MỜ MẮT, KHÔ MẮT, MỎI MẮT, ĐAU MẮT, VIÊM MẮT, Xử trí tận gốc không tái phát | Ds Nguyễn Quốc Tuấn

Đôi mắt là cửa sổ của tâm hồn và mắt biểu hiện cái thần thái của một con người. Nếu như các bạn gặp tình trạng nhức mắt, mờ mắt, mỏi mắt, khô mắt thì các bạn không nên chủ quan vì nó báo hiệu các cơ quan tạng phủ của bạn không tốt. Và trong video này thì mình sẽ hướng dẫn các bạn cách chăm sóc, bảo vệ đôi mắt của bạn giúp cho các bạn có đôi mắt sáng, khỏe, đẹp và thành công trong sự nghiệp. Chào mừng các bạn đã đến với kênh Trân Thiện Mỹ Bách Niên. Hôm nay thì chúng ta sẽ nói về chủ đề là mờ mắt, khô mắt và những cái bệnh lý về mắt. Hằng ngày chúng ta phải thường xuyên tiếp xúc các cái đồ máy móc công nghệ như là máy tính, TV, điện thoại, cộng với một cái điều kiện môi trường độc hại và cái tình trạng làm việc căng thẳng kéo dài. Cho nên là chúng ta thường xuyên gặp phải các cái vấn đề đau mắt, nhức mắt, mỏi mắt, khô mắt là cái điều mà không thể tránh khỏi. Vậy thì làm thế nào để có một cái đôi mắt sáng, khỏe? Và rất là nhiều bạn để giảm cái cảm giác mà đau mỏi mắt một cách tức thì thì có sử dụng các cái thuốc tra mắt. Tuy nhiên là việc sử dụng thuốc tra mắt không đúng cách và sử dụng trong thời gian lâu dài sẽ có ảnh hưởng và có những hậu quả rất là nghiêm trọng đến đôi mắt của bạn. Vì trong thành phần của thuốc nhỏ mắt thường xuyên có chứa cái chất đó là Coctecoid. Cái chất này thì làm cho mắt là có cảm giác dễ chịu ngay lập tức tuy nhiên là Coctecoid sẽ tạo cái môi trường cho vi khuẩn, vi nấm phát triển và gây ra rất nhiều các cái vấn đề nghiêm trọng về mắt. Hơn nữa việc sử dụng thuốc tra mắt kéo dài có thể dẫn tới teo dây thần kinh thị giác, cườm nước hay còn gọi là bệnh lý glocom và thậm chí còn dẫn tới cái nguy cơ bị mù lòa. Người bị đau nhức mắt, mỏi mắt thì thường xuyên có những biểu hiện như sau có cái cảm giác bất ổn và thường xuyên cảm thấy như có cái vật lạ ở trong mắt tức là cảm giác gai gai ở trong mắt. Thứ hai là cảm giác nhức mắt, khô mắt và nóng mắt. Thứ ba là nhìn mọi vật xung quanh thấy mờ nhất thời tức là chúng ta nhìn giống như là chúng ta vừa rụn mắt xong ấy nó mờ như thế nào thì cảm giác bị mờ nhất thời nó tương tự như vậy và thường xuyên gặp cái tình trạng đó trong ngày. Thứ tư đó là cảm giác khi mà chớp mắt vào thì thấy mí mắt và cái nhãn cầu bên trong người ta như bị dính vào nhau rất là khó chịu. Mắt bị nhạy cảm với ánh sáng và khi mà chúng ta nhìn vào ánh sáng mạnh một chút như là đi nắng hoặc là nhìn lên trời một chút là chảy nước mắt và không chịu được dẫn tới là chớp mắt liên tục đôi khi lại cảm thấy là mắt căng ra và nhìn một cái đồ vật nào đó sẽ có 2 đến 3 cái hình ở trong đó ngoài ra còn có cái cảm giác là đau đầu mỏi cổ, khó tập trung và khi mà chúng ta đau mắt thì thường xuyên là dẫn tới tình trạng đau đầu thậm chí là đau tai và còn ảnh hưởng đến đau răng nữa do cái mắt liên quan đến dây thường kinh tam thoa và cứ đau một cái bộ phận nào liên quan đến dây thường kinh tam thoa là nó sẽ đau các cái bộ phận còn lại và cái cảm giác đau này nó sẽ tăng lên khi mà chúng ta đọc sách báo, xem tivi xem ipad và ngồi với máy bi tính vậy thì