🌱Ăn khoai lang và chuối không trị được táo bón, phải làm sao?

Mỗi buổi sáng thức dậy, nhiều người trong chúng ta đang phải trải qua một cuộc chiến thầm lặng và vô cùng khổ sở. Mắt vừa mở, việc đầu tiên là tuột xuống giường vội vã ực một cốc nước đá lạnh toát với hy vọng đánh thức đường ruột. Bữa sáng tiếp tục là một đĩa xá lát rau sống nguội lạnh, ráng nhét thêm hai củ khoai làng to bơ và vài quà chuối. Tối đến lại hãm một ấm trà nhận tràng thuốc sổ. Thế nhưng kết quả là gì? Bùng bạn trướng lên như một quả bóng trực trở phát nổ. Cả ngày xì hơi, dịch vị trào ngược dội lên thực quả nóng rát. Và khi ngồi vào bồn cầu, bạn vã mồ hê hột, gồng mình rặt đỏ mặc tía tai suốt nửa tiếng đồng hồ. Nhưng thứ thoát ra chỉ là những viên phân cứng ngắc như sỏi đá, hoặc là thứ phân nhõ nhét dính chặt lấy thành bồn cầu, sả mãi không trôi. Bạn có bao giờ tự hỏi, vì sao mình đã ăn đủ mọi thứ chất sơ, uống đủ các loại trà thanh lọc, mà cái vòng luần cuộn đau đớn ấy vẫn cứ lặp lại, thậm chí ngày một nặng hơn? Vậy sự thật rút cuộc là gì? Kỳm Hòa xin kính chào quý vị khán giả đang theo dõi kênh Kỳ Nguyên Tự Chữa Lành. Chúc quý vị một ngày mới bình an và chán đầy sinh khí. Quý vị thân mến, cổ nhân có câu Sự bức bối của Trứng Tá Bón không chỉ hành hạ thể xác, mà còn bòn rút tinh thần, bào mòn suy nhực của con người một cách tạm nhẫn. Hôm nay chúng ta cùng nói về chủ đề Sự Thật Phía Sau Trứng Tá Bón và Thần Dược Nhuân Tràng Vạn Năng Giúp Đại Tràng Trường Thọ. Phần 1 Nỗi ám ảnh khó nói và sai lầm tàn phá đường ruột Thưa quý vị, trong cuộc sống hiện đại hối hạ này, tá bón đã trở thành một nỗi ám ảnh kinh hoàng đối với hàng triệu người. Từ những nhân viên văn phòng ngồi lì một chỗ đến những bậc cao niên khí huyết suy giảng. Thì bế tắc chúng ta thường tìm đến những lời khuyên quen thuộc của dinh dưỡng học phương Tây ăn nhiều chất sô thô, ăn khoai lang, chuối tiêu hay uống thuốc sổ. Nhưng bạn thử nghĩ xem, nếu cơ thể con người chỉ đơn giản là một hệ thống ống nước cơ học cứ tắc là lấy đổ chọc vào, thì tại sao càng áp dụng, đường ruột của bạn càng trở nên vô cảm và tê liệt? Sự thật là, những nỗ lực tuyệt vọng ấy đang từng bước bức tử chính hệ tiêu hóa của bạn. Khoai lang đúng là có chất sơ, nhưng nó lại chứa một lượng tinh bột khổng lồ. Đối với một người đang bị tá bón, tỷ vị, vốn dĩ đã vô cùng yếu ớt và hư hàn. Thì khoai lang đi vào một dạ dày đang thiếu hụt động cơ co bóp. Nó không thể tiêu hóa, mà lập tức lên men, tạo ra lượng lớn khí CO2 và acid dạ dày. Kết quả là phân thì vẫn nằm im một chỗ, nhưng bụng bạc thì phỉnh to, ợi chua, nóng rát, thậm chí viêm lết cả niêm mạc dạ dày. Còn chuối thì sao? Hầu hết chuối trên thị trường đều được hái khi còn xanh và rúi chín bằng hóa chất. Loại chuối này chứa hàm lượng acetanic cực cao. Acetanic có tính thu liễm mạnh mẽ. Khi đi