為甚麼脫單這麼難？ 表白了連朋友都做不成？表白前，你要做好這3步｜為甚麼脫單這麼難3.0

2023年你脫單了嗎 小學初中暗戀 小鹿亂撞 現在大三了 感覺小鹿早就撞死了 我有一個超能力 就是表白了 我們就能成爲好朋友 如果你連一都做了 他還告訴你 他只是跟你是普通朋友 那可能他連朋友 都不是特別值得做 其實喜歡一個人 我們是要創造一個 第二空間的 表白只是最後的檸檬一角 代表着愛情的開始 但是它並不意味着 一勞永逸了 愛是需要學習的 幸福是需要練習的 大家好 我是沈億肥 那今天大家可以看到 我換了個造型 戴眼鏡了 其實不是因爲 爲了換造型戴眼鏡 是因爲我今天的眼睛 有點腫得非常厲害 不知道爲什麼 所以不得不戴眼鏡 稍微掩蓋一下 可能是長了麥粒腫 不知道 反正上眼皮下眼皮 都長着也很麻煩 但是還是很希望 能夠每週跟大家 有一個視頻聊聊天 所以還是堅持今天 一定要把這個視頻做完 因爲這個視頻對我來講 也非常的有意義 不知道大家還記不記得 去年我發了一條 爲什麼脫單這麼難的2.0 如果看過那一期的朋友 可以舉個手 那一期其實是在講 男女之間主動和被動的 這一回事情 我們當時其實在告訴大家說 其實很多時候 我們以爲散發了好感 可能對方並沒有 真正的接受到 那我覺得那條視頻 大家也很喜歡 然後我在下面 還看到很多 很有意思的評論 比如說不要熬夜君 他說是我我來了 22年接着許願 是不是熬夜君 去年也出現過 不要熬夜君 寫的說 願望就是在2020年 有男朋友 如果沒有 我22年再許 我很想問問 不要熬夜君 22年你有男朋友了嗎 所以我也很想問問看 不要熬夜君 2023年你脫單了嗎 那有朋友是很幸運的 脫單了 逃不上道理拉系說 我脫單了 你們這些單身狗 然後有朋友回覆說 謝謝已經點彩了 然後小一是最棒的 他說小學初中暗戀 小鹿亂撞 現在大三了 感覺小鹿早就撞死了 然後有朋友也回覆說 可憐的小鹿 我在後臺也看到很多 表白成功的例子 比如說 泡硬幣也沒關係 這位朋友他說 謝謝陳老師來還原了 鼓起勇氣去表白一個 我很喜歡的男孩子 居然成功了 現在在一起了 原來他也是悄悄的 對我有喜歡的 好慶幸自己勇敢了一次 其實我們在上一期的 2.0版本 是鼓勵大家要主動一點點 其實你主動纔會有 一個比較好的結果 那我在這裏也很想問大家 2022年 你感情有什麼變化嗎 如果你的感情有變化 比如說從有戀人到沒有戀人 或者從沒有到有戀人 你可以扣個1 如果你還沒有任何變化 一直有或者一直沒有 請扣個2 那在脫掉2.0的 這個視頻裏面 我看到了很多評論 是關於表白的 這個引起了我很多的關注 比如說 我高中的時候就會主動向 男孩子喜歡錶白 周圍也有朋友不理解 聽到沈老師的話 真是大受鼓舞 那還有朋友說 沒想到24了還是單身 我有一個超能力 就是表白了 我們就能成爲好朋友 我覺得這個看來表白 還是一個可以讓大家 很多人困惑的 所以如果你也有以上的困惑 你其實扣個1 那今天這期視頻 我其實很想聊一聊 就是你如果在現實生活中 遇到了讓你一個心動的人 或者讓你一個 產生好奇心的人 或者是遇到了一個 你很想去靠近他的人 那這個時候 你覺得自己是有可能向他表白 而且你也是願意 主動表白的那個人 那麼你應該做些什麼事情 因爲我看到很多人 之前對錶白有很多的誤區 比如說有朋友就說 認識很久了 然後就是一點都不敢表白 就覺得沒有合適的時機 害怕表白了 連朋友都做不成 或者是說 看到一個喜歡的人 就覺得就是我的真命天子 然後直接就衝上去說 我就喜歡你 結果把對方給嚇壞了 其實你會發現 這些方式很可能 都不是表白的最好的方式 那我在社會學的愛情思維課裏 講到過 其實主動也好 表白也好 它其實不是簡單的 你只是跟對方說我喜歡你 絕對不是這個意思 它其實是應該有一些鋪墊的 那我在這裏就給大家推薦一個 具體的方法 叫三二一的方法 三就是說 你們要有三次 一起參加團體活動的機會 二就是 只有你們兩個人 在一起做一件事情 要有兩次這樣的機會 一就是你要創造這樣一次機會 