痘痘/痘印/痘坑,一篇搞定!全方位戰“痘”手冊!

內行話醫美
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2 次觀看·2026年4月21日
我發現我們錄直白說錄了這麼久
居然沒有給大家講過一篇完整的
痘痘痘坑痘印的解決方案
所以這一期一定要看到最後
我們會快速的給你一個什麼樣的痘痘
我們給出什麼樣的治療方式
那麼在本一期的視頻結尾
我們依然會公佈上一期案例動展的朋友們
先恭喜大家
在本期視頻結尾
我們依然會抽出跟本期視頻相關的案例招募
然後我們的案例招募
打底抽一位每點贊200
再加一位上部封頂
所謂案例招募就是直白花錢
你變美
把你的案例對比圖提供給直白美學
僅限直白美學使用就可以了
OK那在我們去聊不同的痘痘
我覺得先得跟大家共識一下
我們痘痘的形成機理
以及我們常見的關於痘痘的幾個誤區
我們痘痘常見的形成的幾種機理
一個是叫做我們皮質線的過度活躍
以及過度出油
第二個就是你的皮質線導管被堵住了
那就會形成我們更嚴重的囊腫型痘痘
籠包型痘痘
那麼第三種是
挫傷 丙酸 桿菌的過度繁殖
第四種是叫做我們底層炎症的爆發
其實這四種機理它往往不是單獨出現的
很多人的痘痘是鬼牙在一起
講出了這四種非常複雜的成因之後
我們說一下我們常見的幾種誤區
第一個誤區是我到底應不應該真清
我感覺身邊有非常非常多的真清管
我能去嗎
我覺得我僅代表個人觀點
我自己覺得真清是有效的
因爲我原來有在醫院工作過
我在工作過程中我發現
治療真清的時候
我們說痘痘在成因之前
它會變成粉刺的
你如果不清出來的話
它是不會通的
這個時候醫生會把它當做是一個手段
還有一種手段就是你已經
俗話叫做冒白頭了
你如果再不把它清出來
它可能再會產生新的繁衍
也會產生另一輪的堵塞和爆發
所以在治療中
我覺得醫生是把它當做工具和手段的
這個是我的建議
但有的時候我們出現另一種情況
叫做街邊很多治療那種痘痘的
我也見過另一種極端案例
爲什麼會有一種極端的聲音說
就千萬不能去
是那個真清的那個頭
它不是像個小圓圈
它就摁進皮膚裏了
就摁進這皮層了
形成了疤
就反而讓它更嚴重
街邊的真清管
我們會有一個疑問
就是第一
你究竟了不瞭解
這個患者皮膚的底層
第二個疑問就是
你後續到底給他用了什麼藥
那我們第二個
我們常見的誤區是
護膚品到底有沒有用
在我們治療痘痘這件事上
我覺得護膚品
我原來會給出一個暴論
叫沒用
就是它在長的時候
它是沒用的
它是無法讓我消退的
我現在會給出另一個暴論
叫有點用
就是它可以讓痘痘
不再反反覆覆地長
說一下原因
因爲我前段時間
自己在測試各種新品的時候
變成了一個
這輩子最難治療的
銘皮痘疾
我推薦給她的那個組合是
傳明酸加上仁二酸
我覺得對於
痘痘後續的痘印的減少
是有很大幫助的
是的
第三個問題是
辛辣發物
我長痘到底能不能吃
其實我覺得有兩點
就是你不能吃高糖
不能吃高油
那麼我們最近可能會發現
叫做你不能喝牛奶
這三點是對於痘痘
最大的成因
但並不是說不能吃辣
因爲辣跟油
我覺得它大概率
都是合在一起的
醫生懶得跟你解釋那麼多
你就都別吃
第四個問題是
我們常常說
你痘痘長到一個階段
你就必須得去醫院
你甚至得去三甲醫院
找醫生去看了
那長成什麼樣的痘痘
我今天就立刻要去醫院給我
我自己是一個
比較保守型的人
你們見過兩個痘痘
長到一塊的嗎
這個在我們的醫學上面
你已經成爲囊中型痘痘了
我還有個小提示
長在太陽穴附近
這兩天的痘痘
往往不是單一的原因形成的
跟我們的激素分泌水平
非常相關
那聊完了我們
關於痘痘的幾個誤區
我們就來聊一下
我們見到過的一些治療的方式
給大家做一些建議
那我們首先還是要
把痘痘分成幾個期
因爲我們在不同的期間
