戀愛那些事兒 與其說三四十歲愛上某個人，不如說你的潛意識在尋找那塊缺失的拼圖

如果你在三四十歲的年紀 突然被一個人深深吸引 以至於對方佔據了你大部分注意力 讓你情緒失控 無法專注生活與工作 甚至開始害怕失去 產生強烈的控制慾 從心理學的角度來說 這大概率不是愛情 因爲人最初的愛情觀 早在二十歲左右就已經形成了 二十歲之前 我們對愛情充滿了 浪漫的幻想和憧憬 會基於內心最純粹的情感 去喜歡一個人 那種喜歡是不摻雜太多世俗因素的 而到了三四十歲 當我們被一個人吸引的時候 這背後往往有着更爲複雜的心理動機 第一 你需要它來實現你的未完成情景 你會發現它帶給你的所有體驗 往往不會直接關聯你當下的生活 而是對過去情感的回應 比如青春期的時候 因爲家裏的反對異地 或者是自己不懂得經營感情 你被迫放棄了一段重要關係 而對方剛好能給你帶來青春的悸動 又或者你的家庭過於冷漠 在你的成長過程中 沒有得到足夠的關愛 而對方剛好是溫柔體貼 善解人意的性格 能夠彌補你內心的缺失 精神分析中有一個非常重要的概念 叫做未完成情景 它指的是人們會對未完成的 中斷的或者充滿遺憾的事件記憶更深刻 併產生強烈的閉合需求 希望找到一個確定的解決方案 所以與其說三四十歲愛上了某個人 不如說是過去的你掙扎在痛苦裏 沒有精力關心自己 等到你足夠強大 具備了療愈自己的能力 你的潛意識才會去尋找那塊缺失的拼圖 這個時候 但凡誰契合了你的需求 你就會忍不住把自己過去的遺憾 傾注在他身上 第二 是他承擔着你的理想化自我 年輕的時候 我們總是對這個世界有很多幻想 幻想能夠成就一番事業 幻想擁有完美的人際關係 幻想毫不費力的解決所有困境 愛情對於意氣風發的年輕人來說 更像是一枚英雄的勳章 我只需要靠自己來對抗生活 我的愛人什麼都不用做 陪在我身邊就好 然而人到中年 見識過生活的殘酷和現實的無奈 你就會逐漸發現 曾經的幻想大多都難以實現 事業可能已經遭遇了瓶頸 人際關係變得複雜而功利 面對困境時 也不再有年輕時的那份衝勁和勇氣 這個時候 你內心深處未曾實現的理想化自我 並沒有消失 而是被壓抑了起來 當你在三四十歲遇到了一個人 他身上具備着你一直渴望擁有的特質 比如自信 果敢 才華橫溢 事業有成 你就會不自覺的被他吸引 你下意識的希望通過與他的關係 讓自己間接體驗到那種成功和滿足 但實際上 你愛上的可能並不是這個人本身 而是他所代表你內心深處的 那個理想化自己 第三 他是你逃避現實的避風港 人到了三四十歲 往往需要面對各種壓力和身份上的轉變 工作上可能面臨着激烈的競爭 每天都要爲了生計奔波勞累 家庭中需要處理各種家庭瑣事和人際關係 常常感到疲憊不堪 社會上你還要面對各種複雜的社交規則和人情世故 讓人喘不過氣來 心理學有一個觀點 愛情最大的意義 其實是對方可以成爲一面心理鏡像 當一個人被另一個人無條件的接納和肯定時 他就能確認自身存在的獨特性和重要性 從而體驗到超越平凡的偉大 在壓抑的現實生活中 當你遇到這麼一個人 他會帶着你去做一些有趣的事情 替你傾訴內心的苦悶 給你溫暖的安慰和鼓勵 你會感覺到只要和他在一起 就可以不用去想工作的難題 家庭的矛盾 彷彿所有的煩惱都消失了 所以爲什麼有些人的戀愛越談越光明 而有些人的戀愛則越談越糟糕 很大一個原因就在於 你未必愛的是這個人本身 而是把他當作了逃避現實的出口 過度的依賴對方能得到一時的快樂 但也有可能讓你忽視現實生活中的責任和義務 導致你的生活會變得更加混亂 這並不是爲了否定或者限制愛情 而是提醒大家 遲來的愛情是命運饋贈的禮物 但也可能是命運埋下的陷阱 當我們爲愛丟失掉自己不能正常生活的時候 更應該回歸到愛的本質 我可以通過這個人照見我自身的哪些特質 對方給我帶來的更多的是消耗還是能量 我在這對關係裏又有哪些主動性 有意識地通過這些練習 突破依賴和濾鏡 鍛鍊自己愛的能力 看到真實的對方 從而你才能走進真正的愛情