是你們兩個人做 本來應該是戀人做的事情 你完成了三二一以後 你再去表白 那我們在句上展開來看看 什麼叫三 所謂的三就是 我們要創造一些機會 和我們心動的人 能一起去參加一些活動 我們在一個共同的場域裏 一起去做一些事情 我們在社會學的愛情思維課裏 一直講到說 其實喜歡一個人 我們是要創造一個第二空間的 沒有這個第二空間 其實你很難 有跟人家進一步交流的機會 比如說 你突然發現你的同學 是你的老鄉 你對他感興趣 那同學可能就是第一空間 而老鄉會可能就是第二空間 或者是在老鄉會里 你發現有一個人跟你有共同的愛好 或者你在同學裏面發現 有跟你共同的愛好 那你們就可以因爲愛好 因爲這些其他的身份 有一些共同參加的活動 比如說 如果我們倆都喜歡攝影 那不如我就邀請你參加 我們攝影協會的活動 你看這是個團體活動 那你就可以跟這個人 有更多的接觸 我會經常的積極的邀請你參加 看他願不願意接受你的邀請 甚至呢 如果實在找不到這種機會 我們也可以組些局 比如說 我邀請你參加 我們有一個朋友圈子 想要玩劇本殺 你要不要一起來 或者你就說 玩玩我們最新出的一個 情感溝通作用 重新認識你 我們現在確認 你願不願意一起過來 那你邀請他三次 在同一個團隊裏活動 那這個人就會跟你有 三次共處的機會 那如果這三次活動 他都沒有拒絕你 你就可以進到二了 也就是說 以你一個人的身份 邀請他參加 只有你們兩個人 一起去做的事情 這個活動很多可能是 有幫助性質的 比如說 我最近想要去做 某一次公益活動 希望有一個伴 能跟我一起去做 這個公益活動的 不知道你願不願意 陪伴我去做這件事情 或者說 我很想去某個地方 去買什麼樣的東西 可能比較重 你願不願意跟我一起去 來幫我這個忙 類似這樣的活動 它不像是一個約會 更像是一個 我想請你幫忙 或者是有個事情很合適 比如說我們去看展覽 你是這個專業的 我們能不能一起去 這樣我可以從你身上 學到很多東西 諸如此類的 這樣兩次的邀約 他都沒有拒絕 那麼這個時候 你就可以做最後一次了 這個一次 就是情侶兩個人 一起做的事情 比如說一起去看場電影 吃飯其實不是 吃飯可以是算在 三或二里面的 或者約他 你能不能陪我一起去迪斯尼 因爲迪斯尼 其實更像是情侶 兩個人一起玩的 一般來講 不會有普通的朋友 兩個人去玩迪斯尼 這個當然取決於 你的生活的圈子 你的日常的途徑裏面 哪些是你覺得是 戀人應該做的事情 那麼當你發出這個 邀約的時候 他也沒有拒絕 那個時候 你就可以向他表白了 當然也有一些特殊情況是 這個朋友其實已經是 你很熟悉的朋友了 你們在過去 老鄉會里見過多次 或者攝影協會里 也見過多次 或者徒步協會 也見過很多次 你這個時候 想要跟他繼續發展下去 那你可以跳過三 直接到二 有你們兩個單獨的人 然後再到一 那這樣的話 你就可以折掉前面的三 當然有些朋友跟我會說 說陳老師 我覺得太複雜了 能不能給我一招 能夠讓我就確定 他是不是我合適的人 一招就讓我 能夠表白成功的 但我一直覺得 愛情是個過程 其實我們在享受愛情的甜美 愛情這個事情 是最不要講究效率的 你何必非得要求自己 一定要在三個月之內 搞定或者怎麼樣呢 一般愛家都不會有這個時間線 而這個三二一 給你的好處 不僅是讓你會大概預測 你表白會有什麼樣的結果 實際上更重要的是 也會有一個 給你更好的瞭解他的機會 比如說在共同活動裏的時候 你就可以看到 他對別的人是怎麼樣子的 你會更多的瞭解他的人品 而當你單獨邀請他出來的時候 如果他願意出來 就說明他至少是對你有好感的 他是願意幫助人的 如果他二就不願意出來了 那你後面就沒必要再去表白了 因爲連這種情況 他都不給你機會 那實際上 你就不需要再去永遠不絕了 該離開的就離開了 那除非他拒絕了你以後 給你一個非常詳細的說明 說我這個階段真的是因爲很忙 所以過掉什麼階段 我再跟你約 那這種情況 我們是可以去理解的 但如果沒有任何的理由 就說這個其實我不想去 但其實你也避免了 直接表白的尷尬 說明對方完全沒有想跟你 