我們要能做的事情
和不能做的事情
是完全不同的
你可能在早期
如果做好一些保護
做好一些疏通
可能你到後面就
不會讓痘痘
成爲你的心膚打換了
那比如說你到痘坑的解決方式
和你只冒了兩三顆痘的解決方式
那就你要花費的時間
精力和金錢
就是完全不同的
所以我們在這裏要提出
痘痘其實是越早干預越好
你別拖着它
一年的痘坑和三年的痘坑
你需要去解決花的時間
甚至花的成本
就是完全不同
好 第一個期
我們叫做它的爆發期
就我一覺醒來
我就是臉上長了
三到五個痘痘
這個時候我們怎麼報
反正我們一定不能去做的事情
就是拿手去摳它
如果你去摳它
就非常容易產生膠原斷裂
就是我們後面說的
痘坑痘印形成
所以這個時候一定不能去這麼做
而且你的手上
是有非常非常多的細菌的
你還可能造成它的交叉感染
現在我覺得相對比較正確的處理方式
其實是你要先塗一點
你在市面上能買到的一些
人耳酸或者水羊酸
比如說人耳酸倍到8%的
已經算比較高的了
水羊酸2%的
然後該讓它爆發就爆發
從它爆發期就催熟它們
我覺得可能油皮和米皮
相對有一點點不同
是油皮依然要注意清潔
我聽到醫生跟我聊
很多油皮的下頜腺長痘
是因爲什麼
排除了激素干擾之後
是你的洗面奶堆在哪
你沒有把它給洗乾淨
然後還有一個油皮的小特點是什麼
你們洗澡是有洗耳朵嗎
沒有
因爲絕大部分的油皮的
非常皮脂腺活躍
其實在你的耳廓裏面
所以它會傳到這兒
對
所以如果是油皮的話
我是非常非常建議
你們洗臉的時候
幹皮不用
幹皮你們這個就爽一點
油皮的話你們是洗面奶
一定要帶到耳朵裏面的
這是我覺得油皮的一個特殊點
但米皮長痘的話
我覺得可能稍微有一點
就是你一樣是可以用酸的
但是你可能要塗一點修復水
我本人比較推薦我們
直白合着的膠原霜
這個我真不是打廣告
就是我前段時間真的是
春天北京過敏
然後我都爆皮了
我什麼都沒有塗
酸也停了
就是連續兩晚後塗膠原霜
好了
說白了就是米皮
唯一的不同就是
它需要去增厚我們的品質
那膠原肯定是一個不錯的選擇
這個期間的醫美
我們怎麼樣去做呢
今天要去做的肯定是消炎
消炎大家問你能接受什麼
和不能接受什麼
如果此刻你就是一個純小白
你什麼都不能接受
你第一次進醫美醫院
那你就去調個紅藍光先消炎
那如果你已經相對比較成熟
你比較瞭解醫美
你是可以去做一些
超光子加水量酸的
甚至可以加個味針
對
好
朋友們
如果你沒有在爆發期
來臨的前夜
就解決掉這些痘痘
你沒有上硬手段強手段去縱使它
我們就會來到一個什麼期
我們就叫做痘痘的成熟期
我們有個非常粗暴的觀念
這個事情可能不能適用於所有
但是幫你們去區分一下
什麼叫做我們痘痘的爆發期
和成熟期的不同
大部分爆發期的痘痘
往往還是粉刺的
就是它是一顆一顆的
成熟期的痘痘叫做什麼
它底下已經有膿了
甚至你再往後面再不去管它
它甚至可能會長成囊肚型的痘痘
還有一個比較明顯的
就是生理反應
就是它可能會有疼痛感
粉刺型的痘痘
因爲它是單純的堵在那
不會讓你就按下去有疼痛感
但是成熟期已經有這種
那成熟期的痘痘
我們應該怎麼去做
成熟期的痘痘有一個是
我們經常忍不住
很容易把膿都擠出來了
其實大家都覺得這麼做對嗎
是對的
但是是對的
它不一定結果會更好
因爲首先你擠乾淨
這個時候成熟期最大的風險
就變成什麼傳染
所有的痘痘爲什麼從一顆變成兩顆
都是在成熟期的時候
你沒有去把它擠乾淨
然後造成了傳染
那麼這就是我們剛剛在說
解決痘痘的時候
醫生會在這個時候上的手段
就是把你的膿包給清出來
然後馬上把它封口
然後讓它好好地
進入它的下一個環節
成熟期的痘痘最適用的一個項目
我可以推薦一下
就是微針
因爲它最需要加速代謝
把它修復掉
OK那敏皮會有什麼不同嗎
我覺得敏皮的成熟期
