【讀書】多大的胸才是“正常”的?從《身體的塑造》看多元美

夫妻必修
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2026年4月10日
身體其實是體現社會壓迫的場所
一個好的胸部正常胸部就應該是這樣
媒體是有責任
不能去傳播這種唯一的美
它是覺得自己的這個長相就不夠正常
所謂的正常與否根本就不存在客觀的標準
這本書它讓我對自己的身體不再焦慮了
大家好我是沈亦菲
萬事萬物皆可社會學
在上一期我講了乘風破浪的姐姐
講到姐姐們的美比較單一
你看我們中年婦女根本達不到這個要求
結果很多朋友都跟我講說
沈老師你們做學者真是太挑剔了
又沒要求你們所有人都這樣子
我們電視臺享受一下這樣的美不挺好的嗎
你看我們到了中年女性
可以有這樣的美不挺好的嗎
其實我並不是反對中年女性不能美
而是我特別想說的是
今天在我們大眾媒體上
我們所有能看到的這些所謂的中年女性
常常是要求她們像沒有年齡的痕跡的
好像我們能接受的那種好的中年女性
就是那種很美的很年輕的
這其實是另外一種刻板印象
也就是說它把我們中年女性的美
也變得非常的單一
或者是說非常的刻板化
所以我在這裡其實很想給大家介紹一本書
《美國文化中的美麗和自我想像》這本書
我以後也經常會把我讀到的書分享給大家
讓大家一起來體會一下
社會學的有用和有趣
我為什麼會很喜歡這本書
因為其實在我們社會學裡
專門有一個類別叫身體社會學
我們相信身體是文化的媒介
各種流行文化的規則都書寫在了身體上
而這樣一本書討論的是
美國文化怎麼把美麗和自我想像
是捐課在你的身體上的
這裡面它討論了美髮廳
有氧運動
美容胃科手術
還有全美肥胖促進協會等等這幾個方面
它有一個非常核心的觀點
就是說身體其實是體現社會壓迫的場所
尤其是在一個把身體等同於自我
和道德價值的社會裡
你會發現社會性別
階級種族年齡等等
都通過身體把歧視和等級化展現出來
那文化是怎麼做到這些壓迫的呢
很簡單
讓身體首先具有階層的意義
什麼樣的身體是代表更高階層的
第二讓身體和你的自我等同起來
你什麼樣的身體就代表了你什麼樣的自我
第三個讓正常的身體變得單一而難以達到
舉例來講
我們經常會覺得整容手術是不是會去取悅男人
去取悅我喜歡的丈夫等等
不是的
你去做訪談你就會發現
這些人不是為了這個目的
更多的目的
他是覺得自己的這個長相就不夠正常
他覺得通過整容能找到自己應有的面貌
那他們是不是真的長得不正常呢
不是的
這些整容的女性很多都長得非常正常
甚至書裡講了很多故事
這個整容醫生都覺得
你已經長得很好看了
沒必要再去改了
他都覺得不行
我的鼻子還不夠挺
我的鼻子有點歪
所以總而言之
他會把這些缺陷或者甚至不是缺陷的東西
通過一個想像的正常去比較的時候
就覺得我不能接受這個自己
我覺得我的自己應該是另外一種面貌的
那你會發現
為什麼很多時候我們中年婦女
不能接受肥胖呢
因為你會發現
健身的女性
看上去階層更高
真的要健身
得花好多錢
好多時間
然後你會發現
身材好可以看成是更健康的
更自律的
管不好自己的身材
怎麼好管得好自己的人生呢
所以這個時候你會發現
這個肥胖與否
根本就不是什麼新陳代謝的問題
你到了一定年齡生過孩子
新陳代謝變慢了
Who care
沒人關心
人們都告訴你
不管你在什麼年齡段
你都應該是維持那個好的健康身體
它就應該是苗條的
沒有思想痕跡的
你對自己的身體
是花很多時間掌控的
那我為什麼會特別喜歡這種書
