LÒNG BIẾT ƠN CHÌA KHÓA THAY ĐỔI VẬN MỆNH AN NHIÊN CỔ

Có một sự thật rất ít người nhận ra. Càng oán trách cuộc đời, bạn càng khổ. Nhưng chỉ cần thay đổi một điều nhỏ trong suy nghĩ, bạn có thể biến mọi khó khăn thành bài học giúp mình bình an hơn. Có phải bạn cũng từng như vậy không? Mệt mỏi vì cuộc sống không như ý, thất vọng vì người khác, và đôi khi chính bạn cũng không hài lòng với bản thân mình. Bạn cố gắng rất nhiều, nhưng càng cố lại càng thấy áp lực. Nhưng có một điều nếu bạn hiểu sớm hơn, bạn sẽ không còn nhìn cuộc đời theo cách cũ nữa. Và đó chính là lòng biết ơn. Nghe đến cuối video này, bạn có thể không thay đổi cuộc đời ngay lập tức, nhưng chắc chắn bạn sẽ thay đổi cách nhìn về cuộc đời. Trong cuộc sống thường nhật, chúng ta dễ dàng than phiền hơn là trân trọng. Một ngày mưa ta trách trời, một lời nói khó nghe ta trách người, một lần thất bại ta trách số phận. Dường như mọi điều không như ý đều trở thành lý do để tâm ta bất an. Nhưng nếu nhìn sâu hơn, ta sẽ nhận ra chính những điều ta muốn né tránh ấy lại là những bài học quý giá nhất. Phật dạy rằng mọi khổ đau đều có nguyên nhân và mọi hoàn cảnh đều là cơ hội để giác ngộ. Gó găng không phải là hình bạc mà là lời nhắc nhở. Nghịch cảnh không phải để làm ta gục ngã mà là để làm ta trưởng thành. Một người biết ơn không phải vì họ có cuộc sống dễ dàng hơn người khác mà bởi họ nhìn cuộc sống sâu hơn họ thấy được bài học trong thất bại họ thấy được ân nghĩa trong thử thách họ thấy được cơ hội trong những điều tưởng chừng như bất hành. Cổ nhân từng nói khuẩn cảnh dễ sinh tâm kiêu màng nghịch cảnh mới luyện được chân tâm khi mọi thứ đều thuận lợi con người dễ quên mất chính mình. Nhưng khi đối diện với khó khăn ta mới bắt đầu nhìn lại ta là ai ta đang sống vì điều gì và điều gì mới thật sự quan trọng. Lòng biết ơn chân thành không phải là lời nói ta giao đó là một trạng thái nội tâm là khi ta có thể mỉm cười ngay cả khi cuộc đời chưa mỉm cười với ta là khi ta có thể nói cảm ơn ngay cả với những điều không như ý. Có một câu chuyện nhỏ một người nông dân nằm ấy mất mùa ruộng khô, lúa chết, gia đình thiếu ăn người hàng xóm nhìn thấy liền hỏi ông không thấy bất công sao trời đất đối xử với ông như vậy mà ông vẫn bình thẳng người nông dân chỉ cười tôi vẫn còn sức khỏe tôi vẫn còn gia đình tôi vẫn còn ngày mai để gieo lại đó chính là biết ơn không phải là không có khó khăn mà là không để khó khăn lấy đi ánh sáng trong tâm mình người không biết ơn dù có nhiều đến đâu vẫn cảm thấy thiếu người biết ơn dù ít ỏi vẫn cảm thấy đủ Phật vậy biết đủ là giàu giàu không phải là có nhiều mà là không còn cảm giác thiếu thốn trong tâm khi một người bắt đầu biết ơn họ sẽ nhận ra khó khăn không còn là gánh nặng mà trở thành người thầy thất bại không còn là vết thương mà trở thành kinh nghiệm những người làm ta tổn thương cũng trở thành những người giúp ta hiểu rõ lòng mình hơn lòng biết ơn