不想參加飯局時，不要再說我有事，換成這樣回答會更好

傻瓜才說我有事就不去了 聰明人這樣說 哈佛大學有一項研究顯示 如果一個人學會合理拒絕 就能減少生活中90%以上不必要的麻煩 避免時間和精力上的浪費 日常生活中 如果有人叫你參加飯局 你不想去該怎麼辦 直接拒絕雖然顯得果斷 但不免缺乏人情味 想委婉表達又一時找不到恰當的言辭 彷彿話到嘴邊卻又難以啓齒 真正高情商的人 懂得通過以下三種方式 婉轉傳達拒絕之意 既顯修養又不失風度 一、及時溝通、真誠表達 最高情商的回覆是不怕拒絕 黃植中在節目《奇葩說》中提到 我們中國人都講究說話三分 剩下七分用猜的猜來猜去 都用真心猜真心 錯過了好多心 這又是何苦呢 人與人之間交往 最忌諱的就是言語隱晦 有話不直說 面對自己不想出席的邀約 若是因爲顧及面子 遲遲說不出拒絕的話 往往會讓自己陷入長時間的內心掙扎中 用簡單的一句 我有事就不去了 則顯得不夠真誠 容易導致對方產生誤解 最終影響彼此之間的理解與信任 著名經紀人楊天真 曾在節目中透露過自己的一段經歷 一次 公司一位人氣藝人 收到了一場晚會的邀請函 但不巧的是 與藝人既定的檔期有衝突 只能拒絕 當時負責溝通的團隊 擔心直接拒絕 會影響雙方未來的合作機會 便十分委婉地回答 謝謝邀請 但是目前我們的時間可能不太行 沒想到這番話被晚會負責人解讀成了 雖然目前有些困難 但自己會想辦法調整行程 便將該藝人的名字呈報了上去 當楊天真團隊 收到主辦方發來的詳細流程安排時 才意識到這場誤會已經難以挽回 他們不得不安排藝人按時出席 這一突如其來的變故 不僅讓團隊上下忙碌不堪 還額外增加了不少開銷和精力消耗 最後 楊天真深刻反思了這次溝通失誤 同樣的一句話 不同的人都會從自己的角度出發 衍生出意味完全相反的解讀 而誤解也因此發生了 這場烏龍非常準確地說明了 溝通中的一個原則 態度可以委婉 但內容必須直接 既表達以後合作的可能性 和延展溝通的彈性 也在內容上 不給對方留出誤解的空間 日常生活中 我們在面對別人的邀約時 也常常因爲沒有及時表達拒絕 而留下了讓對方誤解的空間 學會真誠表達拒絕 畫家齊白石成名後 上門求畫的親戚朋友絡繹不絕 甚至還有素未謀面的陌生人 也一同上門要求他免費作畫 他抹不開面子拒絕別人 卻讓自己不堪重負 身心俱疲 甚至還引發了一場大病 大病痊癒後 齊白石也醒悟過來 不能再讓無謂的交情消耗自己 於是他在客廳貼上了告示 賣畫不論交情 君子有恥辱 請趙潤閣出錢 花卉加蟲鳥每一隻加十元 藤羅加蜜蜂每隻二十元 以出門之畫回頭補蟲不應 以出門之畫回頭加蹄不應 告示一出 親戚朋友紛紛表示理解 並沒有遷怒於他 個別想耍賴的人 看到別人紛紛拿出銀錢 也只好信心而去 三毛曾經說過 不要害怕拒絕別人 因爲當一個人開口提要求的時候 他的心裏已經預備好了兩種答案 所以給他任何一個其中的答案 都是意料中的 真正的朋友必定是不怕拒絕的關係 而長久維持這種關係的祕訣之一 便是及時溝通 真誠表達拒絕 而非刻意取悅對方或無限拖延 費盡心思周旋於各種關係之間 爲難了自己 也掃了別人的興 當有人叫你參加飯局 如果真的去不了 就儘早溝通真實的想法 如此才能避免誤解 不浪費雙方的時間精力 讓彼此相處舒服 二 態度委婉 解釋緣由 尊重他人 電視劇《小敏家》 秦海璐飾演的霸總夫人李萍 是社交達人 情商超高 一次 曾經的同鄉金波找到公司 想讓李萍安排工作 李萍先是笑臉相迎 他們沒跟我說是你呀 是你肯定不會讓他們攔的呀 金波開門見山 表示自己想圖個一官半職 還毛遂自薦想當保安科長 瞭解來意後 李萍依舊笑着回應 稱人事安排不歸他管 而且一個蘿蔔一個坑 不能因爲幫他就開除別人 最後 李萍又表示自己可以幫忙 若有閒差或空缺的崗位 一定馬上通知他 有人說 真正的尊重 是植根於內心的修養 