這個線條表現出來
但是它這個手
它就藏在大腿底邊去了
這就會讓人有一些
莫名其妙的遐想
這不太好
是不是
那麼再來看這個部分
其實很多人這個部分
這樣的一個錯誤
他很少犯
但這個錯誤
它看起來很明顯
但是確實是經常犯的
爲什麼
因爲你們知道嗎
咱們拍照是在一個三維世界當中
去進行拍攝
也就是說在這個三維世界當中
我們可以左右旋轉
我們的印象
我們的概念裏面會知道
這個人他是有手臂的
他是有小手臂
有手掌有手指的
我一旋轉我就看到了
他拍照這件事
也是在將三維世界當中的畫面
定格在一個二維平面上
一旦你定格在一個二維平面上之後
你的整個畫面是沒有辦法
像在三維世界當中
進行旋轉觀看的
所以此刻我們來看到
這裏邊的手
定格在二維平面上之後
看不到就是看不到了
你的觀者沒有這個印象
就是沒有這個印象了
所以我們看的時候
就會覺得這個部分非常尷尬
沒有就是沒有了
所以下次要自己要注意
你不要覺得三維世界當中你看到了
但是你拍下來有沒有你無所謂
你的觀者一看必然就是沒有的
這必然就是缺失的
這裏明白地打一個一字
你看這又是細節
那麼接下來我們再來看問題
把大家對於美思的問題眼光
看問題的眼光一點一點培養起來
來看這張不太好
第二張要好一些
哪裏出現的問題
胳膊
還有嗎
手
對吧
胳膊
對吧
還有呢
還有一個腿
雪同學觀察得非常非常的棒
那麼現在我們一起來看一下吧
哪裏有問題
看一下首先這個腿
這個頭
但這個很明顯就是一整條圖線
所以你看這個美字就沒有層次了
首先從破線上
第一張是做的不好的
很多同學剛纔學視覺了
現在你又觀察不到了
還給我了
這是不是缺胳膊小腿
就沒有了
但人家這個是表現得很好的
表現出來了的
是不是
OK
那麼這張照片的問題點
它僅僅只是於在於此處嗎
它這張照片的問題點僅僅於此
這裏算不算線條不完
各位算不算
你會發現啊
很多時候你拍照
同樣的小姐姐
同樣膚白貌美大長腿的朋友
真的在不同攝影者的手裏
拍出來的視覺效果是完全不一樣的
像我們如果是拍
左手的手指頭斷了
但別人就把它展現得很注意
這個也是屬於線條不完整的
明白這個意思了嗎
我們不能這樣去拍一個手關節
表現出來沒有手指尖
明白的打一個小鮮花
同時呢
很多人是不知道手
應該怎樣去擺的
手應該怎樣去放的
那麼今天我也會給你們教一個
任何情況下都受用的一個
手部美姿
想學到的小鮮花趕緊猛烈一點啊
來看五五老師了
如果要擺手部的美姿
其實呢
它應該是這樣的
你如果這樣去拍
那麼你肯定是看不到五五老師的手指
對不對
那麼你要拍到五五老師的手指
這樣側面去拍會更好一點
或者說哎
換大拇指側面或者小拇指側面
是不是會更好一點
所以拍攝的時候儘量去避免去拍到
這個手背這個面
或者手掌這個面
那這樣去拍的話呢
很容易就導致線條不完整
那這個手呢
通常我們要去放
很多同學不知道怎麼放
這麼放他也是放
不知道怎麼放
那其實我們要擺手的美姿
你可以去參考一下京劇棋手位
京劇棋手位裏面有蘭花指
蘭花掌
蘭花拳
那麼蘭花指是怎樣的呢
它是這樣的
大拇指會去找中指第二指關節
食指往上翹
小拇指往上翹
那麼在這個過程當中
蘭花指它之所以美
它是有這樣的一個特點
就是說
表演者的手指頭
它都是交錯開的
是吧
交錯開的
非常的漂亮
非常的白皙
但是如果讓你去拍
日常生活照
你讓你的模特這麼擺個動作
人家就會說你作
所以通常情況下
我們在拍攝美姿
手部美姿的時候
我們拍的是放鬆狀態下的蘭花指
放鬆狀態下的蘭花指
手指同樣也是交錯開的
絕對不能是併攏的
這樣的啊
這樣的是非常醜
非常不好看的
同樣也是交錯開的
但是大拇指也會自然而然的找一下中指
小拇指稍稍翹一點
食指稍稍翹一點
彎曲一點手
這樣的話呢
來看到這裏
看到這裏
看到沒有
那此時此刻這個手指頭
它是交錯開的
