沈奕斐說愛情 不會和異性交流咋整?母胎solo還有機會脫單嗎?|沈奕斐的快問快答

夫妻必修
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12 次觀看·2026年4月11日
不會和異性相處怎麼辦
跟身邊的男性都聊成了兄弟
活成了閨蜜
爲什麼我總是遇不到心動的人
算命找對象準嗎
別人一喜歡我
我就不喜歡別人了怎麼辦
我們急起忙忙表達自己
也剝奪了別人表達的機會
其實你交的不是個異性朋友
你只是交朋友
我們不需要做所有人的好的男朋友
你們到底有沒有聽過我們的愛情課
大家好 我是沈億霏
前段時間我動態做了一個徵集
徵集大家在生活中情感中的一些問題
然後我就收到了700多條問題
我把每條都看了一遍
我看了感受就是
你們到底有沒有聽過我的愛情課
好像大部分的問題
我在愛情課裏都已經講明白了
實際上我平時在私信裏
也收到過很多類似的問題
因爲時間的問題
如果我不能夠一句話
或幾個字就能講明白
實際上我覺得在私信裏
就無法去回答這些問題
所以我們團隊的同事就說
沈老師要不然你做一期快聞快答吧
回答一下大家的問題
我覺得也挺好的
所以正好借這個機會回答一些
我們愛情課裏延展出來的一些問題
如果你喜歡這種方式的話
可以扣個喜歡
這樣子我也可以以後
多多做這種視頻給大家
當然我要聲明一下
很多的提問
我只是根據大家已有的信息
來給到一些看法
一定是回答沒辦法很全面的
也不可能很系統
如果你真的是要全面系統
你請你看我的愛情課
很多人會覺得說
沈老師每次都在給愛情課做廣告
但坦率地講
當時做愛情課
就是因爲發現很多的愛情問題
它不是一兩句話能講明白的
這才產生了想要給大家做一個
系統的愛情課
這樣的一個想法
我相信你看完這個課是有啓發的
我也一直收到很多很多
非常積極的回饋
告訴我上了這個課以後
不僅僅是在愛情上有所提升
甚至在其他人際關係上也有提升
所以我很高興能起到這樣的作用
那今天快問快答
其實我想分成兩部分
一部分叫快問慢答
我想先講一個
比較詳細來回答的問題
而這個問題很多人都提出來
然後再來做快問快答
第一個就是
不會和異性相處怎麼辦
我整理了一下
我發現這個問題好多
比如說茶水船說
老師我是女性
不會和異性交流特別高冷
如果異性主動找我
我纔會正常回復
而且只說必要的話
不會主動和他們說話
但是和同性朋友就沒有這個問題
然後方圓吉里嘉一說
路上都不好意思看異性
然後訓圓啦說
我也和異性交流或者近距離接觸
就緊張到冒汗
還有慢慢慢路也說
感覺自己好像是那種
邊界感很強的人
特別是對異性
小羊有個小貝殼也說了
今年23歲
不想談戀愛
也不喜歡和男性玩
幾乎沒有男性朋友
就只是喜歡男明星
這樣搞正常嗎
這樣的問題特別特別的多
所以我其實特別想回答一下
這個問題很普遍的背後是
我們是不是太過於看重
性別對一個人的影響
或者性別變成了
你遇到任何一個人的第一身份
我在2021聊性別的時候就說到
真正我們想要的性別平等
我們想要的性別理念是說
個體並不因爲性別
受到區別化的對待
因爲我們各種的研究都會發現
性別對個體的影響
沒有你想象那麼大
也就是說我們是女性
但我們並不一定感性
我們也有理性的一面
我們是男性的
並不一定是攻擊性強的
其實那些所謂的美好品質
它是不分性別的
有的時候那些缺點
也是每個性別都有的
所以如果我們不要把性別看得很重
那你就會發現
我們首先每時每刻面對的人
都只是一個具體的個體
我們在跟不同的人交往
因爲我們研究裏發現
兩性之間的差別
遠遠小於同性內部的差別
所以當你跟任何一個人在交往的話
你其實是在具體的跟不同人交往
而並不是說女性男性
他一定就差異那麼大
所以我們問
爲什麼我們跟人交往的時候
首先關注了他的性別的身份
那你會說是在親密關係裏
可是我們一輩子
真正能跟人建立親密關係的
頂多是幾個人而已
甚至我們長期關係裏
比如說結婚
你就只有一個人
剩下的
難道他跟別的人都不一樣嗎
只是你生活裏遇到的那些朋友的關係
同事的關係
同學的關係等等
所以這個同性和異性之間
區別在於哪裏呢