nguyên nhân gây mỏi mắt là gì? thứ nhất đó là do môi trường chúng ta làm việc trong môi trường máy điều hòa trong điều kiện thời tiết nóng bức nơi không khí, ô nhiễm, khói bụi làm việc trực tiếp dưới ánh sáng mặt trời vì trong ánh sáng mặt trời có chứa rất là nhiều các tiêu cực tím và những nơi mà có chứa hóa chất độc hại, khói bụi, v.v thứ 2 là gặp các vấn đề về tuổi tác do cái lượng nước mắt và cái chức năng duy trì độ ẩm của mắt bị giảm theo độ tuổi và đặc biệt là các phụ nữ sau mãn kinh thì thường xuyên gặp các vấn đề về khô mắt thứ 3 là nguyên nhân do mắt điều tiết quá độ, làm việc trong điều kiện máy bi tính và sử dụng tivi quá nhiều trong thời gian dài đọc sách, đọc báo trong điều kiện ánh sáng không đủ và có một nguy hạn rất là lớn là ngày nay thì chúng ta sử dụng các cái bóng đèn LED trước đây thì đối với các cụ cha ông ta hồi xưa được học dưới ánh đèn nến hoặc là ánh đèn dầu, mặc dù là cái độ sáng chúng ta cảm giác là không đủ, nhưng mà nó là ánh sáng thật ngày nay thì chúng ta sử dụng các cái bóng LED có 5W 8W, 12W là cái bóng LED mà cái độ quang thông của nó nó không đạt so với tiêu chuẩn của mắt và các ánh sáng mà do cái bóng đèn LED nó chiếu ra đa số là ánh sáng giả và chúng ta nhìn vào cái ánh sáng đèn LED đó cực kỳ là mỏi mắt và cảm thấy chói mắt một số thói quân khác đó là các bạn mà đeo kính cận thị kính viễn thị mà đo không đúng số sẽ dẫn tới cảm giác đó hoặc là cơ thể mệt mỏi mà kéo dài mà vẫn cố gắng học tập ngoài ra còn do cái thói quân ăn uống dẫn tới là cái dinh dưỡng không cung cấp đủ để nuôi cái giai đình kinh thị giác dẫn tới là mờ mắt mỏi mắt thông thường khi mà chúng ta cảm thấy mờ mắt mỏi mắt và nhức mắt như vậy thì khi đi khám thì chúng ta sẽ không ra một cái bệnh lý liên quan đến mắt và các bác sĩ thường là kê cho các cái bệnh nhân các cái loại thuốc tra mắt và khuyên các cái bệnh nhân là ăn uống nghỉ ngơi đầy đủ học tập trong cái điều kiện mà ánh sáng nó tốt hơn tuy nhiên nếu chúng ta điều trị mắt bằng cách là sử dụng các cái thuốc tra mắt lâu ngày thì thậm chí còn gây hại đối với mắt của chúng ta các cụ nhà ta có câu là mọi sai lầm đều phải trả giá bằng nước mắt thì câu này nó đúng theo cả nghĩa đen và đúng theo cả nghĩa bóng tức là theo nghĩa bóng thì khi mà chúng ta sai lầm thì chúng ta thường xuyên cảm thấy thất vọng và cái sự buồn chán đó thì khiến chúng ta khóc và chúng ta đổ lẹ thì đó chính là cái việc mà sai lầm trả giá bằng nước mắt theo nghĩa bóng, nhưng mà theo nghĩa đen của câu này, chứng tỏ là cái nước mắt của chúng ta rất là quý và nếu như mà chúng ta sử dụng, chúng ta điều trị mắt chúng ta nhỏ mắt không đúng cách thì dẫn tới là khô mắt và cái chức năng mà điều tiết cái nước mắt của chúng ta ra nó bị ảnh hưởng và chúng ta cần hiểu rằng là nước mắt của chúng ta cực kỳ là quý và trong thành phần cấu tạo của nước mắt nó là những cấu trúc vô cùng phức tạp và nước mắt này nó bảo vệ cho cái mắt của chúng ta hàng ngày hàng giờ và nếu như chúng ta không trân trọng cái nước mắt của chúng ta thì nó sẽ làm cho mắt của chúng ta càng ngày càng yếu hơn nữa chúng ta biết được rằng là mắt là một cơ quan mà tiêu thụ năng lượng