一直脫髮還有救嗎？一篇帶你搞懂脫髮原因、防脫髮、生髮方法！

很多人一提到脫髮 那第一反應就是 這不是上了歲數的人才有的事兒嗎 其實這是一個誤區 脫髮這件事兒呢 它跟年齡有關係 但並不是由年齡決定的 比如說男生的話 一開始並沒有出現明顯的髮量變化 只是髮際線有些後移 或者在這個山羊角的這個位置 有一些脫髮 而女生呢 長髮女生經常不會天天盯着自己的頭頂去看 但是一開始的時候 可能僅僅是這個發縫稍微變寬了一點 或者這個顱頂啊 不再有高顱頂 蓬鬆了 有點氣軟 這些其實都是脫髮的早期現象之一 而我們介入脫髮 干涉脫髮的最合適的時機 就是這個時候 所以今天我們就來給你解決三個問題 一 我們怎麼判斷 現在需要關注脫髮這個問題了 二 怎麼判斷你大概率屬於哪一種類型的脫髮 三 根據我們的脫髮類型選對方式 選對成分和產品進行干預 想要防脫生髮 最關鍵的就是儘早開始和選對方法 在想正題之前呢 我們先來了解一下 什麼樣的脫髮纔是非正常的 我們需要關注的脫髮呢 我先跟大家說一個比較簡單的判斷方法 這個方法來自洛克皮膚病學教科書 它的名字叫做拉發實驗 這個實驗是怎麼做的呢 首先我們需要在某一次洗頭之後的24小時之後進行測試 不要剛洗完頭就是那個時候不準 然後用三個手指找你頭頂或者任何位置的一小撮頭髮 大概五六十根這樣一小撮頭髮 從髮根一直捋到髮梢 稍微用一點力 但是不要太用力 捋到髮梢之後看下來了多少根頭髮 如果你下來的頭髮超過了六根 你就需要關注脫髮問題了 你呢可以不止在一個位置試 在多個位置都試一試 如果每一個位置都掉頭髮 而且掉的數量都超過六隻 那你就非常需要關注脫髮了 那爲什麼這個數據會這麼定呢 這來自於一個數據 就是我們的頭皮上大概有10%的毛囊 處在休止期和脫落期 也就是說這10%的毛囊 它可能因爲你拉發而脫落 那我們剛纔的這個實驗呢 它一座頭髮取的大概是五六十根 所以你超過六根的話 就是超過了10% 就等於要關注脫髮問題了 好 既然我們現在已經認識到 自己需要關注脫髮了 那下一步就是要知道 我們自己的脫髮到底是哪一種類型 選什麼方式進行干預 很多人在搜脫髮產品 或者在跟我提問題的時候都會直接問 但是我想說的是 脫髮它真的不是一種疾病的名字 它只是一種症狀 就像說發燒是一種症狀 我們感冒了會發燒 我們傷口感染了會發燒 甚至有的孩子呢打完疫苗也會發燒 那發燒是現象是症狀 我們如果不知道讓他發燒的原因是什麼 我們其實永遠解決不了這個發燒的根本問題 脫髮也是一樣的 如果不瞭解背後的誘因和原理 也無法本質性的解決脫髮這個問題 所以我根據不同的脫髮誘因總結了一張圖 是不是看到這張圖感覺種類超級多超複雜 別慌 其實我們真正需要關注的只有其中的三種類型 而且它們每一種都有很簡單的分辨方式 我也會給大家把用什麼產品都講清楚 首先脫髮的種類分爲兩個大的板塊 一個是半恆性脫髮 一個是非半恆性脫髮 半恆性脫髮就是指毛囊工廠已經倒閉了 它已經沒有能力再生產新的頭髮了 不管你用什麼樣的產品 什麼洗髮水 頭皮精華或者吃什麼藥 它都無力迴天 你只能通過求醫找醫生去幫你干預 來避免它擴大它的影響和範圍 重點來了 我們如何判斷它是半恆性脫髮 首先大部分的半恆性脫髮 它會伴隨嚴重的疾病或者外傷 比如說你已經患有紅斑狼瘡這樣的嚴重的疾病 或者你有燒傷 外傷或者剛進行完手術 在這些時候你都可能有嚴重的毛囊損傷 造成它有半恆性的脫髮 還有一些它可能沒有一個病理性的類型 但是你已經脫髮得非常嚴重的時候 你發現你的頭皮表面非常的光滑 完全的沒有毛囊的凸起的時候 這也提示了你的毛囊可能已經不能再恢復生產了 簡單總結一下就這兩種 第一看你是不是處在嚴重的疾病期 外傷期 燒傷期或者是手術之後的特殊時期 第二就是看你的頭皮上是不是已經看不到毛囊的凸起了 它是不是已經完全平了 如果在這兩種情況下的話 它就是半恆性脫髮 不用說別的去找醫生來幫你干預 好 現在半恆性脫髮的兩大類型就都被提出了 如果不屬於這兩種情況的觀衆 可以隨我繼續往下看非半恆性脫髮的7種類型 我們從最好辨認的開始講 首先看這 半凸 半凸就是指頭皮上存在一片一片的半塊狀的脫髮 它的脫髮區域和不脫髮的區域對比非常的明顯 不脫髮的區域頭髮完全是正常的茂密的 然後脫髮的區域脫得乾乾淨淨 這種脫髮的原因就是你的免疫系統發生了問題 