9.3分國產神綜藝！他人非地獄，原來人性也可以是頂級治癒

除了抓馬神宗花哨二,花二與少年五次錄輯同樣是花哨系列中的一個特殊存在,這檔綜藝被打出了罕見的9.3分的豆瓣評分,獲得過白玉蘭最佳綜藝獎,一般來說,8分以上屬於質量不俗,8.5分以上屬於質量上乘,但能夠達到9分的就屬於神的那一類,情節好看,各方面沒有短板只是基礎,它們一般在某個層面達到了極致,而且切中了觀衆的某種情懷, 這種好無法複製,因爲神級作品經常是天時地利人和的巧合,如果花哨二讓人看到人性的惡,看到的都是人的幼稚自私劣根性以及群體的混亂,花哨五則是一個反面,它讓人看到人性的美好積極一面,看到人可以通過修補自身,調和矛盾,自我成長去打造一個美好的世界,以及群體之間會有一種和諧互愛的可能性, 所以花哨五在很多人眼裏是難得的治癒系,它最可貴的是拍出了一點真東西,成年人之間真實的碰撞,以及互相喜歡,真誠相待的情感,旅途結束後,大姐秦海璐說這是她參加的綜藝中玩得最開心的一個,因爲作爲一個永遠要強大獨立蒼新的成年人,她在這裏感受到了被承託, 我自己參加過三個綜藝,然後這個綜藝是我玩得最開心的一個,真的,對,我覺得這個可能是要感謝你們的,你們給了我這種安全感能讓我自己很自由,成年人自由其實很難的,因爲我回家我要做妻子,我要做女兒,我要做媽媽,要push所有的東西, 然後在公司我要做藝人,我要做老闆,要做導演編劇,就是你身邊永遠有不同的角色,然後這一次可能就是你們給了我最大的一個自由度讓我去做自己,所以我感謝每一個人 那天我還說,我說如果一個家庭裏有七個孩子該有多好,但是很幸福呀,熱熱鬧鬧的,吵吵鬧鬧的,就是每個人都有不完美,都有自己的脾氣和個性,但是我們都互相包容,不完美才是完美 但人與人之間的感情不是一日之功,和諧也不可能一蹴而就,本質上花哨舞能夠封神是因爲恰巧選到了七個正確的人,這種正確不只是因爲他們每個人都剛好有不錯的人品底色修養和認知,也因爲組合到一起剛好互補合拍 花哨二里,一件小事會演變成大事,然後大家互相提防,算計,怨恨,最終亂成一鍋粥恨不得打個群架,但在花哨五里,矛盾不是沒有過,反而是因爲他們每次都採取了好的方法解決了矛盾,把小事化零,給出了很多高質量溝通的真實示範 今天我們就從有效溝通切入,來一場治癒之旅 有效溝通這個詞是綜藝裏秦嵐提到過的 什麼是有效的溝通?就是雙方都準確的傳達出了自己的感受,意圖,同時也沒有激化矛盾,將事情往好的方向推進了 節目裏,王安宇和胡仙緒的一次矛盾就是有效溝通的典範 王安宇和胡仙緒都是第一站的導遊,但王安宇壓力特別大,極其焦慮,恨不得不睡覺安排好所有的事情 但胡仙緒心態鬆弛,跟他完全不是一個工作風格 所以有一次,王安宇在飯桌上宣佈明天的行程,卻發現小胡在跟他唱反調,情緒直接就上來了 那趕十二點回來得了,咱們就十點半準時出發,然後差不多姐姐們收拾個半個小時,十點起唄 成爲好導遊的第一步,放下手裏的入主 之後,王安宇主動提出要跟胡仙緒聊聊 因爲這段是小胡的高光,畢竟作爲全團最年輕的人,他展現出驚人的高情商,情緒穩定,包容力,以及解決事情的能力 所以大家往往會忽略,這場溝通裏,其實王安宇也做對了不少事 王安宇在這個階段狀態不好,他持續的內耗焦慮,所以出現了很多認知扭曲 他爲什麼會忽然情緒上頭,表示我不管了,你管吧,我累了 是因爲他覺得一直都是我非常努力的做事,付出這麼多卻被你輕易否決,感覺自己很委屈 