帕金森、手抖停不下來？警告：這不是老，是肝風內動！廚房裡的「兩味調料」是剋星，平肝熄風，讓身體不再顫抖！

今天我要談一個讓無數中老年人聞之色變 甚至讓整個家庭陷入絕望深淵的疾病 很多臺灣的朋友一旦過了五十歲六十歲 尤其是到了七十歲以上 會突然發現一件可怕的事情 你的身體開始不受控制了 一開始可能是你在泡茶倒水的時候 微微的顫抖 接著你發現拿筷子夾菜變得困難 甚至連釦子這樣簡單的動作都無法完成 你慌了趕緊去大醫院掛號 做了一堆昂貴的核磁共振 腦部斷層掃描 最後穿著白袍的西衣看著報告 冷冷的給你扣上了一頂沈重的帽子 怕精神失陣或者是原發性正常 醫生會告訴你 這是腦部器官老化神經元退化 是不可逆的 沒得治只能終身吃藥控制 於是你拿著一大袋多巴胺藥物回家 彷佛接到了人生的判決書 但我今天要在這裡 用我畢生研究傷寒雜病論 無數次將患者從鬼門關拉回來的臨牀經驗 鄭重的告訴全臺灣的鄉親 這是一個天大的迷思 這是一個方向完全錯誤的醫學陷阱 手抖 頭搖 走路碎步 面無表情 身體不由自主的顫抖 在我們正統中醫古今方的眼中 這根本不是什麼單純的器官老化 更不是什麼絕症 這叫做肝風內動 是你的身體內部 因為長期的氣血虧虛 陰陽失調 發起了一場12級的強心颱風 如果不把這陣破壞性的內風平息下來 你吃再多壓抑神經的化學藥物 都只是羊湯紙費 初期或許能短暫控制 但隨之而來的就是藥效遞減 劑量加倍 最後引發嚴重的腸胃崩潰 幻覺肌肉僵硬 把你徹底變成一個失去尊嚴的木偶 今天這篇9000字的深度長文 我將徹底扒開帕金森氏症的外衣 帶你走進中醫深邃的病理世界 我不僅要告訴你為什麼會得這個病 更要教你如何自救 不用花大錢去買昂貴的進口藥 只要善用你廚房裡的兩味尋常調料 再配合我教你的經絡穴位與節氣養生法 就能幫你平肝息風 從根源上斬斷這場身體裡的風暴 讓你的雙手重新恢復穩定 找回晚年的尊嚴與健康 這篇文章字字句句都是心血價值連城 請務必點讚收藏並轉發給身邊所有年過半百 正在受健康問題困擾的親朋好友 救人一命甚造七級浮屠 在探討治療方法之前 我們必須先釐清一個根本的問題 西醫和中醫到底是怎麼看待顫抖這件事的 為什麼我說西醫的治療方向從一開始就走偏了 現在西方醫學是建立在解剖學和還原論基礎上的 當你手抖西醫就把目光鎖定在你的大腦 他們通過顯微鏡發現 大腦中腦部位有一個叫做黑子的區域 這裡的多巴胺神經元發生了退化和死亡 多巴胺是一種神經傳導物質 負責傳遞肌肉運動的信號 多巴胺減少了信號傳遞受阻 所以肌肉失去了控制產生了震顫僵硬 這個觀察對不對 在微觀層面上他是對的 但是西醫的治療邏輯卻是致命的 既然多巴胺少了 那我們就人工合成多巴胺吃進去補充 既然神經異常放電 我們就吃神經抑制劑 這就像是一棵大樹樹葉枯黃了 西醫的做法是拿綠色的油漆把樹葉刷綠 或者直接用膠水把枯葉黏在樹枝上 他們從來不去問 為什麼這片土壤會讓神經元死亡 他們忽略了人體是一個完整的 生生不息的宇宙 常年服用這些化學藥物的結果是什麼 大腦會產生依賴性和抗藥性 外來的多巴胺補充多了 大腦自身的合成功能就徹底罷工了 這就是為什麼怕精神患者的藥 越吃越重 最後出現開關現象 藥效一過 整個人瞬間像被拔了插頭一樣 僵硬在原地動彈不得 這不是在治病 這是在慢性摧毀人體的治癒系統 我們正統中醫看病 從來不侷限於某一個細胞 某一個神經元 我們看的是氣化 是整個身體內部的生態環境 皇帝內經 