解壓到身心都暢通了!《萬物自洽法則》有聲小說全集 P17 - 第二章02

做自己的好朋友 有些人不能掙脫自己的折磨 卻能成為好朋友心靈的解救者 因為面對好朋友時 你會有目的且心懷善意地思量他的困境 不會像對待自己那樣 漫無目的地瞎琢磨 吃著沒必要的苦 跟自己犯狠 使勁揪頭髮 誤以為揪成禿子就解脫了 何必呢 多少給自己留一根啊 還能用來辨別風向呢 工作不順心 或考試成績不佳 發生在你的好朋友身上 你一定會安慰鼓勵 而到了自己身上 就是自責 糾錯 覆盤不放 別再這樣下去了 像對好朋友一樣 理智而熱烈地關愛自己吧 自洽法則 做自己的好朋友 你嫌棄自己的缺點多 可在你好朋友眼裡 那些全是優點啊 你愁什麼愁 愁又不能解了愁 我舉杯就敬你杯甜酒 例如 你討厭自己虎背熊腰 好朋友會說 那是你身體健康的表現 你那後背擱上四菜一湯 都不帶撒的 你嫌棄自己太矮 好朋友會說 那是因為你凡高 你再矮 高考不也通過了嗎 你厭惡自己都不想活了 好朋友會說 我絕對不會眼睜睜地 看著你去死的 我會閉上眼的 你天熱 從來不用去避暑 因為一想到自己 心就涼了 總覺得自己很差勁 好朋友會說 別過度關注自己的不足 我就覺得你很棒啊 什麼厲害不厲害 強悍不強悍的 一點都不重要 我就喜歡你本來的樣子 你問世上誰最愛你 我第一個舉手 使勁舉得 連嘎吱窩的布料都撕爛了 沒錯 我就有這麼愛你 你為過去的錯而悔恨 悔恨幹嘛呀 日子是過以後 不是過從前 因為從前都已經過過了 把每次犯錯 都當做一次 完善自己的機會 而不是譴責自己的機會 你一天比一天更有長進 過去的錯誤與不足 根本配不上 煩擾現在更優秀的你 重點是 不要總犯同樣的錯 還有很多新的錯誤 等著你去犯了 你傷懷著往日的痛 傷懷什麼勁啊 案都上了 還惦記著浪幹嗎 過去唯一的作用 就是把你帶到現在而已 再傷痛 也成了昨天的故事 你完全可以想個獲得新生 走出陰影的故事版本 並且堅定地相信這個版本 活好現在 讓每一個今天 成為明天的往日美好時光吧 你在意別人對你的負面評價 有什麼可在意的 太在意別人的看法 會變成別人的褲衩 他們放的什麼屁 你都要兜著嗎 哪怕你花一點時間 去了解那些人 你都會發現 你浪費了一點時間 少理那些滿身是嘴的怪物 快樂地活著 就是最好的回擊 讓他們對你的樂樂呵呵 無可奈何吧 如果在那些人眼中 你是怪異的 不要懷疑自己 那正是你原原本本的可愛 你完全沒必要 為了不辜負別人的看法 而犧牲自己的獨特與思想 你是六邊形八面體 只怪他們的審美太單一 纔看不全你 請任性且堅定地去辜負 一切不懂得欣賞你的眼睛 自洽法則 就算別人不喜歡你 也不要為自己難過 反而要替他難過地想 好可惜啊 這位睜眼瞎的人 沒有看到我的美好 可真是虧大了 你就是美好這個詞的 具體存在形式 對待美好 即使有過失與缺陷 也要不分青紅皁白地原諒 做你牀頭的小熊 打敗夢裡的惡龍 誰敢欺負你 我跟他沒完 夢裡也不成 怎麼樣 這好朋友夠意思吧 好朋友在心裡 就是三個姐姐 諒解 理解 與和解 諒解自己的身體 有不太如意的地方 理解自己的頭腦 有不夠聰明的時候 和解自己的傷心 不堪回首的經歷 我知道有些事情就是這樣 沒法控制 不是自己努力就能改變的 沒脾氣 我知道有時就是感到落寞 沒人在乎 不是自己拼命就被承認的 沒道理 不要認為自己的痛苦不值一提 且是懦弱無能的表現 這只會加深自怨 如果你真的很難過 就允許自己好好脆弱一陣 別逞強地認定現實殘酷 由不得自己脆弱 搞得連悲傷時都不敢悲傷 腦子裡的水流乾淨 人就會變得聰明 哭也不是不行 誰說摔疼了 就不能原地躺著歇會兒 想此此時時地 悶著難過會兒又怎麼了 站在花灑下 一邊洗頭髮一邊哭 誰管你浪費了幾毛錢水費啊 科學表明 大腦並不能區分 撫摸是來自自己還是他人 都會釋放積極的化學物質 所以難過時 抱抱自己 或輕撫著臉頰對自己說 我知道你很難過 你流一顆淚滴 模糊著我的眼睛 再難過也總會過去的 那些灌醉眼眶的事 都會過去的 這個世界美得要命 一身舊學膽趣 願不走心 記者說 誰以為自己越不過沙漠 風跟水說 你不只是水 你還能變成水蒸氣 然後變成雲 我再幫你吹過沙漠 你又化成雨 雨下下來 你就又變成了水 其實沙漠對你來說 根本就不存在