這也是我常說的受害者心態 受害者心態一旦出現,看待事情就會進入敵意視角,陷入攻擊和被攻擊 他爲什麼把胡仙緒提出不同意見理解爲唱反調 就是因爲他此時聽不得反對意見,覺得這是對自己的否定和攻擊 但在這樣的心態下,王安宇還是及時的控制了自己,主動擺出了溝通姿態 王安宇雖然出現情緒問題和受害者心態,但他至少明白三件事 一是出了問題要及時去面對和解決,不能等問題變大 二是他能正視自己的情緒 不要覺得這很簡單 很多人之所以常年被情緒問題纏身,痛苦萬分卻無能爲力 都是因爲根源上無法承認自己總是在陷入情緒 無法跳出來以客觀視角看待自己 所以就無法冷靜下來分析,因爲承認問題是解決的第一步 第三,王安宇才感受到被攻擊的時候 沒有任由自己情緒上頭立刻反攻,反而反思自身 王安宇之後這段話是教科書級別的非暴力溝通 我最近經常提到這個詞,非暴力溝通的核心概念 是隻聊自己的感受,不去評判指責他人 同時提出明確的自身訴求 王安宇這裏先是坦誠自己很難受 之後他表明了自己的訴求是什麼 然後他又從自身出發壇感受 是自己覺得胡賢旭否定自己 而不是下結論你在否定我 最後他又拋出了一個討論的起點 雖然我覺得你好像在反對我 但我想了想,原因可能是我宣佈行程之前沒有跟你對過 而不是你刻意要針對我 所以因爲王安宇一開始就反思了自己 給這次溝通開了一個友善的頭 又給了胡賢旭一個機會說清楚他是否有委屈 所以胡賢旭立馬接住這個話頭 開始說其實他連日來也很苦惱 胡賢旭在說這些的時候 也是一樣的只陳述事實 不對人妄加評斷 他也坦誠訴說了自己的感受 胡賢旭是個很有溝通技巧的人 他的一些語言習慣都在釋放善意 而不是製造誤會 比如一開始就表明我會好好溝通 之後在訴說自己委屈的時候 他提到第一天出發 王安宇就自己弄好了所有行程 爲避免讓人覺得自己在翻舊賬 他還專門說 在小胡坦然表達了一堆委屈之後 王安宇明顯覺得緊張侷促 因爲此時他從一個受害者變成了加害者 他非常尷尬 處於一個心理壓力很大的狀態 所以妙的是在胡賢旭倒完苦水後 他又開始立刻往回收 說肯定和鼓勵王安宇的話 胡賢旭的這些話 剛好打在王安宇的痛點上 大哥哥大家長感激 王安宇此前產生受害者心態 變得敏感容易應激 本質是覺得自己付出很多 卻無人珍惜 王安宇是個典型的過度準備的完美主義者 他一夜不睡覺 自己定完所有行程 希望事情發展永遠在自己掌控之中 他非常需要外界的認可 而這種認可 又必須以明確的語言表達出來 他才能百分百確定 所以此前 他也一直在各種求誇獎 他之前問秦海璐 對自己定的民宿是否滿意 他講過 當時的心裏就是想求個誇獎 但是秦海璐否定了他 他一直沒有從各個人那裏得到明確的誇獎 心態才一點點變差 而此時 小胡敏銳捕捉到了他的訴求 對他大加肯定 相當於一下子安撫了他 讓這場對話迅速往好的方向發展 而沒有變成吵架和指責 所以之後 王安宇又開始反思自己的問題 他表示自己不擅長協作 其實也是在變相表達歉意 整場對話裏 胡錦旭表現出的情商和成熟度令人驚歎 首先他給王安宇提供了超多情緒價值 因爲王安宇是個非常持情緒價值的人 他高敏感脆弱內耗完美主義 渴求外界認同 胡錦旭就一直在瘋狂認可他 同時他特別擅長使用問句 引導對方思考 把決策權交給對方 問他們怎麼想 聽從他們的安排 最厲害的 他事先給自己確定好的定位 他知道王安宇的完美主義和強迫症 會讓他想要主導這件事情 他就心甘情願當輔助位 他一直以來表現鬆弛感 