二十四節氣 二十四節氣之立秋

古人常說 一夜之秋 在我國古代 作為當作夏秋之交的歷秋節祭 一直很受重視 據記載 宋代歷秋這天 宮內要把栽在盤裡的梧桐移入殿內 等到歷秋時辰一到 太史官便高聲奏道 秋來啦 奏弊 梧桐竟然應聲落下一兩片葉子 以喻暴秋之意 其中奧妙 不得而知 那歷秋是每年八月七月五十八號 我國古代將歷秋分為三後 初後涼風至 歷秋以後 我國大部分地區偏北風的頻率 迅速增多 夏秋之際 北風刮來 涼爽宜人 二後白露降 天氣漸涼 清晨莊稼的葉片上 凝結了一顆顆晶瑩的露珠 三後寒蟬鳴 這時節 草木漸黃 秋意更濃 秋風陣陣 寒蟬聲聲 夏蟬漸漸隱去 取而代之的秋蟬 依然高聲鳴叫著 那懷花的富裕心香 已不復存在 偶爾吹來的陣陣涼風 給悶熱的天氣帶來絲絲快感 秋天來了 在甲骨文裡 秋字是象形文字 形狀像蟋蟀 意思是秋蟲鳴叫 何故成熟 秋還有一個寫法 秋的邊上加上一個革命的革 發音也是秋 意思是秋天是捕獲獵物 宰殺剝皮在火上烹飪用的意思 秋的發音還和成就的舊相近 經過春生夏長 到了秋天是收穫有所成就的 乳鴉啼散玉屏空 一枕新涼一扇風 睡起秋聲無覓處 滿街銅葉月明中 詩人筆下的歷秋如此迷人 但天氣的變化卻往往不那麼聽話 節氣的歷秋 只是預示著秋天將要開始 但熱氣的消散 氣溫的降低尚需時日 一切都還要慢慢來 季節輪迴遠不是那麼簡單的 氣象上規定 連續五天 日平均氣溫下降到22度 或22度以下時 秋季才開始 從這個意義看 歷秋節氣時 秋季還遠未到來 因為歷秋時我國南方很多地方 日平均氣溫還會在27-28度左右 而且歷秋緊接在大熟之後 只不過能比大熟期間 氣溫稍稍下降一些 此時中原地區的夏天並未遠離 由於我國地域遼闊幅員廣大 緯度海拔不同 實際上是不可能在歷秋這一天 同時進入涼爽的秋季 秋來最早的地方 黑龍江和新疆北部要到8月中旬入秋 一般年份裡 黃河流域在9月初開始秋風頌爽 當秋風吹到江南地區時 已是9月下旬到10月初 而當秋的腳步到達天涯海角的 海南三亞時 已經快到新年元旦了 歷秋帶來的首先是天氣變化 諺語有 早歷秋冷嗖嗖 晚歷秋熱死牛之說 是提醒人們 不可對歷秋盲目樂觀 歷秋之後至少還有一幅 也就是歷秋時節還處於三幅的下半場 雖然早晚涼爽宜人 但中午時分氣溫仍然很高 有時甚至超過頭幅和二幅 難怪人們形象的把這時的氣候 叫做秋老虎 秋後一幅 曬死老牛 這是人們多年的經驗之談 颱風不只是夏季的產物 秋季颱風也瘋狂 由於秋季海洋的溫度依然很高 只要有合適的大氣環流形式 依然可以為形成颱風 創造有利條件 一般來說 大多數秋颱風 具有移動路徑偏南的特點 與盛夏時期的颱風相比 秋颱風的路徑和強度 及其帶來的風雨更加充滿變數 讓人捉摸不定 一旦再和北方南下的冷空氣結合 帶來的風雨影響又是危害更大 當微風帶著收穫的味道 吹向我臉旁 立秋時節 我國東北地區 是一片令人喜悅的豐收景象 風吹麥浪 引人遐想 而在全中國的田野裡 簡直就是色彩斑斕的油畫 紅通通的高粱 像一片燃燒的火海 金燦燦的骨子 在微風中起伏蕩漾 棉桃像一盞盞燈籠一樣掛滿了棉枝 空氣瀰漫著各種鮮果香甜的氣味 秋天是收穫的季節 等於下轉秋秋這個季節 就開始收納 秋不涼 子不黃 立秋之後 各種春波和夏波作物 將先後成熟 田野裡 到處都是滿懷喜悅收穫莊稼的人們 農燕說 立秋蕎麥白露花 立秋栽碗穀 還有很多農作物像碗稻 綠豆大蔥芋頭等 