TÊ BÌ TAY CHÂN kéo dài chỉ vì không biết cơ thể mình THIẾU CHẤT NÀY trầm trọng | Dr Thùy Dung

Bác sĩ Dung sẽ chia sẻ 5 nguyên nhân gây tê bì tay chân mà rất nhiều người bỏ qua Nhưng nếu như chúng ta phát hiện sớm hoàn toàn, chúng ta có thể điều chỉnh và cải thiện nó một cách rất là rõ ràng Nên hy vọng buổi live stream này sẽ mang lại nhiều giá trị cho cô phụ anh chị đang gặp những triệu chứng như tê bì tay chân Đầu tiên, phần đầu live stream mình sẽ chia sẻ 5 nguyên nhân mà nhiều người chúng ta hay bỏ qua Tức là chúng ta không hay để ý đến Còn phần sau sẽ là 5 nguyên nhân mà bác sĩ Dung hay gặp nhất tại phòng khám của mình Nguyên nhân gây tê bì tay chân thì do rất nhiều nguyên nhân Chúng ta sẽ thường thấy nguyên nhân do sai tư thế Bản thân mình trong giai đoạn mà mình mang bầu hay phải nằm nghiêng Có những hôm mà bàn tay bên này hay nằm nghiêng về phía bên trái Có những buổi sáng mà bàn tay của mình nó tê dọc lang suốt từ đây ra Tức là cơ đoạn này nó bị bó Và sau đó chính bản thân mình cũng đã bị tê dọc lang suốt cái cánh tay như thế này Hôm nay thì mình gặp khoảng đâu đấy Ít nhất là trong mấy chục cô chú anh chị thăm khám ngày hôm nay Là gặp khoảng đến 5 trường hợp là bị hội trưởng ống cổ tay Hội trưởng ống cổ tay tức là trẻ nẻ dây nền kinh giữa và gây tê các đầu ngón tay này Thì đấy cũng là một nguyên nhân gây tê tay mà chúng ta không để ý Đa phần nữ bị triệu chứng này nhiều hơn Và thường thì nó do dây nền kinh giữa nó đi qua cái ống cổ tay của chúng ta đây Nó chi phối toàn bộ cái cảm giác bằng bàn tay Và nó khiến chúng ta có cái biểu hiện tê tay Thế thì ban đầu thì nó tê nó đau Nhưng dần dần cái triệu chứng tê đau của chúng ta bắt đầu giảm đi Và lúc sau nó chỉ còn tê thôi, nó không đau nữa Giai đoạn đầu thì nó rất là đau nhé Giai đoạn sau thì nó chỉ còn tê thôi Và giai đoạn sau nó càng ngày càng tê Và các cái ô mô của chúng ta, các cái cơ của chúng ta bắt đầu bị teo đi Thì chúng ta sẽ so 2 lòng bàn tay Thì sẽ thấy rõ được các cái cơ ở cái bên mà bị hội trưởng ống cổ tay nặng đấy nó bị teo đi Thì đấy là giai đoạn rất là muộn rồi Và thường đến cái giai đoạn đấy bác sĩ sẽ phải phẫu thuật giải phóng cái chèn ép ở đây Thế thì cái phương pháp điều trị của nó là như thế nào Thì đầu tiên nếu như mà trong cái giai đoạn nó còn nhẹ Thì bác sĩ sẽ kê các cái thuốc tăng dẫn chuyển thần kinh Như là vitamin B12 chẳng hạn Dạng Methylcobal là để cho bệnh nhân lại tái tạo các cái dây thần kinh này đi Đó, tức là kích hoạt cái dây thần kinh đi qua đây Tức là giai đoạn nó còn rất là nhẹ đấy Thì là điều trị chỉ có là các cái thuốc chống viêm Hoặc là vitamin B12 liều cao Thì là nó sẽ tái tạo cái dây thần kinh giữa đi qua đây Để nó giảm bớt cái T, cái đau nhất của chúng ta Nếu khi đã có đau rồi thì là có viêm rồi Thì thường