Dứt điểm mọi chứng viêm nhờ thức uống mạnh nhất từ tự nhiên!

Có một nghịch lý tàn nhẫn nhưng mà lại khá phổ biến trong cuộc sống hiện đại. Đó là những người sống cam chịu nhất, hiền lành nhất, không rượu trè, không thuốc lá, lại thường là những người mang trong mình những căn bệnh năn y khó lường nhất. Chuyện kể về một người đàn ông ngoài 50 tuổi, cả đời cần mẫn nhẫn nhịn. Ở cơ quan bị cấp trên trèn ép, ông không dám than. Về nhà, vợ con cũng cản nhằn ông cũng chỉ biết im lặng nuốt ngược nỗi bực dọc vào bên trong. Ông rất chú ý gìn giữ sức khỏe, đau đầu liền uống thuốc giảm đau ngay, mệt mỏi thì liền lạp đủ các loại thực phẩm chức năng. Cho đến một ngày, cơn đau tức dữ dội ở hạ xuyền phải kéo đến. Bác sĩ kết luận ông bị sơ gan giai đoạn cuối, bụng đã bắt đầu trướng. Trong sự ngỡ ngàng tột độ, vị doanh nghi tình cờ nhìn xuống đôi bàn tay của ông. Trên 10 ngón tay ấy, những chiếc móng đã khô ráp, mỏng manh và nối đầy những đường sọc dọc sân xuôi hệt như vỏ của một thân cây cổ thụ đã chết khô. Người đàn ông ấy, cũng như vô vàn những người khác, từng cho rằng đó chỉ là dấu vết của tuổi già hay do cơ thể thiếu hụt canxi. Nhưng họ đâu ngờ rằng, đó chính là tiếng thét gào tuyệt vọng cuối cùng của một sinh mệnh đang dần lụi tàn bên trong cơ thể. Kính chào quý vị và các bạn đang theo dõi kênh Dòng chảy Thời sự. Cơ thể của con người chúng ta là một cỗ máy kỳ diệu và vô cùng thông minh. Nó không bao giờ sụp đổ chỉ sau một đêm mà luôn gửi đi vô vàn tín hiệu cảnh báo và cầu cứu. Thế nhưng, chính sự thiếu hiểu biết và thói quen lạm dụng thuốc men của thời đại này đã khiến cho chúng ta nhẫn tâm phất lờ đi những tiếng kêu cứu ấy. Hôm nay chúng ta cùng nhau nói về một cơ quan chịu nhiều hàm oan và tủi nhục nhất trong cơ thể. Một vị tướng quân thầm lặng đang ngày đêm gánh vác mọi sinh tử của con người. Làm thế nào để giải cứu sinh mệnh ấy khỏi vũ lầy của độc tố và sự út ức? Kính mời quý vị cùng theo dõi. Thưa quý vị, trong kho tàng y lý phương đông cổ truyền, Hoàng đế Nội Kinh từng đúc kết một câu nói kinh điển trải qua hàng ngàn năm vẫn giữ nguyên giá trị. Đó là can giả bãi cực chi bản, có nghĩa là can chính là cội nguồn gánh vác mọi sự mệt nhọc đến tột cùng của cơ thể con người. Là gan giống như một vị đại tướng quân trấn giữ nơi biên ảnh. Vị tướng ấy không chỉ mưu lược tài ba trong việc điều phối khí huyết, mà còn vô cùng dũng mãnh khi xông pha trận mạng để dọn dẹp hàng vạn loại độc tố xâm nhập vào cơ thể mỗi ngày. Từ những món ăn dầu mỡ, những ly rượu chất đều hoa chất, cho đến những thứ rác thải chuyển hóa bên trong cơ thể, tất cả đều bị tống dồn về cho gan xử lý. Thế nhưng, điều đau đớn nhất của vị tướng quân này là ông bị câm. Trái ngược với dạ dày biết kêu gào khi đói, trái ngược với trái tim biết đập loạn nhịp khi đau đớn, thì gan hoàn toàn không có dây thần kinh cảm giác đâu. Dù cho con người có trả đạp