手法 【手法04】氣與經脈 │ 內家拳與外家拳 │ 第一章：為甚麼要學習正骨理筋手法-3

然後再往本質上解釋一下 行氣 養氣 練氣 讓自己的這個肌膜越來越通暢 然後製作在練的過程中你會覺得手臂會發脹 有過這種感覺吧 反正中醫工會的人肯定都有啊 就跟着我練過一星期的應該都有 這個沒有練過的也不用灰心 早晚你們如果練的話也能體會到手臂發麻發脹 這種氣通過去的這種感覺 如果你們練功或者說練武術沒有找到這種感覺 那就說明你們沒有練對 這種感覺它本質上是什麼呢 就是我們的肌肉的節制 節制變少之後 它可以讓我們的血管神經變得更通暢 然後更多的水從血管裏面進入到了組織液 從宏觀來看我們中醫可以給它一個整體的解釋 就是我們的肌肉更加柔潤 就是內加強高手他的肉肌肉都是非常軟的 像果凍一樣 就是他的肌肉更加柔潤 但是本質上就是水從血管進入到了組織液 本質上就是水 然後這個過程你會覺得很舒服 但這個過程本身是好的 如果我們不追求本質理解 就認爲這就練到了氣 然後尋求一個心理上的非常的快意的話也是可以 但其實這個時候和氣沒有什麼太大的關係 包括一些所謂的氣功 就是你們看過吧 就是長長長讓這個手指長長長 看過吧 就是就是那個氣功 可苦克之類的 用這個方式讓你認識到哦原來氣都是存在的 這個本身是好的 包括拉氣 拉氣踩氣 呃那看來大部分人還是比較迷茫的 看來你們之前沒有相關的這個體驗 這個沒關係啊 這個體驗可有可無這個事情 這些所有的內容 他本質上說我在練這個氣 包括吸氣 然後把氣呈到丹田這些東西 他本質上說我在練氣 實際上是他在調整的是人的味氣和吟氣 之前我讓那個他們把兩篇論文發在群裏面 看的人舉個手 哦還是50%的人去看了 吟氣味氣那篇我已經解釋的比較清楚 本質上沒有經脈的存在 經脈不存在 經脈是吟氣運行的通道 吟氣運行的路線 我們中文就把它叫經脈 所以說我說你經脈通不通 其實本質上是說你吟氣運行的路線通不通 你吟氣運行的路線通不通 本質上就是你身體的結構通不通 可以理解了 然後這裏的吟氣和味氣 其實也是在科學的範疇之內的 因爲東一在《紅劍經》裏面 也沒有把它往全球化來解釋 因爲他開宗明義說出來 它的來源於水谷經緯 一個來源於我們現實世界的物質 就是它的能量來源於我們現實世界物質的話 它本身怎麼可能是超越現實世界的東西呢 或者說超越我們現有科學理解的東西呢 我這麼說大家能理解嗎 如果它來源於現有的科學物理範圍 它就不可能超越於現有的科學物理範圍 能理解吧 所以吟氣和味氣本身是可以用科學解釋的 然後那個有一種功法 真氣運行法 都聽過都知道 就是吸氣然後有一股暖流從胸口慢慢慢慢沉到丹田 它每一步每一步 我就給你們舉個例子 就讓你們知道就行 吸氣叫挺肚子 然後呼氣縮肚子 就是扁肚子 然後這個過程中你會覺得有暖流沉到丹田 它實際上是嚐到本身的熱量 傳到了我們的腹壁 能理解嗎 在這個過程中讓你覺得 哦我這個有暖流 其實不是 是你本身嚐到的熱量傳到了腹壁 當然這其中還有一個效應在就是 氣體做功的這個效應 當你肚子這個縮的時候 你的肚子對裏面的氣體做了一部分功 對和空調和這個冰箱原理是一樣的 就是你在對它做功的過程中 它的溫度會有很微妙的抬升 然後當你比較敏感 你就能體會到這部分的這個抬升 然後內加拳它具備外加拳的真正的內容是什麼 不是這些 而是內加拳它有內功的傳承 這裏的我說的是內功 不是剛纔說的內力了 內功是什麼 比如說我們剛纔說的包括易經經 包括太極的雲手 八卦掌的走轉 這些都屬於外功 它是有形爲外的 需要外在有什麼動作來配合的 你動作做到位了 你的這個效果就達到了 不是不需要你腦子裏有什麼任何想法 然後內功的話 是對你的外在的動作 沒有確切的要求 而是你身體你自己的這個心性達到某一個狀態 你就自然而然到了某一個這個境界 或者說可以去自然界產生能量 這個叫內功 內加拳和外加拳的本質區別在於這裏