仇劍崟 ：“失去”是心靈成長的契機。| 《生命·成長》第四季（第二期）

仇健盈主任分享了關於「喪失」與「哀悼」的心理機制。她指出人生是由一系列大小喪失組成的，而成長的本質即是提升哀悼能力。透過接納現實、整合複雜情感，個體才能從悲傷中走出來，將喪失轉化為心智的成熟與智慧，最終坦然面對分離並繼續前行。