nó, vắt kiệt nó bằng những đêm thức trắng hay đầu độc lá gan bằng những liều thuốc kháng sinh vô tội bạ, thì nó vẫn âm thầm nghiến răng chịu đựng. Cho đến khi nó thực sự lên tiếng bằng những cơn đau tức ở vùng hạ sườn, bằng làn da vàng vọt hay là cổ trướng, thì phần lớn lá gan đã biến thành những khối sơ cứng đờ, không còn cơ hội để vãn hồi. Vâng thưa quý vị, tuy nhiên tạo hóa vốn rất công bằng. Dù không có dây thần kinh cảm giác, nhưng gan vẫn có một bảng điều khiển ngoại vi để báo cáo tình trạng sống còn của nó ra bên ngoài. Đó chính là những chiếc móng tay. Y học cổ truyền có câu, can kì hoa tại chảo. Móng tay, móng chân chính là phần tinh hoa phát tiết ra bên ngoài của lá gan. Bạn có thể coi cơ thể mình như một cỗ xe chạy băng băng trên đường cao tốc. Còn gan là hệ thống giàu nhất làm mát động cơ. Khi giàu nhất rồi giàu, hệ thống chân chu, móng tay của bạn sẽ hồng hào sáng bóng, trơn láng và đầy sức sống. Ngược lại, khi bạn nhìn xuống bàn tay mình và thấy móng tay khô quắt lại, mỏng như tờ giấy, chạm nhẹ là bị gãy, và đặc biệt là xuất hiện những đường sọc dọc gồ ghề như dễ cây khô, thì đó chính là đèn báo độc đỏ đang nhấp nháy điên cuồng trên bảng điều khiển. Đó không phải là dấu hiệu của tuổi tác hay thiếu hụt vitamin như Tây Y vẫn thường lý giản, mà đó là hiện tượng can huyết khô cạn. Giống như một cái cây đang bị thối rễ, không thể hút đủ dinh dưỡng và nguồn nước lên cảnh, thì những chiếc lá ở tận cùng sinh thể là móng tay, tất yếu sẽ héo úa nhanh nheo. Khi thấy tín hiệu này, nhiều người lại đi mua sơn móng tay đắp lên để cha đậy hay là dùng rũ ốc này cho phẳng lại. Hành động đó chẳng khác nào khi thấy đèn báo cạn nhất trên xe ô tô đang nhấp nháy, thì bạn lại đi lấy một miếng băng keo đen rán đè lên để tự lừa dối mình rằng cỗ xe vẫn đang an toàn. Việc phớt lờ đi tiếng kêu cứu của vị tướng này chính là bước lùi nguy hiểm nhất đẩy chúng ta vào cửa tử. Phần 2. Những nhát dao vô hình bức tử lá gan Vậy thì rốt cuộc, điều gì đang ngày đêm bức tử lá gan của chúng ta? Nếu như hỏi 10 người, có lẽ cả 10 người đều sẽ trả lời là do rượu bia và thức khuya. Điều đó là đúng, nhưng chỉ là bề nổi của tảng băng chìn. Rượu bia mang tính nhiệt, thiêu đốt phần âm của gan, giống như đổ thêm dầu vào ngọn lửa đang bùng cháy. Thức khuya lại tức đoạt đi khoảng thời gian vàng, từ 11h đêm cho đến 3h sáng, lúc mà máu cần phải rút về gan để thanh lọc và tự chữa lành. Nhưng bên cạnh những tác nhân vật lý, con người hiện đại lại đang tự đâm những nhát dao vô hình trí mạng vào gan thông qua sự bế tắc của tâm hồn. Sát thủ đáng sợ nhất không nằm ở chén rượu, mà nằm ở chữ uất. Con người đang sống trong một thời đại mà sự nhẫn nhịn bị đánh cháo khái niệm với sự hy sinh. Hãy nhìn vào những người mẹ, người vợ trung niên. Họ có thể là một kế toán mẫn cán ở công ty, bị xếp của trách không dám hé răng. Họ có thể là một người con dâu