Cơm trắng bị hàm oan Giải mã trào lưu giảm cân độc hại

Hàng triệu người đang tự hủy hoại sinh mệnh mỗi đêm bằng những trào lưu dưỡng sinh cực đoan như nhịn đói, bỏ tinh bột hay chỉ ăn salad lạnh lẽo. Lời cảnh tỉnh từ bác sĩ Nghê Hải Hạ sẽ bóc trần những lầm tưởng tai hại này, đồng thời hé lộ phương thức thuận tự nhiên để phục hồi toàn diện. Đã đến lúc chúng ta phải nhìn nhận lại thói quen sinh hoạt buổi tối để cứu lấy chính mình và người thân.