小心你每天睡覺的地方，正在影響你的健康！臥室裡這些問題別忽略

病牀中就碰到很多這樣的案例 得的那個病也不知道怎麼得的 後來我們一查呢 發現就是居住的環境有問題 他就說我半邊身體疼痛 甚至這個胳膊都抬不起來 後來他真的就是換了房間 這個問題才就徹底的解決了 他一到春天呢就發作 他就是呼吸困難越來越嚴重 一年比一年的嚴重 他說哎呀我最近怎麼 一進我的房間我就感到非常的恐懼 就好像那個雞皮疙瘩都起來了 環境會對我們心理會產生影響 大家好 我們今天想聊一個 很多人容易忽略的問題 那就是你的臥室 可能正在影響你的健康 你知道因爲我們每天 有大約三分之一的時間 在臥室裏睡覺嘛 那麼很多人他沒有想到 這個牀怎麼擺放 窗戶怎麼開 還有這個氣在房間裏怎麼流動 它其實都有可能 對我們的身體健康產生影響的 是啊因爲我們長期居住的那個環境 它對我們的影響是日積月累的呀 像我在臨牀中就碰到很多這樣的案例 他們呢得的那個病 也不知道是怎麼回事 怎麼得的 他到處治療好像會好一點 可是呢總也不能根治 後來我們一查呢 發現就是居住的環境有問題 你有沒有比較印象深刻的例子呢 對我想起呢 就是有一個35歲的一個年輕的男性啊 他來看我的時候 他就說我這個半邊身體疼痛 這個從頭還有肩 這個腰還有膝關節都非常的疼痛 而且這幾年是越來越重越來越重 甚至這個胳膊都抬不起來 這個走路下蹲都非常的困難 他是運動受損嗎 或者是就是用力不均勻 不是其實他根本就不愛運動 那這很奇怪呀 只有一邊痛 另外一邊就是挺好的 對而且呢他是一個風寒師 造成的這個疼痛嘛 肯定一定是有一個外在的環境影響到他 所以我就問他 你是不是住在一樓 因爲英國的這個房間呢 如果你是住在一樓的話 你整夜睡在那個上面的話 就會很潮氣 那個潮氣的話 其實對你身體都會有很大的影響 那再一個呢我就說 你的牀是不是放的靠牆的 靠牆難道有什麼影響嗎 對因爲牆它本身就是會更潮更溼一些 然後他說確實是靠牆的 而且他那堵牆的那個角落還有黴 就說明他是外牆 更潮溼好更冷寒冷一些 對對對對 所以說外面的這種潮氣寒氣都會進來 那他疼痛就是靠牆的那一邊嗎 是啊他就是靠牆的那半邊 整個的半邊疼痛 那我就跟他解釋 我說你這樣的話 在這個房間裏的這個寒氣溼氣太重了 如果有條件的話 你最好是換一個房間到樓上取水 而且呢牆一定不能有黴的 就說明他很潮啊 有黴就已經很嚴重了 對後來他真的就是換了房間嘛 這個問題才就徹底的解決了 這是不是爲什麼 因爲我有看到有些文章就會說 這個牀要騰空 不要這個牀墊直接搭在地上 也是爲了防潮 對其實過去有這樣的講究啊 就說你這個牀的話要騰空嘛 就是這樣就是有氣流動嘛 其實也保證了他不受潮啊 那再一個的話也是說 你牀儘量不要靠牆 而是那個牀頭靠牆 兩邊要是空的 實際上這樣的話 你的氣的流動 確實也會更好一些嘛 那既然牀儘量不要靠近這個外牆 因爲他可能會比較冷 那是不是也不要靠窗戶呢 對啊靠窗戶的話可能會更嚴重啊 我一個朋友呢 他呀有非常嚴重的哮喘 他一到春天就發作 發作的時候呢他就是呼吸困難 他覺得就完全越來越嚴重 一年比一年的嚴重 後來我檢查了他的身體呢 就說他那個寒氣溼氣特別重 我說你這麼重的寒氣溼氣啊 就是要養你的陽氣嘛 我就建議他吃生薑 就是喝生薑茶 因爲生薑茶熱性 對他就可以生他的陽氣嘛 那這樣他就是喝這個生薑茶呢 他就好了很多 但是他沒有根治 後來我到他家去玩的時候呢 我就發現他的窗戶非常的寬 他的牀就整個是靠着他的窗戶的 緊挨着這個窗戶 緊挨着窗戶 而且他是睡在裏面的 所以他就是在窗戶下面睡覺 而且他的冬天呢 他的窗戶是全開 冬天就是晚上睡覺 他窗戶都是開着的 哎呦我一看這個情形 我說你知道你不覺得 寒氣逼人 