倪師：出汗到底對身體好不好？

那這沒有關係 我們如果說 如果說皮膚保護可以發汗 這涼熱就散掉就沒有問題 那如果皮膚保護不發汗 裏面就是很熱的 怎麼辦呢 當你遇到人冬不能下 就是天氣很冷的地方沒有問題 因爲天氣冷的地方本來就不容易出汗的 不容易出汗啊 那這個 那就不會有什麼危險 那如果是夏天呢 就不出汗啊 我們先這裏面吧 你們如果說在過去是無法想象的 現在還是很現在就看到很多人是這樣子 爲什麼從小到大都在冷氣間長大 他也不喜歡流汗 他認爲說我這流汗身上會有汗臭 我就不想流汗 他不曉得流汗是必要的 我們按照天地的法則 我們人如果說能夠順應事實 來好 這個生養之道的時候 到夏天的時候我們一定要流汗 流汗能夠把身上的熱散掉 新的經驗會去取代舊的經驗 所以流汗是一種常態 那正常人要流汗 那他從小到大都不流汗 就到了二十幾歲很累啊 呼吸呼不過來 一運動完全身燥熱 很難呼吸爲什麼 因爲我們是用36,000個毛孔 再加上兩個孔36,000兩個 好但是呼吸他呢是兩個 好那當然不夠啊 好雖然這兩個比較大可是還是不夠