就是因爲看到王安宇太緊繃 爲了緩解整個團的氛圍 在刻意給王達輔助 胡錦旭簡直是一個社交天才 大方向上 他能看清人與人之間的關係 是一個有機組合 如何協作才能兩性運轉 細節上 他擅長體察他人感受 能看清他人的核心訴求 而且溝通能力滿分 可以說只要你不是腦子不正常 跟胡錦旭這樣的人溝通 很難吵起來 但想達到胡錦旭這個程度 一個是天賦 一個是後天環境的養成 對於一般人來說 都不是一個簡單的事 我們學習有效溝通 是爲了知道什麼樣的東西是好的 而不是讓自己變成一個完美的人 又像王安宇那樣捲起來 其實王安宇的問題倒是更有代表性 他敏感 內耗完美主義 這是他的性格底色 我們很多人有所謂的溝通問題 根源都不在如何提升溝通技巧上 而是底層心態有問題 使我們誤解別人 對世界充滿敵意 於是不經意在溝通的時候 釋放惡意 把事情越變越壞 但王安宇在這樣的底層心態下 依然能夠敦促自己解決問題 反思自身 正視情緒 所以才把事情導向好的一面 這其實是很難得的 也就是我們與其學習技巧 不如先學習如何修自身 我們是否有把問題扼殺在搖籃的意識 是否有將我們的生活導向有序 而不是混亂的底層信念 是否有反思的習慣性思維 能否不逃避問題 正視自身的缺失 學會了這些 你至少能像老王哥一樣 有阻止事情越變越壞的能力 其實華少五里基本全員的溝通能力都不低 而且其中還有幾個天賦型選手 新直磊 我覺得就是一個 這姐是一個妙人 說到溝通天才 我們想到的都會是 胡仙緒和秦嵐這種高情商 溫和細膩的類型 但新直磊給人的印象是直言直語 性格寧利不好惹 在華少五之前 大家對新直磊秦海璐的印象都是這種 他倆就好像我之前提過的 低義人性的人 一般來說 我們會下意識認爲 這樣的人不好相處 但是其實這是一個誤區 一個人是否好相處 好溝通 本質取決於成熟度 思維模式 換位思考能力 解決問題能力等多方面因素 而不是表面上這人的性格是溫和還是強硬 新直磊的性格最明顯的特點是直接 而直接很容易給人強硬之感 但這種直接被他運用的非常好 反而給人的感覺是坦誠 簡單 好親近 在王安宇和胡仙緒這次之後 還有一個情節也是高潮片段 就是新直磊與王安宇互相打開心結 不得不說 老王哥貢獻了這個節目前半段最多的drama橋段 因爲他是團隊裏最焦慮內耗的那個人 一般這樣的人在的地方就比較容易出戏 王安宇和新直磊之所以有矛盾 是因爲有一個音樂節的行程 大家只去了一會兒 王安宇作爲導遊就招呼大家離開 而新直磊意猶未盡 走了 回去啊 啊 那啥意思 你們要幹啥去 你們要走 上哪去 誰要走啊 不高興 誰要走的呀 這次不愉快也沒有大爆發 只是黑不提白不提的過去了 王安宇知道新直磊對自己有不滿和埋怨 新直磊也的確對他不滿 不理解 一般來說這種互相的不滿都是暫時壓抑住 之後要麼是心底默默對這個人生成一些負面評價 要麼積累更多誤會之後來一個大爆發 但是新直磊的做法是 第二天就專門找機會把他和盤托出 也成就了本季的一個名場面 第二天的行程是大家到沙漠觀星 期間圍坐聊天 最開始新直磊並沒有說 但中間大家詢問兩個弟弟做導遊有沒有委屈 胡仙緒先說他完全沒有 結果cue到王安宇 他先是微妙的瞟了一眼新直磊 之後回答 還行 大家都是聰明人 王安宇的一個眼神就讓新直磊明白 他的委屈裏有自己的一份 但之後王安宇表達委屈的方式又是扭曲的 他又開始道歉 說實話 我一直想跟大家道個歉 就是我不是定了那個民宿嗎 