Vlog | 夜漫遊記 往返六小時值嗎❓在避世小村尋找真·香格里拉‼️尼汝七彩瀑布一日徒步,包場秋日峽谷童話森林…雲南迪慶VLOG深度游攻略

碧水山居
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16 次觀看·2026年3月30日
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雲南狄慶州,橫斷山區豐富的自然風光使其得稱戶外天堂
而就在香格里拉東部藏着一個小住祕境
與普達厝景區僅一山之隔
卻因交通不便而鮮有旅行者到達
它便是高山森林環抱的原生態村落——尼魯
嗨,這裏是葉子
11月我們沿盤山路自駕來到尼魯村
小住一晚並體驗了近乎包場的峽谷徒步
這個避世小村藏得有多深?
最簡單的徒步線路風景如何呢?
下面請跟隨我的鏡頭一起出發
想要探訪尼魯村
目前尤且僅有一條路
由虎跳峽或香格里拉市區出發
在虎象公路的Y字路口向東
途經九糧段、糧剎段、叉殼段和落段
拐上已經修了三年但還在修的尼魯公路
東環線路況相當不錯
回望虎跳峽與哈巴雪山之餘
秋冬時節還能看到油畫般的連綿雪山
但進入九糧段後就不一樣了
我們從剛纔海拔3400
一路下到這裏2000左右
一路全是SY山路
我跟你說真的不行了
我已經吃了頭痛藥了
有點暈車
這樣的深山裏還有村子還住了人
嘴巴在動
就這麼一會兒功夫又成種子傳播大師了
不是我們不急
是這路根本就急不起來呀
剩下40公里要開一個半小時
公路拓寬仍在進行中
隨時可能限行
想進村只能等
在山路十八彎之後
終於到我們的祕境尼魯了
這裏會看到一個普達厝的大門
然後下車登記一下就可以進去了
檢查站距離村子還有40分鐘
一路如入無人之境
只有牛馬夾道歡迎
好倔就是不走
走了走了
謝謝謝謝
謝謝
帶我走啊你
哎哎
別呀別呀
別
拿都沒辦法
終於開到尼魯
這裏已經是快下午四點了
今晚就睡這裏了
尼魯徒步主要分爲兩天一夜的南寶牧場環線
和橫穿普達厝公園的單行線
專業玩家甚至可以花五天走到稻埕壓頂
至於我倆當然是往簡單的選
出於安全考慮
十五點後森林只出不進
得在村子裏休息一晚
這邊有犛牛肉和土雞吃
還有米線麪條挺好的
哎怎麼到我這來了小貓咪
要吃
你吃水煮肉片嗎
餐廳是離徒步入口最近的休息點
吃飯停車免費
看看老闆他們家就是一個典型的藏房
中間是一個三開間的木屋
然後旁邊是廚房煎火湯
外面再甩一個小的衛生間
這邊有個水臺
你要拍就拍這邊吧
這邊是火堂
火堂裏面是火坑
就是你們一家人日常起居的地方就是這裏
對以前吧
現在夏天都不怎麼進這裏
漢叔說火堂一般是長輩會睡這裏
現在還會嗎
很少
現在的像以前的話就長輩睡嘛
現在的話就自己有自己臥室嘛
這裏可以說是像會客廳院
天還沒黑沿着村子裏的路散散步
當地的房子都是這樣
屋頂上還有個夾層
上面可以放些雜物還可以用來晾乾草
然後每家每戶都會做一個那種小棚子
上面就當放玉米的晾房
上面什麼字都看不清了
尼魯意味陽光普照之地
彷彿現實版的桃花源
你先走你先走
是你趕的嗎哥哥
不是
你認識他們嗎
肯定認識一家人
看他這裏修那條小水渠
進了那個小木房子裏面應該就是鑽金桶
用流水的力量鑽金
隔壁的車徒步完都走了
今晚就我們在這裏過夜了
大家早啊現在起牀了
外面的月亮居然還這麼亮
就是那隻雞它凌晨五點半就叫了
給我叫醒了沒睡好
現在我們停的這個位置上面就是棵核桃樹
撿了一棵說不定是老闆種的呢
這個樹叉子剛好可以放我們的水箱
在這裏刷牙洗臉
豬哥豬哥還沒起牀呢
替你們問過了不是藏鄉豬
他們做的這個肉醬好好吃
看我們吃個早餐的工夫
已經來了三輛車
從餐廳後面這條小路走進來
就可以看到路牌
還是比較完善的
那我們今天的徒步之旅就從這裏開始啦
我以爲這塊真的除了我們沒別人來
沒想到我們前面已經有那麼三四撥人進去了
往前走一小段已經可以聽到水聲了
要是再有點陽光就好了
好冷哦
七彩瀑布往返11公里
半天就能走完
左手老路右手棧道可以連成小環線
問的工作人員說
雖然在修但走還是能走
我們就先走棧道看一看
講真走完虎跳峽再來這裏
一下子覺得路也好平啊
水也好清澈啊
走起來好輕鬆啊
