好文分享 《如何度過快樂的一生》 作者 李銀河
2026年3月30日
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如何度過快樂的一生
每個人的一生都是吃喝拉撒睡
一天又一天,一年又一年,大同小異
有的人比他人精彩一些,熱鬧一些
大多數人默默無聞
但是二者區別實在沒什麼大不了的
真正與己有關的還是自己的心情
從物質的享用上講
人終其一生能夠消耗的物質少得可憐
即使是鉅富,他能夠消耗的物質
比赤貧者也多不了多少
窮人一天攝入兩千大卡
富人也就三千大卡
如果再增加,不一定是好事
窮人睡一張小牀,富人睡一張大牀
大牀與小牀比較,最多面積大一倍
再大也沒有必要
窮人出行坐公交車,富人出行坐豪車
但是豪車比公交車最多省一半時間
遇上堵車,全都走不動
正是因爲想清楚了這個
很多鉅富取極簡生活方式
比如比爾蓋茨、扎克伯格
正是因爲沒想清楚
一些愚蠢的人才炫富
用大買奢侈品填補內心的空虛
從聲望上講
有些人活一輩子
只被周邊的親人、友人和愛人知道
有些人除了熟人還被生人知道
有些人成爲歷史人物被全世界的人知道
歷史人物都或多或少地影響了歷史
改變了歷史
但是對他們的評價往往譭譽參半
一些人視之爲天使
另一些人視之爲魔鬼
一些人說他是好人
另一些人說他是壞人
人生而平等
這是最簡單的真理
也是最正確的態度
每一個默默無聞的人
與一個比較熱鬧的人相比
在人格上是平等的
他的人生的價值
與一個更富裕、更有名
更有權勢的人相比
也是均等的
在所有的物質和外在的東西之外
真正與人的生活質量關係最大的
還是他自己的心情
自己的感受
感受到快樂
他的生活質量就高
感受到痛苦
他的生活質量就低
總是記得小時候
父親給我講過的一位鄰居嬸嬸的故事
父親在山西大山中
一個小小村落出生長大
住屋旁有一位鄰家大嬸
她家在村裏算中等水平
比上不足比下有餘
一天大嬸對父親說
我這心裏呀一股一股的安高興
父親對我轉述他這位鄰居嬸嬸的話時
表情十分生動
由此可見
人活着
心情比所有外在的東西都重要
比起一位罹患抑鬱症的百萬富翁
一個村姑的生活質量或許還要高一些
我聽到這個故事
心中若有所悟
按下決心
惟願真實的體驗
存在的感覺
度過快樂的一生