rất lớn của cơ thể vì mắt điều tiết tất cả những chức năng nhìn, đánh mắt liếc ngang, liếc dọc và luôn luôn phải hoạt động trừ lúc ngủ con người chúng ta tiết khoảng 56-113 lít nước mắt mỗi năm chúng ta bình thường chúng ta cứ chớp mắt như thế này và chúng ta cảm thấy nó rất là bình thường nhưng mà kết quả lại sau một năm chúng ta tiết đến hàng trăm lít nước mắt dù có những yếu tố như là tuổi tác nó sẽ ảnh hưởng sức khỏe suy yếu nó sẽ ảnh hưởng nhưng không bao giờ chúng ta sẽ bị cạn nước mắt nếu như cạn nước mắt thì chắc chắn chúng ta đã dẫn tới cái tình trạng là bị mù mắt rồi và nói thêm một số những thông tin cho các bạn biết là tầm quan trọng của nước mắt như thế nào trong nước mắt thì có chứa cho các thành phần đó là nước, chất điện giải như là natriclorur, caliclorur làm cho nước mắt mà chúng ta cảm thấy là có vị mặn thứ hai đó là thành phần protein bao gồm là lysozin lactoferrin, lipocain ngoài ra còn thành phần là lipid và dịch nhầy trong đó cái chức năng rất là quan trọng của nước mắt giúp cho bề mặt nhãn cầu luôn luôn sạch sẽ và bảo vệ mắt khỏi bị hư hại trong đó chất nhầy bao phủ bề mặt của mắt giúp kết dính lớp nước mắt với mắt nước mắt có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất giúp cho các tế bào của mắt luôn luôn khỏe mạnh và hoạt động bình thường lớp dầu hay lipid giúp cho mắt chúng ta không bị khô và bình thường nếu như mà chúng ta nằm trong phòng điều hòa và nước mắt của chúng ta là một dạng nước chất lỏng bình thường thì chắc chắn là chúng ta sẽ bị khô mắt nhưng mà cái lớp lipid này giúp cho mắt chúng ta luôn luôn ẩm ướt và chúng ta không bị cảm giác là khô mắt ngoài ra các chất lysozin đó chính là kháng sinh tự nhiên khi mà vi khuẩn bám vào niêm mặt của mắt thì sẽ bị nước mắt của chúng ta giữ lại và kháng nguyên tự nhiên này nó sẽ tiêu diệt vi khuẩn ngay trên niêm mặt mắt cho nên là chúng ta thấy nước mắt chúng ta rất là bình thường nhưng mà nó lại đóng góp những vai trò cực kỳ là quan trọng và những sai lầm và khi mà chúng ta chăm sóc mắt không đúng cách bằng cách chúng ta sử dụng các thuốc tra mắt có rất nhiều các loại thuốc tra mắt thuốc tra vào thì chúng ta có cái cảm giác là mát có vị bạc hà và chúng ta cảm thấy dịu mắt nhưng mà ngoài cái việc nó có chứa cái corticoid như ở bên trên mình đã từng nói thì nó còn chứa các tinh dầu và khi mà tinh dầu bay hơi nó sẽ kéo theo các vitamin chất khoáng và nó sẽ kéo theo các lớp protein ở trên mắt dẫn tới là mắt rất là hay bị khô và thậm chí là nó còn làm cho mắt của chúng ta bị nhiễm khuẩn theo hiểu của truyền thì mắt là một bộ phận bên ngoài nhưng có liên quan rất là mật thiết đến các tạng phủ bên trong trong đó nếu thận bất túc thì mắt sẽ thiếu thần vì thận chủ về thần và mắt đó là cửa sổ tâm hồn nó liên quan đến thần thái của con người nếu như thận kém thì chắc chắn là mắt chúng ta sẽ không có hồn và chúng ta sẽ nhìn không rõ khi mà hai cái yếu tố can và thận tốt thì mắt mới sáng và khỏe mạnh và chúng ta đã biết được rằng là thận thì khai khiếu ra tai can thì khai khiếu ra mắt tức là gan thì khai khiếu ra mắt hiểu một cách đơn giản thì mắt mờ quáng gà là do can hư tức là do gan