這5瓶不是飲料 是 液體黃金 通血管 止痛 去黃 醫生 第1名比 吃藥 還快 每天一杯年輕20歲

大家去Costco的飲料區 是不是隻知道搬那一箱箱的礦泉水 或者買那種全是糖精色素的快樂肥宅水 停 趕緊停下 你們可能正在錯過Costco裏最值錢 最能救命的寶貝 在那些不起眼的貨架深處 藏着幾瓶被嚴重低估的神仙水 在懂行的營養師和醫生眼裏 它們根本不是普通的飲料 而是液體黃金 爲什麼這麼說 因爲它們不僅能通血管降血壓 甚至對於咱們中老年人常見的 關節疼痛 失眠 皮膚暗黃 有着比吃藥還快 還安全的改善效果 特別是排在第一名的那瓶 被稱爲可以喝的抗氧化針 堅持喝不僅身體輕盈了 連臉上的老年斑都淡了 整個人看起來年輕二十歲 今天安然就帶大家去Costco飲料區尋寶 揭祕這五款鑰匙同源的寶藏飲品 別再傻傻只喝白水了 趕緊來看看怎麼把健康和美麗喝進肚子裏 第一瓶 血管的清道夫與皮膚的美白針 Palm Wonderful Pomegranate Juice 純石榴汁 咱們先來說說這第一瓶 也是我今天要按頭按力給所有愛美 想抗衰老 特別是擔心心腦血管問題的姐妹們的 那就是長得像紅寶石一樣的 Palm Wonderful Pomegranate Juice 純石榴汁 大家走到Costco的冷藏果汁區 肯定見過那個形狀有點像葫蘆一樣的瓶子 裏面裝着深紅色的液體 很多阿姨買回去嚐了一口覺得 哎呀怎麼這麼酸還帶點澀味不好喝 下次就不買了朋友們 你們這就叫買關注了 那個讓你覺得澀的味道 正是它最值錢的地方 那是丹寧和花青素的味道 是抗氧化的精華所在 如果它喝起來像糖水一樣甜 那反而是沒用的垃圾 在營養學界石榴汁被稱爲抗氧化女王 大家知道我們爲什麼會老嗎 爲什麼臉上會長斑 會有皺紋 爲什麼血管會變硬 堵塞 這都是因爲身體被氧化了 就像切開的蘋果放久了會變黃 鐵放久了會生鏽一樣 體內的自由基在瘋狂攻擊我們的細胞 而石榴汁的抗氧化能力 是綠茶的三倍 是紅酒的六倍 它能幹什麼 第一 它是血管的洗澡水 對於咱們有高血壓 血之仇的朋友來說 石榴汁能幫助減少壞膽固醇LDL的氧化 大家知道膽固醇氧化了 纔會變成斑塊堵在血管裏 喝石榴汁 就是防止它氧化 保護我們的血管內壁光滑 有彈性 預防動脈硬化 這比吃很多軟化血管的藥都要天然 溫和 第二 它是皮膚的口服化妝品 咱們臉色黃 長斑是因爲身體裏的色素沉澱和代謝變慢 每天喝一杯石榴汁 就像給身體內部做了一次深層的美白SPA 它能阻斷黑色素的生成 還能促進膠原蛋白的合成 堅持喝一個月 你會發現臉上的黃氣退了 皮膚透亮了 那種從底子裏透出來的紅潤 是任何粉底液都蓋不出來的 Costco這一大瓶比外面超市便宜太多了 怎麼喝效果最好 如果你覺得太酸 安然教你一招 兌水喝 拿一個漂亮的玻璃杯 倒三分之一的石榴汁 然後加滿氣泡水 Sparkling Water或者溫水 這樣口感立馬就變好了 酸酸甜甜的 像高級飲料一樣 哪怕每天只喝一小杯 也是頂級的保養品 比吃什麼美白丸 葡萄籽膠囊都管用 而且是純天然的食物 沒有任何副作用 第二瓶 天然的液體止痛藥 Kirkland Organic Ginger Lemonade 有機薑汁檸檬水 或者Rishi Turmeric Ginger Tea 薑黃薑茶 接下來說說第二瓶 這是專門針對咱們上了歲數 怕疼 怕冷 關節不好的朋友們的 它被稱爲天然的液體止痛藥 