無需提醒的自覺 以及爲別人着想的善良 在面臨他人的請求或邀約時 言辭無度 不顧場合與他人的感受 最終不僅傷人還會害己 態度委婉 真誠表達 纔是維持關係友好的明智之舉 正如魯迅先生說 我認爲別人尊重我是因爲我很優秀 後來才明白 別人尊重我是因爲別人很優秀 人與人之間 生活中與人交往 我們應多加考慮對方的感受 人性最大的善 就是不與人爲難 好友老張最近經常在聚會上 說起自己未病住院的事 期間 有朋友聽出了老張話裏有話 朋友私下問他 頻繁提未病的原因 才知道 原來老張曾經是 嗜酒如命的性格 也交了幾個 有相同性質的朋友 他們之間的聚會 免不了你來我網間 推杯換盞 老張又是不喝醉不罷休的性子 每次都是酩酊大醉 最終傷了身體 落下了未病 後來 還是有朋友半夜打電話吆喝着 約他一起外出吃肉喝酒 老張愛人氣沖沖的準備罵人 被老張攔了下來 他認爲朋友並非壞心腸 平日裏也有生意上的忙來 沒必要駁了對方的面子 老張便解釋自己 未病嚴重無法赴約 朋友不再強求 還笑着說 那這次先不約了 下次養生局再叫你啊 此後 但凡此類飯局 他一概用未病當擋箭牌 十分管用 當面對難以應允的邀請時 學會恰當地運用委婉的表達方式 既保留了體面 如此 方能讓彼此之間的情誼 愈發深厚 越有修養的人 越懂得給他人臺階下 在知乎上看到過一個問題 哪些細節會讓人在相處時 覺得這個人情商很高 有個回答是 凡事懂得給對方臺階下 在鬧矛盾時 能夠控制情緒主動調停 在拒絕別人時 會主動爲對方找好退路 生活中 情商高的人 總是處處受歡迎 但仔細觀察便會發現 所謂高情商 不過是懂得爲他人考慮 凡事換位思考 以心換心 他們總是擅長細微之處 不動聲色地原諒他人 拒絕不想參加的邀約時 也會提出替代方案 正如拿破崙曾經說過的一句話 學會換位思考 能真正站在他人立場上 看待問題 考慮問題 並能切實幫助他人解決問題 這世界就是你的 換位思考 既是一種 爲自己留餘地的智慧 也是對他人 持有高度尊重與理解的態度 之前在一檔綜藝節目中餐廳中 沈夢辰和杜海濤 受邀來到楊子所在的餐廳 楊子十分感動 並表示期待他們的婚禮 得到楊子的祝福後 沈夢辰大放地發出邀約 希望楊子能成爲他們婚禮上的伴娘 面對突如其來的邀約 楊子非常慌亂 但他立馬反應過來 委婉拒絕道 怕伴娘當多了 自己真的嫁不出去 並立馬提出替代方案稱 我當花童好不好 可以給你們倆送戒指 簡短兩句話 便機智婉拒了沈夢辰的好意 現場也並沒有因此變得尷尬 反而讓彼此之間的氣氛更爲輕鬆 在拒絕他人時 若能設身處地地爲對方着想 並主動提出一個貼心的替代方案 可以讓對方感受到你的尊重和關懷之意 這種溝通方式既能表達界限 又傳遞了溫暖和智慧 很認同這樣一種說法 改天再約是非常好的聊天結束語 既保持了禮貌 又有效停止了對話 有人叫你參加飯局 你不想去時 可以主動提出改天再聚 也許下次並非能赴約 但溫和且體貼的拒絕方式 能顯示我們的誠意 也爲朋友保留了一份面子和尊嚴 曾國藩曾說 話不說盡有餘地 事不做盡有餘路 情不散盡有餘韻 人與人之間交往是相互的 你讓別人舒服了 別人就不會讓你不自在 懂得拒絕他人的邀約 微笑說不是對自己的負責 學會選擇性的拒絕 增進感情 拉近關係 則是人生的一大智慧 只有你來我往 關係才能更牢固 唯有真心相待 關係才能更長久 很認同畢淑敏曾經說過的一句話 拒絕就是一種權利 你那麼好說話 又有誰能體諒你 生活本就不容易 很多時候 你捨棄了自己寶貴的時間 與別人而言卻不值一提 學會以巧妙的方式 委婉表達拒絕 是日常人際交往中 不可或缺的一刻 時光寶貴 與其勉強自己參加無趣的飯局 不如學會適度拒絕 把時間留給更重要的人和事 願你我都能掌握拒絕他人邀約的 溝通技巧 收穫輕鬆自在的人生 如果你喜歡讀書 歡迎關注並轉發 我是真讀書369 用讀書點亮你的人生