nhẫn nhục, chịu đựng sự chê bai của nhà chồng chỉ để gìn giữ cho gia đình một vỏ bọc êm ấm. Họ nuốt toàn bộ những cơn thịnh nộ, những nỗi oan ức, những tiếng thở dài vào sâu tận đáy lòng. Họ cứ tưởng rằng nhịn một chút thì sống yên biển lòng. Thế nhưng, định luật bảo toàn năng lượng cho thấy những cảm xúc tiêu cực ấy không hề tan biến. Nó hóa thành một quả bom nổ chậm bên trong cơ thể con người. Khi bạn tức giận mà không dám phát tiết, khí cơ trong cơ thể sẽ lập tức co rút lại. Hãy hình dung bạn đang cầm một chiếc khăn ướt và vạn xoắn nó lại thật chặt. Nước trong chiếc khăn không thể chảy đi đâu được. Là gan của chúng ta cũng như vậy. Khi can khí út kết, toàn bộ hệ thống kinh lạc và mạch máu quanh gan bị vạn xoắn lại, đông cứng và tắc ngẽn. Gan vốn đảm nhận chức năng sơ tiết, giống như một hệ thống cống rãnh ngầm dẫn lưu rác thải của toàn bộ thành phố cơ thể. Một khi đường cống này bị bóc nghẹt bởi sự út ức, những độc tố từ thức ăn, những cặn bão của thuốc men không thể bài tiết ra bên ngoài. Chúng ứ động lại trong can, lên men bốc mùi và sinh ra thứ gọi là thấp nhiệt. Lông hài những thứ ứ động vô hình ấy sẽ kết tụ lại thành thực thể hữu hình. Chúng đi tìm những vùng mỏng yếu nhất trên cơ thể để định cư. Ở phụ nữ thì đường đi của kinh can ngang qua cổ, qua hai bên sườn và vòng qua bầu ngực. Đó chính là lời giải thích tàn khốc cho câu hỏi tại sao những người phụ nữ cam chịu, không bao giờ hút thuốc lá uống rượu, lại dễ dàng mắc phải các chứng u tuyến sáp, u sơ tử cung, nang vú, hay thậm chí là sơ gan và ung thư. Những khối u cứng ngắc ấy thực chất chính là những giọt nước mắt chảy ngược vào bên trong, là những lời cãi vã bị ép đuốt xuống cổ họng từ 10 năm trước kết động lại mà thành. Việc chèn ép cảm xúc để đổi lấy một sự bình yên giả tạo bên ngoài, rốt cuộc lại tạo ra một cuộc chiến tranh tàn khốc Phần 3 Cú lừa từ những phương pháp thanh nhiệt giải độc Thưa quý vị và các bạn, khi lá gan bị bóc nghẹt bởi sự út ức và những độc tố ứ động, nó giống như một cống rãnh bị tắt, giác thải bên trong bắt đầu lên men, sinh nhiệt và bốc hỏa. Lúc này, cơ thể của bạn sẽ xuất hiện hàng loạt triệu chứng khó chịu, miệng đắng ngắt khi vừa ngủ dậy, mắt đỏ và khô sát, tính tình bỗng nhiên cáo gắt vạn vẹo, hoặc nửa đêm cứ đến 1 đến 3 giờ sáng là tỉnh giấc chăn chọc, không sao ngủ lại được. Đứng trước đóng lửa đang cháy hừng hực trong cơ thể, 99% con người chúng ta sẽ làm gì? Chắc hẳn là đi tìm nước để dập lửa. Chúng ta bắt đầu nấu những nồi chè đậu xanh thật nhừ, pha những ấm trà hoa cúc đặc, hay là ép khổ qua để uống với niềm tin mãnh liệt rằng những thứ đồ mát lành này sẽ dập tắt được can hỏa. Thế nhưng, thưa quý vị, đây lại là một cú lừa ngoạn mục và là sai lầm chí mạng nhất trong hành trình dưỡng sinh của những người vừa bước qua tuổi trung niên. Nếu bạn là một thanh niên 20 tuổi, dương khí hừng hực, việc uống một ly