然後我其實沒有意識到那個衛生間啊 然後用房間分配啊 其實都是給你們會造成困擾的 在王安宇當導遊的過程中 他非常喜歡道歉 一旦有什麼事情 他覺得沒有按照原計劃實現 一旦稍微讓大家有點折騰 他就會瘋狂道歉 道歉一方面是他內心有個非常嚴厲的品味 在敦促他按照一個嚴苛的標準要求自己 只要達不到標準 他就無法原諒自己 所以反應在外在上就是 他覺得大家也不會原諒他 而道歉可以尋求原諒 另一方面 道歉其實又是一個微妙的 把自己放在受害者位置的做法 隱含着對外界的不滿 但不通過攻擊的方式展現 反而反向攻擊 通過自傷來表達不滿 就像生活裏有人吵架的時候會說 都是我對不起你 都怪我太垃圾 因爲他內心裏對自己付出很多 心裏交碎的事情有委屈 而他表達這種委屈的方式 不是直說 不是要求對方 而是通過苛責自己的方式 讓對方感到內疚 從而肯定他的付出 所以他前腳說完有點委屈 後腳卻莫名開始道歉 於是晚安語道完歉後 大家對他安撫了一番 之後 辛芝蕾立馬接過話茬 把昨天的矛盾拿出來說了 辛芝蕾很會找時機 她發現晚安語對於 他倆之間的小摩擦有芥蒂 她又剛剛提到 自己有點委屈這個話題 這個時候 把這件事拿出來說 就非常必要 也是最合適的時機 辛芝蕾也是 上來就開誠佈公 說出了自己的感受和訴求 晚安語這裏不溝通 就要求大家回家 是吸取了上一次的經驗 之前有一次 姐姐們都很累 她沒注意到 還帶着在外面玩 秦海璐就不高興了一次 她對那次印象深刻 所以她吸取的教訓 就是簡單粗暴的 這次一定要早回家 辛芝蕾的話 也暴露出一個意思 其實晚安語 這種不溝通的模式 會給旁觀者造成一種誤解 辛芝蕾就是貪玩愛玩 因爲玩在鬧情緒 但辛芝蕾的意思是 我是一個成年人 我聽得懂人話 我能夠妥協 能夠商量 能夠看出來 晚安語雖然不會暴力溝通 但她也並不是一個 擅長處理人際關係 享受溝通的人 她下意識對溝通很排斥 因爲溝通涉及到詢問對方需求 兼顧雙方感受 說服對方或者被對方說服 最終使雙方都滿意這些過程 對她來說 是一個超級複雜可怕的過程 在這個團裏 胡賢旭和辛芝蕾 是對此非常擅長的那類人 一般對與人溝通有排斥 其實是對人有恐懼 對人際關係觀感比較負面 難以承受與人交往中 那些細碎的糾葛與傷害 又難以承受令人失望 或者被人否定這樣的痛苦 所以下意識逃避 晚安語明明可以 簡單的問大家一聲 時間很晚了 大家是不是都累了 要不要現在走 但她選擇了自己直接決策 就是在迴避溝通 而且晚安語做了這個決策 辛芝蕾對此有情緒 並且當場發泄了出來 晚安語接收到了 但她並沒有去處理 然後小胡回頭來問了我兩句 但是你也並 其實你一句都沒有問過我 這在辛芝蕾看來 其實也是晚安語在跟她鬧情緒 我知道你不開心 但我也委屈 我也不滿 所以我不管 她用這種不聞不問的方式 釋放不滿 但現實裏又在迴避問題 在大家談心的時候 她只是委婉表示自己有所委屈 也並沒有提起這件事 但是在辛芝蕾角度 她不能任由這種小格核肆虐 和晚安語相反 她是個非常擅長處理複雜人際關係的人 她不會預設別人有惡意 同時自己保持主動坦誠鬆弛 日常處事看似搞笑大條 實際情商滿滿 比如她在最開始提出這個問題的時候 也沒有直接針對晚安語 而是在說胡鮮緒和晚安語 這個導遊團隊的問題 這樣就會減輕晚安語覺得自己 個人被針對的不適感 全程辛芝蕾直說兇意 先表明自己不高興的原因 然後直接表示 自己因爲被忽略受到情感傷害 真的說實話 