nó bị kém mắt sưng và đỏ thì nó do can nhiệt là gan bị nhiệt can huyết hư thì gây mắt mờ can dưng thịnh thì gây hoa mắt, ủ tai và mắt đỏ thận âm hư thì gây ủ tai và hoa mắt cho nên các bệnh lý liên quan đến mắt thì sẽ liên quan trực tiếp đến hai cái tạng đó là thận và gan vì gan khai khiếu ra mắt nên hoàn toàn chúng ta có thể biết được rằng là gan chúng ta bị bệnh lý gì bằng việc quan sát các thay đổi ở trên mắt của chúng ta khi chúng ta phát hiện thấy khô mắt trong mắt trắng vàng, chảy nước mắt chúng ta cần đi khám ngay gan và mật kịp thời để chúng ta ngăn chặn các tình trạng có thể xấu đi nếu mắt chúng ta không bị mỏi nhưng mà lại bị khô bất thường thì nó có thể là nguyên nhân của bệnh lý về gan và suy giảm các chức năng của gan vì gan có chức năng thải độc nếu như một lượng lớn chất độc không thể thải hết ra ngoài cơ thể sẽ lưu thông quanh mắt qua đường máu dẫn tới hiện tượng là khô mắt và cuồng thâm ở mắt thứ 2 là lòng trắng của mắt có màu vàng đó chính là biểu hiện của bệnh vàng da do là chức năng của gan bị suy giảm bilirubin ở gan chuyển hóa chậm sẽ khiến cho bilirubin tích tụ và xâm nhập vào hệ thống niêm mạc ở mắt thông qua đường tuần hoàn dẫn tới niêm mạc mắt có màu vàng thứ 3 là nhìn mờ gan có chức năng giữ chữ máu khi chúng ta mắc bệnh gan dẫn tới máu đến gan không đủ và trong đồng ý cho rằng máu gan không đủ, không dưỡng được mắt thì mắt khô, mờ và sẽ bị bệnh quáng gà vì vậy khi mà thị lực của mắt giảm và mắc bệnh quáng gà thì nên đi khám bệnh lý ở gan và không nên mù quáng sử dụng các thuốc nhỏ mắt ngoài ra thì chúng ta biết gan chúng ta phải thực hiện 60 chức năng trong đó mắt là cơ quan mà tiêu thụ năng lượng nhiều nhất của gan cho nên khi chức năng của gan suy giảm cơ thể người rất thông minh là sẽ giảm điều tiết ở mắt đi để làm giảm năng lượng tối đa mà gan nó phải sử dụng và cơ thể chúng ta nhận thấy rằng là giảm thị lực ở mắt nó sẽ không ảnh hưởng ngay đến các chức năng của cơ thể con người cho nên làm cho mắt giảm chức năng đi là cái đầu tiên mà gan nó sẽ làm để bảo vệ gan để làm tránh cho cái việc mà gan cảm thấy mệt mỏi cho nên là khi mà chúng ta cảm thấy mắt bị mất thần mắt bị bất kỳ một cái biểu hiện gì thì chúng ta đều phải đi khám chức năng của gan theo quan niệm về dưỡng sinh và thực dưỡng thì cái bệnh lý về mắt đó là do chúng ta dối loạn cái cân bằng âm dương trong cơ thể và do chúng ta ăn quá nhiều các thức ăn âm như là đồ ngọt, đồ chua đồ cay các nước uống có ga và cái việc mà chúng ta lạm dụng uống nước quá nhiều hoặc là chúng ta ăn đồ quá dương như là ăn nhiều thịt nhiều hải sản và các chất dầu mỡ đạm động vật dẫn tới là làm cho chức năng gan, chức năng thận nó bị suy kém khiến cho cơ thể bị âm hóa chắc chắn là mắt nó sẽ bị ảnh hưởng thứ hai đó là do cái việc mà chúng ta thường xuyên ăn đêm thức đêm bình thường giờ giấc của gan là thải độc từ 1 giờ đến 3 giờ sáng là quá trình thải độc của gan tuy nhiên rất nhiều người ăn uống vào quá trình từ 11 giờ đến 12 giờ đêm và đáng ra quá trình 1 giờ đến 3 giờ là quá trình gan phải thải độc và khi mà gan phải làm việc trong thời gian này dẫn tới là gan bị mệt mỏi và thứ hai là chúng ta