囊腫型青春痘 一定要吃A酸？真人實證 科學破解痘痘迷思【舒膚肌戒小教室EP71】 #綺麗健康生技

所以現在你還覺得很痛苦嗎 我現在oo 不要再聽信那些網路上的那些謠言 就是不要說什麼擦OO很有用 然後擦一些其它的OO很有用啊 各位舒膚肌戒小教室的朋友 大家好 我是那個 魔羯座皮膚科醫師 只講科學證據的 宋奉宜醫師 今天我們請到那位蕭先生 一位年輕的資深青春痘專業戶 來告訴各位說 你的青春痘 其實經過正常的治療 不一定要吃A酸 或者做一大堆亂七八糟治療 你還是可以很快的 把你的青春痘 從爛爛腫腫變好好 這樣 好的 那個我們請蕭先生 跟大家先打個招呼 大家好 大家一看就知道蕭先生很帥 是一個年輕小夥子 年輕小夥子長青春痘 青春嘛 一點都不奇怪 那從皮膚科的專業來說 其實青春痘從最小最小的粉刺啊 然後到稍微冒那個小紅疹啊 然後白膿頭啊 然後一直往右冒 冒到最兇的囊腫型大顆青春痘 然後到我們叫 Acne conglobata(非嚴重但罕見的串聯型囊腫痘痘) 就是那種 哎 超級囊腫型青春痘 這個其實是一個很大的範圍 那在臨床上我們發現 黑種人 黑種人他們大概皮脂腺最豐厚 所以他們會出現比較大顆的青春痘 那 白種人皮膚比較乾燥 所以他們出的大概是粉刺啊 那小部分是屬於囊腫 囊腫或者那個白膿頭 黃種人大概會在中間偏左 就是 我做皮膚科醫師30年來 我看到的青春痘 其實大部分都是中小型的 因為我們我們華人呢 所以 今天跟各位談一下 華人的青春痘 就算你有囊腫型 那這樣的情況下 我們大概要怎麽治療 那蕭先生問一下 你當時整個的就醫史是怎麽樣 你為什麽會想要開始做肌戒毒 OK那時候 我國中的時候 到現在大概有7年 然後我去大大小小的皮膚科看了 其實也都沒什麽用 大概一個月會回診一次 然後 大概經歷過幾個醫師 大概有 上百或數十位 沒有沒有沒那麽多 大概三家診所 我來來回回跑 三家診所來來回回跑了七年 對 然後 我那時候的 皮膚的清潔狀況 大概就是那個用肥皂 然後我的爸媽 有看到我那個痘痘 推薦我用那個OOOO肥皂 想說沒什麽化學成分 然後就也用了 然後 我的親戚也推薦我用藥皂 然後用了 但是還是沒有什麼用 然後皮膚很乾燥又會脫屑 然後 沒什麽用的意思 是青春痘一直長 還是說它變成小顆 但是頻繁出現 就什麽叫做沒什麽用 就真的沒什麽用 就是痘痘依然長 好 所以 果然沒什麽用 但是刺激性很強 對 真的就是這樣 就是會脫屑這樣 嗯 嗯 然後 我的 不只是我的那個痘痘 我的頭皮也是有那個 那個 脂漏性皮膚炎 然後 也是擦了 有試過那個藥用的那個洗髮精 嗯 然後也沒什麽用 其實也不是沒什麽用 就是擦了一個禮拜 好了很多 但是 這樣子 一直持續用了之後 就沒什麽效 還是會癢脫屑這樣子 大概是這樣 然後我在地圖上 就查到這個(極緻皮膚科) 然後 沒想到就是 就查到極緻皮膚科 然後就來 來試試看 肌戒毒這個 所以你去年 我們到現在大概6個月嘛 所以你去年到現在 你一開始是決定 活馬當活馬醫這樣 死馬當活馬醫 我知道 不要把自己當死馬來 對 哈哈哈 好 所以 這6個月以來 你經歷的肌戒毒應該算滿意嘛 如果不會滿意 就不會坐在這裡 對啊 對吧 那可是我們都知道那個 凡走過必留下痕跡 凡有因必有果 這樣 