直播280精華 Part 5 脂肪肝治癒

徐杰慢半拍
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1 觀看·2026年5月17日
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視頻概述
AI 生成作者分享了關於脂肪肝與飲酒習慣的看法,認為脂肪肝主要源於社交應酬中的過量飲酒(尤其是白酒與宵夜文化)。他對「脂肪肝自癒」持懷疑態度,強調改善健康的核心在於改變生活環境與飲食習慣,例如移居美國後減少白酒攝入,身體狀態隨之改善。
這哥們談到脂肪肝自愈了,我聽了也是非常
覺得非常可樂
前兩天我跟一朋友還談到這事兒
我說到美國來以後沒有應酬
你不需要去喝酒
不像在中國動不動還有宵夜
宵夜有的時候還不一定是一次
中餐一般不敢喝酒
就是你不管做項目還是做什麼
你喝酒的話你會把人拖下水
大多數這個
事業單位和公務機關
中午是不能喝酒的
那麼晚餐喝酒
有的時候可能會趕個一兩場
宵夜就不一定了
有的時候會趕很多個場子
那這樣的話你一天下來
你最起碼晚餐和宵夜這兩頓
通常像我們這樣子
得喝一斤吧
你喝個幾年下來
差不多就脂肪肝了
就像我們這樣的情況
就幾年不怎麼喝酒了
不怎麼喝白的了
你要讓我恢復訓練
大概兩個禮拜
基本上又能恢復到當時的狀態
當然年齡可能有一些因素
可能會導致酒量下降
但是你就是對酒精的
這種抵禦的程度
因爲人喝酒都會醉的
就除非你身體的那種酶
非常旺盛
非常罕見的一種現象
普通人的話喝酒都會醉
無非你就是熟悉
就身體反應已經熟悉它了
能恢復到這種狀態
其實跟你健身是一樣的
它也是一個恢復性訓練
但它有什麼好處呢
是吧 脂肪肝
基本上有應酬的
到四十歲以上都有脂肪肝
所以現在有人說
在國內很多人脂肪肝自愈了
我聽到這個差點笑起來
十五年前我在國內體檢的時候
醫生就跟我說脂肪肝要縱使
但是還沒到治療的地步
那個時候就逐漸地
讓自己儘量少喝酒
到了我以後基本上就不喝白的了
因爲人家那兒不喝白的
不管什麼樣的酒會
不管什麼樣檔次的
都是先來幾瓶威士忌
給大家分一分
然後就開始觀別鬧
就是加冰的啤酒造之樂喝
那東西喝死了
你也喝不到脂肪肝
到了美國基本上就
沒怎麼喝過白酒
很少
就一年幾次陪朋友
所以我覺得這個
倒是非常好的一些習慣
日本的新任首相
即將成爲首相
下個月吧
這個石破茂說
他說他很想每年去一次中國
他自己透露
二十多年前訪華的時候
喝了七十杯茅臺
而且完全沒醉
三錢的杯嗎
七十杯
現在的年輕人可能
沒見過以前的那個三錢杯
那個時候很恐怖的
就是你去中國喝酒的話
你在中國喝酒
三錢杯通常是
進三杯回三杯
然後在一個桌上
要打通關的話
基本上四個人都能倒下來
一般都扛不過去
