男朋友硬件和技術都很好,但我不想要,可以嗎?

夫妻必修
21粉絲
1 次觀看·2026年4月8日
哎呀我和我的男朋友
其實感情很好
他的硬件和技術都很好
但我經常沒有興趣
我們在戀愛和婚姻裏面
性到底處於什麼樣的位置
你好好搞運動
全心全意的搞比賽
爲什麼還需要冰泡呢
性應該成爲愛的助力
而不應該成爲愛的壓力
性本身是愉悅的
我們應該去享受它
但是前提是
我們應該要保障自己的
性安全和性健康
大家好
我是沈一北
那這段時間呢
英劇《性愛之修飾》
第四季又上線了
這也是最後一季了
這一部劇呢
其實是講青少年的
性教育的電視劇
我一直前一直在後臺
收到各種各樣的私信
希望我去聊聊這部劇
因爲歐美的性教育
和我們亞洲的性教育
有很多的不同
無論從理念
從實際的操作
以及社會環境方面
所以我很多時候覺得
我們要做的性教育
可能還得立足於本土的
比如說我們對於性的
重要程度認識
也是很不一樣的
這個在東西方的文化裏面
其實差異還蠻明顯的
而這一點在大型的
體育賽事的比賽裏面
就經常有所體現
你會發現在賽事進行的過程中
一直是有避孕套的
廠商贊助的
我們這幾年也能在
新聞裏經常看到說
一場賽事消耗了
多少的避孕套
這對我們亞洲來看
其實是覺得很奇怪的
你好好搞運動
全心全意地搞比賽
爲什麼還需要有性呢
爲什麼還需要避孕套呢
但其實在大型的
國際賽事中
這一直以來是常規的
保障機制
因爲運動和性
其實是不對立的
其實在運動的時候
有的時候你會帶家人戀人
也會有其他的工作人員
雖然亞洲和歐美地區
在性教育上的認識
有些不同
但不得不說
其實贊助大型賽事的
避孕套
其實還是非常重要的
它既是一個安全的保證
也是一個健康的保障
那今天這個視頻
我很高興地收到
傑斯邦的邀請
來聊一聊
亞洲的本土性教育的話題
傑斯邦在大型賽事上的
保障做得一直很好
他們在持續地關注
並且不斷地在科普
關於兩性方面的
安全的性教育
而這一點和我們的理念
是非常一致的
那大家也知道
我在前兩年
做了一門沈億偉的性教育課
就是希望能夠立足於
本土的這樣的一些情況
能幫助大家建立
更健康 更愉悅
也更安全的性的理念
能更好地享受
性所帶來的快樂
也能夠更好地保障
我們自己的安全
並且能維護我們自己的意志
我不知道你是怎麼看待
性教育的
如果你覺得
其實系統的性教育
非常非常需要
請扣個1
如果你覺得
這其實就是人的本能
其實大家不學也能都知道
你可以扣個2
當然也可以扣3扣4
告訴我你的想法
那在之前其實我也做過一次
愛關性方面的話題的視頻
我收到了1000多條的評論
這1000多條評論
其實我都仔仔細細地看過
那其中有些問題
其實特別引起我的關注
這其實也是今天這個視頻
想重點再跟大家談一談的
比較大的一個誤區
就是愛和性之間關係的誤區
比如說有朋友就問我了說
老師大三學生
想假期和男朋友出去旅遊
那晚上肯定會住在一起
但是我就確定
我們不會發生性關係的
我很信任他
但是我爸媽不同意
認爲我跟男生住在一起
就是看輕自己
但是我的確又很想跟男朋友出去玩
那怎麼辦嘛
那像這樣的問題
我其實首先想要確定
你是不是已經成年
如果你成年了
那你的性主動權當然在你手上
如果你未滿18歲
請記得
你的性行爲最好是
經過你的監護人的同意
當然第二點
我其實特別想提醒一部分的人
告訴你說
有人願意跟你同住一個屋
並不意味着他願意跟你發生性關係
這是完全不同的
但是同時我也要提醒另外一部分人
說如果你跟一個人
住在一個房間裏面
當他有些企圖的時候
你不要高估自己
抵抗這種企圖的能力