nước đậu xanh ướp lạnh có thể giúp cho bạn giải nhiệt. Nhưng nếu bạn đã ngoài 40-50 tuổi, cơ thể của bạn lại mang một kết cấu sinh lý hoàn toàn khác. Trong đông y, đó gọi là thể trạng thượng nhiệt hạ hàn, nghĩa là phần trên thì nóng bừng bừng, nhưng mà phần dưới thì lại lạnh buốt. Ngay lúc này, bạn hãy thử chạm tay vào đầu gối và lòng bàn chân của mình xem, có phải miệng bạn thì đắng, đầu thì bốc hỏa, nhưng đôi bàn chân lại luôn lạnh ngắt, thậm chí là đắp chăn mãi vẫn không ấm lên nổ. Điều đó chứng tỏ dương khí ở phần tì vị và thận của bạn đã cạn kiệt. Cộ máy sửa ấm cốt lõi của cơ thể cũng đang thoi thoát. Trong bối cảnh này, những thực phẩm mang tính hàn lạnh cực mạnh như cháo hoa cúc, khổ qua hay món chè đậu xanh nấu nhừ với đường sẽ trở thành những liều thuốc độc tàn phá cơ thể. Hãy thử tưởng tượng, đường ống dẫn khí của gan đang bị tác nghẽn, dòng chảy bị đình trệ. Thay vì tìm cách khơi thông, bạn lại đổ một chỗ nước đá lạnh buốt vào trong đó. Hậu quả là, phần hỏa ở trên có thể bị giập tắt tạm thời, khiến cho bạn cảm thấy dễ chịu đôi chút. Nhưng phần nước đá đó sẽ rội thẳng xuống tì vị, tiêu diệt nốt chút dương khí mỏng manh còn xót lại. Lạnh thì sinh ra ngưng tụ. Những độc tố vốn dĩ đang bị ứ đọng, nay lại bị hàn khí đóng băng lại thành những khối cứng đờ ở trong gan. Từ những điểm út kết vô hình, chúng chính thức biến thành những khối u hữu hình, thành sơ gan cứng ngắc. Đó là lý do tại sao rất nhiều người càng uống đồ thanh nhiệt lại càng thấy người mệt lả đi, móng tay thì càng nổi nhiều sọc dọc hơn, da rẻ sám xịt, dạ dày chứng khí và đi tiểu đêm liên tục. Chưa kể việc nấu như đậu xanh cho đến khi nát, rồi thêm đường ngọt lại càng tạo ra một môi trường thấp nhiệt, dính nhớp, giống như là đổ thêm một thùng bùn nhão vào đường ống gồm đã bị tắt nghẽn của lá gan. Phần 4 Thanh long nhập hải, bí quyết quét sạch kỳ độc từ ngàn xưa. Vậy làm thế nào để vừa thanh lọc được độc tố bốc hỏa trong gan, lại vừa không làm tổn thương dương khí của tì vị? Bác sĩ Nghê Hải Hạ, một bậc thầy về đông y, đã để lại cho hậu thế một phương pháp cực kỳ đơn giản, nhưng mang lại hiệu quả kỳ diệu. Phương pháp này có tên gọi là thanh long nhập hải. Sử dụng chính hạt đậu xanh quen thuộc, nhưng với một cách thức bào chế hoàn toàn khác biệt, để biến nó từ một món ăn vặt thành một chén thánh giải độc. Bí mật nằm ở hai yếu tố, thời gian và chất dẫn. Ý lý cổ đại chỉ ra rằng, dược tính giải độc mạnh nhất của đậu xanh không nằm ở phần ruột bột ở bên trong, mà lại nằm ở lớp vỏ mỏng manh bên ngoài. Lớp vỏ ấy mang khí xanh của mùa xuân, có khả năng hóa giải kỳ độc. Cách làm đúng là bạn hãy rửa sạch một nắm đậu xanh, tuyệt đối không ngâm. Đun một nồi nước cho đến khi sôi sùng sục mới thả đậu xanh vào. Tính từ lúc thả đậu xanh vào nước sôi, bạn chỉ đun tiếp trong khoảng từ 5 cho đến 7 phút, tuyệt đối không quá 10 phút, rồi tắt bếp ngay. Lúc