這就是Costco賣的 Kirkland Organic Ginger Lemonade 有機薑汁檸檬水 或者你在茶區能找到的薑黃薑茶 咱們上了歲數 最怕什麼 怕疼 陰天下雨關節疼 早上起來腰背僵硬 或者總是覺得手腳冰涼 暖不過來 這時候 你需要的不是止痛片 而是這瓶薑汁飲品 Costco賣的這個大瓶裝薑汁檸檬水 它不是那種 只有香精味道的飲料 它是真的含有有機薑汁的 姜 Ginger和薑黃 Turmeric 是自然界最強的天然抗炎劑之一 大家可能不知道 很多慢性疼痛 比如關節炎 肌肉痠痛 甚至是長期的疲勞感 其實都是身體內部有慢性炎症的表現 而薑辣素和薑黃素 能有效的抑制體內炎症因子的產生 它的作用機理 跟某些非氣體抗炎藥 比如布洛芬是類似的 但是它沒有副作用 不傷胃 它能驅寒暖胃 更能緩解身體的慢性炎症和疼痛 很多阿姨跟我反饋 堅持喝薑汁 膝蓋不涼了 走路也有勁了 而且它對痛經 胃寒也特別管用 如果你覺得胃裏總是涼涼的 吃點涼的就不舒服 喝一杯這個 那種暖流流遍全身的感覺 真的太舒服了 怎麼喝 這個薑汁檸檬水可以直接喝 但我建議大家加熱喝 倒在杯子裏 微波爐釘一分鐘 熱乎乎的薑湯下肚 微微出點汗 把身體裏的寒氣和溼氣逼出來 人自然就輕鬆了 這就是老祖宗留給我們的智慧 冬吃蘿蔔夏吃薑 不勞醫生開藥方 第三瓶 降壓補水的天然點滴 Kirkland Organic Coconut Water 有機椰子水 第三瓶 是很多人的誤區 覺得它是糖水 其實它是降壓補水的 天然點滴 Kirkland Organic Coconut Water 有機椰子水 大家去飲料區 看到那個粉色包裝的椰子水 很多人會奇怪 椰子水不應該是白色的 或者透明的嗎 爲什麼Costco這個是粉色的 是不是壞了 恰恰相反 變粉色說明它是 真的 新鮮的椰子水 因爲椰子水裏含有一種天然的黴 多分氧化黴 接觸光照和空氣後 會發生氧化反應 變成粉色 這反而是沒有經過過度漂白 和添加劑的證明 是品質的象徵 椰子水被稱爲樹上長的水 它的成分跟人體的血漿非常接近 它富含鉀元素 鉀是幹嘛的 是剋制鈉的 咱們平時鹽吃多了 口味重了 就會導致血壓高 臉腫 腳腫 這時候喝椰子水 它裏面的鉀 能幫身體把多餘的鈉排出去 從而降低血壓 消除水腫 而且它非常補水 咱們老年人有時候覺得 口乾舌燥 喝白水不解渴 喝完很快就尿出去了 身體還是幹 但是喝一口椰子水 瞬間就滋潤了 因爲它含有電解質 能鎖住水分 Costco賣的這個Kirkland椰子水 是非濃縮還原的 配料表非常乾淨 沒有加糖 什麼時候喝最好 一 運動完 出汗後 迅速補充體力 防止抽筋 二 血壓有點不穩 頭暈腦脹的時候 喝一瓶平衡電解質 三 發燒感冒的時候 它是最好的補液 比喝什麼運動飲料都健康 第四瓶 常到的潤滑油 與排毒水 Kirkland Kombucha 康普茶 或者SunSweet Prune Juices 西梅汁 第四瓶 是解決很多中老年人 難言之隱的神器便祕 是很多中老年人的大問題 吃藥吧 有依賴性 不吃吧 憋得難受 毒素排不出去 臉上就長斑 口氣也重 這時候 你需要的是 康普茶 Kombucha Costco賣的這個康普茶 是一種發酵茶 它喝起來酸酸甜甜的 帶點氣泡 口感有點像汽水 但它比汽水健康一萬倍 它裏面富含大量的活性益生菌和有機酸 它能平衡腸道菌群 幫助消化 