進一步發展關係的 這樣的一個企圖心 那同樣的 如果你自己是被邀請的一方 比如說有一個人頻頻的邀請你 參加這個活動 參加那個活動 那這個時候 你也可以留意一下這個次數 前面的三次一起參加活動 你都可以放心大膽的去參加 因爲都是團體活動 如果他單獨的邀請你 去做一件什麼事情 你第一次可以去做 這個要幫忙 但如果第二次的時候 你就得想想看 是不是對方對你有好感 想要跟你進一步發生 親密關係的這樣的可能性 如果你對這個人一點想法都沒有 你不如在第二次的 二的時候就拒絕他 那如果你覺得 別人請我幫忙 我很難拒絕 那你請你一定要記得 你一定要在他最後那個一 請你只做情侶做的事情 一起去看場電影 或者迪士尼的時候 你一定要堅定的去拒絕他 免得把雙方都放在 比較尷尬的一個局面 雖然這種方式 看上去效率慢一點點 其實對我們瞭解他人 避免這種尷尬 是非常非常有好處的 其實我這個方法 教給了很多 我以前的身邊的朋友 我發現有的朋友 就用得特別特別的好 比如說我的一個朋友 是在我某一次講座的時候 他看上了我的一個工作人員 然後他就跟我講說 他覺得這個小姑娘特別的不錯 然後怎麼辦 那我就說了 你可以多參加我們的活動 可以三次活動都參加 然後每次都跟他打招呼 看看看他對你的反應是什麼 然後如果對方 在這個活動過程中 願意跟你交流 你們聊得很開心 那你可以再繼續去請他 去做兩次 你們兩個的活動 看他願不願意 那我的工作人員 其實中間兩次也很願意 當這個男生請他看電影的時候 他同意了 然後他們就看完電影 和吃飯的時候 那個男生就表白了 他們就很順利的在一起了 所以我覺得那個故事 在我看來是非常美好的 但是也有些朋友 會更加小心翼翼 比如說他一直沒有勇氣 所以他的二做了好多次 請他這個幫忙 那個幫忙一直沒有勇氣 然後請了很多次 以至於被請那個人 就來問我說 沈老師是不是他對我有意思 老是來請我 那我說你不如可以反問他一下 說下次他請你說 你是不是對我很有意思 你對我是怎麼想法的 其實那個被邀請的人 其實也覺得是喜歡這個女生 你會發現這個可以是 靈活來變動的 但是這個過程是一個非常好的 傳遞你情誼的一個方式 你能增進了解 而不會顯得特別的突兀 當然還會有一種情況是 你完成了三二一 你連一都完成了 然後你最後表白 對方卻說我們只是好朋友 我其實沒有想那麼多 我只是想跟你做朋友 那這個時候 你可能會覺得特別的傷心 覺得沈老師我做了三二一 然後結果他是說我還是朋友 那我下面又不怎麼做呢 我一定要告訴你 這個時候你不用特別的傷心 這個時候請你記得 堅定的把這個人排住在 你親密關係的戀人的 選擇範圍之內 爲什麼 因爲如果他連一都答應了你 結果你表白的時候 他拒絕你了 說明一種可能性 你是備胎 他需要有人陪伴的時候 你就在他身邊 但是他並沒有說 我一定要跟你此時此刻 有親密的關係 你可以把這個關係暫停一下 等到對方再主動的時候 你再跟他再續前緣 否則的話就過掉了 但是我覺得更需要警覺的是 爲什麼我說要把這些人 拋在你的親密關係之外 是因爲你們最後的那件 一是戀人之間 具有陪伴性質的事情 連這件事情他都答應你去做了 結果他卻告訴你 我對你一點想法都沒有 那實際上就意味着說 他在處理跟異性朋友之間的 這種邊界 他這個意識是相當薄弱的 那麼等到以後 你們真的成爲戀人了 他很可能跟別的這種異性朋友 也會搞不清楚 而人家請他做這種陪伴性的 只有他們兩個人在一起的 只有戀人能做的事情 他也做了 他還告訴你 我們就是朋友 那你會有很多很多的煩惱 即使你再喜歡 你要問問看 雖然我此時此刻心動了 但是在長期關係裏 可能我是給自己埋了地雷 我要不要去踩那個雷 所以我覺得321 是可以破除掉 告白了連朋友都做不成的 這樣的一個困境 因爲如果你在321的過程中 你要有個心理預期 在321的時候 他都是把你當成普通朋友的 所以如果中間有一個行爲 他喊停了 那你其實也不是很尷尬 你還可以繼續跟他做朋友 沒有到那一步 如果你連1都做了 他還告訴你 他只是跟你是普通朋友 