也都要在立秋以後搶種 這時的農夥緊張而繁忙 常言說 立秋大忙 秀女下牀 整日在家忙活織布繡花的大閨女 小媳婦也要到田裡幫著疙瘩收藏 立秋果 除暑桃 立秋時日吃棗穀 立秋節氣的天氣變化 對農作物的秋季豐收有很大的影響 我國大部分地區經過夏季服汗後 對於水的需求量自然更加看重 立秋有雨 秋收有喜 立秋一過 天氣由熱轉涼 正是一年中不冷不熱的時間 而此時正值秋收 糧食充足 馬匹也養得彪肥體壯 更重要的是 收割播種都將結束 即將進入農閑時期 於是在古代立秋之日 皇帝就會率領文武百官到城郊祭祀迎秋 並下令武將開始招兵買馬 操練軍事 以備戰一年中最適合行軍打仗的季節 這就是所謂的沙場秋點兵 這個時節 皇帝祈禱國強民富 操心備戰為國 百姓們也用自己的方式來迎接即將到來的 一年中物資最為富庶的季節 秋風一起胃口大開 想吃點好的增加點營養 補償夏天的損失 補的辦法就是貼秋標 在立秋這天吃各種各樣的肉 燉肉 烤肉紅燒肉等等 以肉貼標 古代人們對健康的評判 往往只以胖瘦作為標準 瘦了當然需要補 補的辦法就是貼秋標 貼秋標在北京河北一帶民間流行 立秋之夜 鹽城北部地區傳有摸秋的習俗 相傳原末 淮河流域出現了一隻起義軍 參加起義隊伍的將士都是農民出身 這支隊伍紀律嚴明 所到之處秋毫無犯 有一次 這支部隊呢到了一個村莊 士兵經過一天的行軍 是又渴又餓 就有幾個士兵呢偷偷的跑到 老百姓的花裡摘了片花 此事被主帥發覺 天明便準備將那幾個治罪 村民們得知後紛紛向主帥求情 為開脫戰事的過錯 有一老者隨口說道 八月摸秋不為偷 那幾個戰士因此話而獲赦免 那天正是立秋節 從此留下了摸秋的習俗 秋天是成熟的季節 各種瓜果在田野裡飄香 早幼的人垂涎三尺 大家早把望著摸秋時好好過一把癮 許多人家都要留上一些成熟的瓜果 在地裡供人摸秋 銀燭秋光 冷畫瓶 青螺小扇撲流盈 天階夜色涼如水 坐看牽牛 知女星 立秋時節 晝夜溫差變大 白天酷熱 夜涼如水 是逢中國傳統的情人節七夕 人們在夜色中乘涼 看天上的牛郎知女星相聚 空氣中沒有了白天的燥熱 瀰漫著溫馨浪漫的氣氛 這是這個時節最溫情的時刻 秋前秋後一場雨 白露前後一場風 立秋後降溫往往是由於下雨 一場秋雨一場寒 所以諺語有立了秋把扇丟 而從傳統的養生學來說 秋三月是草木成熟的季節 人們應當早臥早起 情致安定 適應秋天收養的道理 早臥早起與雞聚星 文雞起舞這個成語 是最符合秋天作戲的 立秋時節天氣變化無常 即使在同一地區也會出現 一天有四季十里不同天的情況 因而著衣不宜太多 否則會影響雞體 對氣候轉冷的適應能力 以受涼感冒 這也就是人們常說的 春午秋冬的來歷 秋季多雨 氣溫宜人 也給蚊子大肆繁殖 創造了更多的機會 攝氏28至30度之間 是最適合蚊子生存的溫度 而且吸血的蚊子都是雌性蚊子 有著傳宗接代產卵的任務 為了生育下一代 為後代提供更多的營養 也為了更好的過冬 蚊子們亦要大補一下 所以秋蚊的胃口會比夏蚊更大 叮人也更狠 這個時節要特別防範蚊子的叮咬 秋風秋雨愁煞人 寒宵獨坐心如島 秋字下面加個心就是愁 從古至今 秋天一直擔負著抒發愁思的場景 秋風秋雨落葉 無不會讓人莫名形成一種 悲傷的情緒 因此從心理健康的角度來說 秋季養生的重點在於要避免悲傷情緒 秋高氣爽 心情舒暢 走到戶外 走向遠方 用愉快的心情迎接秋天的到來 由 Amara.org 社群提供的字幕