giống như ánh sáng nó không làm biến mất bóng tối ngay lập tức nhưng nó giúp ta không còn sợ bóng tối nữa có người hỏi làm sao để biết ơn khi cuộc đời quá nhiều áp lực câu trả lời rất đơn giản nhưng không dễ thực hành hãy bắt đầu từ những điều nhỏ nhất biết ơn vì sáng nay vẫn còn thức dậy biết ơn vì còn một bữa cơm biết ơn vì còn người để nhớ, để thương khi ta tập trung vào những gì mình có tâm sẽ dần bình an khi ta cứ mãi nhìn vào những gì mình thiếu tâm sẽ mãi bất an cổ nhân dạy một niềm biết ơn toàn niềm an lành chỉ cần một suy nghĩ chuyển đổi cả cuộc đời có thể đổi khác thực ra cuộc sống không thay đổi nhiều nhưng cách ta nhìn cuộc sống sẽ thay đổi tất cả người hiểu được lòng biết ơn sẽ không còn oán trách người giữ được lòng biết ơn sẽ không dễ tổn thương người sống bằng lòng biết ơn sẽ dần chạm đến sự an nhiên và rồi một ngày ta nhận ra rằng những khó khăn từng khiến ta mệt mỏi lại chính là những điều giúp ta mạnh mẽ những mất mát từng khiến ta đau lòng lại chính là những điều giúp ta trưởng thành khi ấy ta mới thật sự hiểu không có điều gì trong cuộc đời là vô nghĩa chỉ là ta chưa đủ tĩnh lặng để hiểu nó mà thôi lòng biết ơn chân thành không làm cuộc sống bớt khó khăn nhưng nó biến mọi khó khăn thành những bài học quý giá có một sự thật mà ít ai muốn thừa nhận chúng ta không phải là không hiểu giá trị của lòng biết ơn mà là chúng ta không làm được ta biết biết ơn là tốt ta biết sống tích cực sẽ nhẹ lòng hơn ta cũng từng tự nhủ phải trân trọng những gì mình đang có nhưng rồi chỉ cần một chuyện không như ý xảy ra tâm ta lại lập tức rối loạn tại sao lại như vậy Phật dạy tâm con người như con khỉ chuyền cành chưa từng một khắc đứng yên tâm không yên thì không thể thấy rõ không thấy rõ thì không thể biết ơn con người có một xu hướng rất tự nhiên luôn chú ý đến điều mình thiếu hơn là điều mình đang có có cơm ăn ta thấy bình thường nhưng chỉ cần một bữa đói ta lập tức thấy khổ có người bên cạnh ta xem là hiển nhiên nhưng khi mất đi ta mới biết trân quý của những gọi đó là thói quẹn của tâm vô mi không phải vì ta xấu mà vì ta chưa tỉnh chúng ta quen sống trong so chánh người khác giàu hơn ta thấy mình thiếu người khác thành công hơn ta thấy mình kém người khác hạnh phúc hơn ta thấy mình bất hạnh dần dần ta không còn nhìn cuộc đời bằng sự cảm nhận chân thật mà nhìn bằng sự so đo và khi tâm đã so đo thì biết ơn gần như không còn chỗ đứng có một câu rất đáng suy ngẩm người không biết đủ dù ở trong phút cũng thấy khổ không phải cuộc đời thiếu công bằng mà là tâm ta đang nhìn lệch vật dạy một điều rất sâu sắc gỗ không đến từ hoàn cảnh mà đến từ cách ta nhìn hoàn cảnh hai người cùng gặp một biến cố một người oán trách tại sao chuyện này lại tảy ra với tôi người kia lặng yên và tự hỏi bài học ở đây là gì cùng một sự việc nhưng hai cuộc đời sẽ rẽ theo hai hướng hoàn toàn khác nhau người thứ nhất sẽ mãi mắc kẹt trong khổ đau người thứ hai sẽ dần trưởng thành sự khác biệt nằm ở đâu không phải ở hoàn cảnh mà ở cách nhìn lòng biết ơn không tự nhiên mà có nó là kết quả của một quá trình tư tập nội tâm dù ở đây không phải là điều gì cao siêu chỉ đơn giản là học cách dừng lại và nhìn lại giữa một ngày bận rộn ta hiếm khi dừng lại để hỏi mình đang có những gì ta chỉ luôn hỏi mình còn thiếu điều gì dính câu hỏi sai dẫn đến cảm xúc sai nếu mỗi ngày ta dành ra vài phút không cần nhiều chỉ cần thật lòng ngồi yên lại và nghĩ hôm nay mình còn khỏe không mình còn người thân không mình còn cơ hội không ta sẽ nhận ra có rất nhiều điều đáng để biết ơn nhưng vì ta quen chạy theo những điều lớn lao nên bỏ quên những điều giản dị cổ nhân vậy người thấy được cái nhỏ mới giữ được cái lớn một người không biết trân trọng những điều nhỏ bé thì dù có đạt được điều lớn lao họ cũng không cảm thấy đủ đầy vậy làm sao để bắt đầu chuyển hóa không cần phải thay đổi cả cuộc đời ngay lập tức chỉ cần thay đổi một điều nhỏ cách nhìn khi gặp khó khăn đừng tội hỏi tại sao lại là tôi hãy thử đổi lại điều này đang dạy mình điều gì ban đầu sẽ rất khó tâm sẽ phản kháng cảm xúc sẽ không đồng ý nhưng nếu kiên nhận tâm sẽ dần mềm lại giống như nước chảy qua đá không phải vì nước mạnh mà vì nước kiên trị lòng biết ơn cũng vậy không đến trong một ngày nhưng nếu mỗi ngày một chút nó sẽ trở thành một phần của con người ta và khi đó một điều kỳ lạ sẽ xảy ra cuộc sống bên ngoài có thể không thay đổi nhiều nhưng thế giới bên trong sẽ khác hẳn ta không còn dễ nổi giận không còn dễ buồn lâu không còn bị cuốn theo những điều tiêu cực không phải vì cuộc đời nhẹ nhàng hơn mà vì tâm ta vững vàng hơn Phật dạy chiến thắng ngàn quân không bằng chiến thắng chính mình chiến thắng ở đây không phải là ép buộc bản thân phải vui mà là hiểu được tâm mình và dẫn dắt nó đi đúng hướng lòng biết ơn chính là một trong những con đường ngắn nhất để làm điều đó khi ta biết ơn ta không còn đòi hỏi quá nhiều không còn kỳ vọng quá mứt không còn thất vọng quá sâu ta học cách chấp nhận nhưng không phải buông xuôi ta vẫn cố gắng nhưng không còn áp lực đó chính là trạng thái sống giữa đời nhưng không bị đời cuốn đi và khi đó những khó khăn thường nhật không còn là kến nặng mà trở thành những bài học giúp ta hiểu mình hiểu người và hiểu cuộc đời không phải cuộc sống quá khắc nghiệt khiến ta không thể biết ơn mà là vì ta chưa học được cách nhìn đúng chỉ cần thay đổi góc nhìn có găng sẽ không còn là kẻ thù mà trở thành người thầy có những lúc cuộc đời không đi theo bất kỳ kế hoạch nào của ta mọi thứ đang ổn bỗng nhiên đổ vỡ mọi điều đang yên bỗng nhiên xáo trộn và ta rơi vào một trạng thái không hiểu vì sao mọi chuyện lại thấy ra như vậy chính trong những lúc đó lòng biết ơn trở nên khó khăn nhất ai cũng có thể nói cảm ơn khi cuộc sống thuận lợi nhưng để nói cảm ơn khi đang đau khổ đó mới là điều không dễ Phật dạy nghịch cảnh là đạo tràng