跟油皮也沒有什麼特別不同
反而在成熟期裏面
敏皮更好對待一點
油皮更不好對待
因爲油皮太容易傳染了
還有一個我是覺得
油皮其實在成熟期的時候
是更需要去抗炎的
敏皮其實它這個成熟了以後
相對炎症就還好一點點
它已經成熟了嘛
OK超光澤這個有期間能做嗎
能做啊很建議啊
這個時候去超光澤加微針
就會讓你的代謝變得更快
你的成熟期就會馬上就過去了
OK解決完成熟期的痘痘
我們就來到我們的消退期
在痘痘的消退期
非常容易遇到的三種情況
應該說痘痘的反覆
痘印和痘坑
分別應該怎麼樣解決
我覺得痘痘的反覆
就要先說啊
首先在我們成熟期
如果沒有處理好
就註定會進入反覆
所以成熟期處理好了以後
反覆會減少
但我覺得最容易反覆的
其實是油皮的長痘
因爲我們的皮脂腺永遠活躍
我跟大家說一個
我跟醫生討論出來的一個小觀念
就是有很多油皮長痘
你知道去醫院
醫生會讓他吃什麼嗎
吃EVA
很多人就吃不滿
因爲他是按體重來計算
我們的藥量的
比如說像我這種體重
我要一天吃兩顆
我可能要吃一年
那會造成大量的
那種面上的脫皮呀
然後我這個時候就跟醫生去聊
我說絕大部分人吃不滿的情況下
爲什麼醫生
你還要給你的用戶
去開這個EVA呢
他說其實是
在給他的用戶
油皮永遠面臨的問題就是
你的皮脂腺是不停的冒油的
所以這段時間
你起碼把油給遏制住
幫你底層的炎症消退之後
這樣子你能夠
讓你的痘痘不再反覆
我不是建議你們去吃EVA
EVA這個東西你們不要亂吃
你們要去找醫生開的
而是度過我們的爆發期之後
我們一定要注意的一個點
就是控油
控油我覺得
略微有一點點心得吧
首先我們說上清潔
這個是必不可少的
超能力海綿秀
這個我也就不多說了
包括像我們的肉毒VD
這個其實也是抑制
我們的皮脂腺活躍的
還有一個是什麼
是有一點點口服
你們可以去吃一下
就是違逼加薪
它是能夠非常好的幫我們去
疏通我們的身體
幫我們去減少
我們皮脂腺的活躍的
適當的能夠幫我們去控一點油
其實大家說到反覆
還有痘印的那個問題
因爲我自己平時也是
比較愛吃的那種人
如果你現在還有痘印
痘印還在紅
還帶有點紫
那這個時候
你的痘痘其實還沒有消失
而這個時候你一旦開始
胡遮海塞就一定會反覆
那你什麼時候判斷
你開始覺得你的痘痘
進入一個徹底的聚耗階段了
並不是說沒有印
而是你的痘印
幾乎已經淡的看不見
並且它淡的有一點褐色了
而那種時候
其實已經進入痘痘的末期了
反而它反覆的幾率就會減少
這個給大家一個小的提醒
那紅痘印和紫痘印
怎麼去消散呢
如果你周圍有三甲醫院
且三甲醫院有染料激光
這個是最快消散的
它的作用就是
吸收血紅蛋白
然後消炎
還有一個
如果沒有染料激光
你可以去做一些什麼呢
可以去做一些超光子的
剛纔有說到
它有一個專門去紅血色的模式
其實同樣針對於血紅蛋白的痘痘
超光子去解決的時候
我自己會建議
加上一些微針
那紅的紫的痘印消散掉以後
會進入到黑色痘印的一個階段
黑色痘印
我們要用什麼去解決
就比較顯而易見
就是用超皮
超皮的再去做
如果想兩次
就把這個幹掉的情況下
超皮加上道區弗林
或者是一顆心的雪花針
它消散起來會非常的快
這是關於痘印的一些消散
好那最後來聊到
我們的痘坑的問題了
我只是想說痘坑它是分型的
每個醫生都有自己的拿手好戲
但是基本上都是靠
熱損傷加熱刺激
實在不行再給你填
這三種基本上我們叫做
波託型點針
波託型點針裏面
可能還配合有局部的膜削
局部的分離
然後把你的痘坑
和那個表皮之間分離開
然後黃金微針大底
也就是通過不停的熱刺激
反覆的刺激
總之痘坑
如果你要問
直白能不能解決你的痘坑
我反而覺得
你先要做好這個預期管理
如果已經來到痘坑的話
可能不是花一個月兩個月
你要以年尾單位的去解決它
就是可能三次波託點針下去