當我們看到一個異性
就緊張的時候
就冒汗的時候
是不是我們把每個異性
當成了潛在的性對象呢
當我們看到一個異性
就覺得好像跟他沒辦法交流的時候
你是把異性看成了
跟你完全不同的生物體呢
你會發現
這些問題的追問
纔是我們問
爲什麼我跟異性交往有問題的情況
所以我一直覺得
我們走出愛情的第一步
它不是說我首先是跟男性去主動表白
而是我們得學會
對不同的個體都有好奇心
我們學會跟不同的個體去交朋友
那個人性別身份
只是他分支裏很小的一部分
我們更多的是想看到他的性格
看到他的經歷
看到他的愛好
看到他談吐
這些纔是決定
我要不要向你靠近
我能不能向你靠近的
很重要的一個原因
所以當你問
我爲什麼不能跟異性交朋友的時候
我其實想跟你講
其實你交的不是個異性朋友
你只是交朋友
所以當你把性別拿掉
你才能走出這第一步
但是呢
關於異性交朋友呢
還有第二種類型
比如說影木小米說
找不到喜歡的人
跟身邊的男性都聊成了兄弟
活成了閨蜜
其他的B站的小夥伴我說
本人女性
但是身邊的男性朋友非常多
但個個都把我當成兄弟
這種情況怎麼脫單
我關於這個話題
在九齡婚介所裏面
其實具體的談到這個話題
在這裏也再跟大家分享一下
就是我們如果交一些普通的朋友
我們可能目標是儘快的讓對方瞭解我
可是愛情的起始有點不一樣
愛情我們說到
它本質上是對一個人的好奇心
那如果你覺得某個男性
其實你對他有好感
你不要急急忙忙把自己的好都展現出來
因爲你急急忙忙把自己的好
把自己的這些特點都展現出來的時候
實際上你也就讓別人失去了對你探索的慾望
所以你可以給自己設定
五次交流的這樣的一個節奏
比如說我第一次跟這個人交往
我怎麼展現我的這一面
第二次又做什麼
第三次做什麼
我怎麼讓每次都有不同
我們去設定這些層級
你就會發現使得我們跟別人交往
就是讓別人有興趣去探索我們
有興趣去了解我們
而不是自己像一幅攤開的畫一樣見誰
就說我就是這樣子的
我們可以把自己變成書
你今天看到了我的封面
然後你第二天看到了我的目錄
第三天你看到了我這些細節
慢慢你看到了我的昇華
最後一次你看到一些全貌
這個時候你覺得這本書我很有興趣
我願意經常去讀讀這本書
我們怎麼去產生這種感覺
所以這是兩個不同的維度
我很希望大家能夠去稍微的去學習一下
而這個不是一個虛僞和表演
恰恰也是對他人的尊重
很多時候你會發現我們急急忙忙表達自己
也剝奪了別人表達的機會
我們常常會看不到其他人
我覺得這種平衡
其實對我們的人際關係交往是非常有用的
好 剛剛就是非常詳細的回答了
大家普遍提出來的問題
那下面我就這個快問快答
爲什麼我總是遇不到心動的人
我們在社會學愛情思維課裏已經講了
核心問題是如何產生對他人的好奇心
破掉Mr.Right這樣的誤區
我們在愛情課裏對於Mr.Right和Mr.Wrong
兩者之間的區別講得非常清楚
有人問我說
沒談戀愛 沒救了嗎
我很想問 沒救是什麼意思
是沒有談朋友就感覺自己飢渴到不行活不下去了呢
還是身邊朋友對你指指點點
你覺得你活不下去了
顯然我們其實什麼時候開始愛情都可以
沒有愛情也不是人生的一個問題
還有人問說
別人一喜歡我就不喜歡別人了怎麼辦
我想問
你逃開的是這個喜歡你的人
還是你想逃開別的什麼
你可以去想想看
背後別的什麼是什麼
下面還有一個很長的
我可以每一句話就來分析一下
老師我從小就覺得男人很噁心
想當尼姑
其實當尼姑也是不容易的
你要知道現在尼姑也有學歷門檻
好像還挺高的
然後他說長大後我判斷了一下
我喜歡的人這個世界上不存在
我們大概能判斷他喜歡的是外星人
喜歡我的男生我覺得很恐怖
我覺得因爲你喜歡外星人
你求人看着就很恐怖
後面發現看起來喜歡我
表面敷衍我
實際上不喜歡我的男生更傷人
會因爲我好看而聯繫我
喪我之身
所以到底他是喜歡你還是不喜歡你
喜歡你好看
難道不也是一種喜歡你嗎
所以有時候我覺得有稍微喜歡的人
瞭解多了
對方無法達到我的想象
心態會不平衡
不想活這麼累
就屏蔽了
我就想不通了
稍微喜歡人了
怎麼就累了呢
你怎麼想的那麼多呢
後來我爲了平衡心態
找了一個我稍微能控制情緒的男生