vào ruột, nó kết hợp với protein, tạo thành những khối vón cục. Bạn càng cố nhồi nhét chuối sống, phân càng khổ cứng, và trứng tá bón càng trở nên trầm trọng đến mức tuyệt vọng. Đáng sợ hơn cả là việc làm dùng các loại trả nhân tràng hay thuốc tháo thụt chứa lá sen, đại hoàng hay phan tạc diệp. Đó là những thứ mang tính đại hàn, tàn phá gây gớm. Mặc dùng hôm nay, ngày mai có thể đi ngoài xối xa, nhưng nó giúp cạn thứ dương khí quý giá nhất trong cơ thể. Chỉ cần ngừng thuốc một ngày, đoạn ruột đó lập tức chết lâm sàng, không còn chút phản xạ co bóp nào. Hệ thống xử lý rác thải của bạn đỉnh công. Những chất thải ư động lâu ngày dưới nhiệt độ cơ thể sẽ lên men, thối dữa, sinh ra kịch độc, ngấm ngược vào máu, chạy lên mặt gây nám đen, mụn nhọt, chạy vào gan, tim, phổi, và âm thầm ướp mầm cho những khối u ác tính. Phần hai, sự vận hành kỳ diệu của nước và lửa trong cơ thể. Thưa quý vị, nếu Tây Y xem đường ruột chỉ là một cái ống dẫn rác, thì Đông Y lại nhìn nhận cơ thể người như một tiểu vũ trụ vi diệu, một hệ thống khí hóa âm dương, nước lửa tuần hoàn vô cùng tinh vi. Hoạt động bài tiết hoàn toàn không phải là một phản ứng cơ học đơn thuần, mà là bàn giao hưởng tuyệt mỹ của nhiệt độ, áp suất và tân dịch. Hoàng đế Nội Kinh có câu, Đại chàng giả, truyền đạo trì quan, biến hóa xuất yên. Tức là đại chàng làm nhiệm vụ truyền đạo, tống khứ cặn bã. Nhưng sức mạnh nào đủ sức đẩy hàng kg cặn bã ấy ra ngoài? Câu trả lời nằm ở nguyên lý tương sinh tương khắc. Hãy tưởng tượng, trái tim trong lồng ngực chúng ta không ngừng đập, tạo ra một nguồn nhiệt lượng cực lớn, đồng ý gọi đó là tâm hỏa. Nguồn nhiệt thuần dương này không bốc lên đầu, mà tuân theo tự nhiên truyền thẳng xuống dưới, đi vào tiểu tràm, tức là ruột non. Lúc này, ruột non của bạn biến thành một chiếc lò lửa rực hồng, rực rỡ ở vùng bụng dưới. Trong khi đó, về mặt giải phẫu, đại chàng là một đường ống lớn bao quanh ruột non. Bên trong đại chàng chứa đầy nước và tức ăn cắn mã từ dạng giày đổ xuống. Bạn hãy hình dung một bức tranh kỷ vĩ. Ở bên dưới là lò sửa ruột non đang cháy rừng rực, ở bên trên và bao quanh là nồi nước đại chàng. Khi lửa đun nóng nước, điều gì sẽ xảy ra? Nước sẽ sôi lên, bốc hơi và hóa thành khí. Quá trình khí hóa này tạo ra một luồng hơi nước ấm áp, bay lên để nuôi dưỡng lá phổi ở phía trên. Đồng thời hơi nước dồi dảo ấy để lại một lớp màng xương mong manh, bôi chân toàn bộ thành ruột. Nhờ có áp suất mạnh mẽ từ hơi nước bốc lên, kết hợp cùng bề mặt ruột trơn bóng, khối cằn ba kia nhẹ nhàng trượt đi như ngồi trên một chiếc cầu trượt, trôi tuột ra ngoài một cách êm ái, sảng khoái. Đó chính là nguyên lý chân thủy hành chu, tức là đổ đầy nước vào dòng sông thì con thuyền áp tự trôi. Sự bài tiết khỏe mạnh đòi hỏi chiếc lò sưởi ruột non phải đủ ấm và nguồn nước trong đại tràng