那在整個肌戒毒的過程中 你最痛苦的狀態是什麽 那個最主要是 囊腫型長很多 其實我在一開始的時候 沒有看這個肌戒毒這個之前 就長很多的囊腫型的那個痘痘了 不過就是在用油敷之後 那個囊腫型是 長得特別多 特別大 然後也會發癢 然後 大到有時候會發痛發脹這樣子 我記得 我記得你6個月以來 我們大概到第四個月 差不多 小的粉刺大概控制的差不多 我們就開始吃口服的抗生素嘛 對 對不對 然後 我的印象是 六個月我們當180天好了 那後三個月大概90天 我們大概吃了差不多42顆 45顆的抗生素 嗯 對不對 就是90天 一共2天吃一顆 然後2天一顆那個消腫藥 大概就這樣嘛 對不對 對 然後 這樣就控制下來了對不對 對 大顆都控制下來了 對對對 所以我的意思是說 其實你只要 正確的控制囊腫型青春痘 不一定要吃那些劇藥的 就是 很正確的控制 很正確的科學調整 所以 現在你還覺得很痛苦嗎 我現在不會了 我現在不會了 我現在不會了 哎 那你的皮膚的乾燥覺得怎麼樣 沒有像以前有脫屑的情況 就是現在就是只是感覺乾 但是沒有脫屑 好 所以你的皮膚 在慢慢的自我恢復油脂 對 雖然自我恢復油脂 可是並不會因此長痘 對 好了 我們還沒開始錄 他就很快的 趕快把他的那個成果弄出來 現在情況應該算比較OK啦 然後也算勉強算舒適的 對 沒錯 青春痘 正常人本來多多少少 就會冒一些痘子 不會那種不冒痘的 我偶爾也會冒 那你現在情況是 走過那個最幽暗的那個 走過死蔭的幽谷以後 那整個過程你現在發現了什麽 你按摩時候出現什麽 你的皮膚有出現什麽 我在油敷之後 按摩之後 其實會有那個硬硬的 很像沙子一樣 然後在我臉上在那邊跑動 然後它自己會跳出來 對 會自己跳出來 OK 所以 所以簡單講 就是你要去角質 去粉刺 不一定要用酸 對 沒有用酸 對嘛 對 就是單純只是讓它柔軟 對 用油那個柔軟而已 所以各位可以看看他的圖 你可以看到他本來囊腫型的 然後就慢慢慢慢的痊癒嘛 可以這麽說嘛 對 沒錯 好 那在肌膚監測這邊 那個蕭先生 給你看那個臉部圖 我給你看他的那個皮膚表現圖啊 你可以發現他在整個過程中 我們先看這個比較誇張的 就是你可以看到很多 那種一顆一顆一顆一顆的 它會自然代謝掉 然後一顆一顆減少 然後甚至有一些原來的凹洞 像這樣的凹洞的狀態 然後比如比較骯髒啊 粘膩的一些角質堆積 它的紋路也慢慢變好 然後這些凹洞也改善了 這個就是皮膚在恢復自癒過程中 你就會慢慢看到 他的那個皮膚的情況 變得漸漸健康 你不一定要犧牲你的皮膚 去完成健康 你讓它恢復健康 它也能健康 很多人來找極緻皮膚科 都是來治療酒糟肌 跟敏感肌 可是其實很遺憾的是 如果你在青春痘的時候就治療好 你其實不會產生後續的 酒糟肌跟敏感肌 我們在臨床實踐裡面發現 很多青春痘的治療方法 其實過度刺激了皮膚 也就是說一個青春痘沒有治療好 又搞出皮膚的發炎了 那要開始談這個事情 要先跟各位講一下 青春痘的原因 青春痘原因其實很簡單 反正大家講的都是 什麽皮脂腺肥大啦 然後毛孔堵塞啦 然後這兩個塞住以後 產生那個厭氧菌的增生啊 最後就是開始發炎這樣 對啦 講得很正常的 講得很好 下次不要再講了 然後 事實上我們很清楚的是 不管你的皮脂腺多大或多小 它只要塞住 