字正要大論 中有一句傳唱千古的至理名言 諸風吊絢皆屬於肝 這裡的吊在古漢語中 就是震顫搖擺抽搐的意思 炫就是頭暈目炫 中醫講的肝 絕對不僅僅是你右肋下方 那個負責解毒的臟器 中醫的肝在五行中屬木 它主管著全身的經 並且具有腸血和輸血的強大功能 讓我用一個最通俗易懂的 自然現象來解釋 臺灣是一個海島 大家對颱風都不陌生 想像一下 如果在炎熱的夏天 臺灣連續幾個月不下雨 遭遇了嚴重的乾旱 土地龜裂 森林裡的樹木失去了水分的乳氧 變得乾枯脆弱 這個時候 只要有一陣熱對流 引發的強風吹過 那些枯枝敗葉 是不是就會在風中 瘋狂的搖晃摩擦 甚至引發森林大火 我們的身體也是一個小宇宙 道理是完全相通的 當人步入中老年 或者因為年輕時 重慾過度 長期熬夜 工作壓力極大 導致體內的精血被大量消耗 在中醫看來 這叫做乾血虧虛 腎經不足 乾木失去了因血的滋潤 就會變得乾燥 緊繃 中醫稱之為水不含木 乾燥的木頭 急易生熱 熱急則生風 這股無形的燥熱的風 在你的經絡 血管 神經裡四處亂竄 表現在外 就是你的手腳頭部 開始不由自主的顫抖 這就是乾風內動的本質 你說 面對一場因為乾旱 引發的森林狂風 你是應該去一片片 按住那些搖晃的樹葉 還是應該趕緊下一場 傾盆大雨 滋潤整片森林 答案不言而喻 要真正從根源上拔除手抖 帕金森的病根 我們必須做到知其然 更要知其所以然 很多年輕人不相信中醫 認為中醫不科學 今天我就把中醫的 氣化理論與現代 最新的醫學研究結合起來 為大家深度解析 這股毀滅性的乾風 到底是怎麼形成的 根源一 肝腎同源 經血枯竭 中醫有云 肝腎同源 肝腸血 腎腸經 經與血在體內 是可以互相轉化 互相滯深的 腎臟就像是 人體的地下水庫 肝臟就像是 地表生長的樹木 人在年輕時 氣血充盈 腎經飽滿 地下水庫滿溢 源源不斷的滯養著肝目 所以年輕人手腳靈活 運動神經發達 但是到了四五十歲以後 正如皇帝內心所說 年四十 而陰氣自半也 起居衰逸 天鬼節 腎經開始自然衰退 如果這個時候 你還不懂得節制 日夜操勞 這就加速了經血的枯竭 從現代醫學來看 這對應的就是 神經細胞的氧化 應急反應和細胞凋亡 當人體步入中老年 體內清除自由基的 抗氧化能力斷崖式下降 大量的自由基 就像生鏽的鐵釘一樣 瘋狂攻擊 大腦黑支區的神經細胞 神經元在缺乏營養 和抗氧化保護的情況下 加速衰老 死亡最終導致 多巴胺分泌枯竭 中醫補肝腎的藥物 已經在無數 現代藥理實驗中被證實 具有極強的清除自由基 保護神經元 根源二 脾胃虛寒 風痰阻絡很多 來看診的手抖 中老年人 除了抖之外 還有一個共同特徵 臉色發暗泛黃 經常覺得頭昏神神的 像戴了個沈重的帽子 嘴巴裡黏膩不清爽 大便常常不成形 甚至黏馬桶 這在我們中醫看來 是另一個致命的幫兇 風痰阻絡 脾胃是人體的後天之本 負責把我們吃進去的食物 轉化為氣血 臺灣屬於海島型氣候 濕氣本來就重 加上現代人 極其喜歡喝冰鎮手搖飲 吃生魚片吹冷氣 這些深冷寒涼之物 直接把脾胃的陽氣給凍死了 脾胃失去了 蘊化水濕的能力 這些多餘的水分 和半消化的食物殘渣 就在體內腐敗 形成了痰灼與濕氣 這股黏稠的痰濕 如果遇到了上面說的乾風 就會被風捲起來 變成風痰 風痰隨著氣血一路向上衝 直接堵塞在腦部的經絡裡 這在現代醫學中 對應的就是血腦 屏障的通透性改變 與腦部微循環障礙 腸胃道的慢性發炎 會導致腸漏症 使得毒素和巖性因子進入血液 