卡爾·榮格 為何你的疲憊感總是無法消失？因為那是你的靈魂在求救！——卡爾·榮格

你的疲憊僅僅靠休息,永遠無法治癒 卡爾隆格發出警告 你是否也有過這樣的感覺? 明明睡足了八個小時,甚至十個小時 但醒來後,感覺像是剛剛跑完一場馬拉松 骨頭裏都透着一股沉沉的倦意 你是否試過,醒了年假 飛到陽光明媚的海島 躺在沙灘上,什麼都不做 但那股從心底裏冒出來的疲憊感 卻像影子一樣,怎麼也甩不掉 回到工作崗位,不到三天又被打回原形 我們拼命喝咖啡,喝功能飲料 我們去健身,去按摩 我們看各種文章,告訴自己要斷舍離 要慢下來 我們嘗試了所有我們能想到的方法 來爲自己充電 但我們感覺自己就像一個電池老化 接口損壞的舊手機 無論充多久的電,電量都上不去 甚至還在往下掉 我們開始懷疑 是不是自己的身體出了什麼問題 是不是得了什麼不知名的慢性病 如果你也有過這種感覺 請理解給視頻點個收藏 或者關注我們 因爲接下來 我會交付你一個完整的認知地圖 幫你重回精力充沛的巔峯狀態 今天 我想告訴你一個可能讓你感到震驚 但又會讓你如釋重負的真相 你的這種疲憊 這種深入骨髓 讓靈魂都感到沉重的疲憊 很可能根本不是身體層面的問題 它不是靠休息就能治好的 因爲這是一種靈魂的疲憊 而它的根源只有一個 那就是你正在壓抑自己 這聽起來可能有點玄乎 但請給我接下來的時間 我會爲你揭開這層迷霧 這不僅僅是我的個人觀點 而是來自於上個世紀 一位偉大的心理學大師 卡爾-榮格 他早就向我們發出了警告 榮格認爲 現代人面臨的最大危險 就是與自己的無意識 與自己真實的本性 徹底的失去了連接 我們活在一個巨大的 集體的面具之下 而維持這個面具的運轉 正在耗盡我們所有的生命能量 所以 你的疲憊 不是你的身體在喊累 而是你的靈魂在發出求救信號 它在告訴你 我再也演不下去了 我們先來做一個思想實驗 想象一下 你是一名演員 一天24小時 一年365天 都在扮演一個不是你自己的角色 這個角色非常完美 他情緒穩定 積極向上 從不抱怨 對所有人都笑臉相迎 工作上無懈可擊 家庭裏無私奉獻 他滿足了父母 伴侶 老闆 朋友 以及整個社會對他的所有期待 聽起來是不是很棒 這是一個完美的人設 但是 你作爲扮演這個角色的演員 你感覺怎麼樣 你可能需要時刻注意自己的臺詞 確保說出的話得體又周全 你需要時刻管理自己的表情 哪怕內心早已波濤洶湧 臉上也要風平浪靜 你需要隱藏所有不符合人設的情緒 你的憤怒 你的悲傷 你的嫉妒 你的恐懼 你的懶惰 你的脆弱 你把它們全都鎖在一個黑暗的房間裏 貼上封條 告訴自己 未經許可,不得翻唱或使用