女人都會經歷更年期嗎？更年期可以忍過去嗎？

微絕晶器在女性身上 有症狀的概率是多少 必經之路 痛經會是一個指標嗎 痛經不是一個指標 要去醫院嗎 歸在哪個科室 潮熱出汗還症狀輕 再說它還有好多看不見的呢 我會不會得癌 我會不會發胖 你也有 我前兩天還特意因此錄了個視頻 如果在特別邊緣的地方 它沒有就醫條件的話 那麼也要儘量地自救 無論是我們今天討論的 微絕晶器還是更年期 它可能身體出現了一些信號 你就可以把它當成一個重啓的機會 我是親歷者 就是我出現這些更年期的症狀 大概是在四十八九歲 就是老覺得承受力不像原來了 比如說掉一個東西 我就會不機靈 要原來可能你聽到一些聲音什麼的 就沒有那麼大的反應 然後再有一個變化 就是你看我是一直都比較健談的一個人 很愛發言的 但是那個時候就是 一排到講話 誰該上臺了 我就開始緊張 我就會手腳病 上臺講的時候 就是前幾句話肯定是有一點抖 然後就自己慢慢再鎮靜 所以有些跟我比較熟悉的人就說 不像你 說的怎麼現在發言抖了呢 這時候我就想 哎呀就是啊 我怎麼抖了呢 我一想可能這個更年期了 後來我就想何必讓自己那麼難受呢 我倒沒有到那個潮熱出汗 這些我也沒有 我就是覺得特別的敏感 聲音呀 聲音的刺激呀 或者說就是緊張 上臺就緊張 我就開始補充刺激素 因爲那時候我也已經就基本上絕青狀態了 見笑基本上一個多月 我們替代了以後 精力都是還是很充沛的 50歲的時候 就是下決心調到清華 因爲清華呢 是2003年開始辦醫院和醫學院 那我去辦這個手續的時候 我還記得特別清楚 就是人事的人就說 啊 多大年齡了 我說50 50還調動 我當時也覺得特別詫異 因爲我好像沒有時間的概念 我也沒覺得我老 也沒覺得有什麼 我說啊 50就不能調動了 50就在這等退休啊 誰敢離開北大 說的那個你50了還調動 哎呀他就搖頭啊 後來我就覺得這人好怪呀 但我覺得 毫無什麼身體別的一點感覺沒有啊 但是到63歲的時候 就腰 啊 這個腰間盤膨出啊 這個椎管狹窄啊等等 我聽下來我會覺得 這個微絕經期吧 它好像出現的症狀 不只是我們平時認爲的這個炒熱啊 失眠啊骨痛 前天啊正好是我出門診 哎正好我的一個更年期的老病人 他現在接受治療一年來複診 他當時來的時候也是朋友介紹 然後他就是說 馬主任我來看你的門診 是我的朋友介紹我來 他說其實我也不覺得我是什麼更年期 因爲我沒有出汗啊 沒有炒熱 我也不煩躁 我說那你是有什麼不舒服呢 然後就問他 因爲我們更年期評判有一個表 它是有一個評分表的 說有沒有關節疼啊 哎 我就是關節疼 我這個關節疼的這個很厲害 這你看很明顯 但是他不知道這個該來看更年期的門診 所以呢還是反覆強調 這是一個全身的綜合症 所以現在還有老百姓非常關心的 肝炎 你也有啊 我前兩天還特意因此錄了個視頻 就是我沒有得肝炎症之前 不知道有那麼多人得肝炎症 我都零 就是測完是零 就已經肝到沒有一點了一樣 那大夫給你開了那個 兩種藥 人工肋葉是一種 還有一種環胞素 所以我覺得你這個年齡組呢 和更年期那一組發生的肝炎呢 還是不一樣的 你看你主要是用眼過度了 當然也是建議要去眼科去看一看 除外一下有沒有其他的問題 但是更年期確實就有特殊的這一組 就是眼睛的變化 我們好像對於更年期 大家會有一種要去醫院嗎 歸在哪個科室都是有疑問的 真的 網上就是有不少網友問 我們看哪個科呀 那個婦產科 後來我不這麼出主意 因爲有的網友說了 我去三甲的婦產科 還是個婦科主任 然後他就說 你看我還擦汗呢 這個有什麼辦法呢 你就忍着 所以這個話就讓我想起來 就是我們這個知識更新呀 它是一個漫長的過程 就包括我們醫務工作者 也不是都人人更新了 所以我說這個是雙向的 一個是大衆 我們應該指導一下 再有一個呢 不止婦產科大夫 各個科的大夫 應該對更年期有一個瞭解 其實我之前聽您說過 有因爲醫護人員 他意識不到 這可能患者出現的症狀是更年期 其實中間是有一點 單隔進程的對不對 我有一個病人呢 他是打了兩次救護車 