Echo勇闖上海 85後職場爸爸,如何平衡工作和生活?

事业先锋
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10 觀看·2026年8月22日
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視頻概述
AI 生成这段视频记录了一次对一名85后跨国车企硬件工程师的访谈。受访者作为一名“职场爸爸”,分享了他在工作与生活之间寻找平衡的感悟,探讨了职业生涯的阶段性成长、对女儿的教育理念,以及面对中年职场压力时保持踏实与自信的心态。
好老公形象
好員工形象
好的朋友的樣子
好爸爸的形象
是好男人
也不是
接粉絲下班
今天我要接的是一個
跨國車企的硬件工程師
他是一個85後的職場爸爸
跟我走
哈嘍 嚴總
你這下班還挺準時
下班
週五大家都比較準時
你平常下班都這麼早嗎
平常也要看事情多不多
因爲我們公司的話
它就沒有強制加班這一項
你事情做完的話就可以走
這個挺好的
大家在選擇公司的時候
特別想找這種
工作生活能平衡一點的
之前的工作相對來說還是比較卷的
正好有這樣一個機會
人生也是有一段一段的
這一段我想稍微緩解一下
也能發揮我的長處
其實本身就不應該拿
工作時長來去衡量
是吧
別人可能下班時候
往往太陽都看不見
你平常下班還能見到一點點的太陽
我其實也是這個月剛到試用期
之前的話也都是看不到太陽
之前都是在外企嗎
我民企也有
外企也有
國企也有
你都待過
其實按照企業簡歷來說
可以分成兩段
當然最早是做顯示設備的
在中國來說應該也是
顯示屏做的最大的一家公司
後來就換到了汽車行業來
汽車行業做了十幾年
現在的公司
剛纔說是還試用期
整體都還挺適應的是不是
對
起碼能發揮我的長處
有些長處還沒發揮出來
但是現在也是帶着項目
27年28年後的
路上看到車就有些東西會是
我這邊來研發
這個特別好
就是未來你能夠看到
市面上用到的這些東西
是你自己手下誕生出來的時候
那種期待
對現在有時候看到路上車
也會看到這個牌子上面的
某些東西是我這邊主導來研發的
也是感覺挺開心的
你像平常下班都幹嘛
自己有什麼樣的安排
大多數時間是直接回家
因爲做我們這一行的話
社交沒有特別多
不需要去做一些應酬
我知道你是一個職場爸爸
對
是有個閨女孩子
有閨女
多大了
大班馬上都下學了
那像平常現在這家公司
正常情況下也不太加班了
所以回家還能有時間陪陪她
一般都是陪她做點什麼
陪她一起讀本書
讀讀英語
做做簡單的數學
她有時候自己做完以後
爸爸原來這個題目也不是很難
她自己她感覺也很好
但有的時候她也太難了
爸爸我不想做了
有時候也會發脾氣
看你說起自己的閨女的時候
特別溫柔的那種感覺你知道嗎
你平常會發脾氣嗎
有時候也會
但是大多數還是比較好的
你對未來閨女的成長教育
你有什麼想法嗎
首先她要成爲一個善良的人
自己以後幹什麼事情的話
按照她自己心願
如果能幹點她自己喜歡的
正好能賺到錢的
這樣是最好的
這不是我們都想的嗎
起碼能讓她以後
真正找到自己喜歡工作的時候
能有更多的選擇
像現在她還比較小
我估計她聽不懂你現在回家
跟她講工作的這些事情
是不是
其實有一次
我們小區裏面也停着一輛車
然後我跟她說
這輛車裏面的什麼東西
是爸爸這邊做的
她說啊
真的是爸爸好棒啊
爸爸你是怎麼做的
說爸爸不是一個人做的
也是和其他很多小夥伴一起做的
能力再強
可能也需要和其他人一起做
這個就是慢慢地培養她
後就發展成團隊
現在教育可能還是
硬實方面多一點
她也不會教你
怎麼去跟人相處
怎麼團隊合作是吧
這些東西她也是在看爸爸和媽媽
平時怎麼和別人打交道
我只能做好我自己的榜樣
最後她成爲怎麼樣的
一方面是看我們
一方面也看她自己
她的興趣在哪裏
這次我們說要去接大家下班的時候
你的投票都是金剛
你有個職場爸爸的表情
他們就想
那作爲職場爸爸
怎麼來去做工作生活的平衡
這也分不同階段
沒有寶寶之前的話
其實還是很拼的