對呀我說你你不冷嗎 他說冷啊就是抗鍛鍊呀什麼的 那我說你現在你的身體寒溼太重了 你這晚上的這個陰寒之氣更嚴重啊 睡在這樣的環境 你的哮喘不一年比一年重嗎 傷你的陽氣啊 我說你得你得把你的牀啊 就是要挪開挪到 靠到另外一堵牆上面去 他其實房間挺大的 而且因爲他先生是喜歡全開窗戶的嘛 他先生那個陽氣旺盛啊沒有關係 對而且他從小就是這樣子生活的 他也就是把他的那個陽氣激發出來了 他那個抗寒的能力更強嘛 我說你就讓你先生睡在靠外面那邊 你就靠着裏邊 那他也可以不開窗戶啊晚上 是我要他窗戶儘量開小一點 你這樣子全開 你的身體是受不了的呀 哎他後來呢他真的他就把那個窗戶 就是基本上關上吧 牀就挪開了 這幾年他就那個哮喘都還好 哎但是他自己悟到一點 他就說知道他要保護他的陽氣 他說我一定要讓自己穿的暖暖的 因爲以前他不知道呀 他可能不知道這是一個寒溼的 對他不知道 中醫上面這個寒溼性質 對甚至他不知道是因爲這種寒溼的環境 讓他的哮喘一年比一年嚴重 最後嚴重到已經是不能工作了 但其實我們一般人晚上窗戶應該是關上 對嗎 對我們一般會晚上關上 但是有的人他是喜歡透一點氣的 尤其是你知道有心臟病的人 對這個空氣對氧氣特別敏感的 他如果是你的窗戶是全關的話 他會感到胸悶 甚至半夜會心慌 然後他把窗戶開一下 空氣進來之後呢 哎他就覺得舒服很多了 那除了這個牀儘量不要靠近外牆 然後不要緊挨着窗戶 還有什麼需要注意的地方嗎 對在一個房間需要安靜啊 如果有很多的東西來吵你鬧你的話 它也是會對你的睡眠會受到影響的嘛 那其實我有一個朋友的媽媽90歲啊 本來就有心衰 她就跟我說 哎呀她說我媽晚上睡覺啊 怎麼總是半夜裏做噩夢啊 有時候半夜的會醒啊 或者是會心慌啊 有時候就會來找她們 就是睡不好覺 她說哎呀我媽是不是因爲她的房間對着廁所啊 就覺得風水不好嗎 對因爲她心裏有風水嘛 她說是不是這個她媽的這個房間風水有問題 然後我說不一定是單純的風水問題 可能還有一些其他的原因在裏面 那比如說這個廁所 你們晚上都是關着廁所門的嗎 她說我們晚上會經常要上廁所呀 那進去我說你關門是不是有響聲 她說那個門還蠻有響聲的 她媽媽會聽到 然後我說你們的那個廁所的窗戶是不是開着的 她說我們廁所都是開着的窗戶 一年四季冬天也是開着窗戶 我說你們的廁所門是不是經常也不記得關上呢 她說確實是不記得關上 她媽媽有時候會覺得冷 因爲她那個風 老人家嘛就會敏感 那我說你有這些因素的話 就會影響到你媽媽的睡覺啊 所以呢這個因素呢 避免呢可能老人家就會睡得相對會好一些 那是關了房間嗎 後來她因爲她正好就把她媽媽的房間就換了 就換了另外一個很安靜的地方 就是大家吵也不會吵到她 然後她就睡得就真的是安穩了很多 半夜就很少發病了 那會不會同樣的房間比如說讓小孩子去住 她就不會受這麼大影響 那當然就是說也跟我們身體內部的反應 對外界環境的反應有關係嘛 比如說一個人身體很健康 那麼她的自我能力很強 就是她內部的這個平衡能力非常的強 那外面什麼有的打雷啊 什麼放電啊 冰雹啊什麼都不影響她的 有的人就是倒牀就睡 啊是我之前有一個同學 她是臺灣人嘛 臺灣發生地震 然後她哥哥被震到地下了 都沒有醒接着睡 對啊一般來說就是說身體比較好的人的話 他睡眠也會更好一些 所以這個臥室就是一定要靜 這是不是爲什麼古代人 他們好像是講這個要聚氣 就你知道很多人藏風納氣 因爲他們去參觀故宮啊 比如說什麼養心殿 就是皇帝住的地方 但是這個臥室他們都說特別的小 對啊 就還不如覺得 哎呀沒有我們現代人住的好 對臥室就是應該小的 因爲你小的話 你這個環境就比較好控制嘛 如果你大的話 那裏面就是那個場太大了 你要用你身體的氣 去平衡那麼大環境的氣 你要跟周圍的環境 