bác sĩ sẽ kê thêm cái thuốc chống viêm Nhưng nếu như uống thuốc không đỡ Thì bác sĩ sẽ có một cái nghiệm pháp đó là Tiêm phong bế dây thần kinh giữa Tức là dưới hướng dẫn của siêu âm người ta đi vào đây Và bơm thuốc vào đây để chống viêm ở cái đoạn này Sau đấy thì gần như sau khi tiêm xong Bệnh nhân có thể bị tức 1-2 ngày Và sau đó thì nó hồi phục lại Tức là cái phản ứng viêm nó hết Thì chúng ta đỡ bị đau, đỡ bị T Nhưng mà đương nhiên là cũng nên kết hợp với Các cái thuốc để tăng dẫn truyền thần kinh Tái tạo ba mi lên thần kinh Thì cái hiệu quả nó sẽ cao hơn Giải pháp thứ 3 là khi mà các cái tổn thương Nó đã nặng nề rồi Thì chúng ta bắt buộc phải phẫu thuật giải phóng cái chèn ép ở đây Tức là đã có teo cơ rồi Thì bác sĩ bắt buộc sẽ phải phẫu thuật giải phóng chèn ép Hoặc là những cái chèn ép nó nặng nề rồi Hoặc là trên cái phim điện cơ của bệnh nhân Có những cái tổn thương thần kinh rồi Thì lúc này bác sĩ sẽ phải phẫu thuật giải phóng chèn ép Thì đó là giải pháp cuối cùng Nhưng mà tuy nhiên cái tỷ lệ tái pháp của hội trưởng ông gỗ tay nó rất là cao Thế nên là tại sao khi mà mình Luôn tư vấn rằng là cần phải kết hợp Với thứ nhất đó là cái việc tập luyện Tức là bác sĩ Dung đã có những cái bài tập Ở cái vùng gỗ tay đấy Và đấy, đấy là cái nguyên nhân mà hay gặp Nhưng mọi người lại hay bị bỏ qua Thế thì cái tiếp theo Mà mọi người bỏ qua nữa Đấy là cái thói quen sinh hoạt Đây là một cái nguyên nhân rất hay gặp Nhưng chúng ta lại cứ nghĩ là nó đơn giản Kể cả trong cái cuốn sách Bí quyết vàng cho sương khóc chắc khỏe Hành trình 28 ngày tràn đời sức sống Thì bác sĩ Dung cũng luôn nhấn mạnh về cái thói quen sinh hoạt Tại sao chúng ta lại luôn nghĩ rằng là Thói quen sinh hoạt nó vô hại Và rất là nhiều người bỏ qua Nhưng mà những cái thói quen chúng ta thường mắc Đó là ngồi vắt chéo chân Ngồi vắt chéo chân nó sẽ tăng cái áp lực lên khớp bối Ngồi sai tư thế chúng ta cúi quá nhiều Dẫn đến là các cái cổ của chúng ta Hôm qua thì mình cũng gặp một cái trường hợp là Anh ấy là dân IT hơn mình một tuổi Và anh ấy cúi quá nhiều Và cái cổ này của anh ấy luôn luôn bị mỏi Và cái thứ hai nữa là anh ấy chơi cầu lông Cầu lông thì cái vùng vai này của anh ấy cũng bị Những cái trấn thương, vi trấn thương ấy Xong rồi bây giờ anh ấy bị bó hết cả cơ của cái vùng này Và dẫn đến anh ấy bị tê bì dọc theo cái cánh tay như thế này Anh ấy luôn gặp cái hiện tượng như vậy Nhưng mà là do anh ấy ngồi hàng giờ Ở trong cái máy tính của anh ấy Và anh ấy là vận động thể thao Tức là nó vận động quá đà Vận động quá mức ấy Dẫn đến là những cái khớp vai của anh ấy cũng bị tổn thương Những cái gân cơ nó bị đứt, nó bị rách dây chẳng Thì đó là những cái Hàng ngày chúng ta bị sai tư thế nhưng mà Chúng ta không có để ý Rồi là ngồi lâu một cái tư thế quá