網友愛吃肝臟,可以天天吃嗎?

營養飲食計劃
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33 次觀看·2026年8月24日
AI 生成·可能包含錯誤
視頻概述
AI 生成本影片討論了日常食用肝臟的安全性,反駁了天天吃肝臟會導致維生素A中毒的說法(除非食用北極熊肝臟)。作者分享了一對地中海貧血症患者透過每日食用羊肝改善健康狀況的案例,並指出對肝臟的強烈渴望可能是身體缺乏膽固醇、維生素A或鐵質的信號,建議隨心食用直到不再渴望為止。
有個朋友說肝臟能不能天天吃
最近好喜歡吃
那你就天天吃
直到吃到你不想吃爲止
就可以了
不會中毒的
之前還有一個朋友
不知道是在哪個博主那裏聽到的
跑過來跟我說
說天天吃肝臟會維生素A中毒的
不會
只有在吃了北極熊的肝臟纔會中毒
很多你比如說吃豬肝吃羊肝
你都不會中毒
我之前指導了一個女生
她是在四川眉山
她是有地中海貧血症的
我們也是2023年的時候認識的
那個女生地中海貧血症
姨媽不正常
天天吃羊肝
天天吃
她和她的媽天天吃羊肝
因爲她媽也是地中海貧血症
他們這是基因遺傳的
天天吃
吃到最後皮膚又白又嫩又紅
你姨媽又正常
雖然有地中海貧血症
都吃回來了
也沒說什麼肝臟中毒的
人家現在也是這個樣子的
這都是事實的證明
不要在網上道聽途說
但是你現在特別喜歡吃肝臟
其實有一種可能
你身體一方面可能缺乏膽固醇
一方面可能缺乏維生素A
一方面可能是缺鐵
各種微量礦物質
你的身體它在想辦法
從肝臟中去獲取它所需要的
所以你就給它
你喜歡吃你就多吃
天天吃
吃到一定會有一天
你吃不下了
不想吃了
會有這麼一天
你可以感受一下
一定會有的
看完這期您講真實的嗎
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