ăn vào quá trình đó nó sẽ làm cho cái đường huyết nó bị tăng cao ở trong máu và lúc này cái tuyến tụy nó không tiết được nhiều insulin để giải phóng cái đường huyết ở trong máu và nó sẽ tích tụ nhiều ở trong gan và bắt buộc là cái kho chứa cái đường huyết ở trong gan, thường thường là gan nó sẽ giữ chứa một lượng đường huyết phòng khi cơ thể chúng ta bị tụt đường huyết thì khi mà chúng ta ăn vào lúc đó thì nó làm cho cái kho chứa ở gan nó bị quá tải và làm cho gan rất là mệt mỏi ngoài ra cái thói quen thức đêm đặc biệt là sau 1 giờ đến 3 giờ sáng nó rất là ảnh hưởng đến gan nếu mà gan muốn tốt thì trong cái quá trình thải độc đó thì cơ thể chúng ta cần phải nghỉ ngơi và khi đó, gan nó không phải làm việc nhiều nữa và nó chỉ trú trọng vào cái chất năng thải độc thôi thì cơ thể chúng ta mới khỏe mạnh được vậy thì để chữa trị bệnh lý mờ mắt, khô mắt, mỏi mắt thì chúng ta phải thực hiện các bước như sau thứ nhất về chế độ sống cái mắt liên quan trực tiếp đến ánh sáng và môi trường thì thứ nhất là cái môi trường chúng ta luôn luôn phải sạch sẽ và cái ánh sáng rất là quan trọng nhiều học sinh bị cận thị bị dối loạn các chức năng về mắt rất là sớm do là việc mà chúng ta sử dụng các ánh sáng không được hợp lý lời khuyên là các bậc phụ huynh nên cho con sử dụng các cái bóng đèn bằng dây tóc, bằng sợ đốt nó sẽ tạo nên cái ánh sáng thực để cho học sinh chúng ta sử dụng và dù cho là nó có nhược điểm của bóng đèn sợ đốt là nó phát sinh ra rơ rất nhiều nhiệt nhưng mà cái ánh sáng nó cung cấp cho học sinh để học nó là ánh sáng thật nhất và nó không làm cho mắt của các em bị mỏi và chúng ta hạn chế sử dụng các cái bóng đèn LED ở trong phòng của các cháu và đặc biệt là kể cả người lớn cũng vậy là chúng ta sử dụng các ánh sáng có cái màu đỏ hơn kể cả trong âm dương chúng ta cũng nhận thấy là trắng nó liên quan đến âm các cái màu đỏ thì nó liên quan đến dương cái ánh sáng nó có màu đỏ thì nó cũng là dương hơn trong cái nhà và nó vượng khí nhà chúng ta hơn nếu như chúng ta sử dụng ánh sáng trắng nhiều quá cái không khí ở trong nhà chúng ta bị âm hóa hơn và nó rất ảnh hưởng đến mắt và ảnh hưởng đến sức khỏe của con người thứ 2 là về chế độ nghỉ ngơi thì chúng ta cần phải đảm bảo là chúng ta không ăn đêm và chúng ta nghỉ ngơi đặc biệt là cái giờ thái độc của gan từ 1 đến 3 giờ thì bắt buộc cơ thể phải được nghỉ ngơi và tốt nhất là trong khoảng 1 đến 3 giờ đó thức ăn đã được tiêu hóa hoàn toàn ở trong cơ thể thế nếu như mà những cái bạn mà bị bệnh lý về mắt thì những cái bạn đó phải ăn tối trước lúc 6 giờ vì chúng ta cần khoảng thời gian 5 đến 6 tiếng để tiêu hóa hoàn toàn thức ăn từ dạ dày đi xuống ruột non cái việc mà hoạt động của gan nó sẽ được giảm nhiều nhất và khi đó nó làm cho cơ thể rất là sảng khoái, sáng hôm sau ngủ dậy cực kỳ là dễ chịu, có rất nhiều bạn nói rằng là không ăn đêm không chịu được không ăn đêm tụt được huyết và mình cam kết cho các bạn rằng nếu như các bạn không ăn đêm, các bạn tụt được huyết không có vấn đề gì đến sức khỏe cả chắc chắn là các bạn không bị tụt được huyết đó là chỉ do thói quen và cái việc mà cơn đói giả nó xuất hiện do cái thần kinh của