在一個不長的時間內 去了北京很好的醫院 幹部門診 在幹部病房 就在那進行了很多的心血管的 這些各方面的檢查 沒什麼事 甲狀腺功能稍微低一點點 然後就出院吧 但是很快又打了一次救護車 我一聽呢我就說 我說你這個可能是我們科的事 我說你啊 查個激素水平 然後查完了 就符合這個更年期的變化 我說你 我建議你激素替代 因爲每個人都有顧慮 我會不會得癌呀 我會不會發胖啊 我會不會這個會不會那個 他就有很多的顧慮 所以那就好好說唄 跟他說 結果也是 這個替代上 一個多月兩個月 反正是再也沒打過救護車了 自己的這個很多症狀 就都消失 起碼心血管的症狀消失了 所以就是這些觀念 可能都要 大家有一個很好的溝通 當然肯定會有不少 大多數 都會有這樣那樣的顧慮 所以這個就說到 中國這個激素替代的這個 率 跟 這個國際上是什麼一個關係 中國的這個替代啊 我剛看就上海有一篇報道 才2.1 但是我也看不同的報道 我看中國報的比較高的 還是4左右 但是我們也就這個去年吧 有一份亞洲地區的報道 它就包括了這個 新加坡呀 中國的臺灣地區呀 還有是幾個亞洲國家 咱們也就是十幾 但是歐美 歐美就高了一些了 他們就能到40左右 大家會有一個核心的疑問就是 我並不知道我這個症狀 是不是 微絕晶器 我們專業的門診上 其實判斷你是不是微絕晶器 兩個指標 有一個評分表 叫庫弗曼評分表 它就會把這幾項 十幾項 都給你列在那 比如說睡眠怎麼樣 這個有沒有出汗呀 有沒有發熱呀 皮膚有沒有異樣感呀 有沒有疲勞啊 這個都給你放在那 你自己一勾 哦 有的人來還說我沒有症狀 你讓他勾 哎呦 我這麼多症狀 然後是那兩個標準 磁基素和FSH 磁基素下降 FSH上升 哎呀 你學得太好了 痛經會是一個指標嗎 這個不是 痛經不是一個指標 痛經和這個更年期沒有一個關係 它有可以考慮其他的問題 維絕經期在女性身上 有症狀的概率是多少 必經之路 都得走這條路 不過你這是另一個問題 就是都有症狀嗎 No 但是沒有症狀的 非常幸運非常少 有的人說是10% 有的說是20% 哦 這麼低的概率 哎 如果說像魏老師 40出頭 我30出頭 我就會想 我現在該做什麼 我能夠到時候稍微減輕一點症狀 或者說比如說我長期健身 有運動習慣 它必然意味着 我到時候的症狀會輕嗎 那也不是 不是你健身就不走這 不經過這條路 我們說是必經之路 不過那程度上 可能會有一些減輕 特別是 這個不能說你現在健身就是一定 但是如果到了更年期那個年齡 這個健身 就是這個抗阻的這些運動 肯定是對你緩解那個時候的症狀 是有幫助的 只能是說有一定幫助 你看這個網友們也基本都有症狀 但是也有說 我就那個鍛鍊 然後我就這個 調自己生活調理 我就過來了 那這個也是你調理了 對吧 我們也沒說都需要替代 你就幾乎是歐美國家 它才40%的替代 那肯定除了替代以外 我們加強運動 另外也是說 號召中國的中醫界 好好演 因爲確實有很多中藥 還是有不同的效果 但是你說特別見效 你的症狀特別嚴重 那在我的認知裏 還有我這個診療的過程中 我認爲還得急速替代 無論是我們今天討論的 微絕經期還是更年期 它可能身體出現了一些信號 你就可以把它當成一個重啓的機會 有一個理論 最近有一篇文章 就是說這個更年期 實際上就是重複生命 沒錯 它就是讓你有一種 她說的 到了另一個階段 就像剛纔您說的綜合症 就是它只是可能在這顯現了而已 但你要去聽的是 你真的是不是願意 自己去聽自己身體的信號 這個時候它想要跟你說什麼 然後你做點什麼 是真的能夠讓你感受到我活着的 你看我其實也都是在這個時候 才問自己問題 你到底喜歡什麼 你到底想要活出什麼 你到底想要過什麼樣的日子 你到底要做什麼樣的工作 其實互聯網上有很多 關於這方面的分析 有一個概念叫灰色離婚率 它指的就是 50歲以上的群體的離婚率 其實有很權威的數據顯示 它是逐年走高的 而且是以女性提出離婚爲主 這個年齡其實恰恰就和我們現在的 這個違絕經濟的年齡 基本上是重合的 所以有的人就會聯想 