lớn nhất của đời người đạo tràng không phải là nơi trốn mà là nơi tâm ta được trẹn luyện khi mọi thứ thuận lợi ta không thấy được bản thân mình nhưng khi nghịch cảnh xuất hiện mọi yếu đuối sợ hãi chấp niệm đều lộ ra và chính lúc đó ta có hai lựa chọn hoặc là oán trách cuộc đời hoặc là học cách hiểu chính mình có một câu chuyện thế này một người đàn ông làm ăn thất bại mất tiền, mất bạn gần như mất tất cả ông từng rất tự tin nhưng sau biến cố ông trở nên khép kính, nghi ngờ và đầy giận dữ một ngày, ông gặp một vị thiền sư ông hỏi tại sao cuộc đời lại bất công với tôi như vậy vị thiền sư không trả lời ngay chỉ đưa cho ông một tách trà và rót đầy nước tràn ra ngoài người đàn ông khó chịu thầy không thấy nó đầy rồi sao thiền sư nhẹ nhàng nói cũng như tâm của ông vậy đã đầy oán trách thì làm sao chứa được điều gì khác người đàn ông im lặng chúng ta cũng vậy khi tâm đầy giận dữ ta không thể thấy được bài học khi tâm đầy bất mãn ta không thể cảm nhận được ý nghĩa nghịch cảnh không làm ta khổ cách ta phản ứng với nghịch cảnh mới làm ta khổ cổ nhân vậy do lớn mới biết cỏ cứng lửa đỏ mới biết vàng thật không có khó khăn ta sẽ không biết mình mạnh đến đâu không có thử thách ta sẽ không biết mình còn yếu ở đâu nhưng vấn đề là khi đang ở trong nghịch cảnh ta không nhìn thấy điều đó ta chỉ thấy mất mát, đau đớn và bất công đó là phản ứng rất tự nhiên không ai bị đau mà lập tức mỉm cười được nhưng nếu ta dừng lại một chút chỉ một chút thôi ta sẽ bắt đầu thấy khác một thất bại có thể là dấu hiệu cho thấy ta đang đi sai hướng một mất mát có thể là cách cuộc đời giúp ta buông bỏ điều không còn phù hợp một người trời tiếc có thể là để nhường chỗ cho một điều tốt hơn đến không phải lúc nào ta cũng hiểu ngay nhưng nếu đủ kiên nhận ta sẽ hiểu Phật dạy mọi việc đến đều có nhân duyên không sớm, không muộn không sai lệch có những điều lúc xảy ra ta thấy là tai hoàng nhưng nhiều năm sau nhìn lại ta mới nhận ra nếu không có nó ta đã không trở thành con người của hôm nay có những nỗi đau khiến ta trưởng thành có những lần vấp ngà khiến ta tỉnh ngộ và có những nghịch cảnh khiến ta học được cách biết ơn biết ơn không phải vì nghịch cảnh là tốt mà vì nó giúp ta trở nên tốt hơn có một sự thật rất sâu sắc những người từng trải qua nhiều khó khăn thường có nội tâm sâu sắc hơn họ hiểu người khác hơn họ kiên nhận hơn họ trân trọng cuộc sống hơn không phải vì họ may mắn mà vì họ đã học được cách đi qua nghịch cảnh lòng biết ơn trong nghịch cảnh không phải là ép bản thân phải tích cực mà là chấp nhận cảm xúc của mình nhưng không để cảm xúc điều khiển mình ta vẫn có thể buồn vẫn có thể đau nhưng không chìm trong đó ta nhìn vào nỗi đau như một người quan sát không trốn tránh không phán tích và đổi ta sẽ thấy nỗi đau không còn đáng sợ như ta nghĩ có nhân dạy qua cần mưa trời lại sáng nhưng điều quan trọng là ta có đủ kiên nhận để đi qua cần mưa hay không người không