很多時候你會在那一剎那心一軟
或者處於那種旗鼓難下的狀態
可能就發生了
你所不希望的性關係
所以最好還是從源頭上
就避免這種問題的發生
所以咱們就稍微花點錢
住兩個房間
當然如果你已經完全做好準備了
那下面的問題就是
我們去跟父母去溝通
他到底擔心成年的你
你跟戀人發生性關係
背後的問題是什麼
我們怎麼去解決這些焦慮
怎麼能夠讓自己擁有更安全的性
那這是一類的問題
第二類的問題是說
不想和男朋友發生性關係怎麼辦
比如說這位朋友就告訴我了說
我和我的男朋友其實感情很好
已經四年了在一起
他的硬件和技術都很好
但我經常沒有興趣
我感覺我跟他太像家人了
那以前都是異地
我覺得一個多月在一起
我還能勉強一下自己
但以後我就不知道自己怎麼辦
尤其我胖了以後
我覺得自己更沒有興趣了
也有朋友跟我說
他之所以分手就是因爲
對方性經驗較豐富
急於想發生性關係
他覺得沒做好準備
他覺得我不要
然後他問我說
沈老師我是不是很不正常
但其實我覺得這兩位女孩子的困惑
都是非常正常的
你有這種拒絕的想法
也很正常
沒有不正常
那麼這樣的問題其實非常非常的多
我發現這背後有個很共性的問題
就是我們在戀愛和婚姻裏面
性到底處於什麼樣的位置
這是我們經常很困惑的
其實我在沈億北的性教育裏
專門談過這個問題
這些問題都是非常經典的
愛和性之間的關係
我願不願意跟你發展性關係
和我愛不愛你之間
並不能夠劃等號
但我在日常生活中
以及在我過去的研究裏
我真的發現
很多的女生會把和戀人發生性關係
等同於說我把自己交給了你
從此以後我們就合而爲一了
你就要對我負責
而男性會覺得說
如果你拒絕跟我發生性關係
就意味着你不愛我
如果你愛我
既然你愛我
你怎麼會拒絕我呢
你會發現
他通過愛來要挾對方發生性關係
那麼很多的女性
常常因爲承受不住這個壓力
就像剛剛那個朋友
覺得是不是我不正常
然後我真的是很愛你的
那是不是因爲是我自己的問題
我太過保守了
而勉強被迫發生性關係
但是之後其實會出現
很多很多愛和性的新的問題
所以在這裏我一定要強調一下
愛和性之間是有相關聯的
但是請大家一定要記得
性不等同於愛
愛有不同於性
性和愛的關係是
性應該成爲愛的助力
而不應該成爲愛的壓力
反過來也是這樣的
愛是性很重要的基礎
但愛並不是一定要開展性的理由
我不知道這句話
是不是大家能夠理解
這就是我特別想跟大家分享的點
即使是我們到了非常穩定的這個狀態裏
那我們是不是一定要發生性關係呢
也不是的
所以真正好的性它是促進愛的
而好的愛可能也會使我們的性的節奏
能夠更願意互相去協調
而不是說我們因爲有好的性
所以我們會比別人更早的發生
這兩件事情也不一定
關於性和愛的問題
我們最重要需要的
都是坦誠的去交流這個問題
我們需要在這方面的溝通
我們需要有這樣的認知
就是性是可以被嚴說的
而要去突破那種性就是骯髒的
性是不能講的
性是很羞恥的這樣的一種認知
因爲好的溝通其實才能解決問題
尤其是涉及到性和並討之間的關係
我們之前的復旦的學生
做了一個特別有意思的調查
他們問的是
如果你覺得的確兩個人感情很好
你也並不排斥性關係
但是你們的確沒有提前說好
說今天我們有這個環境
可能是可以發生的
但這個時候呢
環境也不錯
地方也不錯
也很安全
你也願意
這個時候男生啪啪套出了一個安全套
你會怎麼想
很多的女生說
她腦海裏想的就是性
她跟我在一起就是爲了性
你看男人腦子裏就全部是性的問題
所以她會覺得這是早有預謀的
那如果換個角度
如果是這個時候女生拿出避孕套呢
男生又會說
我的女朋友是不是經驗很豐富