bạn chỉ đạo xuống mà thôi thứ 3 là trong ăn uống chúng ta phải cực kỳ tuyệt đối hạn chế các thực phẩm âm như là các đồ ngọt trái cây, bánh kẹo, sô-cô-la đường sữa, rượu bia, trái cây thích thuốc lá, chúng ta cần phải giảm đi và chúng ta không nên uống quá nhiều nước uống nhiều nước nó sẽ làm cho các dịch ở trong cơ thể chúng ta bị mất cân bằng đặc biệt là dịch đội bào và dịch ngoại bào nó cũng bị mất cân bằng kể cả trong dịch nước mắt nó mất cân bằng mà khi mất cân bằng nó sẽ làm cho vi khuẩn dễ dàng xâm nhập vào mắt của chúng ta hơn và các tình trạng mà bị đỏ mắt, nhức mắt mỏi mắt, viêm mắt thậm chí là các tình trạng đau mắt đỏ nó sẽ diễn ra thứ 3 là chúng ta không nên ăn nhiều thực phẩm quá dương như thịt động vật các loại hải sản hay là các bơ format trứng vì khi mà chúng ta ăn các thực phẩm quá dương nó sinh nhiều acid sinh nhiều acid nó cũng sẽ làm dối loạn các dịch nội bào và dịch ngoại bào, làm cho vi khuẩn nó sẽ dễ xâm nhập vào trong mắt hơn nữa theo quy luật về âm dương khi mà chúng ta ăn quá dương nó sẽ sinh âm và khi sinh âm nó làm cơ thể âm hóa nhiều, âm hóa thì đương nhiên là bệnh tật nó sẽ vào cơ thể chúng ta trong chế độ ăn chúng ta nên ăn các thực phẩm quân bình âm dương như gạo lức đặc biệt là gạo lức đỏ vì gạo lức đỏ rất là dương và quân bình âm dương tốt nhất ngoài ra chúng ta nên thải độc gan bằng sắn dây nóng chúng ta uống vào buổi sáng sau khi ngủ dậy và uống buổi tối trước khi đi ngủ mỗi một bữa chúng ta sẽ ăn 2 thịa sắn dây chúng ta hòa với nước và chúng ta quấy lên khi nào trong thì chúng ta uống và có những bạn hỏi mình ăn bao nhiêu sắn dây là đủ thì chúng ta lấy cái thịa mà chúng ta ăn cơm chúng ta múc 2 cái thịa đó sắn dây chúng ta hòa với nước là đủ của một bữa ngoài ra thì chúng ta nên ăn các thực phẩm màu vàng như là bí đỏ ớt chuông vàng khoai tây khoai lang những thực phẩm màu vàng nó là màu liên quan đến tạng gan và nó sẽ dẫn các chất đó vào tạng gan giúp cho bồi bổ gan tốt hơn ngoài ra thì chúng ta sẽ uống trà gạo nước giang trà đậu đen, trà đậu đỏ giang thì nó sẽ đi vào tạng thận khi bổ gan và bổ thận tốt thì đương nhiên mắt sáng và khỏe ngoài ra thì chúng ta tập luyện thể dục thể thao và ngủ đủ giấc một ngày ngủ từ 7 tiếng đến 8 tiếng thì chúng ta sẽ làm cho mắt chúng ta được nghỉ ngơi các cơ quan phụ tạng như là gan, thận được nghỉ ngơi, nó sẽ rất là tốt để phục hồi và làm cho mắt chúng ta khỏe hơn và có một kinh nghiệm là khi mà chúng ta đọc sách báo hoặc chúng ta làm việc máy vi tính thì cứ sau 30 phút thì chúng ta nên nhắm mắt 30 giây để chúng ta tránh mỏi mắt và tránh các tật về mắt nó làm cho các chức năng của mắt và cái nước mắt nó được phục hồi và nó giữa mắt được tốt hơn và khi đó thì chúng ta sẽ nhìn ra xa hoặc nhìn ra một cái điểm nào đó ở xa để chúng ta luyện cho mắt nó điều tiết được tốt hơn khi mà chúng ta bị mỏi mắt, nhức mắt thì có 3 cái huyệt mà mình hướng dẫn cho các bạn sẽ làm giảm cái nhức mắt, mỏi mắt ngay lập tức thứ nhất đó là huyệt Thái Dương nó nằm ở chính giữa đuôi lưng mày và đuôi mắt nó ở phần hõm như thế này, ở chỗ này tác dụng của huyệt này đó là tiêu trừ cái trứng mỏi mắt và đem lại cái sự trong