茄子煎雞蛋,很簡單的做法,很過癮的味道和口感,就是好吃

用天然的食料做
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24 觀看·2026年8月9日
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視頻概述
AI 生成這是一道創新改良的茄子料理,將傳統的茄子炒蛋改為「茄子煎蛋」。透過先煸炒茄子去除水分、提升香氣,再與雞蛋及調味料混合煎至兩面金黃,使口感更豐富且味道更濃郁。
吃過茄子炒蛋,但您沒吃過茄子煎蛋吧?
做法很簡單,味道和口感都更佳
喜歡吃茄子的一定要試試哦
茄子清洗乾淨以後
先切0.8釐米寬的片
再切0.8釐米厚的條
最後切成小丁備用
把青辣椒從中間剖開
然後切成碎粒備用
蒜子切成蒜末
小蔥切成蔥花
熱鍋加油
油熱以後把茄子倒進鍋內煸炒一下
加入2克食用鹽
把茄子中的水分炒幹一些
把茄子的香味給炒出來
大概炒上20秒左右就可以了
把蒜末和青辣椒一起倒進鍋內
然後開始翻炒
大概翻炒20秒左右就可以出鍋
把炒好的茄子打進大盤中
接着打入3個雞蛋
加入2克食用鹽
10克生抽
10克料酒
3克玉米澱粉
不吃辣的可以加2克辣椒粉
把蔥花也倒進去
然後充分攪拌均勻
把鍋燒熱
鍋熱以後加入50克食用油
油溫三成熱的時候
把攪拌均勻的茄子倒進鍋內
茄子下鍋後可以翻動3-5下
改小火後把茄子攤平
把茄子攤平以後就可以晃動鍋面
這樣可以讓茄子受熱均勻
我們要一直把茄子的這一面煎到金黃
就可以翻面了
然後和前面是一樣的操作
晃動鍋面
讓茄子煎蛋受熱更均勻
同樣的也是要把這一面煎到金黃就可以了
用鏟子把蛋餅打成小塊
稍微的翻炒幾下即可出鍋裝盤
美味即成