她是不是在性方面能力很強
他說我也會有壓力
那這樣小小的調查
其實告訴我們說
你看避孕套本身
它在我們婚姻以前的性關係
在你沒有做好生育準備
它是非常非常重要的一個保障機制
可是準備這個避孕套
背後所帶來的這些文化的含義
反倒使得我們望而卻步了
所以很多的這種不必要的懷疑
其實都發生在了我們關係
剛剛開始還沒有穩定的時候
因爲背後就有一個
我不知道怎麼跟你來講這個問題
我不知道怎麼言說
我們怎麼去討論
如果我們準備好了有性關係
那我們是不是應該提前討論一下
這個避孕的問題
因爲不可言說
所以把一些應該有的步驟
一些應該有的保障
其實反倒是跳過了
從而反倒造成了一定的損傷
所以說我一直鼓勵大家
性本身是愉悅的
我們應該去享受它
但是前提是
我們應該要保障自己的性安全和性健康
那麼我們怎麼和伴侶之間能保障
我們有安全的性呢
怎麼選擇合適自己的避孕方式呢
那之前我也有很多的朋友
給我這樣的疑惑
比如說有朋友問說
老師成年之後和男朋友發生性關係
全程都有保護措施
但是事後總是精神壓力很大
生理期稍晚一點
就會特別特別的焦慮
擔心自己懷孕怎麼辦
還有朋友問我說
老師怎麼克服避孕焦慮呢
明明充分的瞭解了姿勢
也嚴格的遵守
卻是忍不住
在那一次大姨媽到來之前
慌張到茶不犯不思
甚至會通過捶打腹部的方式
來緩解焦慮
這樣的情緒該怎麼辦呢
我看到這樣的問題特別特別多
那到底我們應該如何
科學的避孕
不會事後讓自己感到恐慌呢
那我最推薦的
在你結婚之前
在你還沒有生育之前
我個人覺得比較好的還是安全套
安全套在正確的使用方法下
它的避孕的有效率
可以高達98%
並且不僅僅是避孕
它還能阻擋疾病的傳播
那麼有了這層防護
相對來講
我們的恐慌和焦慮就會比較少
如果你依然覺得恐慌
那你就要想想看
可能它恐慌背後
就不僅僅是個避孕套的性的恐慌
可能背後還有你性方面本身的焦慮
做任何事情
你要享受某種快樂
可能常常都會有一點點的風險在裏面的
但是這個風險
只要是可控範圍之內
就是OK的
如果我們依然對自己有焦慮的話
我們只是可能背後有深層次的問題
只需要去解決一下的
那麼我在這裏也再次強調一下
好的品牌以及正確的使用
是你提高自己安全非常重要的方式
而不是無謂的這種焦慮和擔心
所以在選擇安全套上
我們的確要選擇那些
口碑比較好的一些大品牌
因爲質量其實是跟我們的安全
還是有減低的關聯性的
這樣子我們使用纔會更放心
那之所以我願意接受傑斯邦的邀請
也是因爲在我看來
傑斯邦還是一個比較可靠的品牌
這些年我們也可以看到
在國家的大型賽事上
都有傑斯邦的身影
他們不僅做了產品的捐助
也一直在努力的推進艾滋病的防護
性病的防護等等
希望大家能擁有更加安全的心
那杭州也有一個大型的國區運動會
馬上就要開幕了
這一次傑斯邦依然捐贈了產品
來支持大賽的舉辦
同時也希望能夠吸引安全的教育
能夠更加普及
當然現在科技的發展
其實還有各種各樣的避孕方式
像等效避孕藥
皮殺奶脂
還有避孕環等等等等
我覺得每一種方式都有它好的一面
但每一種避孕方式或多或少
也會有它自己的小小的副作用
或者去線性
所以每個人可以根據
你自己具體的情況
選擇最合適你的避孕方式
我一直鼓勵大家兩害相權取其輕
找到適合自己
既能夠保證你的安全健康
又能夠讓你享受
吸引了這樣的一個好的產品
以及這樣的行爲模式
當然我個人覺得
其實最重要的是
還是要選擇一個靠譜的性的對象
我覺得那個是最最重要的
如果你自己做了心理的調試
你覺得對方的這個人也是可靠的
你依然有很多的這樣的恐慌
但我個人特別建議你去了解一下