này, bạn sẽ nhìn thấy nước trong nồi chuyển sang một màu xanh lục bích tuyệt đẹp, trong phát và tỏa hương thơm. Đây chính là khí thanh long, là tinh hoa giải độc mạnh nhất mà không hề chứa quá nhiều âm hàn từ ruột đậu. Nếu như bạn dun quá 15 phút, vỏ đậu nứt ra, nước sẽ chuyển sang màu đỏ đụng. Tính chất giải độc đã bị ô si hóa và tiêu tan, chén nước đó chỉ còn tác dụng lợi tiểu giải khác thông thường mà thôi. Nhưng thế vẫn chưa đủ. Để dẫn dắt khí thanh này đi thẳng vào kinh can mà không làm lạnh dạ dày, bạn cần một chất dẫn, đó chính là vài lát gừng tươi nguyên vỏ. Xinh khương với vị cay ấm đóng vai trò như một ngọn lửa nhỏ bảo vệ tì vị, đồng thời mở đường dẫn lối cho khí thanh long tiến sâu vào bên trong lá gan, đánh tan những khối băng hàn út kết và quét sạch độc tố ra bên ngoài. Chỉ cần gạn lấy phần nước trong đó, tuyệt đối không thêm một hạt đường nào uống khi còn ấm. Những ai gan út kết nhẹ, móng tay chớm nổi sọc, thì chỉ cần uống 2-3 lần một tuần. Còn những ai miệng đắng, mất ngủ chiến miên, đôi mắt đỏ ngầu thì hãy uống mỗi ngày một bát nhỏ trong vòng một tháng. Rất nhiều người chỉ sau một thời gian ngắn áp dụng đã thấy những cục phân đen ngòm, hôi thối bám chặt bồn cầu được thải ra bên ngoài. Đó chính là những độc tố tích tụ hàng thập niên trong gan và ruột cuối cùng cũng tìm được lối thoát, trả lại cho bạn một đôi mắt sáng trong và những chiếc móng tay hồng hào, bóng láng. Bên cạnh đó, với những người có thể chặn thấp nhiệt nặng nề, cơ thể lúc nào cũng nặng trịch như đeo đá. Bác sĩ Nghê Hải Hạ khuyên dùng một bài thuốc thực dưỡng chuyên sâu hơn. Đó là sự kết hợp của 20g đậu xanh, 20g hạt ý dĩ sao chín để trừ thấp, 10g bách hợp để thanh tâm an thần và vài quả hồng táo bỏ hạt để bảo vệ dạ dày. Tất cả đem ninh trong nồi đất khoảng 40 phút. Đậu xanh dài độc, ý dĩ hút sạch độ ẩm ướt dính nhớp, bách hợp làm giữ đi ngọn lửa thiêu đốt tâm trí. Còn hồng táo ôn hòa, dung hòa lại toàn bộ hàn tính của bài thuốc. 4 vị kết hợp vừa công vừa thủ biến thành một đội quân cần mẫn dọn dẹp sạch sẽ mọi ngóc ngách trong ngôi nhà lá gan của bạn. Phần 5. Chữa lành tận gốc từ không gian đến tâm hồn Thưa quý vị và các bạn, bất kỳ một phương pháp thực dưỡng hay thuốc thang tiên dược cũng đều chỉ là ngọn của vấn đề mà thôi. Nếu như chúng ta không giải quyết được cái rễ sinh ra bệnh tật, chữa bệnh mà không chữa tâm, không sửa đổi môi trường sống, thì chẳng khác nào vừa tát nước ra khỏi con thuyền thủng lại vừa đục thêm lỗ cho nó. Bí quyết dưỡng gan bậc cao đòi hỏi sự phối hợp đồng điệu giữa không gian sống, sự vận động của thể sát và sự giải thoát của tâm hồn bên trong. Về mặt không gian, Kinh dịch và Thuyết âm Dương Ngũ Hành từ ngàn xưa đã chỉ rõ rằng gan thuộc hành mộc tương ứng với mùa xuân và hướng đông. Hướng đông trong ngôi nhà của bạn chính là trạm thu phát sinh khí để nuôi dưỡng lá gan. Nếu khu vực hướng đông