這些巖性因子 隨著血液循環到達大腦 破壞了保護大腦的血腦屏障 引發了大腦內部的神經發炎反應 微膠質細胞被異常激活 分泌毒素毒殺了自己的神經元 所以中醫說 無痰不作炫 百病皆由痰作祟 從腸胃至腦病 在現代醫學的腸腦周理論中 得到了完美的證實 根源山 木刻土 情緒反撲 你們一定有過這樣的經驗 或者看過這樣的病人 平時一個人在家看電視的時候 手只是微微抖動 甚至不抖 但是一旦生氣 跟人吵架 緊張 或者要在銀行櫃臺前 眾人注視下簽名時 手就抖得像塞康一樣 筆都握不住 完全無法控制 為什麼會這樣 因為情緒直接影響肝 中醫講肝組疏洩 喜調達爾厄抑鬱 當你生氣 焦慮 緊張時 肝氣瞬間鬱結 氣欲化火 火熱生風 體內的肝風 瞬間從三級陣風 變成了十二級強颱風 同時 在五行相剋理論中 木刻土 抗憤的肝目 會強行去欺負 壓制脾胃 導致脾胃功能瞬間停擺 氣血大亂 無法供應四肢 這是極度典型的 交感神經系統 過度亢奮 情緒激動時 腎上腺素大量分泌 心跳加快 肌肉緊繃 對於一個多巴胺系統 已經受損 神經調節功能脆弱的 帕金森患者來說 這種強烈的神經衝動 無疑是血上加霜 直接導致肌肉失去協調 爆發劇烈的震顫 這證明瞭手抖 絕對不僅僅是 大腦局部的問題 而是全身神經內分泌系統 氣基升降 徹底失調的結果 既然我們已經把 敵人的底細摸得一清二楚 就是乾血不足 肝風內凍 脾胃寒濕 風痰阻絡在作祟 那我們該如何反擊 很多人迷信昂貴的保健品 什麼深海魚油 冬蟲夏草 我常說 真正的中醫大道自檢 最好的藥方 往往就在你家的廚房裡 大自然早就把 最神奇的解藥準備好了 針對帕金森 初期手抖 四肢震顫 甚至中風後遺症的肢體痙攣 我要向全臺灣的朋友 強烈推薦兩位大家天天見 卻從未真正發揮 其神效的廚房調料 存量無處 魚島生薑 千萬別因為他們便宜 就小看他們 當你懂得運用中醫的 五行深刻與陰陽調和之理 把它們以特定的方式 結合在一起時 這就是一劑威力無窮 能化解體內狂風的 絕佳食療方 終極武器 一 存量無處 酸肝化陰 柔肝吸風的肝靈 本草綱目中明確記載 醋能消腫痛 散水氣 殺血毒 理諸藥 在中醫五行理論中 酸胃入肝 酸胃具有非常強大的收斂 固塞特性 前面說過 肝風內動是因為肝臟太燥 肝氣太亢奮了 無處那醇厚的酸胃 能夠精準的進入肝經 起到柔肝 連陰 降火的作用 這就像是給那片 肝燥起火的森林 降下了一場 富含營養的肝靈 它能讓緊繃 乾枯的經 重新獲得滋潤 而放鬆下來 科學界對優質發酵醋的研究 從未停止 純天然發酵的烏醋 在長達數年的發酵過程中 產生了豐富的胺基酸 多鈦 有機酸和微量元素 其中的醋酸 能夠極大的促進體內乳酸的代謝 迅速消除肌肉的神經性疲勞 與緊繃感 更核心的是 它能顯著改善血液的流便學特性 促進微血管擴張 這意味著 它能幫助血液衝破阻礙 把氧氣和營養 順利的輸送到 大腦深層的黑字區域 從物理層面保護神經元 免受進一步的缺血性損傷 中級572 老生薑 溫中散寒 通經活絡的破冰船 生薑 尤其是生長週期長 辛辣味重的老薑或薑母 是我們醫生張仲景 在傷寒雜病論裡 最常用最倚重的一味核心藥材 它衛心性微溫 微沸脾胃經 它的核心作用是 發散風寒 溫中滯留 化痰行水 很多手抖的中老年人 其實體內是一個冰窖 脾胃極度虛寒 經脈被寒氣和厚重的痰絲 時時堵住了 生薑的心溫之性 就像是身體裡升起了一個小火爐 更像是一艘破冰船 它辛辣的穿透力 能夠把盤踞在脾胃的寒氣 