那是不是我們這個離婚 和違絕經濟帶來的生理上的 情緒上的變化都是有關的 但是我們仍然不知道 把這兩件事情放在一起 它科不科學 我首先想聽魏老師說一說 您接觸這些女性 她在婚姻當中 具體的困境是什麼樣的 那我覺得現在這個離婚率高 我反而不認爲它是一個壞的表現 它可能是一個進步的表現 就是我們剛纔聊到的那個 你到底要什麼 就你是不是自己心裏面真的知道 這個對象是不是我要相伴到老的 我要不要有對象 因爲原來你沒對象都不行 現在我看到還是有很多的女性 離婚了之後 我就獨居了 我就選擇自己活 活得也很好 這都是她的選擇 所以我覺得這個其實本質上來講 是她的內在做出了主動選擇 而不是被動安排 它是一個不只是一個醫學的問題 它是一個比較複雜的 社會性的一個問題 就是到了這個年齡組離婚 就我的感受 它有多方面的因素 因爲也有這個年齡組的朋友 就是他們一個就是孩子基本獨立了 原來好多湊合 就剛纔你說的這湊合 就是他湊合什麼呢 就是把孩子給養大了 這個讓孩子上了大學 所以那個時候就沒這個壓力了 再有一個 他這個生活上 他也就是想這個比較解放自己 這個五十多歲的女性吧 確實就你說的 她的獨立性 她就不願意再將就了 我寧可我一個人清靜 我也不願意湊合了 我們有時候說更年期 也是女性的一個叛逆期 其實就相當於是我生命閱歷 生活經驗積累到一定程度 像您說的大白話我不想忍了 而且我也有改變她的資本 就是我們不能把這個 灰色離婚率和維絕經期 帶來的變化 這樣強硬地貼合在一起 它一定是生理 心理 包括社會文化 我們自身主體性改變 帶來的一個綜合結果 我媽媽六十歲的時候離了婚 對 然後我問她 所以你覺得 你做出這個改變的 根本原因是什麼 然後她說 她的決定是因爲 她絕經以後 她意識到了 衰老是斷崖式的來臨的 她的原話是 我會覺得 我每半年的衰老程度 可能是我之前五年的衰老程度 就六十歲以後 她就覺得特別斷崖式 她會覺得就是 最近一兩年斷崖式非常明顯 她沒進行替代我想 沒有任何治療 所以我們其實今天聊維絕經期 我覺得最關鍵的 我們是要倡導我們所有的女性 在不同年齡階段 其實我們都要認識 聽見 看見自己身體的變化 然後自己觀念上的變化 然後最終可能是我們接納自己 在出現問題的時候 求助專業的醫生 所以我覺得這個又涉及到一個 我們一個網友來信 我覺得也可以讓我們 馬老師幫我們解讀一下 他說自己媽媽五十五歲左右 開始出現潮熱失眠的症狀 他聽很多女性說過 所以大概判定這是自己的更年期 但是沒有就醫 覺得熬過去就好了 但是與此同時 媽媽在刷手機的時候 經常會刷到一些加引號的神藥 然後大概的名稱是什麼什麼丸 什麼什麼劑 廣告語大致是能緩解失眠健忘 潮熱多汗 咽乾口渴 心煩意怒等更年期多種症狀 價格從十塊錢到一百多 他想問的是 這些藥可行嗎 像媽媽這個症狀較輕的人 她也要去正規醫院就診嗎 潮熱出汗還症狀輕 再說她還有好多看不見的 比如她媽媽會不會骨質已經疏鬆了 會不會有骨痛 她都沒有特別 這些網上這些藥 我認爲是不能吃的 你這個更年期 剛纔我們說了 專業的隊伍還都很缺乏呢 您再去在網上隨便買點藥就吃了 那是對自己非常不負責任的做法 最後還是可能回到我們最之前說的 要去專業的醫院 找到對應的門診 求助專業的醫生 在醫生的指導下 他會把整個體系問題 綜合起來做出一個判斷 但是如果在特別邊遠的地方 他沒有就醫條件的話 那麼也要儘量地自救 那麼我們所謂的自救呢 就是說 第一營養 你可以多吃蛋白質 健身 一定要抗阻力的 不是說你很隨便的 以前也能要出汗 還有就是要在心理上 這個心理調試也是很重要的 如果說你不能看心理科大夫 你可以跟人交流 比如說跟你的同伴 嘮嘮嗑 把心裏有什麼委屈 有什麼都說了 今天其實非常詳盡地 從維絕經期的預防 判定怎麼治療 然後包括我們在不同生命階段 我們女性 包括我們女性長輩 我們對於年齡的困惑 對於身體的困惑 我覺得我們都做了一個 非常詳盡的探討 非常高興 分享了自己很多生命經驗 謝謝