這裏陽光好舒服啊
這不是餐廳裏點菜吃的炒樹皮嗎
這裏還有紅豆山
不知道後面那棵是不是
現在沒結果也看不出有啥不一樣啊
挺老的樹了感覺盤盤藤了
兩邊都是青苔
趁着這個水特別的亮特別的白
溪流穿過密林
一路歡歌的投入泥乳河的懷抱
七彩瀑布的輕鬆之處
在於近半路程都有平整的棧道臺階
且一路與河流相伴
即使偶爾要穿過森林也不陡不滑
每一步都有安全感
這棵大樹夠粗啊
泥乳是普達索保護區的一部分
一切自然生長不受打擾
但並非所有生命都是幸運的
看對面應該是滑坡
整棵樹都倒了橫在河中間
這裏有一處大的滑坡
把原來的這個路都堵了一部分
上面還有大石頭掉下來的痕跡
前方近乎垂直的白色巖壁
標誌着路程過半
拐過一個大彎
步道進入峽谷
絕壁相伴
我們現在就走在這個巖壁的下方
看到90度垂直的
但是上面還是長了好多植物
都挺厲害的呀
世界太神奇
而我實在太渺小了
看這河裏面全都是大石頭
很難說是什麼時候
從兩邊的山上滾下來的
滾了那邊又堆積了一些小石頭
就一直那樣了
看下面天然的水壩似的
水就自己繞道了
白浪在巨石間迴旋奔湧
忽而跌落陡崁
如一條白龍呼嘯而下
站到逆流而上
踢不見激流回蕩
久久不得平歇
一現天
這步道都被石頭站了
這裏光線好暗啊
感覺全天陽光都照不進來啊
在最窄的部分
甚至撐杆就能跳到對岸
抬頭仰望
只覺巖壁高不可攀
這個峽谷就是時深時淺
時窄時寬的
但是現在這裏面
真的一點信號都沒有了
倒掛峯峯
落差有40米啊
看不出來
終點已經不遠了
再堅持一下
終於終於又碰到了人往回
前面還有多遠啊
不遠了不遠了
哎呀終於要到了
馬上就要到了
加油
我們走了兩個半小時左右
終於走到這個終點七彩瀑布了
哇這裏比我想的大片一些
我還以爲就一塊呢
它全都是小瀑布
實際上呢
上面是沒有很多植物的
大部分都是青苔
但是現在是中午還沒有光
可能要下午這個才能全亮
我覺得跟路上的風景相比呢
這個終點稍微遜色了一點點
沒有陽光看不到七彩
我們有點小失望
但幸好一路的峽谷風光足夠驚喜
已經值回票價
我們現在看完瀑布
還是決定原路回
因爲山裏信號不太好
要是走到牧場那邊條路
待會兒真找不到路了
現在瀑布也有光了
這裏有風好舒服
休息一會兒
好哎
這麼大一個
下去就是順着這個河水的方向
一路下坡出去了
我們看看五個半小時之內能不能走完
看這哥們一趟就一塊板子
到蜀都湖有23公里
修棧道全靠人扛啊
後面還有兩個大姐
今天的目標就是不被他們超車
兩天居然碰到兩個夕陽紅小團
讓我感慨現在青徒步活動的受衆之寬
別說論走路速度
我還真不一定能贏
到了
現在我們從這裏出這個棧道
再有一小段土路
就回到最開始的起點了
馬上準備去吃訂好的犛牛肉火鍋
開心
到啦到啦
我真棒
快快快去看一下
到底花了多少時間
一路小跑下坡出溝
回程可快多了
往返共四小時
搞定
反而是回我們停車的地方
最後這段路感覺最累
這段又沒風景了
離河邊稍遠一點
馬上就熱了
熱騰騰的犛牛肉火鍋
這就是徒步一天的獎勵了
現在下午兩點半了
大家都做完出來了
在這吃飯
好熱鬧
突發奇想
找老闆要跟腸棍打松果
老闆說現成的沒有
但可以安排
哦
剛剛打了兩個松果都是爛的
這兒一看好像還不錯
噔噔
長殘了它
一個還長在樹枝上的
目前爲止長得最好的一個
才知道果子掛在樹上也會發黴
大自然就是這麼隨性
紀念品也只能隨緣了
現在吃飽喝足了
我們要離開尼魯村了
就是昨天來的路
原路返回了
我們剛纔餐廳
跟同樣是自駕游來的人聊了一下
大家都還挺厲害的
他們在外面已經一個多月了
還要再晚一個多月
纔回長沙
而且也玩得很深入
像尼魯
我覺得不會有人來的地方
他們居然也來了
最讓人糾結的問題
就是長達三小時的車程
到底值不值
架橋樑挖隧道正熱火朝天
不久之後高速將直達村口
在村裏問了老鄉
說是這一段路的拓寬
已經修了三年了
所以要通高速
可能不是三年這麼簡單的事
老鄉保守估計十年
你覺得呢
下次還來嗎
我想怎麼也得等路修好之後了
現在碰上前面在打混凝土
所以我們要往後倒一點
又或許
其實我並不希望高速通得那麼快
大概只有在難以到達的地方
時間纔會慢下來
逐漸成爲人們所說的祕境吧
我是葉子
我們下次見啦