關於懷孕以後
如果萬一懷孕
可能有什麼樣的操作
去接受一些正規的科普的信息
你會發現
雖然我們人人都不希望有意外的懷孕
但是真的發生
它也並不是一個
萬劫不復天塌下來的事情
那麼最後的時候
我特別想說
就是我自己也做很多的性教育的研究
包括我自己也做一些性教育方面的推廣
我特別不希望性教育成爲一個恐嚇教育
你一談到性就想到了懷孕
想到了各種各樣的問題
當然有可能產生這些問題
但是性本身還是我們的一個本能
它是我們能夠產生一個愉悅感的
調節我們心理狀態的
一個非常好的一個方式
所以我們需要在愛和性之間做好平衡
就像我前面說的
性不應該成爲愛的壓力
它應該成爲愛的助力
不要一想到懷孕就覺得萬劫不復
其實我覺得那種聯想其實很可怕的
並且性可以被言說這件事情
是非常非常重要的
我們很多的性的困惑性的問題
其實都是源於
我們沒有好好地去言說它
很多的焦慮之所以不能解決
也是因爲我們沒有很好的去討論它
如果性能被言說
我們雙方都做好了準備
我們雙方都是yes
然後我們纔開始性的關係
其實你會發現
這能夠保證我們更好的享受性的快樂
當然我們在這裏一定要再次強調一下
性的愉悅的前提
是健康安全的性
如果不在長期的關係裏
你沒有生育的計劃
請大家一定要記得發生性關係之前
一定要戴安全套
或者採取其他的避孕措施
那麼我們選擇像吉斯方這樣靠譜的品牌
它既能保障你的安全
但同時也能讓我們提到更多的性愉悅
我覺得這是一個可以被言說
不需要去避諱的事情
我一直覺得無論是愛也好
性也好
它其實都是我們人生快樂的一部分
它不應該成爲限制
制約我們發展的一部分
當我們能把性去探討
當我們願意去平衡這兩者關係的時候
你就會發現愛和性的關係
每個人都能找到自己的答案
當我很愛你
但是我覺得我沒有做好性的準備
我願意坦誠的跟你自己交流的時候
你就會發現我拒絕你的性
並不意味着我拒絕了你的愛
同樣的我也希望大家以更開放的心態
來看待自己和他人的慾望
不要覺得自己有性需求
或者有性的不同需求
覺得這是一件特別糟糕的事情
覺得自己是有問題很羞恥
其實當我們自己越開放的心態
我們越容易去討論更少的價值判斷的時候
你會發現性反過來是更安全
更健康也更快樂
尤其在一段長期的戀愛關係裏
在婚姻關係裏
性也能起到若母而至的作用
所以我特別希望在每個人的親密關係裏
我們面對愛要勇敢一點
有的時候我們面對性也要勇敢一點
但這個勇敢點不是說
我沒有做好準備就去發生
而是我們要勇敢的
明說他去直面自己這些問題
我們願意去討論他
我一直希望大家都能幸福
我希望大家能享受愛的快樂
也能享受性的健康和快樂
那今天的視頻就到這裏
特別感謝傑世邦邀請我
來解答這些本土化的性問題
讓我們的性可以被更多的演說
如果你身邊也有同樣未知困惑的朋友
也歡迎你把這個視頻轉發給他
希望也能幫到他
那麼如果你有其他的疑問
也歡迎你在評論區或私信告訴我
那今天的視頻的結尾
還有一個小小的彩蛋
給大家推薦了傑世邦的這款
003玻尿酸安全套
它添加了護膚級別的玻尿酸潤滑劑
水潤不油膩
專爲女性打造深層次的滋潤
更加呵護四處健康
水潤上場 愛無阻力
還有杭州城市的限定版禮盒
裏面包含傑世邦三款玻尿酸安全套
包含靈感玻尿酸
003玻尿酸
003小分子玻尿酸
一個比一個更水潤
同時還有一些杭州城市周邊的限定
包括兩枚金字的徽章和貼紙
在各大網購平臺搜索傑世邦
就可以買到了
如果你喜歡這次視頻
請不要忘了一鍵三連
也請記得關注我
這樣你就不會錯過我以後的視頻
我是沈億飛
萬事萬物皆可釋位許
我們B站常常見