那可能他連朋友 都不是特別值得做 此外我覺得321 其實也是一個很好的 處理什麼叫 一般的普通的好朋友 跟親密的戀人之間的關係 我也有很多的異性的好朋友 比如說我的異性好朋友 經常會請我去吃飯 我覺得吃飯這個事情 其實是談很多事情 比如說談我們職業發展上的困境 談我們的研究 我覺得這個一點沒有問題 但如果我們比如說要去迪士尼 我一定是把我的先生也帶上 他把他的太太也帶上 我們一家人出去玩 甚至把孩子都帶上 我覺得這個就是 很正常的朋友關係 我們好朋友絕對不會說 我們兩個人今天一起去看場電影 因爲我們雙方戀人沒有空 我覺得這些事情 很容易產生誤解 也就是說 單獨的一對一的陪伴性質的 只有戀人能做的事情 在我們好朋友之間就不要做了 免得引起各種的誤會 這也能讓我們的生活變得更簡單 當然很多人這個時候就問了說 那沈老師如果我321都做完了 我到底應該怎麼說表白呢 那其實很簡單 其實到了那個時候 你會發現你是知道怎麼做的 結合我們社會學愛情思維課裏講到 你其實追求一個人 最主要的方式不是去表白 而是去肯定對方 你不斷的肯定對方 那你到最後的時候告訴他說 我覺得你有很多很多的優點 我其實還覺得蠻喜歡你的 不知道我們兩個人 是不是未來有更進一步的可能性 你會發現經過這個過程 你也會更容易出口 所以對自己也要有更有信心一點點 所以最後的時候 我還是想講老生常談的那句話 愛情是勇敢者的遊戲 如果你想要一份好的愛情 其實你可以勇敢的踝出那一步 對對方有更有好奇心 主動向對方散發好感 對他進行肯定 但是你也需要勇敢的進行 三二一的這個方法再去表白 當然我也在社會學愛情思維課講了 表白只是最後的檸檬一角 代表着愛情的開始 但是它並不意味着一勞永逸了 咱們後面其實還有很多的路要走 這就是爲什麼 我要做社會學的愛情思維課 爲什麼要做令人心動的CP 重新認識你 這樣的情感的溝通作用 我就很希望大家對愛情 有一個相對輕鬆的 但又比較正確的心態 去面對愛情裏的各種的問題 我們能真實的面對 生活裏的各種問題 然後我們能去實踐親密關係 這樣子你會發現 才能真正的走向我們想要的幸福 我也很希望這個視頻出來以後 大家可以去分享 你覺得能做的三會是哪些事情 能做的二是哪些事情 能做的一是什麼樣的事情 大家互相集思廣益 這樣我們就有更多的經驗和方法 幫助我們來更好的跨出那勇敢的一步 也能讓我們離幸福更近一點點 我覺得即使表白失敗也沒關係 因爲表白失敗 其實也會讓我們在這個過程中 也同樣有成長的 所以我一直說愛是需要學習的 幸福是需要練習的 只有我們不斷的跨出這第一步 纔有可能有最終的幸福 咱不能指望說 我把一個人方方面面都考察清楚了 確定了 然後我就馬上確定他是我對的人 然後我一表白就成功 這種事情其實概率比較低 我們其實大部分的人 都是在不斷的思錯的過程中 才真正找到了對的道路 我們不斷的在表白被拒絕 或者被表白你拒絕別人的過程中 才找到了最終能跟我們攜手 走幸福人生的那個人 所以我也很希望大家能夠找到 跟你能攜手一起走人生的 那樣的一個人 能讓我們的生活變得更豐富 多彩一點 好 今天的視頻就到這裏 如果你身邊也有朋友 對錶白這個話題感興趣的 你可以把這個視頻轉發給他 希望能給他一些啓發 當然也有很多人會說 如果表白被拒絕以後 怎麼調整心態 或者是表白成功了以後 我們又該做些什麼事情 那其實是另外一個話題 如果大家有興趣的話 也可以扣個想看 之後我也可以繼續跟大家聊一聊 後續的問題 當然如果你喜歡這次的視頻 請不要忘了一鍵三連 也請記得關注我 這樣你就不會錯過我以後的視頻了 最後老規矩 我的升級版的社會學愛情思維課 也就是增加了溝通彩蛋的 《2021醫療性別》 《沈億斐的性教育課》 以及《任意心動的CP》 和《重新認識你情感溝通處理》 都在公衆號光之來處上線了 如果你想系統學習愛情性別性 以及實現親密關係溝通的話 請移步光之來處 那我的社會學愛情思維課 也即將漲價 所以早買不虧 我是沈億斐 萬事萬物皆可社會學 我們B站常常見