就是這本書
它讓我對自己的身體不再焦慮
我覺得你告訴我要去美的那些理由
在我這裡都不成立
因為這個書就告訴我們
你看文化是如何來規循你的
你別以為
你在日常生活中花很多的時間精力
放在你容貌上
你的容貌就真的能像
你想像中那個所謂的正常而言
你會發現不是的
有的時候你花很多的時間
你該老 長老 年齡的痕跡
它還是會出現的
甚至有的時候你會發現
你變得整容很多以後
你會變成另外一種不正常
所謂的正常與否
根本就不存在客觀的標準
是在你的想像中的
既然我的想像中
婦女就是可以有點小肚子的
就是可以稍微胖一點的
所以我就不會受這個影響
而這本書中間反思的
關於所謂的正常的身體
它的意義不在於像我這樣的
中年困惑
更多的其實涉及到更深層次的問題
就是我們青年人
對多元的理解和接受
那在2013-14年的時候
我是哥本哈根大學的客座教授
有一年暑假
我們去上了一門關於
身體和性別的課程
那個時候正好那一年的夏天
哥本哈根街頭的公共汽車上
出現了一張這個廣告
這個廣告是一個女性的胸部
沒有頭也沒有下面
就是一個胸部
裸露的胸部
那個地方有一個叫
Women's Society的一個NGO
就是一個非政府組織
倡導女性權益的
他就非常去反對
公共汽車上的這個張貼畫
要求一定要撤下來
那我們作為一個研究小組
去採訪這個機構
我當時會想
是不是因為它是有情色
因為是裸露的胸部
結果他說不是的
是因為這個胸部看上去太完美
完美到讓很多的年輕人會覺得
這就是女性胸部
應該有的樣子
尤其是隨著時代的發展
你會發現過去我們會在浴室
你能看到各種各樣的身材
你會知道
其實女性的身材是千奇多樣的
是都不一樣的
可是現在這個社會
你已經沒有這種機會
看到這種多樣的身材
你在媒體上看到都是統一的
如果在街頭的公共汽車上
反覆向你看一個所謂的裸露的胸部
那無論是男性女性
都會有這樣一個概念
一個好的胸部正常胸部
就應該是這樣
實際上絕大部分的胸部不是這樣
這個時候女性會覺得
自己的胸部不夠完美
會導致更多的人不接受自己
會導致更多的自我認同
甚至是精神壓抑的問題
而男性很可能會挑剔說
你看你女性之所以不夠美
是因為你自己不夠自律
你應該長成什麼樣子
導致兩性關係問題更嚴重
所以這個機構就認為
其實像這樣所謂的正常的概念
媒體是有責任
不能去傳播這種唯一的美
恰恰相反應該有更多多元的方式
所以這個多元的方式裡
有我們的種族不同
有我們的年齡不同
有我們本身形態的不同
所以我覺得當我們多看書
再去看這些問題的時候
你會發現多看書呢
它就讓人不那麼焦慮
讓人能更多的自我認同
所以我希望在今天我們的社會
同樣要建立這種多元美的概念
我不希望我們的中年婦女
都趕著去美容院
保持自己二十歲容顏的社會
我希望我們的社會是能欣賞
四五十歲婦女臉上每一條皺紋
你要知道每一條皺紋
很可能都是我思想的痕跡
所以我也很高興
大家不一定要稱呼我姐姐
叫我阿姨也是個很好的稱呼
你看我的年齡就是我的財富
我好不容易活到今天這個年齡
多好啊
你還把我叫得很年輕
太看不起我了
所以我覺得阿姨和姐姐相比較
也是個很好的稱呼
所以如果你願意
你可以把阿姨好打在彈幕上
我期待這個社會能夠是一個
對阿姨更寬容的社會
如果你喜歡這條視頻
也請一鍵三連
我之後也會更多的分享阿姨有意思的書
或者有意思的故事給大家
我是沈亦菲
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