秋冬天氣乾燥,把雪梨加花椒這樣做,解決家家戶戶的大困擾,收藏

清的食味療癒
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107 觀看·2026年6月20日
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視頻概述
AI 生成本影片分享了一道傳統的健康食療——花椒燉雪梨。透過將雪梨與花椒、冰糖一同蒸煮,製作出一道口感清甜且對身體有益的甜點,適合在秋季食用以達到保健效果。
每天一道美食,健康營養在身邊
今天和大家分享乳球新吃法
把花椒放到雪梨裏蒸一蒸
解決很多家庭的困擾
趕緊來看一下吧
首先我們準備上一個雪梨
秋天都吃雪梨對我們可是大有益處的
先將它的外皮給打溼
然後撒上一層食用鹽
利用食用鹽的顆粒感對雪梨進行擦洗
這樣不僅能夠起到消毒殺菌的作用
而且還能將梨子上的果蠟雜質給它清洗乾淨
之後再用清水多清洗幾次
這樣就能夠將它清洗到非常乾淨啦
清洗乾淨之後我們再將它放到案板上
然後拿刀在它梨子的三分之一處給它切下來
切下來的梨乾可不要丟掉
待會兒還有用
然後拿出一把勺子
像我這樣給它中間的梨核將它挖掉
也不要給它挖得太深太多了
保留多一點的梨肉
只要輕輕的給它挖得像這樣一個洞就可以了
接下來往裏面加入10顆花椒
再往裏面放入幾顆冰糖
如果家裏有黃冰糖的那就更好了
然後將剛纔切下來的梨乾給它蓋上去
放入一個小碟子當中
直接放入蒸鍋當中蓋上蓋子
開上大火蒸上20分鐘
20分鐘之後開蓋
梨子已經被我們蒸的軟爛熟透了
小心的給它拿出
放到室溫底下給它晾至溫熱
打開蓋子我們就可以飲用了
這樣的花椒燉雪梨已經不常見了
老一輩還有很多人喜歡這樣的吃法
對我們身體可是大有益處的
在吃的時候我們將花椒丟棄
喝湯汁吃梨肉
這湯汁雖然有花椒
但是吃起來的口感卻並不差
有雪梨的清甜再加上冰糖的加持
所以喝下去的口感並不會特別的差
反而是清甜的味道
至於吃它對我們人體有什麼益處
請你到評論區找答案吧