nhiều Rồi là đi ngủ chúng ta hay gối đầu lên tay này Thì sáng dậy chúng ta cũng hay bị tê bì tay đúng không Các cái thói quen này Nó sẽ chèn ép mạch máu, chèn ép thần kinh Hoặc chúng ta nằm nghiêng một bên trong thời gian quá dài Như cái giai đoạn của bác sĩ Dung Van Bo ấy Là người đã nặng rồi lại còn phải nằm nghiêng thì mới ngủ được Buổi sáng dậy nó cũng bị tê hết này Ban đầu thì nó là những cái tổn thương cơ học thôi Nhưng dần dần cái đó Chúng ta nó cứ tái đi tái lại Thì nó sẽ chuyển biến thành tổn thương thực thể Và chúng ta hay bị tái lại Tái đi tái lại như thế nó có chuyển từ Cơ học sang những cái tổn thương thật sự Thì đấy là một cái Thói quen sinh hoạt mà chúng ta nghĩ là vô hại Nhưng mà thường gây tê bì kéo dài Ngoài ra thì những cái nguyên nhân Mà chúng ta hay gặp khác Đó là đường huyết cao Đấy là giai đoạn muộn của đài tháo đường Thì tê bì là dấu hiệu của biến chứng thần kinh Của đài tháo đường rồi Tức là khi mà tổn thương đường huyết của chúng ta kéo dài Nó tổn thương cái dây thần kinh ngoại biên Và giảm cái khả năng dẫn truyền thần kinh Thế nên là cái triệu chứng của nó là Bắt đầu là tê từ các đầu ngón chân Cái tiểu đường thì nó sẽ bắt đầu từ chân Nó rất là ít khi bắt đầu từ tay của chúng ta Mà nó hay bắt đầu từ các chi xa cơ thể của chúng ta Tê bì từ các đầu ngón chân Tê đối xứng 2 bên Tê tăng về đêm và có thể kèn theo Các triệu chứng nóng rác bàn chân Đấy là giai đoạn sớm của nó Nhưng mà nếu mà chúng ta ở giai đoạn này chúng ta điều trị Thì tổn thương thần kinh có thể phục hồi Nhưng mà để sau thì càng để sau Thì cái tổn thương thần kinh càng khó phục hồi Nên là đối với những cái tổn thương thần kinh Chúng ta cần điều trị sớm để giảm bớt cái tổn thương cho nó Bởi vì cái dây thần kinh của chúng ta nó không có mạch máu nối dưỡng Bất kỳ cái chèn ép nào gây ra tổn thương thần kinh Nhưng mà nếu mà chúng ta phục hồi giai đoạn sớm Hoặc là lần trước mình có bị liệt dây bẩy Mà hôm trước mình cũng có điều trị cho 1,2 cô chú Đến là bởi vì thấy bác sĩ dùng ngày xưa Điều trị liệt dây bẩy thành công Nên bây giờ đến nhờ bác điều trị Thì đối với những cái tổn thương thần kinh như vậy Nó tổn thương dây thần kinh như vậy chúng ta càng điều trị càng sớm Càng phục hồi càng sớm Thì cái tổn thương thần kinh nó lại càng giảm đi tối thiểu Và chúng ta có khả năng phục hồi sớm Ví dụ như bản thân mình bị liệt dây bẩy Nhưng mà mình điều trị ngay lập tức Kết hợp với lại đồng y phục hồi Dẫn đến là hiện tại mình hoàn toàn cái cơ mặt của mình hoàn toàn bình thường Như mọi người đang thấy trong thời điểm hiện tại Nhưng mà tại cái thời điểm mà mình bị liệt dây bẩy Là mồm mình thậm chí là méo sạch sang 1 bên luôn Thì đấy là nguyên nhân Do biến chứng của cái bệnh lý tiểu đường Mà cái nguyên nhân này chúng ta cũng cứ bỏ qua