【心语夜读】第72集：人到中年，有一種修行，叫“專注”

人到中年，身體和精力開始走下坡路，在工作和生活之間遊走，背負著沉重的壓力，想要實現“突圍”，就必須讓自己越來越“專注”，集中精力去做成一些事。這意味著對自身體力、智力、能力提出了更高的要求，但只要“熬”過去了，人生便又是一個嶄新的天地了。【心语夜读】

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第67集：人生不如意時，也別放棄這三樣東西
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第68集：人生不順時，要學會“反著來”
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第69集：耿耿於懷，不如一笑而過
https://youtu.be/bTC7SJ5e4-E

第70集：把情緒控制好，比什麼都重要
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第71集：會轉身的人，永遠不會輸
https://youtu.be/HW_0uyBthNk