它就會產生厭氧菌的增生 換句話說 如果你把前面這一張 重新檢視一次 它真正的問題不在皮脂腺肥大 肥大當然會是問題啊 可是它真正問題不在那裡 它真正問題 其實是在毛囊開口堵塞 它只要不堵塞 它就不會形成厭氧環境 不會形成厭氧環境 你就不會出現 那個痤瘡桿菌增生啊 發炎的問題 所以你把堵塞搞定了 就沒有問題 那問題就出在哪裡呢 問題出在 你要知道本來皮脂腺小小的 你知道皮脂腺本來小小 大概跟毛囊頭一樣大 而有些人在雄性激素的激發下 或遺傳啊 或基因之類的 他的皮脂腺 就從1個然後變2顆 然後3顆4顆 然後後來 就會變這麽大一坨 那 這個就是我常常我在跟病人聊的故事 就是說你可以想像有一個水庫 然後它泄洪的時候很容易泄 所以只要那個泄洪道沒有被塞住 那個水庫下去 下游絕對不會泛濫 可是如果這水庫增大100倍 或者10萬倍呢 那你的泄洪道沒有變大 它還是一樣會塞住 但是請回到我們最前面講的 華人的皮脂腺其實沒有那麽多 我們不是一個(皮脂腺)很肥大的種族哦 再加上我們的飲食相對是比較清淡的 就是所有的華人都喜歡吃青菜 然後有吃肉 但是不會大魚大肉 所以在這個狀態下 我們這個種族的整個皮脂腺 其實沒有黑人 黑種人他們的皮膚 那麽肥那麽大 然後我們又比白種人 再稍微胖一點 其實華人的皮膚 是可以很漂亮的 把自己弄好 因此華人的皮膚 你只要保證你的皮脂腺正常分泌 然後不要堵塞就可以 好 所以 基本上就是你經歷過那個 最痛苦的時候 你最原始的狀態 經過了代謝的過程 然後 後來又稍微 現在變得比較舒適嘛 對 生活也變比較簡單嘛 對不對 對 不用那麽複雜嘛 對 你得到的收獲是什麽 哇 真的是很方便 就是我用水清洗完臉之後 然後基本上就是 就這樣子而已 嗯 也沒有要再加什麽保養品 然後沒有擦那些A酸那些的 就真的很方便 就覺得 皮膚真的不要太干涉它 就直接讓它回到自然的狀態 這樣就好 那你以前有怎麽干涉它嗎 干涉其實就是擦保養品 然後 等一下 我有一個問題要問你 嗯 青春痘的病人到後來 走投無路的時候 都會控奶啦 控油啦 嗯 然後擦這個A醇 擦那個B酸啦 擦那個C斑之類的 你當時會怎麽玩 我去看皮膚科的醫師嘛 然後我就聽醫生的建議 也不要吃奶 然後那時候我健身過 然後 知道那個那個乳清也有 也對那個皮膚 會很容易長青春痘 而且我都不去食用(飲食調控) 然後我做了之後(運動與飲食調控) 但是皮膚 那個青春痘還是依然長 就是你花了很多精神去做飲食調控 對 可是還是長 對 那外在呢 外在其實 外在就沒有太過在意 就是 就是擦保養品 然後 然後皮膚仍舊爆痘的樣子 這樣子 OK 所以肌戒毒過程 我可不可以幫你做個結論 至少 肌戒毒讓你恢復一個 很簡單的皮膚照顧 可是皮膚自己還活得不錯 對 沒錯 不要去搞它 它就會變好 這樣 對 我一直覺得 肌戒毒是一種 心靈跟哲學的學習 就是看破視線的虛幻 然後找到實相這樣 然後 所以我們覺得戒友 都是學長學姐 來身為學長 你對後面的學弟學妹 有什麽要交代的 就是 不要再(輕易)聽信那些網路上的那些謠言 就是 不要說什麽擦A霜很有用 然後擦一些其它的東西很有用 我擦了之後 三個禮拜 在第三個禮拜之前 痘痘都沒有再長 但是擦 越往後續擦之後就是 痘痘就慢慢長出來 我也不知道為什麽 