Tức là chúng ta nghĩ rằng là Chúng ta bị tiểu đường Là chúng ta phải bị như thế Không phải, mà hoàn toàn những cái tổn thương chúng ta có thì phục hồi sớm được Một cái nguyên nhân mọi người hay bỏ qua nữa Đó là các cái thiếu vi chất Đặc biệt là maze và vitamin nhóm B Rồi canxi nữa Tức là khi chúng ta thiếu canxi, maze hoặc vitamin nhóm B Chúng ta cũng có thể bị cái triệu chứng T bị tay chân Bởi vì sao hệ thần kinh ngoại biên Các dây thần kinh Chúng cần các cái loại này Các cái loại vi chất này để tăng dẫn truyền thần kinh Thì cái nguyên nhân thiếu vi chất Thì khi mà chúng ta bị thiếu Cái vitamin nhóm B Chúng ta thấy rằng là trong cái bò hút này Chúng ta cũng thấy vitamin nhóm B đúng không Hoặc là ví dụ mọi người hay được bác sĩ kê cái vitamin 3B Khi mà mọi người bị T bị Hoặc là bị các vấn đề liên quan thần kinh Là vì là vitamin B1, B6, B12 Và đặc biệt là vitamin B12 nó tham gia vào quá trình Dẫn truyền thông thần kinh Nuôi dưỡng bao Myelin là cái lớp cách tiện của dây thần kinh Và giải những kích thích thần kinh bất thường Nên là tại sao cái vitamin B12 liều cao Là cái Methylcobal Người ta hay tiêm vào trong các vấn đề về xử lý thần kinh Mà cái thuốc màu đỏ đỏ đỏ Mà mọi người hay thấy Khi mà thiếu những cái vi chất đó Thì chúng ta hay bị T, hay bị kim châm, hay bị kiến bò Đôi khi là có cảm giác nóng rác hoặc châm chích Những cái vi chất ví dụ như Vitamin nhóm B, Canxi hoặc Maze Thì thường gặp ở những người trung tuổi Những người ăn uống kém, ăn kiên kéo dài Hay uống rượu bia này, hay dùng thuốc dạ dày Thuốc tiểu đường, thuốc lợi tiểu này Rồi phụ nữ sau sinh Người hay căng thẳng bất ngủ Thì chúng ta có thể xuất hiện hiện tượng là thiếu vi chất Gây ra T bị tay chân Ví dụ như chúng ta cũng hay bị T hay bị chuột rút Chuột rút là dấu hiệu kèm theo cho Thấy là chúng ta bị thiếu vi chất Rồi là khó tập trung, dễ mỏi mệt, rồi ngủ không sâu rắc Rồi một cái nguyên nhân nữa mà mọi người hay gặp Cái nguyên nhân này thì mọi người không hay bị bỏ qua đâu Bởi vì khi mà bị T tay là mọi người nghĩ ngay đến Đấy là cái thoái hóa Thần kinh cuộc sống, gặp ra cuộc sống cổ hoặc thoái hóa Cuộc sống lưng hoặc thoát vị đến đệm cuộc sống cổ Thoát vị đến đệm cuộc sống lưng, nó gây ra cái trẻ nét Cho mọi người, thì nó gây ra cái triệu chừng T như vậy Nhưng mà không biết là do truyền thông hay do gì Mà mọi người cứ bị T là mọi người nghĩ đến cái đấy Thế là mọi người bắt đầu là đi chụp x-quang Chụp cộng hưởng tư Cuộc sống cổ nó sẽ trẻ nét vào tay Còn cuộc sống lưng nó sẽ trẻ nét vào chân Đấy, nhưng mà nếu như cái T của thoái hóa Hoặc thoát vị cổ Thì nó sẽ T, mọi người sẽ bị đau mỏi Cái vùng này, sau đấy nó lan dọc theo Cái đường đi của dân thần kinh Và nó có thể lan đến ngón tay út của chúng ta Tức là nó phải lan dọc từ trên này