什麼都不做，其實是最難做到的事-奧托·夏莫

嗨，我處於一個正常環境中。我該如何開始？ 這裡有另一個建議。 什麼也沒做。 那是最難做到的事。 每天什麼也別做。 對吧？ 什麼都不做，在我們的文化中被低估了。 每個人都很忙碌，忙得團團轉。 而且我們認為這有點重要，對吧？ 事實恰恰相反。 什麼都不做被低估了 因為什麼都不做，正是創意的入門之道。 所以我所說的什麼都不做，其實就是靜止。 因此我們中止了慣常的運作方式， 我們習慣性的談話， 我們標準且習慣性的溝通方式。 因此我選擇抽離，選定一段靜默的時光。 無論是誰，只要你真心想要， 你可以找到五分鐘，對吧？ 當然。 所以我們大多數人都是在清晨這樣做。 你比其他人早起了一點 而你早上花五分鐘、十分鐘，甚至二十分鐘什麼事都不做， 這意味著某種程度上正進入一種靜止的過程 而你基本上會忽略所有的雜音 並專注於對你而言最重要的事。 專注於某件事，也許是專注於你自己的意圖 或者也許是某種你隨意選擇的東西。 並專注於那一點，而忽略其他一切。 你開始進入一種能量狀態 這並非由外部事件所引發 但你從內心聚焦注意力之處。 而且，如果你能持續保持這種專注， 它會改變你自身能量的層次 這樣做能讓你更深入地連結到自己的意圖。 因為我們不得不承認， 我們打開手機的瞬間， 我們一走進辦公室， 我們已經知道會發生什麼了。 混亂正迎面而來。 那樣的事反正都會發生。 我們無法控制那件事。 我們能夠控制的，是如何對此作出回應。 當你有這樣的早晨習練時，回應便是，例如， 更有可能基於你自己的意圖 而不是基於出於恐懼而迴避某事的反應。 那是另一個開始的地方。 每天花十分鐘什麼事都不做。 如果你每天都這樣做，長久以來， 那十分鐘將會變成一個來源 讓你與自身存在連結。 你真正是誰 並與你更深層的創造力相連 以比其他方式可靠得多的方式。