phải dồi dào. Bất cứ sự phá vỡ nào đối với hệ thống nhiệt độ và áp suất này đều dẫn đến sự đình chệ kinh hoàng của đại tràng, tạo ra muôn vàn hình thái của chứng bế tắc. PHẦN 3 HỘA MA NHÂN, THẢN DƯỢC NHUÂN TRÀNG VẢN NĂNG Thưa quý vị, khi dòng sông ruột đã khô cạt, việc cố gắng nhồi nhét chất sơ thô thiển hay dùng thuốc sổ độc hại chỉ là hành động ép một chiếc thuyền mắc cạn phải lết đi trên bãi đá sỏi. Cơ thể sẽ gào thét trong đau đớn. Vậy thiên nhiên đã ban tặng cho chúng ta báu vật gì để hồi sinh dòng sông ấy một cách êm ái nhất? Câu trả lời không nằm ở những loại thuốc đắt tiền mà ẩn mình trong một loại hạt mộc mạc đã có lịch sử hàng ngàn năm. HỘA MA NHÂN HỘA MA NHÂN thực chất là hạt khô chín của cây gai dầu đã được y học bào chế loại bỏ hoàn toàn phần vỏ chứa độc tố trở thành một loại thực phẩm cực kỳ an toàn và siêu việt. Ngay từ thời cổ đại, cuốn thần nông Bản Thảo Kinh đã xếp HỘA MA NHÂN vào hàng thượng phẩm nhấn mạnh rằng dùng lâu dài có thể bổ chung ích khí giúp cơ thể khang kiệt, trưởng thọ. Đây chính là bí quyết sống tho của các bậc cao niên trăm tuổi ở những vùng quê tĩnh lặng. Vì sao HỘA MA NHÂN lại mang sức mạnh kỳ diệu đến vậy? Không giống như các loại thuốc sổ mang tính công phá, bào mòn niềm mạc ruột, HỘA MA NHÂN mang trong mình một lượng dầu thực vật béo ngậy, tinh khiết và vô giá. Đồng y nhận định HỘA MA NHÂN vị ngọt, tính bình, quy và tỳ vị đại tràng. Khi những hạt vừng nhỏ bé này tiến sâu vào đường ruột, lượng dầu thực vật dồi dào ấy lập tức phủ lên những đoạn thành ruột khổ khóc, dì xét một lớp dầu bôi chân hảo hạng mực nhất. Nó nhẹ nhàng ôm trọn lấy những khối phân cứng như sọi đá, bám chặt lên thành ruột, âm thầm thầm thấu, và làm mềm chúng từ cốt lõi. Hơn thế nữa, HỘA MA NHÂN là hạt giống. Mọi hạt giống đều mang sinh khí ưa mầm và dưỡng âm. Nó đi sâu vào lục phủ ngũ tạng, tư tẩm lại toàn bộ hệ thống tân dịch đã bị sức nóng hoặc tuổi tác thiêu đốt. Tân dịch đầy đủ thành ruột trơn tru, chất thải tự khắc ngoan ngoán rời đi mà không gây ra bất cứ cơn đau quả thắt nào. Để phát huy sức mạnh tối thượng của HỘA MA NHÂN, các bậc danh y đã để lại một công thức thực trị tuyệt mỹ. Đó là kết hợp của 15g HỘA MA NHÂN sao 9, giã nhuyễn, 10g mè đen sao 9 để bổ gan thận sinh tinh huyết, 10g hạt thông chứa tinh dầu trơn ruột, cùng 15g mật ong nguyên chất để thanh nhiệt giải độc và kết dính tinh hòa. Chỉ cần dùng nước ấm vừa phải khoảng 40-50 độ, HỘA tan hỗn hợp này và uống vào mỗi buổi sáng sớm. Chỉ sau một tuần kiêm trì, quý vị sẽ kinh ngạc khi thấy đường ruột của mình hoạt động êm ái như một cỗ máy thở thiếu niên. Những chất độc xú huế bao năm được quét sạch, trả lại làn da sáng mịn và hơi thở trong chẻo. Phần 4 Lắng nghe tiếng kiêu cứu từ các kiểu táo bón Thưa quý vị, HỘA MA NHÂN là món quà bào dưỡng hàng ngày tuyệt vời, nhưng