然後我 就是建議不要再擦亂擦那些東西 而且反而會讓情況 還會變得更嚴重 這樣子 好 這裡我要補充一下 因為A酸是皮膚科的正統治療 所以我怕這段播出去 我會被罵 不要隨便自己亂擦A酸 如果你要擦A酸 請找你的皮膚科醫生 如果你要吃A酸 請找你的皮膚科醫生 這是我要補充的 然後 學長講完以後 老師再講一下 就是 青春痘的治療裡面 我們常會做去角質的動作 因為我們 我們相信去角質 可以把角質栓處理好 可是如果你沒有處理好 你可以發現大面積的皮膚 其實是受傷的 因此我們常常 正確的肌膚監測 用數據處理完青春痘 大概2個月3個月4個月 你就會發現它的紅 會整個退掉 然後這個這個是很清楚的 肉眼紅退沒什麽問題嘛 可是你看在伍氏燈下面 你仍舊一樣可以看到 它很大面積的紫紅色 都退掉哦 肌膚監測能夠幫你的是 提供科學證據 可是你必須要願意相信實相 而不是你的幻想 你的皮膚才會真正得到完整的休息 好 又到我們呼口號的時間 就是 有肌膚問題找舒膚肌戒 來 換你 用科學證據來找回肌膚自信 你看你看 每次這種呼口號都很討厭 就是下次弄短一點好不好 為了犒勞我們這麽辛苦的背口號 來一點 點讚 訂閱 分享吧 讓更多人 更多的那個正確知識流傳下去 好 謝謝 拜拜 這裡的我要特別插一段 就是這幾年 大概十幾二十年來的 我個人認為的一股歪風 大家喜歡吃維他命A酸 那維他命A酸是一種劇藥 劇烈的藥物 維他命A酸主要的功能是 它可以干擾 或者可以調節細胞的代謝 那在干擾和調節細胞代謝的時候 你就可以發現 它可以讓皮脂腺的分泌減少 因為它讓皮脂腺不要那麽活躍嘛 它甚至可以讓皮脂腺增生減少 因為它不會讓細胞那樣活躍 好處是它也可以讓某些癌細胞 像T-CELL Lymphoma之類 T細胞淋巴瘤 也可以變得比較規矩 然後所以 它甚至可以做在某些化療藥物裡面 做輔助性的治療 可是 因為它可以調節 好聽叫做調節細胞生長 難聽叫抑制細胞生長 反正一件事一體兩面 所以對孕婦來說 她吃下去 就容易讓胎兒的手不生長 腳不生長 心肝不生長 所以它會造成畸胎嘛 這個大家都知道的 然後肝臟是很活躍的地方 腎臟是很活躍的地方 所以你吃了A酸 肝腎功能 你的膽固醇代謝就有問題 所以這就是為什麼 醫師每次讓你吃個半個月 一個月 兩個月 他就幫你驗一下血啊 看一下肝腎功能 還有一點很重要是 青春痘通常發生在青春期 那青春期有些兒童像 我們小時候像我 長170幾公分就算帥哥 對不對 可是現在的小朋友都可以長到180公分 如果你在130公分的時候 就給他吃A酸 骨骼的生長板層因此受到干擾 就從頭到尾他就長到150公分這樣 然後 他就吃了A酸恨你一輩子 換句話說 第一個 如果你的青春痘不是那麽嚴重 就像我們剛剛跟蕭先生講的 就是你看到他180天 我們只用了45天 而且用傳統的治療 就是抗生素啊 消腫藥 一共只吃了45顆 不是45天而已 差不多兩天 後期兩天吃一顆這樣 我們就可以把青春痘控制得很好 你為什麽一定要去嘗試那個劇藥 特別是我們有時候在DCARD上 在PPT上也會看到有一些人 他不是去找醫師開藥 劇藥 一定要找醫師開好嗎 請醫師幫你評估 他不是去找醫師開藥 他是去找藥 他問說哪個地方藥便宜 你又不是在買保健食品 你為什麽不找醫師呢