全是細節！6個1v1過人步伐技巧 改善你的過人節奏

今天,我們有幸邀請到日本磐臺高手,爲您帶來六個五人制1V1足球過人腳下步伐技巧。 知識與樂趣並存,足球教練克魯伊夫帶你探索足球的世界。 一,腳內側輕撥小跳,既可以縱向波球加速,也能橫向內切。 腳內側觸球的同時,小步地跳起來。 二,腳底拉球小跳,這次是使用腳底拉球橫向移動。 同樣也是隨着拉球動作身體小跳。 使用腳底拉球的優點是讓你的重心提高,落地時更有爆發力。 三,腳外側觸球,帶球的節奏有點像點着腳尖小跑的感覺。 如果你與對手的距離很近,適合腳內側輕觸球往前。 當你和對手的距離較遠的時候,使用腳外側帶球前進更合適。 靠近對手後再做身體甲動作,選擇縱向加速或者內切過人。 四,腳底拉球橫移踩停。 這個動作有一種引誘對手上前搶球的感覺,等待對手上前,再突然變向。 五,雙腳內側觸球,一隻腳內側波球橫向移動,另一隻腳觸球讓球停下來。 這種橫向移動能夠打亂防守球員的節奏,他不知道你左腳什麼時候觸停。 六,向左右兩側空踩。 這個動作的好處是拉球后,不需要再觸球,只需要通過身體的擺動欺騙對手。 這個動作也是這位高手最常用的動作,一是可以專注選擇突破空間方向,二是不斷的空踩晃動能更好地過掉對手。 感謝您的觀看,如果覺得有用有趣,點贊關注轉發給你的朋友。 我們將不斷提供最實用的足球技巧教學和有趣的足球內容。我們下期見。