你的方式會讓我不高興的原因 是因爲我覺得你重視了別的姐姐的 然後還一直襬明自己的態度 有什麼事敞開的說 說開了就沒了 不要藏着掖着 給自己添堵 辛芝蕾有話直說的態度 給兩個弟弟吃了定心丸 胡鮮緒也說 他們之後就知道 怎麼跟姐姐們溝通了 但同時我們倆其實也不夠成熟 我們也不知道怎麼去開誠佈公聊 但是我覺得既然今天說了 我們之後就會很open 這之後花哨團基本沒有出現過大的溝通問題 因爲大家通過這次開誠佈公的談心 發現彼此都沒有惡意 並且都秉承友好寬容的態度 有話直說也不會引起誤會 那麼溝通就變成一件很簡單的事 我看花哨舞的時候就感覺 這一季請的七個人 本身都是比較優秀的人 他們的智商情商 認知自身修養都不低 這樣的人放在一起 即使有矛盾也不會出大問題 人與人之間是不可能全無矛盾的 如果一點沒有 那肯定是做戲 但最好看的恰恰是真實人性的碰撞 要麼碰撞到極致 打死扣死 要麼被不同的人用不同的方法化解 這些對於一個綜藝節目來說都是看點 因爲是真東西 而花哨舞是後一種 它通過展現每個嘉賓 不同的人格 心態和處理問題的方式 把人性和人與人之間的關係 導向了非常美好的方向 用真實嫉妒的方式 讓我們看到了 什麼是求同存異 合而不同 節目裏新值類有一次跟秦海璐聊天 也提到網友覺得 他倆是最兇的兩個 可能會天天撕 但新值類的理解是 成熟的人不幹這事 其實大家都是成年人都成熟 我們平常經常會放大性格這個東西 對人的作用 覺得兩個性格都很厲害的人 就會打架 但其實起決定性作用的不是性格 是一個人的成熟度 一說性格就會聯想到天生 就會覺得你出什麼問題很難救 因爲你性格如此 所以性格是一個很被動的詞彙 但提到成熟就不一樣了 因爲成熟是可達成的 成熟必然是從幼稚 這個必經階段走過來的 代表着可發展 是一個充滿了主觀能動性的詞彙 人性格里的很多東西並不好改 甚至有些就是天性 比如細膩高敏感多思 但我們要做的從來不是改變性格 而是如何變得成熟 成熟意味着面對理性盡責 自我控制和自我強大 就像前面提到了婉語的例子 你可以敏感內耗焦慮 可以沒做好事情 可以有情緒問題 但你要知道如何處理問題 要知道控制自己 要明白理性思考 新職隊會因爲突然被叫走不開心 但他懂得成年人要看見自己 也看見他人 要互相妥協包容 那這時候 他就要忍耐自己不能盡興的痛苦 這種忍耐也是一種理性和控制 所以他認爲自己是成熟的 他會在事情發生時 第一時間着急上火 這是性格 但他之後會自控和分析覆盤 這就是成熟 很多人年齡大了 依然有嚴重的情緒問題 經常陷入情緒浩劫 經常弄得身邊人苦不堪言 把一件小事變成大問題 他會說這是自己性格不好 他無能爲力 實際上任何性格都有他光明的活法 一個經常無法控制情緒 總是活在漩渦中的人 是因爲他從小到大都在偷懶 他任由自己被情緒掌控 任由自己陷入受害者思維不可自拔 在情緒發泄中尋求自虐的爽感 他從不學習控制自己 拒絕讓理性主導 不採取行動以改變自己被情緒拖累的難題 因爲本身控制理性對於他們來說 的確比別人要難要痛苦 但是所有的好都是有苦來的 要不怎麼會有破繭成蝶這種詞 從小偷懶幾十年 再去改變自然難上加難 所以我們可以改變性格決定論的思維方式 專注成熟敘事 任何人在任何時間都是可以成長的 不管我們的性格底色是怎樣的 成熟都可以讓我們找到爲人處世的方法 跟這個世界和諧相處 我是專注于歸隊結構天下錯的童謠掌櫃 本期視頻就到這裏 我們下期見