biết ơn sẽ chỉ thấy mưa là viện quái người biết ơn sẽ thấy mưa nuôi dưỡng đất cùng một cân mưa hai cách nhìn hai cuộc đời khi ta bắt đầu biết ơn cả những điều không như ý một cánh cửa mới sẽ mở ra ta không còn sợ khó khăn không còn sợ thất bại không còn sợ mất mát không phải vì những điều đó biến mất mà vì ta hiểu chúng đến để dạy ta điều gì đó và khi ta học được bài học chúng sẽ tự rời đi nghịch cảnh không phải là trở ngại mà là con đường giúp ta trưởng thành khi ta học được cách biết ơn ngay cả trong khó khăn cuộc đời sẽ không còn là gánh nặng mà trở thành hành trình thức tỉnh có một sự thật mà không phải ai cũng nhận ra cuộc đời của một con người không được quyết định hoàn toàn bởi hoàn cảnh mà được quyết định bởi trạng thái nội tâm của họ cùng sống trong một thế giới cùng trải qua những biến động như nhau nhưng con người luôn thấy cuộc đời nặng nề con người lại sống rất nhẹ nhàng sự khác biệt nằm ở đâu không phải ở tiền bạc không phải ở địa vị mà nằm ở cách họ nhìn nhận cuộc sống và trong tất cả những cách nhìn lòng biết ơn là một trong những sức mạnh chuyển hóa lớn nhất vật dạy tâm dẫn đầu các pháp tâm làm chủ, tâm tạo tác một suy nghĩ khởi lên có thể kéo theo cả một chuỗi cảm xúc một cảm xúc lập lại có thể trở thành thói quen một thói quen duy trì lâu dài sẽ tạo nên số phận vậy nên nếu muốn thay đổi cuộc đời không thể chỉ thay đổi bên ngoài mà phải bắt đầu từ bên trong lòng biết ơn chính là điểm khởi đầu khi một người biết ơn họ không còn nhìn cuộc sống bằng từ thiếu thốn họ bắt đầu nhìn bằng sự đủ đầy và khi tâm đã thấy đủ nó sẽ dần trở nên an ổn có một điều rất kỳ lạ khi tâm an ta đưa ra quyết định sáng suốt hơn khi tâm vững ta hành động chắc chắn hơn khi tâm sáng ta nhìn mọi việc rõ ràng hơn từ đó kết quả trong cuộc sống cũng dần thay đổi không phải vì may mắn tăng lên mà vì cách ta sống đã khác đi cổ nhân dạy đương do tâm sinh cảnh tùy tâm chuyển gương mặt của một người phản ánh đổi tâm của họ cuộc đời của một người cũng phản ánh đổi tâm của họ một người luôn bất mạng sẽ dễ nhìn thấy tiêu cực ở khắp nơi một người biết ơn sẽ dễ nhận ra những điều tốt đẹp dần dần họ thu hút những điều tương ứng không phải là điều huyền bí mà là quy luật rất tự nhiên bạn tập trung vào điều gì cuộc đời bạn sẽ mở rộng điều đó nếu bạn luôn nghĩ về thiếu thốn bạn sẽ cảm thấy mình thiếu nếu bạn luôn nghĩ về đủ đầy bạn sẽ cảm thấy mình đủ và cảm giác đó sẽ dẫn dắt hành động của bạn mỗi ngày người cảm thấy thiếu thường vội vàng, lo lắng và dễ sai lầm người cảm thấy đủ thường bình tĩnh, kiên nhẫn và sáng suốt qua thời gian hai con đường sẽ dần tách biệt đó chính là cách lòng biết ơn âm thầm thay đổi vận mệnh một con người có những người trước đây rất nóng nảy dễ giận, dễ tổn thương nhưng khi họ bắt đầu tập biết ơn họ chậm lại họ không còn phản ứng ngay lập tức họ bắt đầu lắng nghe nhiều hơn và chỉ cần thay đổi đó thôi các mối quan hệ cũng