未必能達到你心目中的
那種理想效果
可能六到八次波託點針下去
你也只是遠遠的
看上去平緩了一點
但是走近看依然是有坑的
這就是爲什麼我反覆和用戶說
就是不要讓你的痘痘
留在你的臉上
最後走向痘坑
但如果已經到了痘坑的話
那就是咱們花一年到兩年的時間
OK
那聊到最後
我覺得我們快速的
給我們的用戶來一點點總結
幫他們快速的對應上自己
到底是什麼樣的皮膚性狀
適合什麼樣的皮膚膚相
我們來快問快答好不好
好
如果是以粉刺爲主的痘痘
我們應該去做什麼項目
水氧酸
如果是秋枕
濃包型表現居多的痘痘
我們去做什麼
光子
染料激光
水氧酸
味針
第三種囊總型的痘痘
不要
黃金味針加水氧酸
我要在囊總型的痘痘這裏
稍微做一個小提示
如果你的囊總型的痘痘
長在的是你的下頜腺這邊
我非常非常建議你們
去用肉毒去打一下這邊的提升
不是說我要控油或者怎麼樣
而是囊總型的痘痘
長到我們下頜腺這邊
因爲我們長期這樣子
外力的牽引嘛
這裏非常非常容易變成斑痕
斑痕那是我們叫做
可能比痘坑還難去解決的一個性狀
所以這裏的痘痘
你是越早幹越好
不要讓它變成一個斑痕
是非常非常重要的
那第四個問題
紅色痘印找誰
黑色痘印找誰
紅色痘印找超光子和染料激光
黑色痘印找超皮
第五個問題
痘坑我找誰
新鮮的痘坑
新鮮的痘坑找CO2
或者是找黃金味針
黃金味針的兩次大概等於一次CO2
如果是已經嚴重的痘坑
或者已經過了很長時間的痘坑
那就是CO2加上停充
好
那這期我們關於痘痘的所有
從它的形成機裏
再到不同期間怎麼解決
我們都完整地聊完了
大家還有什麼關於痘痘的問題
也可以在評論區評論
那這期剛好我們4月份
緊緊針對於B站用戶的一個新活動上線了
我想說給大家稍微介紹一下
4月份有兩張
僅限新客購買的卡
但你兩張卡里面只能選一張
第一張卡是叫做我們的
699入門體驗卡
它裏面是三選一
第一個選擇是泡泡針加書米加超光子
這個是米皮
幹米皮
非常非常合適的一個選擇了
泡泡針是強補水
然後再加上一個超光子
超光子其實就是
它是一個非常萬金油的項目
基本上你的消炎去紅等等等等
甚至我們剛起豆印也找超光子
那這樣子一個打包下來是699
然後還有一個選擇是
你去選超光子加益生去痘爲診
然後還有一個就是
針對於我們的一些膚色的
像超皮表和皮表的平掃
加胺鉀環酸的導入
這個也是699
這個699裏面是三選一
我個人非常推薦就是米皮去選
第一個泡泡針加書米加超光子的組合
豆機去選第二個
然後想要美白的去選第三個
是不是囊括絕大部分用戶的需求
是的我都想買
好這張卡以外
我們還有一張卡叫做109的小白卡
109其實是包含皮膚檢測
加書米滋生一次刷酸一次
覈銷後我們會再送你直白盒子面膜一盒
其實這個小白卡
我說本質上是爲誰準備的
第一是你非常怕破皮
而且你想去正規醫院刷酸
再配合我們醫美的術後面膜的
還有一種用戶我也推薦你們去試一試
就是你觀望直白很久了
但你遲遲不知道直白到底是個什麼玩意
你想去探探究竟的
我覺得你也可以拿這張卡去試試
但是這兩張卡是限選一個的
除了純粹完全還不敢去做醫美項目的
我更推薦你們去買那張699的
因爲699它是確實是我們叫做一個完整的
療效型的項目
但109真的就是給你們看看我是誰
這個還有有效期嗎
到月底
我們這期聊的就差不多了
這期我覺得我們按例招募
就從我們的699的入門體驗卡來抽吧
歡迎方式大家可以點開我們評論區的置頂鏈接
然後點開鏈接以後添加我們的小管家
然後填寫一個表單
然後就等着管家給你發通知就可以了
好以上就是我們這一期直白說的全部內容了
喜歡我們的朋友不要忘記給我們一鍵三連
你們的喜歡就是對我們最大的支持
也可以把我們推薦給你身邊
想要入門輕衣美卻遲遲無法入門的朋友
我們下一期再見
拜拜