無情驅散 把堵塞在經絡裡的痰絲化解 強行打通氣血運行的通道 現代藥理學對生薑的研究成果 令人振奮 科學家發現 生薑中的核心活性成分 姜納素和加熱後產生的姜細分 具有極其強悍的抗氧化和抗發炎作用 最關鍵的是 這些脂溶性的小分子成分 被證實具有輕易穿越 血腦屏障的能力 它們能夠直接進入大腦深處 抑制腦部微膠質細胞的過度活化 阻斷神經發炎風暴 從而直接減少多巴胺神經元的凋亡 這在中醫看來 就是生薑通絡化痰 有人會問 李醫師那我單吃薑或單喝醋不行嗎 這就是中醫遠超西醫的陰陽大智慧 如果你只吃生薑 生薑太過心散燥熱 對於原本就肝血不足的帕金森患者來說 這叫火上澆油 會進一步耗傷陰血 反而讓肝風颳得更猛 如果你只喝醋 醋太過收斂 雖然能揉肝 但會把體內的痰絲和寒氣 也一起收在體內 導致血氣排不出去 經絡依然堵塞 只有當生薑的心散 遇上烏醋的酸收 奇蹟才會發生 這在中醫方濟學中 被稱為心肝化陽 酸肝化陰 一散一收 一動一靜 生薑負責打通經絡 把營養和氣血強勢 推動到四肢百害和腦部 烏醋負責把肝臟的虛火降下來 滋養肝血 牽制生薑的躁性 兩者配合得天衣無縫 完美達到了 瓶肝吸風 化痰通絡 止顫解禁的終極目的 理論講透了 接下來是實操 中醫的療效 除了方子 更講究炮製與火候 這不是你隨便切兩片姜加連醋 攪拌一下就能解決的 劑量 鍋具 火候 甚至放入材料的順序 都大有學問 請大家務必拿出紙筆 仔細記下來 姜醋屏風飲 標準古法配方 核心材料準備 老生薑帶皮30克 大約5枚10元硬幣大小 厚度的薑片 千叮鈴萬祖父 一定要帶皮 中醫藥理講 姜皮利水消腫 性涼 姜肉溫中散寒 性熱 帶皮一起熬煮 這塊姜本身就是一個 陰陽平衡的太極 吃下去才能確保 溫而不燥不上火 純釀造烏醋15毫升 約一湯匙 選材極其關鍵 請務必去超市 看清楚背後的成分表 必須是純天然穀物發酵 原料只有水 高粱 麩皮 鹽等 絕對不能買到 用化學冰醋酸 勾兌的合成白醋 或劣質烏醋 那種化學合成物 喝下去不僅無益 反而傷肝毀胃 純黑糖或紅糖 10到15克 約一小時 紅糖性溫 能合胃化瘀 更重要的是 紅糖的肝胃與醋的酸胃結合 能產生酸肝化陰的奇效 進一步強大滋養肝血的力量 清水500毫升 約兩碗半的水 煉丹般的熬製步驟 切片準備 將老生薑用刷子 將表皮泥沙洗淨 千萬不要削皮 切成約2至3毫米厚的薄片 方便藥性釋放 乾煸 核心炮製 準備一個無油無水的平底鍋 開微小火 將薑片平鋪在鍋底 慢慢乾煸 直到薑片表面水分微微收乾 邊緣微捲 散發出極其濃鬱的薑辣香味即可 重點 這個步驟在中醫叫做炮製 生薑經過微微的火烤 能大幅降低其心臟之性 將其發散表血的力量 轉化為溫經通絡 手而不走的內部力量 對於手抖患者極其重要 砂鍋水煮 將乾煸好的薑片放入砂鍋中 禁忌絕對不可使用鐵鍋鋁鍋 金屬離子會與中藥成分發生化學反應 破壞藥效 陶瓷鍋玻璃鍋砂鍋最佳 加入500毫升清水 大火煮開後 立刻轉最小火 加蓋慢熬20分鐘 乾溫入焗 20分鐘後 打開鍋蓋 加入準備好的紅糖 輕輕攪拌至完全融化 隨後立刻關火 點睛之筆最易出錯的環節 關火之後 趁著湯汁還滾燙 立刻倒入那15毫升的烏醋 重點 很多人把醋跟著薑一起熬 那是爆盤天物 醋酸具有極強的揮發性 如果一直高溫熬煮 醋的有效藥用成分和有機酸 早就揮發在空氣中了 必須關火後滴入 利用餘溫激發醋香 這才能最大程度保留醋的聯因藥性 