
【心語夜讀】第26集:有一種自律叫:閑下來、慢下來、放下來

心語夜讀
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2026年8月30日
天下萬物皆有度。做人做事,如果不掌握好度,容易適得其反。與其追求極度自律,不如找到自己的節奏,不急不緩,張弛有度。掌握好分寸,不偏不倚,自然而然,才是高級的自律。【心語夜讀】
往期精彩視頻:
第13集:提升格局的最好方式
https://youtu.be/kwVcpNT702A
第14集:10個哲理笑話,讓你頓悟人生
https://youtu.be/aLUY1JM0_2k
第15集:人在低谷,也要富養自己
https://youtu.be/jsNBFz2zDlQ
視頻概述
AI 生成本影片探討一種「高級的自律」,主張真正的自律並非極端的自我克制,而是在於掌握「度」。透過對勞逸結合、慢生活以及適時放下的分析,提醒人們不要被僵化的自律困住,而應在進退有度中尋找生命的從容與幸福。