那個氣要進行交換的 那麼那個環境的氣不是太好的話 那麼對你的身體的影響就會更大嘛 這個聽的有點玄乎 這個不玄啊 就是比如說古代 古代它也沒有暖氣 你難道燒煤啊或燒什麼 你就要靠這種東西來溫暖你的房間 那你要把那麼大的房間都溫暖起來啊 是的房間太大了 就是爲什麼英國的房子房間都比較小 因爲英國它以前建房子的目的 主要是要保暖 對 是 所以他們都建的就是比較小 但是像歐洲一些其他地方 比如說地中海一些國家 對 或者是還有一些非洲的他們國家 他們就是房間很大 對 就是透氣嘛 甚至是沒有牆的 對要透 他就要氣來透 對 也跟當地的地理環境有關係 其實 那我覺得聊了這麼多 我發現有些東西還挺符合 古代的風水的一些東西 當然我不懂風水了 我只是有時候網上就刷到看到 他就會說這個臥室的門不能面對廁所 當然他說的原因是會漏彩 還有比如說牀底下不能放雜物 這會影響你的運勢什麼的 或者是說牀頭不能靠近這個窗戶 他們會說什麼衝剎啊 招小人啊 反正就是很多不吉利的事情 但是感覺它其實後面好像是有一些健康的因素 比如說你牀如果下面堆滿了雜物 它也就會引起潮溼啊 然後如果你的牀頭是對着窗戶的話 那這個寒冷的風氣進來 你的身體可能也會變得更寒溼 那我還看到網上會說你這個牀頭你不能懸空 你必須要有個牀頭板還得靠着牆 不然就是沒有靠山 這是爲什麼呢 對啊 那個風水裏面 它是要你就是左邊右邊都不要靠東西嗎 就是靠一個牀頭 你牀頭也不靠的話 那你半夜你起來的時候 就是人會很弱呀 你想躺一下什麼一下躺在地上去了 會掉啊 你就一定要有一個靠啊 對不對 靠山就是給你休息的嘛 你就可以放心的可以放鬆一下 再一個就是說你頭上那邊也沒有靠 就是沒有頭沒有保護啊 那頭是最脆弱的 最容易受傷 受傷以後是非常嚴重的嘛 它還可以擋風 因爲你的頭的話 如果晚上受了風受涼 那頭疼啊 所以說頭上呢 還是要有一個擋風板嘛 然後你靠着石牆你才穩啊 你睡的才踏實嘛 這樣聽起來 我覺得好像風水裏面的一些東西 它背後也有一定的這種科學 或是健康的邏輯 就是講環境科學嘛 環境醫學 就是它也是講 就是環境對我們的身體會產生影響 你知道我想到我之前在網上看到一個英文帖子 他就說你不要再責怪自己啦 你可以學一點風水 這樣你遇到不幸 你就可以灌你的傢俱 向外找嘛 因爲外部的原因也會影響到你嘛 不都是你的錯呀 對 說到風水呢 其實我還有一個更玄的故事啊 就是這個病人 其實他是我很多年前的病人 但是後來有一天他就來找我 那時候已經沒病了 他說哎呀我最近怎麼一進我的房間 我就感到非常的恐懼 就好像那個雞皮疙瘩都起來了 就不知道爲什麼這麼害怕 那我說你鬧鬼嗎 我說你到別的地方你會怕嗎 他說不會呀 他說我到任何地方都不怕 我只是一進我的房間我就會覺得 陰森我就會覺得特別的恐懼 我說多長時間 他說就這麼一兩個星期 以前沒有過 從來沒有過 他是個大男人啊 就40歲哎 那我說你這個房間裏有什麼新的東西放進去嗎 他說沒有啊 跟以前完全一樣 沒有任何變化 我說你沒有任何變化 爲什麼你進了這個房間裏你才恐懼 如果你真的是身體內部出了問題的話 你可能很多東西都會令你恐懼 你不會只進這一個房間令你恐懼 你的臥室應該 每個房間都會感到恐懼 臥室是最不讓人恐懼的地方是吧 放鬆的地方嘛 我說你回去找一找你的臥室看有什麼東西 過了幾天他就來跟我說 他說哎呀 他說我回去真的找了 他說我就發現我 我兩個星期前呢 我就買了一把劍 這個劍呢 就是上面的那個劍的那個把柄呢 它還是一個像一個魔鬼頭一樣的東西 啊我說那你就對了 因爲這個劍本身它是不適合放在臥室裏的 因爲它是有殺氣的東西 你的臥室呢 太尖銳了 對這種尖銳的東西就是不適合放在臥室裏面 臥室應該就是要溫馨嘛 要柔軟哪 