習服用方法與療程禁忌最佳飲用時程 每天早晨7點到9點之間 這個時段在植物留住中是未經當令 古人云 曹石三片薑如報人參湯 早晨是人體陽氣開始生發的時刻 此時飲用這杯溫熱的薑醋飲 能最大程度藉助天地與人體的陽氣 把體內深層的風寒痰絲一掃而空 直達四肢末梢 飲用頻率與療程 每天早上一杯趁著溫熱小口慢飲喝下 以21天這是一個人體氣血代謝的小週期 為一個基礎療程 一般堅持一到兩個療程 你就會感覺到身體發生顯著變化 加減法因人而異 如果你同時伴隨非常嚴重的便祕 幾天一次大便乾解如羊屎 可以將紅糖換成一勺天然蜂蜜 蜂蜜鬚等湯汁降溫至60度以下再加 以免破壞教束 以潤腸通便 嚴格禁忌人群患有嚴重的胃潰瘍 且正在出血期者 急性胃炎發作期者 以及肝炎活動期抽血檢查轉案率極高 有黃疸者 請先找中醫調理好脾胃與急性炎症 暫緩使用此方 在我們正統中醫的世界裡 沒有所謂治不好的絕症 只有沒找對的症和沒開對的方 為了讓大家更有信心 我從過去幾十年浩如煙海的病例中 挑選三個極具代表性的真實議案 為大家深度剖析瓶桿戲風 是如何發揮起死回生般威力的 議案一 68歲退休老校長 三年帕金森的逆襲重生 陰虛風動型張校長 68歲來自臺北大安區 一生奉獻給教育 退休後本該安詳晚年 卻在三年前開始出現 右手拇指和食指不由自主的摩擦 就像在搓藥丸一樣 漸漸的走路變得步態不穩 總是拖著腳小碎步往前衝 臺大醫院神經內科確診為帕金森氏症 早期開始服用左旋多巴致肌 前兩年藥效不錯 但到了第三年噩夢開始了 藥效維持的時間越來越短 醫學上稱為寂寞現象 不僅右手抖得連報紙都拿不住 連下巴也開始劇烈顫抖 整個人面無表情面具臉 陷入了重度抑鬱 他在家人的攙扶下來找我 我一看面色蒼白中 透著一股枯藁的青澀 形體消瘦 讓他伸出舌頭 舌質紅匠幾乎沒有舌苔 舌體還在微微顫抖 一摸脈象雙脈弦細而豎 這在我們看來 是非常典型的肝腎陰虛 水不含木肝風內凍 長達四十年的教育工作 勞心勞神 熬夜批改作業 早就把他的肝腎陰血榨乾了 地下水庫乾涸 肝目枯萎起火 西藥強行刺激大腦 反而加速了陰血的耗損 我沒有讓他立刻停掉西藥 中醫從不莽撞 西藥需要階梯式減量 以防反撲 而是讓他每天早晨 務必空腹喝我上面說的江畜屏風飲 以此來溫通脾胃 重建後天氣血生化資源 同時 我給他開了民國初年 名醫張西純的千古名方 振肝西風湯 進行重劑加減 處方中重用牛蜥 飲血下行 帶者食 生龍骨生母粒 重症降力 配以龜板天東白韶 全身大肌量滋陰淺陽 這就像是給他乾旱的身體 下了一場傾盆大雨 同時用重物把狂風給壓制住 服用中藥 配合食療兩週後 張校長最先反饋的是 睡眠大幅度改善 不再半夜驚醒 腸胃的脹氣消失了 一個月後下巴的顫抖完全停止 臉上開始有了血色 三個月的療程結束後 右手的震顫頻率和幅度 降低了整整70% 走路的步伐重新邁的開了 他後來去醫院複查 主治西醫對他病程的 不可思議的逆轉與延緩 感到震驚 這就是中醫從根本上 改變身體土壤的偉大力量 一案二 55歲企業老闆 壓力引爆的原發性震顫 彈熱升風型李董 55歲正職壯年 在臺中經營一家頗具規模的機械製造廠 生意做的大 應酬自然多 幾乎天天熬夜抽煙 喝烈酒 半年前 他發現自己在端酒杯敬酒時 手抖的厲害 尤其是在公司開大會 簽署重要合約 或者情緒一緊張時 手抖到連自己的名字都寫的歪七扭八 去醫院做了全套腦部檢查 一切正常 西醫給出的結論是 原發性震顫開了乙型交感神經阻斷劑 