sáng cho mắt phương pháp là dùng 2 ngón tay trỏ từ từ ấn mạnh vào 2 huyệt Thái Dương huyệt thứ 2 đó là huyệt Đồng Tử Liêu nó bao gồm 2 huyệt vị trí nằm ở chỗ lõm phía trên xương gỏ má và phía ngoài đuôi mắt chừng 1 đôi ngón tay nó nằm ở vị trí này phương pháp là chúng ta dùng 2 ngón tay trỏ ấn vào 2 huyệt Đồng Tử Liêu này 2 giây rồi chúng ta lại bỏ ra và cứ lặp đi lặp lại nhiều lần như vậy, đây là huyệt đạo cực kỳ quan trọng đối với cái bệnh lý để chúng ta làm xoa dịu cái việc nhức mắt và mỏi mắt nếu như chúng ta có cảm giác đau quá thì chúng ta có thể dùng tay xoa xung quanh vị trí của huyệt này thứ 3 đó là huyệt Tinh Minh đây là 2 huyệt nằm ở vị trí chỗ lõm giữa hốc mắt và xương sống mũi đối xứng nhau qua xương sống mũi nó nằm ở vị trí này đây là vị trí của huyệt Tinh Minh tác dụng của huyệt này đó là tiêu trừ cái cảm giác nhức mỏi mắt đem lại sự sảng khoái cho tinh thần phương pháp là dùng 2 đầu ngón trỏ ấn lên vị trí của 2 huyệt này và tuyệt đối không được ấn lên nhãn cầu ngoài ra thì chúng ta sẽ bấm vào các huyệt liên quan đến vùng phản xạ bàn chân và bàn tay tại vị trí của gan và thận chúng ta sẽ nhìn lên đồ hình như sau đây là toàn bộ khu phản xạ trên lòng bàn chân để chữa trị bệnh lý nhức mắt, mỏi mắt, khô mắt hoa mắt, mờ mắt thì chúng ta cần bấm vào các vị trí như sau thứ nhất là vị trí số 8 nằm ở 2 bên bàn chân của chúng ta nằm ở ngón số 2 và ngón số 3 tiếp theo chúng ta sẽ bấm vào vị trí của dây dành kinh sinh 3 đó là vị trí số 4 nằm ở cạnh ngón chân cái phía bên trong đây là vị trí giao thoát của dây dành kinh sinh 3 liên quan đến mắt, tay, răng và các cơ quan ở trên vùng đầu của chúng ta sau đó chúng ta sẽ bấm vào 2 cơ quan là gốc của bệnh lý và mắt này đó là gì? gan hay khiếu da mắt gan là vị trí số 19 và vị trí của thân gan kém, thân kém thì mắt không bao giờ sáng được chúng ta bấm vị trí số 19 sau đó chúng ta bấm vị trí số 17 theo đường nhiệu quản số 25 ra số 26 bằng quang đào thải tất cả các độc tố đi ra ngoài qua được nước tiểu trên lòng bàn tay tương tự chúng ta sẽ bấm vị trí số 8 nằm ở ngón thứ 2 và ngón thứ 3 toàn bộ xung quanh gốc gần đốt số 1 sau đó chúng ta sẽ bấm vào khu vực bên trong của ngón cái này liên quan đến sinh ba chúng ta bấm vào đây là chúng ta sẽ giảm ngay trứng mỏi mắt hoặc đau đầu chúng ta đau răng do bị đau mắt, nhức mắt, mỏi mắt sau đó chúng ta bấm vị trí số 19 trên lòng bàn tay phải liên quan đến gan và chúng ta sẽ bấm vị trí số 17 nằm ở trên 2 lòng bàn tay là vị trí của thân theo điệu quản số 25 ra số 26 này đó là bằng quang đào thả các độc tố ra ngoài trên lòng bàn chân phải để chữa trị bệnh lý về mờ mắt, hoa mắt, mỏi mắt, nhức mắt thì chúng ta sẽ bấm vị trí sau, thứ nhất là vị trí của mắt ở đây, đây là toàn bộ khu vực phản xạ của vị trí của mắt nó nằm ở phần gốc của ngón thứ 2 và ngón thứ 3 thứ 2 là chúng ta sẽ bấm vào dây nhần kinh sinh 3 nó ở đây, nó liên quan trực tiếp đến các dây nhần kinh liên quan đến mắt đến mũi, đến tay, đến miệng và khi chúng ta bấm vào dây nhần kinh sinh 3 này nó sẽ làm giảm các cảm giác đau nhất ở vùng mắt và mỏi mắt chúng ta sẽ có tác dụng này, tiếp theo chúng ta sẽ bấm vào vị trí của