xuống Thì mới là do cổ nhọn này nhá Nó lan dọc hết xuống Còn nếu như là do vai ấy, do các cái điểm ẩm gân ở vai này Thì nó sẽ T đến cái đoạn khỉu tay này của chúng ta thôi này Còn nếu như nó do khỉu ấy Thì nó sẽ T từ đây xuống Nếu do hội trưởng ống cổ tay Thì nó sẽ T từ đây xuống Nên mỗi cái T nó lại một khác nhau Nên là có đôi khi là hay bị nhầm Rất nhiều người nhầm Và cũng rất là nhiều người là chúng ta tưởng Tất cả đều là do cổ Thế là chúng ta đi chụp tha hồ cộng từ Nhưng mà cuối cùng đến lúc đến khám Thì lại cho siêu âm thước vai lại có một cái viêm điểm ẩm gân ở đây Thế nên là mỗi một cái T nó hoàn toàn hoàn toàn là khác nhau nha Cô chú anh chị nha Thế nên đấy là những cái nguyên nhân Mà chúng ta thấy rằng là rất là hay gặp Ngoài ra có một vài các cái nguyên nhân Ít gặp hơn Đó là ví dụ như là thuyên tắc mạch máu Ở chi chẳng hạn Nhưng cái chi thể của chúng ta nó bị tắc các mạch Và dẫn đến cái vùng này chúng ta bị giảm Giảm cái cảm giác là chúng ta bị T Đặc biệt là những cái vùng ở xa Ví dụ như sơ vữa mạch máu chi dưới chẳng hạn Đó mỡ máu cao gây ra những cái mảng sơ vữa Thì chúng ta cũng bị T bì hay bị T bì hay bị lệnh tay chân Chúng ta có thể bị Tay của chúng ta có thể đổi màu tái tím này Chẳng hạn đấy kiểu như thế Xong rồi một cái nguyên nhân mà ngày xưa mình hay gặp nữa Mà nó cũng ít gặp hơn Ít gặp bổ thông thôi còn trong viện thì nó gặp nhiều lắm Đó là viêm đa dễ dàn kinh Tức là tổn thương đối xứng và T toàn bộ tay chân luôn Và yếu luôn Đấy là viêm đa dễ dàn kinh hai bên đối xứng nhau T cả tay cả chân Viêm đa dễ dàn kinh mà Thì lúc đấy là phải điều trị theo cái phác đồ của viêm đa dễ dàn kinh Đặc biệt là chống viêm có cái côi ít liều rất là cao Đấy thì đấy là những cái nguyên nhân Chúng ta hay gặp Nhưng mà chúng ta lại dễ hay bỏ qua Thì hy vọng là cái phần chia sẻ vừa rồi Đã cho mọi người Những cái nguyên nhân mà chúng ta Để chúng ta phân biệt Chứ không phải t bì tay chân Nó là một bệnh nào đấy cụ thể Tức là bác sĩ Dung gặp cái trường hợp là Mọi người cứ bị t bì tay chân Hỏi cái cô kia là dùng cái thuốc nào Thế là mình cũng bắt chiếc dùng tương tự Nhưng như bác sĩ Dung vừa chia sẻ là do rất rất nhiều nguyên nhân Nó do thiếu vi chất Do trẻ nét thần kinh cuộc sống Do dối loạn tuần hoàng ngoại vi Do đường nguyết cao Do hộ trứng ống cổ tay Do tư thế sinh hoạt thói quen sai Do rất là nhiều thứ đúng không Thế nhưng mà nếu như chúng ta cứ Chúng ta tự chẩn đoán thì nó lại bị sai Đấy thì hy vọng là Cái phần chia sẻ vừa rồi có thể là Chúng ta đã phân biệt được các cái loại t bì tay chân Và bây giờ thì bác sĩ Dung sẽ trả lời những câu hỏi Nếu mà mọi người có những cái thắc mắc Thì bác sĩ Dung sẽ trả lời câu hỏi Chào bác sĩ! Mình bị t tay và khó đưa tay lên Châm cứu không cải thiện Đợt này mình uống Magib6 