thay đổi gia đình trở nên êm ấm hơn công việc trở nên phận lợi hơn tâm trạng trở nên nhẹ nhàng hơn không phải vì cuộc đời bỗng nhiên tốt lên mà vì họ đã trở thành một phiên bản tốt hơn của chính mình vật dậy, người thay đổi cảnh sẽ đổi nhưng có một điều cần hiểu rõ lòng biết ơn không phải là giả vờ tích cực không phải là bên trong đang khó chịu nhưng ngoài miệng vẫn nói cảm ơn đó không phải biết ơn đó là để nén cảm xúc biết ơn thật sự là khi ta hiểu được ý nghĩa của những gì đang xảy ra khi hiểu rồi tâm sẽ tự nhiên nhẹ lại không cần cố gắng ví dụ khi một người góp ý cho ta nếu ta chỉ thấy bị chỉ trích ta sẽ khó chịu nhưng nếu ta hiểu rằng đó là cơ hội để mình tốt hơn ta sẽ cảm ơn cùng một lời nói hai cách hiểu hai cảm xúc hoàn toàn khác nhau đó chính là sức mạnh của nhận thức của những nói một niệm chuyển cảnh liền chuyển chỉ cần một suy nghĩ thay đổi cả thế giới trong mắt ta sẽ khác lòng biết ơn không làm biến mất khó khăn nhưng nó giúp ta đứng vững trước khó khăn không làm cuộc đời dễ dàng hơn nhưng làm cho ta mạnh mẽ hơn và khi ta đủ mạnh những điều từng là trở ngại sẽ trở thành bước đềm có thể bạn chưa thấy kết quả ngay nhưng nếu bạn kiên trì bạn sẽ nhận ra một ngày nào đó mình không còn dễ buồn như trước không còn dễ giận như trước không còn bị những điều nhỏ nhặt làm tổn thương đó chính là dấu hiệu bạn đang thay đổi và khi bạn thay đổi cuộc đời sẽ không còn như cũ nữa lòng biết ơn không chỉ là một cảm xúc mà là một sức mạnh có thể thay đổi cả cuộc đời khi tâm thay đổi cách nhìn thay đổi hành động thay đổi thì vận mệnh cũng sẽ âm thầm chuyển hướng có một hiểu lầm rất bổ biến nhiều người nghĩ rằng lòng biết ơn là một cảm xúc có thì có không có thì cũng đành chịu nhưng sự thật là lòng biết ơn không phải là cảm xúc mà là một thói quen và đã là thói quen khi hoàn toàn có thể rèn luyện cũng giống như cơ thể không ai tự nhiên mà khỏe mạnh đều phải luyện tập mỗi ngày tâm cũng vậy nếu không tràn luyện nó sẽ tự chạy theo lo lắng so sánh và bức mạng Phật dạy gieo nhân nào gặt quả nấy một suy nghĩ biết ơn là một hạt giống nếu ta cheo mỗi ngày nó sẽ lớn lên vấn đề là ta thường chờ có cảm xúc rồi mới biết ơn trong khi đúng ra phải hành động trước cảm xúc mới theo sau vậy bắt đầu từ đâu không cần điều gì lớn lào chỉ cần những điều rất nhỏ nhưng làm đều trẳng Một bắt đầu ngày mới bằng một điều biết ơn buổi sáng là lúc tâm còn rất sạch những suy nghĩ đầu tiên sẽ ảnh hưởng đến cả ngày thay vì cầm điện thoại hãy dành 30 giây thôi tự hỏi hôm nay mình biết ơn điều gì không cần phải lớn chỉ cần thật có thể là mình vẫn còn khỏe mình vẫn còn gia đình mình còn một ngày mới để sống chỉ một suy nghĩ nhỏ như vậy cũng đủ làm tâm nhẹ đi Hai tập nhìn lại những điều bình thường có người rất lạ những gì lặp lại mỗi ngày ta thường xem là hiển nhiên hơi thở bữa cơm người thân bên cạnh chỉ khi mất đi ta mới thấy quý cổ nhân dạy thường tại phút trùng bất