吃了心跳變慢 人很疲倦 但只要一停藥手照樣抖 李董走進診間 體型壯碩大腹翩翩 說話聲音洪亮但脾氣急躁 我一看他的舌頭舌紅 上面覆蓋著厚厚一層 黃膩的舌苔靶脈 脈象弦滑有力 這完全不同於張校長 張校長是虛震 而李董是實打實的實震 他的病機是肝膽失熱 彈熱互結引動肝風 他平時吃太多 山珍海味肥肝厚味 脾胃根本代謝不掉轉化成了痰絲 加上工作壓力極大 肝氣欲結化火 這股肝火把痰絲烤得黏稠 彈熱順著經絡衝上腦部 擾亂了神經 對於這種實震 江畜屏風癮依然非常對症 因為畜能軟化他緊繃的肝脈 江能強勢化解脾胃的頑痰 但在中藥處方上 我180度大轉彎 我摒棄了滋陰補腎 直接使用了溫膽湯合併 菱角鉤藤湯 重用半夏陳皮竹乳 紫石來清熱化痰 寬胸理氣配合鉤藤 菊花薑蟬來平肝細風 解禁止顫 我嚴厲要求他戒除烈酒 減少應酬 李董配合度極高 每天堅持食療加吃水煎藥 一個半月後 他舌頭上那層厚厚的黃泥苔 退的乾乾淨淨 露出薄白苔 體重自然下降了5公斤 整個人感覺前所未有的清爽 最讓他激動的是 現在無論面對多大的客戶 多緊張的談判場合 他握筆簽約的手穩如泰山 再也沒有抖過一下 一岸山72歲農婦 長期務農導致的寒濕主落 顫抖零按摩 72歲彰化人種了一輩子的田 年輕時經常雙腳泡在冷水田裡 落下了嚴重的風濕關節痛 近兩年 除了關節痛 雙手開始持續性顫抖 尤其在冬天或下雨天 抖得連飯碗都端不穩 面色蒼白胃寒怕冷 舌質淡胖邊緣有明顯的齒痕 胎白滑脈象沉實 這是典型的陽虛寒寧 寒濕主落氣血不容 長期的寒濕之血侵入骨髓經絡 導致氣血被凍結 無法乳氧經脈 經脈狙擊而引發顫抖 姜醋屏風飲 簡直是為他量身定做的神藥 我讓他把姜的劑量 加大到50克 並在煮的時候加入幾片桂枝以溫經通陽 中藥服以桂枝加葛根湯 和當歸四逆湯 兩個月後零按摩 不僅手不抖了 連幾十年的風濕關節痛都大幅度緩解 冬天再也不怕冷了 這三個截然不同的案例 告訴我們一個鐵的定律 手抖怕驚生 只是海面上露出了冰山一角 海面下隱藏了肝腎虧虛 脾胃濕熱 寒凝經脈纔是真正的病根 西醫千篇一律給多巴胺 怎麼可能治得好 把病根拔了 改變了身體的氣化環境 症狀自然就灰飛煙滅了 除了內服的食療與中藥 我們人體自身就自帶了一個 無比強大完全免費的大藥房 對於手抖 怕驚生症狀的朋友 經絡的疏通是極其關鍵的一環 我極力推薦全臺灣的鄉親們 每天利用看八點檔電視 或者坐在沙發上休息的時間 自己動手按摩一下 這四個屏風通過大穴 堅持下去 這比你吃任何昂貴的進口保健食品 都要強上一百倍 一 西風第一大穴 太沖穴人體的超級滅火器 精準位置位於足背上 第一腳趾與第二腳趾 骨頭交接的V型凹陷處 中醫深度原理 太沖穴 是足絕因肝經的原穴 什麼叫原穴 就是肝臟臟腑之氣最集中最澎湃的地方 所有的肝火肝風 都在這裡匯聚 按摩太沖穴就相當於直接 越過重障礙 給肝臟下達了一道強制滅火的指令 他能把上衝腦部的無名火 肝風強行牽引下來 從腳底排泄出去 這叫引血下行 獨家操作心法 每天晚上用熱水泡腳 可加點生薑和鹽15分鐘後 用大拇指指腹 垂直用力按壓兩側的太沖穴 請注意 按這個穴位一定要按出 痠麻脹痛的感覺纔有效 很多手抖脾氣暴躁的人 只要輕輕一按這裡 就會痛的尖叫跳起來 這說明你的肝經已經嚴重堵塞了 忍住痛 每次按摩3到5分鐘 向腳趾的方向推按 直到痛感逐漸減輕 就說明肝氣通了風就平了 補氣通絡總開關 合骨穴面口合骨收的 萬能穴精準位置在手臂上 