gan ở đây và nhớ là chúng ta phải dọ huyệt sau đó chúng ta sẽ bấm vào vị trí của thân ở đây đây là điệu quản, đây là bằng quang cách để chúng ta bấm như sau thứ nhất là vị trí của mắt chúng ta sẽ kết hợp 2 phương pháp đó là chúng ta dây và chúng ta nắn ở vị trí ngón thứ 2 và ngón thứ 3 từ đây đến đây là vị trí của mắt chúng ta dây vào đây ai mà bị mắt hoặc bị bệnh về gan cũng vậy, dù vào đây rất là đau kết hợp với việc chúng ta sẽ dây chúng ta sẽ nắn toàn bộ gốc của ngón thứ 2 và ngón thứ 3 ở đây, tiếp theo chúng ta sẽ nắn vào vị trí của dây nhần kinh sinh 3 nó nằm ở bên trong của ngón cái thì bên trong này đây là vị trí của dây nhần kinh sinh 3 chúng ta sẽ sử dụng phương pháp nắn, vào đây tiếp theo, chúng ta sẽ dây vào vị trí của gan, ở đây vì cái vùng phản xạ của gan nó kéo dài ra mặt ngoài này, cho nên chúng ta phải dò huyệt cho chính xác cái vị trí này tiếp theo, chúng ta sẽ bấm vào vị trí của thận những cái huyệt chính này chúng ta sẽ bấm mỗi huyệt 10 phút và chúng ta phải làm trên cả 2 chân đây là điệu quản và chúng ta bấm dần vào vị trí của băng quang và chúng ta kết thúc cái chương trình ở trên chân trên lòng bàn tay để chữa trị bệnh lý về mắt, chúng ta sẽ bấm vào các vùng như sau thứ nhất, đó là vùng trực tiếp liên quan đến vùng phản xạ của mắt, nó nằm ở vị trí này nó nằm ở góc ngón tay số 2 và ngón tay số 3, ở đây toàn bộ cái khu vực này quay vòng tròn ra sau, thì đây là chúng ta phải sử dụng cái phương pháp vừa dây, vừa nắn thứ 2, là vị trí của dây nhần kinh sinh 3 nó sẽ nằm bên trong tiếp theo, chúng ta dây vào vị trí gàn, nó khai khiếu ra mắt chúng ta phải bấm vào gàn và thận, nó khai khiếu ra tai nhưng mà thận kém, thì dẫn ra u tai và hoa mắt thế là, chúng ta cũng phải bấm vào cả thận nữa đây là điệu quản và đây là băng quang cách để chúng ta bấm như sau, thứ nhất là vị trí của mắt chúng ta sẽ dùng cái dây này chúng ta dây vào vị trí của góc mắt sau đó, chúng ta sẽ kết hợp với phương pháp nắn chúng ta nắn toàn bộ cái khu vực đốt số 1 của ngón tay nắn xung quanh ngón tay này để đánh tan các cặn ở đây, khu vực mắt này tiếp theo, chúng ta sẽ nắn cái khu vực dây nhần kinh sinh 3 ở đây tiếp theo, chúng ta sẽ dùng cái dây này chúng ta sẽ dây vào vị trí của gàn tiếp theo, chúng ta dây vào thận đầu tiên, khi các bạn chưa quen thì các bạn sẽ dây nhẹ nhàng và chúng ta dò huyệt từ từ sau đó, chúng ta sẽ tăng dần lực lên nếu như các bạn chịu đau mà làm được thường xuyên thì bệnh sẽ khỏi cực kỳ nhanh đây là vị trí của điệu quản đây là vị trí của băng quang và lưu ý, các bạn sẽ làm trên cả 2 tay qua bài chia sẻ của mình thì chắc hẳn là các bạn đã biết được tầm quan trọng của đôi mắt đối với sức khỏe của con người mình mong rằng các bạn luôn luôn có chế độ tập luyện tốt cách ăn uống đúng và thường xuyên bấm huyệt để chúng ta phòng và điều trị các bệnh lý liên quan đến mắt đồng thời cũng làm cho các chức năng của gan, thận và các tạng phủ khác khỏe hơn chúc cho các bạn sẽ có một đôi mắt khỏe mạnh sáng tinh anh và thành công trong cuộc sống hãy like và đăng ký kênh để ủng hộ cho mình và đừng quên để lại ý kiến của mình dưới phần bình luận xin chào và hẹn gặp lại