tri phút ở trong phút mà không biết mình đang có phút biết ơn là học cách nhìn thấy điều quen thuộc bằng ánh mắt mới khi ăn một bữa cơm thay vì ăn vội hãy dừng lại một chút nhìn vào bữa ăn đó bao nhiêu công sức đã tạo nên người trồng, người nấu người mang đến chỉ cần nhận ra điều đó tâm sẽ tự nhiên tin ra biết ơn Ba biết ơn cả những điều không như ý đây là bước khó nhất nhưng cũng là bước quan trọng nhất Ai cũng dễ biết ơn điều tốt nhưng rất ít người biết ơn điều xấu khi có chuyện không như ý xảy ra đừng vội phản ứng hãy thử dừng lại và tự hỏi điều này đang dạy mình điều gì có thể lúc đó chưa có câu trả lời, không sao chỉ cần đặt câu hỏi là đã bắt đầu chuyển hóa dần dần ta sẽ thấy những điều từng làm ta khó chịu Bốn viết ra để tâm ghi nhớ tâm con người rất dễ quên nhất là những điều tốt vì vậy hãy viết ra mỗi ngày chỉ cần ba điều thôi không cần dài chỉ cần thật ví dụ hôm nay mình biết ơn vì một người đã giúp mình hôm nay mình biết ơn vì mình đã kiên nhẫn hơn hôm nay mình biết ơn vì một điều nhỏ khiến mình mỉm cười viết ra là cách để in suy nghĩ vào tâm làm điều rằng tâm sẽ thay đổi Năm biết ơn người khác khi còn có thể có một điều rất đáng tiếc nhiều người chỉ biết ơn khi đã quá muộn khi cha mẹ già đi khi một người đời tắt khi một mối quan hệ kết thúc lúc đó muốn nói cảm ơn cũng không còn cơ hội đừng đợi nếu trong lòng có biết ơn ai đó hãy nói ra không cần hoa mỉ chỉ cần chân thành một câu nói đơn giản cũng có thể làm ấm lòng người khác và làm nhẹ lòng chính mình Phật dạy nói lời ái ngữ tâm liền an lạc lời nói xuất phát từ biết ơn luồn mang năng lượng rất đặc biệt 6. Kiên trì vì mọi thay đổi đều cần thời gian nhiều người thử vài ngày không thấy gì rồi bỏ nhưng không có sự thay đổi nào đến ngay lập tức giống như trồng cây dầu hôm nay không thể mai có quả nhưng nếu tuý mỗi ngày cây chắc chắn sẽ lớn lòng biết ơn cũng vậy ban đầu có thể bạn vẫn còn bực vẫn còn khó chịu vẫn còn chưa cảm được không sao chỉ cần bạn vẫn tiếp tục một ngày nào đó bạn sẽ nhận ra mình đã khác tâm mình nhẹ hơn mình ít phản ứng hơn mình giải miễn cười hơn và điều quan trọng nhất bạn bắt đầu thấy cuộc sống này không tệ như bạn từng nghĩ lòng biết ơn không đến từ may mắn mà đến từ sự trang luyện mỗi ngày những điều nhỏ bạn làm hôm nay sẽ âm thầm tạo nên một cuộc đời bình an sau này lòng biết ơn chân thành có thể biến những khó khăn thường nhật thành những bài học cuộc sống quý gia nếu bạn hiểu được ý nghĩa của lòng biết ơn trong cuộc sống bạn sẽ nhận ra rằng khó khăn không còn là gánh nặng mà trở thành bài học giúp ta trưởng thành và an nhiên hơn hy vọng video về lòng biết ơn triết lý cuộc sống và lời Phật dạy này đã giúp bạn nhìn lại chính mình và nhẹ lòng hơn một chút nếu bạn thấy giá trị đừng quên đăng ký kênh An Nhiên Cổ để cùng nhau học cách buông bỏ chữa lành tâm hồn và sống bình an mỗi ngày bởi vì một cuộc đời an nhiên luôn bắt đầu từ một tâm biết ơn