第一第二掌骨之間 當第二掌骨饒側的終點處 俗稱虎口 你把大拇指和食指併攏 肌肉最高凸起的地方就是 中醫深度原理 四種穴科裡說面口合骨收 合骨穴是首陽明大腸經的 元穴這條經絡多氣多血 氣血極為充沛 離屍祕訣 把腳上的太蔥穴左右共兩個 加上手上的合骨穴左右共兩個 這四個穴位同時使用 在我們中醫針灸學裡 有一個鼎鼎大名的正法 叫做開四關 人體就像一座城池 這四個穴位就是四大城門 四關一開 全身欲竭的氣肌瞬間暢通無阻 上能平息頭面部的乾風與震顫 下能疏通四肢的麻木與僵硬 治療帕金森有著不可思議的協同期 效操作心法 用另一隻手的拇指用力點按 按壓的方向 要朝著小指的那根骨頭 不要掌骨用力 而不是垂直往下按 每次點按三分鐘 有強烈的酸脹感 傳導至指尖最佳 精之總會楊林泉 專治一切精的退化精準位置 位於小腿外側 膝蓋斜下方肥骨小頭前下方的凹陷處 中醫深度原理 南經四十五難 明確記載 精會楊林泉帕金森 手抖肌肉僵硬抽筋 歸根結底是中醫說的 精失去了彈性和控制 楊林泉是足 更是全身經脈的 總指揮部 經常刺激這裡 能夠極大的促進局部血液循環 舒筋活絡緩解肌肉的神經性 震顫和筋卵狀態 操作心法 中老年人手指力氣可能不夠 可以用雙手握成空心拳 輕輕但有節奏的敲打 兩側小腿外側的楊林泉 每天早晚各敲打二零零下 敲完後 你會感覺整條腿甚至上半身的神經 都變得輕鬆靈活 不再緊繃 是醒腦開竅百會穴 提振陽氣的定海神針精準位置 在頭頂正中心 兩耳間直上連線 與頭部正中心的交匯點 中醫深度原理 百會穴屬督脈 是百脈之會 帕金森患者到了中後期 往往會出現神志昏沉反應遲鈍 陽氣下陷的症狀 點按百會穴 能夠提振全身的清陽之氣 直達腦竅 改善腦部微循環 起到醒腦開竅定製止顫的作用 操作心法 用中指指腹 輕輕按揉頭頂百會穴 順時針揉三十六圈 逆時針揉三十六圈 力度要輕柔 意念集中在頭頂 感覺有一股暖流進入大腦 中醫的最高境界 從來不是生病了再去吃藥 而是自慰病 中醫理論的核心是天人合一 人體是一個小宇宙 必須順應自然界大宇宙的春夏秋冬 二十四節氣規律來生活 才能長保健康 對於肝腎不足 極易引發肝風的中老年人 你們的身體已經沒有多少本錢可以揮霍了 以下這幾點結合了 臺灣節氣特性的生活法則 請務必刻在腦子裡 嚴格執行 一順應立春與立夏 防風與養心的生死關頭 立春萬物生發 肝木當令 每年二月初的立春前後 是自然界陽氣開始生發的時刻 也是中醫認為 肝氣最旺盛最容易躁動的季節 這個時期潛伏在體內的肝風 最容易被引動防範 臺灣初春氣候多變 也就是俗稱的後母面 這段時間 中老年人出門務必做好 頭頸部的保暖 脖子後面的風池穴 是外界賊風入侵的門戶 出門帶條絲巾或圍巾 擋住外風 內風就不容易發作 飲食上要省酸增肝 少吃太酸的東西 避免肝氣過旺 多吃山藥紅棗等肝胃食物 來培補皮土 立夏心火健忘 應須一號 五月初的立夏宣告著炎熱夏季的到來 臺灣的夏天又悶又熱 心火極易抗生 心屬火會灼傷 陰血汗血同源 導致肝腎陰虛進一步加重 防範 立夏之後怕心生患者 極易出現心煩氣躁手抖傢俱的現象 這個季節的養生 重點是清心降火 滋養陰業 切記在烈日下過度勞作流大汗 多喝一些 麥冬玉竹百合熬煮的湯水 保護好心陰 嚴苛的睡眠紀律 植物教是最好的還魂湯人 沃澤雪歸於肝 晚上11點到凌晨3點 止濕與醜濕 是膽經和肝經氣血最旺盛 進行排毒與自我修復的 黃金時段 中老年人請記住 