燈要暗暗的 對 讓你就是可以放鬆的地方 然後呢 我說你這個劍的那個把柄上面的那個還是一個魔鬼頭 萬物皆有您啊 重慶的文物傳統文化家 這個魔鬼頭的話 它也不是一個很讓你感到溫暖 不是一個光明的 對不是一個很光明的 對不對 你可以放鬆的一個形象 所以呢 我說你這個劍呢 就不能留 你最好把它處理掉 我說你也不要送人 你送人的話 說不定人家也會像你這樣睡不着覺啊 那健康都受影響了 我說你要把它處理掉 後來他真的就把它處理了之後呢 他再進臥室的時候 他覺得就跟以前一樣沒有任何問題了 可是呢 爲什麼古代的將軍還有那些武士們 他們肯定也是佩戴着這個刀啊 匕首啊 睡覺 他們沒有這種問題啊 你說的對呀 你說那些武士 他配着那個刀劍啊 裝着鎧甲睡覺的人 他們能放鬆的睡覺嗎 他是隨時準備去戰鬥的 所以他那個精氣神都還聚在戰鬥裏面 他的陽氣可能都在身體的表面 那可是我們普通人呢 我們睡覺是一個放鬆的地方嘛 我們完全放鬆的時候 我們的陽氣會進到身體裏面去的 我們身體表面的陽氣會很弱 這個時候呢 其實就很容易受到外邪的侵襲 我們說的外邪 就像是風啊 寒啊 溼啊 火呀 竈啊 這些就是外在的一些不好的 對我們身體有影響的東西嘛 它會就會影響我們的身體 所以我們的臥室呢 就要很溫馨 要藏風大氣 不要有一些不好的東西在裏面 那我想其實不同的人 他遇到這個事情 他其實也會有不同的反應 對當然了 比如說 有的人他可能真的就沒有影響 你放什麼很多骷髏頭 他可能也沒有感覺 有的人他就是沒有影響 爲什麼呢 因爲我們說正氣存內邪不可幹 就是如果你的身體的 五臟六腑都非常的強壯 沒有任何的問題 你這個身體表面的陽氣 其實你在睡眠的時候 可能外面的那層陽氣都會變強壯 所以外面的那種東西 對你就不會有任何影響 真的是這樣 對其實說到這個風水 我以前對風水是有點 反正不太相信 甚至有點嗤之以鼻的吧 尤其說不相信 其實我是更不願意去相信它 我覺得憑什麼 比如說你睡東邊 你今年的運氣就會特別好 你的牀這麼白 你就會賺大錢 我覺得這個不合理嘛 就是爲什麼我要被這些東西操控 但前段時間發生一些 有稍微改變了一下我的看法 就是我的書房 剛好缺一個書櫃嘛 我就把你的書櫃拿過來了 然後你的書櫃是那個深色的實木的 然後擺在我房間裏之後 我一進門看到它的時候 我就感覺它爲我的這個房間增色了 然後我在裏面學習 我也覺得我好像是一個 更有智慧更聰明的人一樣 OK 好吧 人也更沉澱了的感覺 所以我覺得這個家居啊 這個擺放啊 它是有一定的道理的 它真的是對我們的心理 其實是會產生一定的暗示作用的 對呀 環境會對我們心理會產生影響 對我們身體也會產生影響 你和環境是互動的嗎 對 因爲中醫它就是講各種關係嘛 對吧 五臟的關係 五行的關係 人與人之間的關係 是 那臥室呢 它對我們的影響呢 就是比較大的了 因爲我們要在裏面睡覺 而且呢我們睡覺的時候 是我們最放鬆的時候 我們陽氣那時候是最弱的 因爲陽氣會進到身體裏面去嘛 實際上我們就是沒有了一個 很好的保護的一個機制了 那個時候 我們就把我們交給了房間 對不對 所以呢那個時候 房間的這個環境呢就要更好一些 要溫馨啊 要和諧呀 要沒有任何對我們身體有傷害的 一些因素在裏面 這樣的話才能睡得更好嘛 白天才會更有精神呀 所以如果你已經休息的很好了 那就恭喜你 你的臥室已經達標了 是啊 因爲臥室就是供你休息的 但是如果你身體方面有一些不健康的因素 或者你覺得很勞累啊什麼的 那你其實就可以不用再責怪自己了 你可以看看 看看你的傢俱有沒有什麼問題 有可能是房間的問題 也可能是自己身體的問題 就是說兩方面我們都要看 就是要把問題解決 最終是要把問題解決 好吧 那我們今天就聊到這兒 好的 拜拜