並且的話呢
手指
它會顯得非常纖細
非常的修長
這樣的手
拍出來的視覺觀感
就會很漂亮
很美了
明白這個意思的同學
打一個一字
手很重要
細節決定成敗
你要把這些細節拿捏到位
你的片子一點一點的
就會被你修飾的更好了
OK
那麼緊接着我們再來看一下
這張照片
第一張差點
第二張好一點
小問題
第一張差在哪
同樣一個小姐姐
同樣一個環境
同樣就擺了這麼個動作
到底是哪裏不太適合呢
手
手還在不在
看一下
手不完整
是吧
手不完整
還有剛纔說到的一個問題
手臂
對不對
腿線是破了
腿線是人家破了的
去了一隻手
手不在了
那麼我們一起來總結
各位又是細節拿捏的點來了
別的老師不教你的
我教你
別的老師沒跟你講的
我給你講
別的老師講了
我還給你講
你認真聽
我努力講
你要努力學
這個機會非常的難得
就今天這麼一節測繪
給大家提早了
好不好
那麼現在我們再來看一下
哪裏有問題
首先大家都觀察到的這裏
人家這個表現的不好
這個表現的不好
這個肯定就是一個大問題
然後其次我們再來看一下
贊助的各位
兩隻手
你覺得是
第一隻要好一點呢
還是第二隻要好一點呢
哪一隻
第二隻
非常棒
很多人他會想
老師我感覺第一隻手要長一點
但是
我明確地告訴你
站在美術繪畫的角度上
你就會知道這一邊
是有一個非常非常巨大的問題的
什麼問題
給你們畫一下
比如說我們今天繪畫
我們要去起形
我們要畫一個形
首先我的畫面重點是人的臉
我先把臉的形畫出來
然後你打算在臉的旁邊擺一個手
你再起手的形
那麼於是乎現在整個畫面
你去觀察一下
當這兩個形放在一起
疊加在一起
你是不是逐漸分不清主次了
逐漸分不清主次了
或者是你是覺得
這個應該是重點
但是你有沒有覺得
這個面是很嚴重地在干擾
臉部這個面的一個表達的
是不是
所以通常情況下
你要注意
我們一般要去拍臉跟手
那麼你的手的話
不要去拍手背這一大面呈現出來
也不要去拍手掌這一大面呈現出來
否則它會很乾擾
我們整個畫面臉部重點的表達
我們拍人像拍人像拍的是什麼
不就拍人臉嗎
臉就是畫面的主要元素
那你就不能用次要元素
阻擋它的表現力
是不是
那還有
我們在這裏邊
再給大家講一下
你的道具在這裏形成的面很大
在擋臉
可不可以
如果是道具呢
有些教程手擋臉是不是不對
有些教程我跟你們說啊
有些教程
他所出的這個教程
只是覺得哎
我覺得這個有點好看
哎
我教你
你可以這樣去拍
但是基本上
他是沒有任何邏輯推演過程的
他的知識並不算是知識
他只是
個人認知的一個分享
你按照他的去做
他很難去
輔助你在
攝影的道路上走得更遠一些
因爲
他沒有美學概念
作爲支撐
所以你評判不了
他到底是好
是壞
所以
學攝影
一定要把美學的基本認知學好
對不對
OK
在這裏邊
我們如果說用道具去擋
那肯定是不行的
道具面很大
那也是不行
也是會喧賓奪主
所以下次請注意啊
那麼你看這邊
人家就拍了一個大幕
那拍側面
他還有什麼好處呢
在座的各位
再來講細節了
你以前觀察不到
你今天一定要觀察到
反側了之後
一般拍女性
他是能夠有一些細節點
很能展現女性魅力的
比如說女性
纖細的手關節
你有沒有去注意過
爲什麼有一些女孩子的照片
拍的真的非常漂亮
非常美
你可以去看一下
他這種手關節的表現
一定是非常到位的
但是你還在傻傻的
把人家的這個手關節背面
或者側面拍出來
你就不會去拍到
人家手關節的這種骨感
你拍出來的視覺效果
是比較平庸的
對任何的氛圍感
任何好看的照片
他都是由這些細節點
一點一點的堆砌出來
明白了同學打一個一色
這些都是細節
你要去注意
這百分之兩百的
就是有時候你花錢
去請人跟你講這些東西
不一定有人
給你講到這種細節上去啊
你一定要記
好 接下來我們再來
看這個部分
腿部有沒有問題
剛纔沒有任何同學說到