這個時間段如果你還在看電視 滑手機肝臟就必須繼續將血液 輸送到眼睛和大腦 無法讓血液迴流到肝臟進行滋養 你熬一天夜耗損的肝血 和食複中藥吃幾萬塊的補品 都補不回來 必須強迫自己晚上10點半前躺上牀 保證進入深度睡眠 如果失眠請及早用中醫 調理絕不能依賴安眠藥 安眠藥會進一步損害神經系統 三 飲食的鐵律徹底告別 深冷寒涼與人工添加物 臺灣的鄉親們 我知道天氣熱大家喜歡喝冰鎮手搖飲 吃冰品吃生魚片 但對於手抖患者來說 這是絕對的毒藥 深冷寒涼的食物進入胃部 會瞬間澆滅脾胃的陽氣 導致體內產生大量無法代謝的 寒濕和痰灼 這些痰灼一旦上腦 你的手抖永遠好不了 從今天起戒掉所有的冰水 只喝溫水 飲食以溫熱易消化的熟食為主 多吃健脾化濕的食物 如四神湯 蓮子淮山 把脾胃後天之本養得強壯起來 四 情緒的修行 戒大怒養心神 黃帝內經警告我們 怒傷肝 每一次的大發脾氣 都會導致肝氣上溺 氣血翻湧 是對肝臟陰血的一次巨大摧殘 中老年人經歷了大半輩子的風風雨雨 凡事看開一點 兒孫自有兒孫福 不要去操不該操的心 不要為了一點小事跟鄰居 家人爭吵 平時可以多聽聽古琴 佛樂等舒緩的音樂 我極力推薦大家去練太極拳 或八段頸 太極拳講究用力不用力 氣省丹田 這種緩慢專注的運動 對調和陰陽 重建大腦與四肢神經系統的協調性 有著西醫復健科 無法企及的偉大作用 各位臺灣的鄉親父老 這篇九千字的長文 耗費了我極大的心血 我之所以講得這麼深 這麼細 是希望大家能徹底打破對西醫權威的盲目迷信 明白一個最核心的真理 你的身體 這個經過千萬年進化而來的精密宇宙 比世界上任何一家頂級醫院的儀器 都要聰明的多 當你的身體出現手抖 震顫僵硬時 這不是身體在惡意折磨你 這更不是什麼絕症 這是你忠誠的身體 在向你發出最嚴厲 最急迫的求救信號 他在深思歷劫的告訴你 主人啊 我的肝血已經枯竭了 我的經絡被痰絲堵死了 我的內部颳起了強颱風 請你快點幫幫我 面對這個求救信號 我們最愚蠢的做法 就是去西藥房買一堆神經抑制劑 多巴胺 強行把神經麻痺掉 把警報器給砸爛 掩蓋問題的真相 這種掩耳盜鈴的做法 最終只會把你推向坐輪椅插鼻胃管的 悲慘晚年 我們真正應該做的 是循著古聖先賢 中醫經典的智慧 去尋找並拔除病根 去用廚房裡那碗熱騰騰的 薑醋屏風飲 去溫化脾胃的頑痰 去滋養乾核的乾血 去調和失衡的陰陽 去用你的雙手 用力按開太衝穴和和骨穴 層門 讓鬱結的經絡重新暢通 去改變你顛倒的作息 去放下你的焦慮與憤怒 用良好的心態 去滋養你寶貴的經血 當你把身體內部的土壤 調理好了 體內的狂風自然就停了 雨水充足了 乾目再次自然夜冒了 你的身體你的雙手 自然就會恢復 健康從來不是穿白大褂的醫生 施捨給你的 而是你自己靠著正確的知識 堅定的信念 和高度的自律爭取來的 提高中醫養生意識 懂得順應自然規律 這纔是預防並逆轉 所有中老年退化性疾病的終極密碼 如果你覺得這期內容 對你有如醍醐灌頂般的幫助 請務必在下方留言區 告訴我你的感受 關節僵硬過程中的血淚經驗與心得 有任何關於中醫養生 心方針對性調理的疑問 也請在評論區熱烈提出 我會認真看每一條留言 並在未來的視頻中 為大家繼續傳道解惑 不要讓老了就一定會病 病了就只能吃一輩子藥的錯誤觀念 限制了你的生命質量 傳承古中醫智慧 守護炎黃子孫的健康 祝願天下所有的長者 都能氣血充盈手腳靈活 有尊嚴的安享每一個美好的晚年 我們下期再見