mình thấy khỏi rồi Nhưng mà mình uống Magib6 có sao không? Xin cảm ơn bác sĩ Thật ra thì khó đưa tay lên Ví dụ nha, đây là cái khớp vai của chúng ta Nếu như chúng ta bị khó đưa tay lên Thì cần phải xem lại cái khớp vai Hoặc là cái điểm bám gân ở đây Thì mình cũng nên xem, khảo sát Tức là mình chỉ cần siêu âm thôi Siêu âm là bác sĩ đủ đánh giá Cái tổn thương khớp vai của chúng ta rồi Chỉ cần siêu âm thôi Không cần phải đến mức là Phải đi chụp những cái phim đắp đỏ khác Như là Cậu Ứng Thùi đâu Siêu âm là bác sĩ có thể đánh giá được Những cái điểm bám gân, những cái gân cơ Ở cái vùng khớp vai rồi Và thường những cái bệnh nhân mà không đưa tay lên được này Thì hay có cái tổn thương gân nhị đầu Khớp vai này, thì mình có thể khảo sát thêm cái đó Còn nếu như mà uống Magib6 Mà mình thấy khỏi, thì đó là một cái Rất là chúc mừng Đối với Magib6 Thì mình có thể uống theo đợt giống như Cansy Ví dụ 1 năm mình bổ sung 2 đợt Mỗi đợt khoảng 3-4 tháng Nguyễn Vân nhé Tùy vào từng cái triệu chứng ở từng cái giai đoạn Ví dụ có những giai đoạn phải bổ sung lên Với cái hàm lượng cao hơn Có những giai đoạn mình chỉ cần bổ sung cái hàm lượng thấp thôi Nên là uống thường là Magib6 Họ hay kết hợp với B6 để tăng dẫn truyền thần kinh Là vì như thế Chứ còn khó đưa tay lên Nếu mà bây giờ mà đỡ tê bì thì là cái tốt Nhưng mà cái khó đưa tay lên mà đỡ được Thì bác sĩ Dung cũng đang suy nghĩ xem là Thường thì thiếu Magib6 Nó không hay gây ra triệu chứng là khó nhất tay lên được này đâu Nó chỉ hay gây tê thôi Đây tôi không có tê tay đâu Mà chỉ đưa khớp vai ra sau đây Thì một số cô chú anh chị là không buộc được tóc này Tức là không đưa tay lên buộc tóc được như thế này này Hoặc là không thể đưa tay Được ra sau Thì nó có thể là do những tổn thương gân cơ Của những cái điểm bám sung quanh khớp vai này Ở đằng sau của chúng ta có rất là nhiều gân nha Gân cơ trên gai, dưới gai Rồi vùng liên sống bả nó có rất là nhiều Như hôm trước là có khảo sát cho một chú Hùng đấy Chú ấy hú thọ, chú ấy lên Thì chú ấy là bị đa tổn thương ở khớp vai Cả vùng liên sống bả, cả vùng trên gai, dưới gai Cả khớp vai, các cái điểm bám gân Xung quanh khớp vai của chú ấy đều bị tổn thương hết Do chú ấy là dân lao động nặng Chú ấy bị tổn thương như thế Nên là đối với cái tổn thương mà chúng ta không đưa tay ra được sau Không nhấc tay lên được Thì khả năng cao là cái tổn thương xung quanh khớp vai của chúng ta Thì lúc này một là chúng ta Bác sĩ sẽ chỉ định là chụp x-quang khớp vai Hai là sẽ siêu âm khớp vai Và trong trường hợp cần thiết quan trọng hơn Thì bác sĩ mới chỉ định là chụp cộng từ Thường là cái siêu âm nó đã giải quyết được hầu hết rồi Em bị tê lúc ngủ ban đêm, tê cả cánh tay Thì em nên làm gì? Thì mình xem lại cái tư thế sinh hoạt của mình Liệu rằng là có nằm