其實腿的問題會更大
而且是整張照片的敗筆
爲什麼呢
因爲是這樣的
吳老師說
要破線要破線要破腿線
破腿線可以怎麼破
我踮腳
這不就破腿線嗎
是破了
但是你會發現
你讓模特踮腳
他通常知道要踮腳
但是他不知道
他踮腳之後
他腳的方向
那麼此時我們來看一下
你看這個大腿
是不是有區別
那麼如果你要解決
這樣的一個踮腳
沒踮對的問題
怎麼解決呢
讓模特動膝蓋
你可以讓他膝蓋
往後面背景方向靠
你也可以讓他
往我們的鏡頭的方向靠
那麼想把腿拍得更加的修長
我們應該是往背景方向靠
還是往我們鏡頭這邊靠啊
各位
往哪邊靠
往鏡頭這邊靠
還是往背景後面靠去啊
往鏡頭這邊靠
這個一定是細節
你看哪個女孩子
高貴優雅的感覺
插了一個大腿在那裏
像個漢子一樣
就是所以這種照片
一般腿都是往裏收
往裏收的
所以他踮腳了之後
膝蓋是往我們鏡頭這邊靠
最終纔會呈現
這樣的一個視覺效果
看到了沒有
所以我經常說啊
同樣的人
同樣的器材
同樣的場景
同樣的拍攝條件
但是由於你對於
攝影本身的認知太過於欠缺
那最終你就會發現
你的片子總是差別一點
你的片子總是差一點意思
現在知道什麼原因了吧
OK那麼這個細節給大家講到了
來緊接着我們做一個小總結
看一下大家
對於這個片子的問題
能不能全部找出來了
我相信這次基本上
這個片子上的所有問題
你們都能夠看得出來啊
看一下
看一看
哪裏有問題
面怎麼樣
看一下他的面
美術繪畫的眼光
看一下面
臉面怎麼樣
胸面怎麼樣
腿面怎麼樣
兩三大面全部針對鏡頭
那肯定不行啊
我剛纔才說過
三大面不要全部針對鏡頭
是不是
那只是你一看
哦不對勁不對勁
怪不得這個看起來
有點呆板和僵硬
還有一個我剛纔在講面的時候
我有沒有說過
拍坐姿的過程當中
你的膝蓋
你的腿面
是不能針對鏡頭的
你看現在就針對鏡頭的
大腿根直接少了一大半截吧
而且還有點穿幫的感覺
不舒服
是不是
這個點
面
記住了吧
到三大面不對之後
我們再來看還有哪裏有問題
再來看手部
那你像不像攤了個大餅在這
所以我說了不要拍
咱們的手背或者手掌
那麼再來看這裏呢
哎這裏拍的是個手掌
哎這裏拍的是個小模特
那兩張照片的氣質完全不同
這一張的話能感覺是一個
非常時尚大氣的女孩
但是這一張的話呢
同樣的身材
同樣的表情
同樣的場景
這張像在地裏幹了十天活
半牛夾背擦汗
所以區別一下子就拉開了
那麼今天這些細節
你們掌握了沒有呢
掌握了的
學到了的
打一個小鮮花
就這麼簡單
明白了吧
OK
好那在這裏邊
我們這個部分學完了之後
各位
關於線條的掌控啊
還有的玩
還沒有結束
關於線條的學習
還有另一個認知
需要等着你去提升
在座的各位
其實我之前有跟大家講過
平面美學構成七大要素
有線條形狀形態
顏色明暗空間質地等等
對不對
啊這些
那麼在這裏邊呢
如果我們玩線條啊
線呢它是有不同的形態表現的
那麼它的不同形態的表現呢
它會給我們的畫面感
帶來不一樣的視覺觀感
啊比如說我們在畫面當中
以這種曲線
以這種S型
爲主導的線條
它會給人帶來什麼樣的一個視覺觀感
老師你的教學小組還可以加入嗎
我跟大家說啊
昨天的話呢
我的所有名額都全部已經招完了
已經進不來了
來不了了啊各位
好那麼在這裏邊S型
你們看一下
它可以給你形成一個畫面當中
什麼樣的一個視覺觀感
一般S型是不是會給人一種柔和的感覺
對不對
或者說帶來一些性感的感覺
對不對
那麼下次你去拍照的時候
你要的片子是什麼感覺
柔和的性感的
那麼你的人體曲線應該往什麼方向去走
更多的是往這種S型柔和的線條去走
是不是
如果說我今天要拍的是一個酷炫的妹子呢
啊或者說我今天拍的是一個硬漢的形象呢
那此時此刻你的線條還是以S型
還是以這種
比較柔和的線條形式去走嗎
那當然不行
你要比較表現技場的