trong phòng khách hay phòng ngủ của bạn đang chất đầy những đồ kim loại sắc nhọn, những đống rác, sách báo cụ mốc meo hay là tồi tệ hơn là một nhà vệ sinh bốc mùi, thì từ trường trong khu vực đó đã bị bóp méo. Cây cối không thể mọc lên trên đống rác sắt thép. Lá gan của bạn bị triệt tiêu đi nguồn năng lượng sinh phát cốt lõi. Việc bạn cần làm ngay cuối tuần là dọn dẹp sạch sẽ khu vực hướng đông này lại bỏ mọi chứa ngại vật. Hãy đặt vào đó một trậu cây thủy sinh lá tròn như trầu bà hay đồng tiền. Cây xanh vuôn lên trong nước sẽ tạo ra một tiểu khí hậu mùa xuân thu nhỏ. Ngày ngày hòa điệu và chuyên sinh khí để đánh thức lá gan của cơ thể bạn. Tiếp theo là sự vận động. Can khí út kết thường tắc nghẽn ở hai bên mạng sườn nơi đường kinh can đi qua. Để giải phóng sự tắc nghẽn này bạn hãy thực hành một động tác vô cùng đơn giản mang tên thanh long bãi vĩ hay dòng xanh vẫy đuôi. Chỉ cần ngồi thẳng lưng hay tay chống hông hít một hơi thật sâu rồi từ từ nghiêng người sang trái cảm nhận sự căng rãn ở hạ sườn phải trong 3 giây sau đó lại từ từ trở về vị trí cũ và đổi sang bên phải. Động tác kéo rãn này giống như việc bạn đang nắn lại những đoạn vòi nước bị gấp khúc. Kết hợp với nhịp thở để đẩy hết những ốt khí ứa đọng từ sâu trong nội tạng ra bên ngoài cơ thể. Thưa quý vị và các bạn sau tất cả những bài thuốc những mẹo phong thủy và cả những động tác dưỡng sinh điều cốt lõi nhất để cứu lấy lá gan chính là học cách yêu thương chính bản thân mình. Trái tim của bạn không phải là một thùng rác để chứa được mọi sự bất công căn nhằn hay bực dọc của những người xung quanh. Sự nhẫn nhịn và hy sinh mù quáng không làm cho gia đình bạn hạnh phúc hơn mà nó chỉ biến bạn thành một bệnh nhân bất hạnh trong tương lai. Đừng sợ hãi mang tiếng là ích kỷ khi biết từ chối khi biết nổi giận khi biết buông bỏ bớt những lo toan không thuộc về mình Con cái đã lớn hãy để cho chúng tự cánh phát cuộc đời của chúng Người bạn đời có lỗi hãy dũng cản lên tiếng thay vì âm thầm rơi nước mắt Một tiếng nói giải tỏa một giọt nước mắt tuân rơi đúng đúc đôi khi còn quý giá hơn ngàn vạn thang thuốc bổ Bởi vì chỉ khi bạn khỏe mạnh khi móng tay bạn hồng hào khi ánh mắt của bạn trong veo và nụ cười của bạn dạng dỡ thì đó mới là phong thủy tốt nhất là phước lành to lớn nhất mà bạn có thể mang lại cho gia đình của mình Không biết quý vị và các bạn nghĩ như thế nào về vấn đề này Đã bao giờ bạn vì mong muốn giữ gìn hòa khí trong gia đình mà cố kìm nén cảm xúc đến mức cảm thấy cơ thể dễ dã, đau ốm Xin hãy chia sẻ câu chuyện và suy nghĩ của mình ở phần bình luận bên dưới video này nhé Những tâm sự của bạn biết đâu sẽ là sự đồng cảm và là liều thuốc chữa lành cho rất nhiều người khác Cảm ơn quý vị và các bạn đã quan tâm và đồng hành Cảm ơn quý vị và các bạn đã quan tâm và đồng hành cùng với Dòng chảy Thời sự Hẹn gặp lại quý vị trong những chương trình lần sau