nghiêng quá nhiều về một bên không? Có gối đầu cao hay không? Có hay cho tay lên gối hay không? Thì xem những cái tư thế sinh hoạt của mình Là có gặp vấn đề hay không? Cái thứ hai là nếu như mà kèm theo chuột rút nữa Thì mình xem là mình có cứu vi chất hay không? Có rất là nhiều người tê bì tay chân Nhưng mà bác sĩ dùng Khai phát triệu chứng là có kèm theo cả Những cái chuột rút nữa Thì khi đó mình bổ sung canxi và maze Thì bệnh nhân cải thiện cực kỳ tốt Gần như không còn một cái cơn chuột rút nào Và giảm rất là nhiều những cái tê bì Chị bị tê bì ngón tay, ngón trỏ và ngón giữa Một là ống cổ tay Hai là có một cái triệu chứng nữa Đó là các cái gân gấp ở ngón tay bị tổn thương Tức là có những bệnh nhân đến là chỉ bị tê một ngón thôi Thì khi mà siêu âm phát hiện ra Là cái gân gấp ở đây Nó khó gấp xuống như thế này Thì cái gân gấp ở cái ngón đó nó bị tổn thương Thì nó cũng gây ra triệu chứng là chỉ tê một ngón thôi Thì phải xem là mình tê mấy ngón tay này Thì là do cái ống cổ tay này Còn nếu mà do một ngón thì có thể là do gân gấp này Nhưng đương nhiên là để chẩn đoán chính xác Thì bác sĩ sẽ phải kiểm tra bằng siêu âm Thì nó sẽ cho cái kết quả chúng ta Dễ hơn Nhưng mà của chị Hoa Duyên Nguyễn Nguyễn mà bị cả hai ngón như thế này Thì khả năng cao là chị bị ống cổ tay Đấy Đối với điều trị của hộ trường ống cổ tay Thì như bác sĩ Dung chia sẻ ở phần đầu live stream đấy Là giai đoạn một là nếu chúng ta bị tết Thì chúng ta có thể mua vitamin B12 liều cao chúng ta uống Maze chúng ta uống Để giảm bớt cái triệu chứng tê Có viêm thì phải uống thuốc chống viêm Giai đoạn một là chỉ có uống thuốc thôi Tức là bác sĩ sẽ phải phong bế dần kinh tiêm Vào cái vùng ống cổ tay này Để giảm bớt cái viêm đi Thì tay chúng ta nó lại khôi phục Và tập các cái bài tập cổ tay Em gửi cho chị Duyên các cái bài tập cổ tay chị tập nhé Hàng ngày chị tập đi Em gửi cho cái đường link chị Hoa Duyên Nguyễn nhé Em gửi cái đường link cái bài tập bàn tay và cổ tay đấy Chị có tập đi Kể cả chị có điều trị xong rồi tiêm xong rồi Chị cũng vẫn nên tập bởi vì không thì nó sẽ rất là dễ tái phát Đấy nhá Chị Hoa Duyên Nguyễn có thể là đi khảo sát thêm cho em về cái hội trưởng ống cổ tay nữa Đầu khớp vai khi dơ tay lên Nhưng vươn tay ra sao bình thường Thì nó chỉ bị tổn thương cái gân đằng trước này thôi Đấy Có khi là nó chỉ bị Tức là nhá nhánh tôi nhị đầu nó bám Nó bám tận vào hai đầu Một đầu đằng đây một đầu đằng đây Thì nó chỉ bị một đầu khiến chúng ta không nhơ lên được thôi Còn đằng sau nó vẫn lại ổn thì nó không bị làm sao cả Có những người mà phải tiêm đến với an tâm khỏe Vậy là còn phải tiêm đến ba vị trí cơ mà Tức là ba cái đầu gân này nó bị tổn thương cơ mà Chứ nó đâu có phải một đầu gân đâu Nhá vấn lề nhá Thì khảo sát lại xương lại cái khớp vai