讓對方減少對我的癡迷
體驗一下良好的交往關係
對你的癡迷
有的時候是不是我們對自己
這個判斷也會出現失誤
他說我只想快樂一點
不想體驗這些垃圾事
好吧看完整個我都覺得
嗯
很矛盾
好我們就下一個
這樣的問題其實我是回答不了的
因爲背後你可以看到
其實有各種很奇怪的邏輯在裏面
他說
不對的時間
遇到心動的人怎麼辦
所以我很想問問看
什麼叫不對的時間
如果你已經結婚了
其實你這個問題是說
我想要出軌怎麼辦
如果你覺得現在是在
好好學習的狀態
不想談戀愛
那我們其實問的是
如何讓戀愛不影響學習
這是兩個截然不同的問題
還有一個問題說
老師我想問問
對於女朋友近期的問題
除了做一些物理上的措施外
近事上我還可以做點什麼呢
其實非常簡單
在近期時候你問問你的女朋友
你覺得我怎麼做更好
我們不需要做所有人的好的男朋友
我們只是要做我們女朋友的
喜歡的那個男朋友就可以了
有人問說
女生如果遇到喜歡的男生
要不要主動追求呢
你可以聽聽我的社會學的
愛情思維課的第九課
新腳本的女性如何主動追求愛
還有人問說
老師我不會分手怎麼辦
你可以聽聽我社會學的
愛情思維課第26課
如何有一個好的分手
然後有人問說
喜歡一個人要表白嗎
還是等到水到渠成
這是一個問題
也在第九課裏是有講到過的
然後還有人問說
算命找對象準嗎
要根據算命的說的來嗎
我個人比較排斥
算命准不准我不知道
我覺得我愛情課比算命還是準的
我看人還是很準的
還有人問我說
這幾天一直在琢磨
沈老師之前講座裏講到
處理差異的能力
有沒有可能做一期視頻
再詳細的聊一聊呢
去聽聽我的愛情課吧
整個三十節
核心問題都在講
如何處理差異
講得非常非常詳細了
還有人問說
什麼是喜歡
什麼是愛
怎麼喜歡才能長久喜歡
學會喜歡或學會愛
這不就是我愛情課
想要解決的問題嗎
還有人說
爲什麼男友說
初戀會在心裏
佔10%的位置
就是介意這個
男人總想在前任嗎
這個10%是怎麼算出來的
我們桑老師好像不太想在前任
是不是就說明他不是個男人呢
還有說
老師看我
能推薦一些心理學
社會學入門的書籍嗎
權威的易懂的
想了解自己
想了解社會
經常收到這樣的私信
我經常在各種視頻裏推薦書籍
社會學的入門書籍
請看這一期
我完整的推薦過
還有一個朋友問了一個
跟愛情沒有關係的問題
我覺得很有意思
他說老師
我來問一個和大家不一樣的
最近有看什麼電視劇或者電影嗎
最近我媽在看一部電視劇
叫《理想之城》
那我呢跟着她也一起看了看
我覺得這個片子
有個特別大的作用就是
我媽看了這個片子以後
她覺得這個片子不太一樣
不是那種無腦片
它需要動動腦筋來看
我媽一邊看一邊跟我感嘆說
哎呀
現在年輕人在職業場所
真不容易啊
裏面還挺複雜的
比他們當年要複雜多了
哎
她說你們這一代人哦
真的
她以前不太能理解這個所謂叫打拼
她說你們還真是打拼得很辛苦
所以呢我就覺得
這部劇因爲它不是個填充劇
它對職場的刻畫
我覺得還是非常到位的
那我就覺得
幫助我讓我媽更好地理解我了
讓我媽更好地理解到
其實有的時候我沒有辦法按時吃飯
不是因爲我腦子壞掉了
而是因爲我真的來不及
真的有很多的壓力
我覺得這部劇可以改進兩代人的關係
是我很意外的
當然如果你厭倦了填充劇
你對職場的劇感興趣
也可以去看一看
好
然後是老師20週年紀念日視頻
講的祕籍是什麼呀
這個我會在性教育的課程裏會講到
如果你想聽這個課程
請把想看打在公屏上
我再努力一點加緊快點出來
然後還有一個非常普遍的問題就是
老師我能考你的研究生嗎
你的要求是什麼
沒什麼要求
你考上我們復旦大學社會學系
進到我們社會學系
你直接跟我打個招呼
我就可以收你做研究生了
好
今天的快問快答就到這裏了
如果你還有什麼問題
也可以在視頻下方告訴我
說不定哪天我又有心情
來做第二期的快問快答
如果你喜歡這則視頻
也記得一鍵三連
不要忘了關注我
這樣你就不會錯過我以後的視頻了
那我的社會學的愛情思維課
和2021聊性別
都在公衆號光之來處上線了
如果你想系統的學習愛情和性別
請移步光之來處
我是沈億斐
萬事萬物皆可社會學
我們B站常常見
