獨家如果還能活150年,你最想做什麼?一項最新研究,讓我們重新思考「變老」

你聽說了嗎
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最近兩項關於人類壽命的研究,引發了不少討論。研究認為,如果未來能夠解決大部分導致衰老的問題,人類的理論壽命可能達到194歲甚至627歲。
但是, 這期節目真正想討論的,並不是壽命的數字。
而是:人為什麼會變老。
或許我們還應該問自己:
一個人的心,是什麼時候開始漸漸變老的?
本期節目整理了關於衰老機制、成長型思維(Growth Mindset)等研究,希望藉著這則新聞,一起重新思考「年輕」的秘訣。
📚 本期提及研究(部分)
• npj Aging(2026)— Somatic mutations impose an entropic upper bound on human lifespan
• Carol Dweck《Mindset》(成長型思維)
#人類壽命 #衰老 #最新研究 #心理學 #成長型思維 #科學 #你聽說了嗎
最近,關於人類壽命極限的兩項研究引起了不少討論
其中一項認爲,如果未來能夠解決大部分導致衰老的問題
人類的理論壽命有可能達到194歲
另一項研究則指出,在某些理論模型下
人類的壽命極限甚至可能達到627歲
但如果這件事真的成功了
從現在開始,你還能健康地活至少150年
你最想做什麼?是想要學點什麼嗎?
還是突然發現自己什麼都不想幹?
如果是後者,那麼我們今天要討論的就不是物理上的壽命了
而是爲什麼我們的生命還沒有結束
可是我們的心好像已經提前退休了
從相關報告來看,退休家們真正關心的
其實並不是人到底能活多少歲,而是人爲什麼會變老
現在很多研究認爲,衰老並不是某一天突然開始的
它更像是身體裏的各種損傷是一點一滴積累出來的
隨着你的年齡增長,我們身體裏受損的蛋白質
失去功能的老化細胞,DNA損傷
以及各種代謝廢物會越來越多
如果身體修復和清理這些損傷的能力慢慢下降
那麼人就會一步一步地走向衰老
所以現在,全世界很多實驗室都在研究同一個方向
那就是,有沒有辦法幫助身體更有效地修復自己
那問題來了,如果我們可以從物理上清除這些垃圾
就真的能變年輕嗎?嗯,不一定
因爲衰老除了身體上的,還有心靈上的
人在年輕的時候,好像永遠不會覺得無聊
可是隨着時間越過越長
每天走同樣的路,上同樣的班
刷同樣的軟件,做同樣的事情
此時,心理上的垃圾也會在不知不覺中慢慢積累下來
而這些垃圾就會不斷地跟你說
我年紀大了,我已經太晚了,我以前失敗過
所以我以後也不會成功
隨着它們不斷佔據着人的思想
人們就會在認知上漸漸地走向衰老
那,心理上年輕的人都有什麼特點呢?
這些人並不是從來沒有遇到過挫折
而是會非常積極地清理掉自己的負面情緒
南福大學心理學家卡洛爾·戈維克提出了一個概念
叫做成長型思維
擁有這種思維的人會把失敗當成過程
而不是把它固定下來,讓它成爲自己的標籤
所以纔會一直保持着前進的動力
好,那讓我們再回到今天的話題
其實,這兩項關於壽命的研究
真正值得關注的並不是194歲或者是627歲
而是它讓我們重新開始思考
我們的壽命真的是來自於生物層面不可超越的限制嗎?
那如果抗生老的事情真的成功了呢?
如果有一天,大家終於找到了一種方法
可以幫助我們的身體清除細胞裏的老化
讓人從物質上重新變得乾淨、輕盈
那麼在面對日不一日的工作和熟悉到
不能再熟悉的流程時,我們還願不願意
打起精神,心情愉悅地面對自己的挑戰呢?
換句話來說就是,如果身體上真的變年輕了
我們願不願意從心理上也活成一個年輕人呢?
今天的節目就到這裏,感謝大家的收看
我們下期節目再見,謝謝!