那肯定你就
更多的是用咱們的這種三角形
啊以及我們的曲線
去進行表現
對不對
你看像這種
這種大部分的話呢
它的線條都是有輪遊角的
它絕對不是太多的
出現我們畫面的主導
明白這個意思的同學打一個小電話
那老師我已經和老班商量好了
今天想辦理下來跟我學習
非常喜歡你
今天
是這樣的
我問一下啊
在課上的同學
你們喜歡這種從美術繪畫的角度
像講攝影的課程嗎
喜歡的同學打一個一的
有沒有
如果說你們是喜歡這種授課方式的
你們是覺得這樣的一個授課方式
是適合你的
你覺得這樣的一個方式
可以輔助你學的更好的
如果你們確確實實又想學的
好吧
那麼今天呢剛剛好好
也是屬於騰訊安排的一個粉絲福利日
本身的話呢
如果說你要讓吳老師帶你
吳老師教你
其實是已經完全沒有問題了
實在已經帶不了了
實在帶不了那麼多
但如果你們今天最後想來的
這也是我這段時間以及近半年
最後一節這種免費課了
好吧
如果你們最後想來的同學
那麼
今天這節課
我最後
拿出三個名額
三個名額
也就是跟之前入學福利一樣
每月324塊錢來跟吳老師學習
我帶你整整一年的時間
學習攝影基礎到高級
好不好
如果你有這個想法的
今天最後三個名額
待會我開放的時候你自己去搶
清楚沒有
OK
好那現在的話呢
我們已經知道了
我們線條不同的形態
它是可以
去對應不同的拍攝題材的
這裏你自己要記住
自己要分享
然後緊接着在座的各位
其實呢我們的線條你要去玩
它也會遵循這樣的一個底層邏輯
也就是說
我這上面的線條應該怎麼做
下面的線條應該怎麼做
其實線條在美術繪畫當中
它會講究一個上緊下松
或者上松下緊
包括我們的服裝設計
我們的服裝穿搭
它也是一樣的
那麼你今天的每次調整
也是要遵循一個上緊下松
上松下緊
鬆散的還是收緊的
它是散開的
你看它手往外擴
它的線條是比較散的
對不對
那麼你看一下它的腿它是怎樣的
它是不是腳交叉
它沒有把腿擴開吧
它沒有像剛纔我們看到的這張照片
這張照片這樣去做吧
它是上面手伸開
下面腿呢就去給它進行了收緊
對不對
所以這種片子就叫上松下緊的形態
那麼也有一種叫上緊
那所謂上緊下松是怎麼樣的一個狀態呢
你比如說上面就刻意地去抱手
你看爲什麼這張照片它不插腰
又把腿擴出去
它必須要遵循這樣的一個美學邏輯
對不對
所以此刻你看一下
這裏是收緊的
下面它是放鬆下去的
所以你們下次自己去拍攝的過程當中
請注意
這個邏輯一定要遵循
明白的同學打一個一字
否則你是沒有方向
否則你一會兒想插腰插腰想尖叫尖叫
你就按照自己的邏輯隨便玩了
對不對
好那麼線條呢
我們就暫時給大家講到這裏了
把線條給你們講完了之後呢
我們來捋順一下
今天整個美姿的調整邏輯
如果要調美姿
先從哪裏開始調
你們想一想
如果我現在來到你身邊
是一個膚白貌美大長腿的小姐姐
我們從哪裏開始去調美姿
從哪裏開始呢
先調什麼
臉
還有嗎
其他答案呢
這一看就是不太有這種調整美姿的經驗的
我把這個經驗教給你們
避免下次在座的各位
你不知道自己從哪裏開始
在這裏邊調美姿它是這樣玩的
第一步
先調腿
因爲你只有腿站穩了
你才能真正的把整個體態
端穩
懂我這個意思嗎
一般是我會讓模特
站穩
然後呢
稍息
就兩腳微微張開
與肩同寬
先站穩
然後做一個深呼吸
好
我纔開始告訴他
你腿怎麼擺
你腿這樣擺
擺完了腿了之後
纔會到胸
擺完了胸的
面或者線之後
纔會到臉
它是這樣的一個美姿順序
最終
你這個美姿調整出來
它纔不至於說是讓人覺得不舒服
它纔不至於說讓人覺得這個動作是尷尬的
懂我這個意思吧
OK
能理解的同學
打一個小鮮花
那麼今天整個美姿課程呢
關於線
關於面
我已經給大家講完了
後面還有什麼呢
還有各個不一樣的點位
以及點位
與我們各個
線條
各個
面的一個組合
這些都是
有不一樣的一些玩法的