第一份工作
就是有一次差不多是兩天沒有睡
年輕的時候都會有這種經歷
慢慢地也是一步一步積累過來的
像我們工作這麼十多年了
我們拋開時間和空間的限制
還有沒有你自己特別想去實現的
一個自己的小小心願
現在真的想不出什麼特別的心願
很多職場人可能和我也是這樣
每天是在比較壓力大的環境之中
可能有真的想放鬆下來的話
有些見見朋友
或者自己一個人發呆一會兒
或者運動一下
都是挺好的一個體驗
不像20多歲
30剛出頭的時候
對物質要求這麼高
拿到工資以後想去哪裏玩一下
或者想買個什麼東西
雖然是40歲
從工作時長來說
我只是走到了一半
我從4歲到60歲
還有一半人要走
可能我以後會做汽車
也可能會做其他的東西
總是要一步一步走下去的
但我從你身上沒有看到那種天馬行空的想象
就反而是那種特別踏實的
更務實的一些
對自己現在生活現實這樣一個要求
有想過比如說
結果10年50多歲
其實我也在看
比如說我的老闆
他50多歲現在是什麼一個樣子
爲什麼能帶領這麼多人
他是怎麼樣一個畫像
平時怎麼和客戶在交流
平時怎麼開會
我和他的差距在哪裏
不單單是技術上
我們看到好的領導是怎麼做的
還有其他的
爲了你自己想去實現的嗎
你可以給自己一個小小的空間嗎
就只爲你自己本人
不想孩子
也不想那個純事業
就是爲了你自己
你還有一些小小心願沒有啊
其實就是想經歷的更多一些
我覺得特別好
因爲其實
葉洲算是一個工程師
相對來講都比較內斂的人
你今天說能夠讓愛河來去接你
本身對你來講
也算是一個跨出來的一步
是的
我覺得這個就很好
而且你對世界的定義
我們更大的世界
不一定是物理世界上面
我們要去出國
去看到更大的世界
其實每個人就是世界
我們倆能夠坐在這聊會天
其實也是讓我們看到這個世界是吧
對
我覺得這個很好
現在我們看到職場
確實對於相對大人的人
沒有那麼友好
都在說
40家就好像沒有希望
但是我從你身上一點都沒感覺到
因爲現在正好是最好的年華
對
對我來說
這應該是最好的年華
是
無論是經歷還是經驗還是技術
都是最好的
因爲葉洲還在暢想的10年10多年
你說你的職業旅程才走了一半
特別是做技術的人而言
前面的20年
你可能真的還是在後期
甚至還沒有到勃發
在10年之後
你能夠管理
這是很值得期待的
生活很多都是要靠自己不斷努力
不要總是覺得自己多少歲了
其實要對自己更有信心
不過你要不說
我真不知道你有40歲了
這樣是吧
你看他好年輕
你現在對未來有自己害怕的東西嗎
現在還好吧
就是有的時候也是被大家
比如說30歲40歲找不到工作
但是我覺得我應該還是可以
其實像我們這種理工男的話
每個月說領到工資以後
都會用在一部分在理財投資
就算哪一天我真的會遇到裁員
也不會很驚慌失措
也能有一段很長的時間
去考慮下一步應該怎麼走
然後就是就連接很多人
這個我覺得很重要
說不定哪天就會給你提供哪些信息
你就用不上了
就是還是要去跟世界產生連接
你周圍的同事或者領導
他們都會怎麼評價你
以前的老闆的話
評價基本上都是他們會把
相對比較重要的事情交給我做
那還是覺得可信
可信度比較高
老闆起碼把事情交給我會比較踏實
他睡覺也會比較安穩
你這真是好員工
老闆睡覺安穩一些
因爲別人把重要的事情交給你
是一份信任
然後你把它做好
一方面是回應別人信任
一方面也是提高自己的能力
能不能對十年後的自己說兩句話
希望十年後的我還是能保持健康
然後我還是有像現在一樣
積極向上的心態
希望我周邊的人和我都越來越好
我聽他說話我特別踏實
我覺得當他的老婆也很好
當他的老闆也很好
當他的朋友也很好
當他女兒也很好
反而就是我覺得這樣的人更真實
做我們這一行的基本上比較踏實
誇他他都覺得
不是我一個人這樣的
其他人都是這樣的
很多人都是這樣的
其實普通人真的不需要有多麼宏偉的目標
就是過好生活
每一個階段有每個階段的主題
我該辛苦的時候我努力過
我該要照顧家庭的時候
我甚至可以退居一點點
去貢獻給家庭
但是我從來不會放棄在職業上面
自己的要求
是吧
我覺得就很好