肚子裏有油膩 積食 或者好幾天沒排便了 喝一瓶康普茶 你會感覺到腸道咕嚕咕嚕 動起來了 那是益生菌在工作 排便順暢了 毒素出去了 臉上的痘痘和色斑自然就少了 這就是中醫說的 長近則連近 而且康普茶對於調節 腸後血糖也有一定的幫助 它能減緩碳水化合物的吸收 Costco這一箱 有好幾種口味 姜味的 姜果味的 平均下來 一瓶才兩塊多錢 比外面超市便宜一半 怎麼喝 每天午飯後喝一瓶 消食導致 讓你一身輕鬆 如果你覺得康普茶的氣泡太沖 Costco還有賣SunSweet的西梅汁 Prune Juicy 那個更是通便王炸 富含山梨糖醇喝一杯 半小時就有感覺 這兩種飲料 都是腸道的潤滑油 比吃蟹藥安全多了 第五瓶 骨骼和皮膚的 液體膠原 Kirkland Organic Bone Broth 有機骨湯 最後第五瓶 這個不是在飲料區 而是在湯品區 通常在賣米麪或者罐頭的地方 但它是可以直接喝的 也是骨骼和皮膚的 液體膠原 Kirkland Organic Bone Broth有機骨湯 Costco 賣那種盒裝的 一箱六盒的有機雞骨湯或牛骨湯 很多朋友買回去是當高湯做菜用的 覺得煮麪條放一點挺鮮 其實 它直接喝纔是最補的 這可不是普通的湯 這是熬煮了24小時以上的 液體膠原蛋白 大家知道 咱們老了 骨頭脆了 關節咔咔響 皮膚鬆弛 都是因爲膠原蛋白流失了 普通的豬蹄湯 雞湯 熬的時間短 膠原蛋白出不來 全是脂肪 喝多了長胖 血脂高 但是Costco這個Bone broth 是經過長時間慢燉的 骨頭裏的膠原蛋白 氨基酸 鈣銘等礦物質全都溶解在湯裏了 而且去除了脂肪 對於咱們腸胃不好 有腸漏症的朋友 或者皮膚鬆弛 關節疼痛的人來說 這是最好的補品 它富含的肝氨酸和普氨酸 是修復腸道黏膜 構建皮膚彈性的重要原料 怎麼喝 把它當成早上的咖啡或者茶來喝 每天早上倒一杯在馬克杯裏 微波爐熱一下 加一點點海鹽和黑胡椒調味 暖胃又養顏 它能修復腸道黏膜 也能給皮膚和關節補充彈力 堅持喝 你會發現皮膚不那麼幹了 關節也不那麼響了 這就是爲什麼很多國外明星 超模都在喝骨湯抗衰老 好了朋友們 這五瓶抗氧化的石榴汁 止痛暖身的薑汁 降壓消腫的椰子水 通便排毒的康普茶 還有修復關節的骨湯 它們不是普通的飲料 它們是Costco藏着的養生寶庫 這五樣東西價格都不貴 但是對身體的益處是巨大的 咱們60歲以後身體的代謝慢了 不能再亂喝那些全是糖精色素的飲料了 要喝就喝這種有功能 有營養的液體黃金 把喝飲料變成一種養生 變成一種對身體的投資 很多時候我們覺得養生很難 要吃苦藥要忌口 其實養生就藏在這些日常的選擇裏 把手裏的可樂換成石榴汁 把奶茶換成骨湯 把含糖果汁換成椰子水 這一個小小的改變 堅持一年 你的身體會給你一個巨大的驚喜 如果你覺得安然今天這期飲品揭祕對你有幫助 幫你打開了Costco購物的新思路 請一定要給這個視頻點個大大的贊 也請你動動手指 把這個視頻轉發給你的家人 告訴他們別隻喝白水了 根據自己的身體情況 挑一瓶適合自己的黃金水喝起來 咱們要越喝越健康 越喝越年輕 我是安然 一個致力於幫你把每一分錢都花在刀刃上 讓你在Costco買出健康 買出美麗的博主 我會繼續爲大家挖掘更多Costco不爲人知的好物 也會幫大家避開那些不值得買的雷品 關注我 讓我們一起把日子過得既有品質又實惠 咱們下期視頻 不見不散 拜拜