y học cổ truyền vô cùng nghiêm ngặt với nguyên tắc miệng trứng luận trị. Nếu trứng táo bón của bạn đã kéo dài hàng tháng, hàng năm và trở thành bệnh lý tàn phá cơ thể, chúng ta phải phân định rõ ràng ngọn nguồn của nó là do hàng, do nhiệt hay do hư để dùng đúng bài thuốc cổ phương hóa dài. Thứ nhất là trứng nhiệt bí, tức là đường ruột đã bị thiêu đốt đến khổ cạn. Phần đóng cục cứng như xoài đá, 3 đến 5 ngày mới đi được một lần kèm theo những cơn đau quanh bụng dữ dội. Bụng cứng ngắp, ấn vào là đau điếng, hơi thở bốc mùi hôi thối, mặt đỏ phừng phừng hay cao gắt, lưỡi thò da đỏ chót, lê dêu lưỡi vàng khẻ dày cột. Đây là hậu quả của những tháng ngày ăn quá nhiều đổ cay nóng, nhậu nhẹt thâu đêm, khiến vị bốc hoảng. Với trường hợp này, các vị bậc danh y sẽ dùng bài thuốc ma tử nhân hoàng kết hợp tiểu thừa khí thang gia giảng. Bài thuốc gồm 20g hỏa ma nhân, 15g bạch thược, 10g chỉ thực, 10g hậu phác, 10g hành nhân, và đặc biệt là 6g sinh đại hoàng. Sinh đại hoàng mang sức mạnh tống khứ mãnh liệt, sẽ cản quét khí nóng. Nhưng để không làm tổn thương chính khí, bạch thược được thêm vào để làm dịu lại, hậu phác và chỉ thực đẩy luồng khí tức ngực đi xuống. Hành nhân ráng phế khí cùng với hỏa ma nhân rót một lượng tân dịch khổng lồ dập tắt ngọn lửa trong đại tràng. Thứ hai là trứng hàn bí, một sát thủ vô cùng sạp quyệt. Bệnh nhân không hẳn là đi phân khô cứng, có khi đầu cứng đùi nhão, nhưng rằng đến toát mồ hôi hột, thở rốc là đi mà vẫn không ra. Người này quanh năm tay chân lạnh ngắt, đi tiểu trong vắt như nước, rêu lưỡi trắng ẩn, chơn tuột, in hằn viết răng. Đó là vì lò sửa mệnh môn hỏa đã tắt. Đường ruột đóng băng, ruột không có lực đẩy. Lúc này mà dùng thuốc sổ lanh, thì chẳng khác nào dội thêm gáo nước lạnh giữa trời tuyết rơi. Bài thuốc cứu mạng ở đây là nhục thung dung ôn dương hóa tải tham. Gồm 30g nhục thung dung, 15g đường quỳ, 15g ngưu tất, 10g chỉ sát, 6g thăng mà, 15g hỏa ma nhân và 30g sinh bạch chuột. Nhục thung dung là nhân sâm sa mạc, châm lại ngọn lửa cho ruột non. Sinh bạch chuột khi dùng liều lượng lớn sẽ tạo ra lực đẩy phi thường ép đại tràm co bóp. Thăng mà giúp kéo thanh khí lên trên để trọc khí có đả đẩy xuống. Thứ ba là trứng hư bí và khí trệ bí. Nếu bạn chỉ táo bón khi căng thẳng, quất ức, ngược kén trí trệ, hãy hám 15g trần bì, 5g hoa hồng, 10g xài hồ uống thay trà để khai thông quất kết. Còn đối với phụ nữ sau sinh mất nhiều máu, khí huyết cạn kiệt làm ruột khô héo, tuyệt đối không được dùng thuốc công phạt. Hãy mua nửa kg thịt lợn ba chỉ hầm cùng 30g đường quỳ, 20g hỏa ma nhân bọc trong túi vải, và 15g mẻ đen. Uống nước canh và ăn thịt heo, vừa bôi chơn đừng ruột êm ái, lại vừa gọi dòng sữa mẹ về tràn chề. Phần năm, ba nguyên tắc vàng để đại tràng trưởng thọ. Thưa quý vị, thuốc dẫu hay đến đâu cũng chỉ là cứu cánh nhất thời. Để đừng ruột mãi thanh xuân, không tụ mảng bám, không sinh hắt yến, chúng ta phải tuân thủ ba nguyên tắc vàng thuận theo nhiệt điệu của âm dương khí hóa. Nguyên tắc đầu tiên là nắm bắt giờ vàng bài tiết. Theo học thuyết tử ngọ lưu trú, khoảng thời gian từ 5 đến 7 giờ sáng là lúc khí huyết đổ về kinh đại tràng mạnh mẽ nhất. Năng lượng đạt mức bình phong. Đó là lý do bạn cần uống bát hồ hỏa ma nhân hoặc một cốc nước ấm 40 đô ngay khi thức dậy vào khung giờ này. Sau đó, bất luận có buồn đi vệ sinh hay không, hãy ngồi vào bồn cầu từ 5 đến 10 phút, tuyệt đối không mang theo điện thoại. Việc này nhằm thiết lập phản xạ quan điều kiện cho não bộ và hệ thống thần kinh ruột. Lâu dần, cứ đến giờ đó, đại tràng sẽ tự động nổ máy, mượn sức mạnh của thiên nhiên tống khứ toàn bộ rác thải của ngày hôm trước. Nguyên tắc thứ 2 là áp dụng thủ thuật xoa bụng đạo ra. Khi ngồi trên bồn cầu, bạn đừng nến thở, gồng mình đỏ mặt tía tay. Áp lực lồng ngực tâm cao đột ngột rất dễ gây đứt mạch máu não ở người già, hoặc xa trực trạng ở người trẻ. Thay vào đó, hãy trồng 2 bàn tay lên nhau, nam tay trái ở dưới, nữ tay phải ở dưới. Áp chặt vào rốn. Dùng lực xoa bụng theo chiều kim đồng hồ. Đi từ bụng dưới bên phải, đẩy lên trên, vắt ngang sang trái rồi đẩy xuống dưới bên trái. Xoa vòng tròn như vậy 36 lần, kết hợp hít thở sâu bằng bụng. Khi hít vào bụng phình to, khi thở ra bụng sẹp xuống. Lực đẩy từ bên ngoài và sự co sản cơ bụng từ bên trong sẽ ép khối phân trôi xuống một cách tự nhiên. Nguyên tắc thứ 3 là chiết lý khiêng kem và ăn uống dưỡng âm. Hãy vĩnh viễn nói không với nước đá, dưa hấu ướp lạnh, bia lạnh. Một ngụm đồ lạnh đi xuống là ngọn lửa ruột non vụt tắt. Nếu tỉ vị đã hư hàn, đừng nhai rau sống lạnh như châu bò nhai cỏ nữa. Rau phải nấu chín với cứng tỏi để hóa giải tính hàn, đồng thời tăng cường các thực phẩm chứa lớp nhảy bảo vệ và rau mỡ tự nhiên như bọc nhĩ đen, nấm tuyết, rong biển, đầu bắp, hạt ốc chó, hạt hạnh nhân. Đó mới là những món mỹ phẩm xa xỉ nhất dành cho đường ruột. Thưa quý vị, sức khỏe của hệ tiêu hóa không nằm ở những viên thuốc đắt đỏ trong hiệu thuốc Tây, mà nằm ở sự thấu hiểu và nương tượng và tự nhiên. Đừng đợi đến khi lòng ruột đầy giấy những khối polis nhằm nhở hay biến thành những khối ưu ác tính dù mới giật mình hối hận. Hay vứt bỏ những tiếp thuốc tháo thụt bạo lực, nhóm lại ngọn lửa ấm áp nơi đan điển tưới tầm dòng tân dịch mát lành cho đại chàng. Bạn sẽ thấy mình trẻ lại chục tuổi, thân thể nhẹ nhàng và tinh thần bừng sáng. Không biết bạn có đang gặp phải những rắc rối khó nói vào mỗi buổi sáng hay rêu lưỡi của bạn đang cảnh báo điều gì? Hãy chia sẻ suy nghĩ và tình trạng của bạn ở phần bình luận nhé. Cảm ơn quý vị đã dành thời gian theo dõi. Kim Hoa xin kính chào và hẹn gặp lại quý vị trên kênh Kỳ Nguyên Tự Chữa Lành.