你的免疫系統把你的毛囊識別成了敵人 它去攻擊你的毛囊 所以它會呈現出區域性的脫髮非常乾淨的情況 這種方式我們不要自己處理 一旦發現立刻就醫 醫生會有相應的治療方式來幫你緩解 然後我們看第二個 感染性脫髮 感染性脫髮它的表現狀態跟第一種半凸有相似之處 它也是一塊一塊的脫髮 但它脫髮的區域不會像半凸那麼幹淨 它一定會存在比如說脫屑 紅腫 甚至流膿水等等的這樣感染的這種症狀 感染性脫髮有一個民間的俗稱叫做頭懸 如果碰到有頭懸的情況 我們也是一定要去看醫生 讓醫生給你取樣去分析到底是哪一個菌 造成的你的感染 然後去對症治療 第三個我們看這兒 牽拉性脫髮和拔毛皮 牽拉性脫髮它是一種物理性的脫髮 它的原因非常明確 比如說女生扎高馬尾 扎辮子 或者比如說你平時有豎發或者戴髮卡這種習慣 都會因爲物理外力的作用下長期的牽拉這個毛囊 讓這個毛囊張力過度促使這個毛囊腐化 這種脫髮也好解決 就是現在就把你的馬尾給鬆下來 讓頭皮放鬆不要一直處在張力狀態 你的脫髮會逐漸緩解 而牽拉性脫髮的第二種特殊情況叫做拔毛皮 它其實是一種心理問題 有一些人在焦慮狀態的時候 會下意識的去揪自己的頭髮 有的時候甚至一揪一大把 揪的還挺多的 那當你揪的多了 揪的久了 這一部分毛囊可能無法恢復造成脫髮 那拔毛皮這種情況我們也不說別的 用什麼都沒用趕緊去看心理醫生 第四個叫生長期脫髮 這個生長期脫髮雖然從脫髮的表面現象來看 它沒有明確的特徵 它呈現出一種分泛的瀰漫性的均勻的掉頭髮 但是它們都有一個非常明確的病理性原因 比如說如果你正處在放療化療 就是癌症的治療階段 或者你接觸到了重金屬 重金屬中毒等等 這樣的非常明確的病理性原因纔會導致生長期脫髮 生長期脫髮就是指毛囊本來生長的好好的 因爲受到這些毒物的強刺激 而強行打斷生長期 然後自行脫落的現象 簡單的說它的解決方法就是 如果你處在放化療期 那等結束了放化療期之後 你的毛囊其實有自行恢復的幾率 如果你是因爲重金屬接觸或者毒物接觸中毒了 那不說二話趕緊去醫院解毒 好 現在我們在非單橫性脫髮這個大板塊中 也已經排除了四種類型了 那剩下的三種就是我們普通人最常遇到 而且也最適合用護膚品和口服品干預的三種類型 它們是休止期脫髮 熊脫和止疑性脫髮 我們先說休止期脫髮 休止期脫髮的判斷方法有兩種 一種是看現象 它的現象的表現爲均勻的分散性的瀰漫性的脫髮 不會發現有特定的位置脫得特別嚴重 但就是在洗頭梳頭的時候掉的頭髮變多了 整體髮量變少了 第二個就是從誘因判斷 因爲休止期脫髮它一定會因爲某種刺激 而造成毛囊進入休止期從而脫髮 下面我列出來了大部分的常見誘因 來便於大家對號入座 這一塊大家一定要認真聽 因爲對於休止期脫髮來說 誘因對於脫髮的佔比佔80%以上 我們如果找不到誘因 不能改善誘因 你就沒法根本性的改善休止期脫髮 生完孩子之後 因爲身體裏面的雌激素水平會急速下降 所以它會造成一大波毛囊直接進入休止期休眠 高發時間一般是剛生完孩子之後的2-3個月左右 但是不用太擔心 一般在孩子8個月到12個月的時候 你的脫髮會逐漸緩解恢復 這個我當年也經歷過 給大家看一張圖片 這是生完孩子大概半年多左右的我 誘因二 做手術 做手術這件事其實對於身體來說是一個巨大的內傷 當身體有內傷的時候 它就會把營養物質和循環系統 都優先自己的臟器和傷口的恢復 像頭髮 頭皮 毛囊這種裝飾器官 它就先放棄了 所以它會進入到休眠期造成你脫髮 三 減肥 減肥節食 斷碳水 都會造成休止期脫髮 原因也很簡單 就是你的身體覺得你自己太缺乏營養了 人都快活不了了 怎麼還能把營養分給頭髮呢 所以毛囊就休眠了 你就脫髮了 說白了我們減肥也要科學減肥 在我們控制飲食鍛鍊的同時 一定要保證日常生理代謝所需要的營養物質 四 壓力大連續熬夜 這種情況它會造成你的內分泌系統失調 當你內分泌系統失調的時候 你就會有各種各樣的體內炎症 這些炎症因子攻擊毛囊 毛囊就休眠了 這種情況其實還是 因爲我其實理解大家現代社會 大家學業和工作都非常盲目 但是一定要想盡辦法 去儘量調整一個健康的作息 一個良好的心態 第五種 貧血 當你缺鐵的時候 你是非常容易脫髮的 因爲頭髮的生長非常依賴於循環系統 而缺鐵就會讓循環系統受阻 你的能量供不上 它就會休眠 休眠就脫髮 怎麼判斷自己缺不缺鐵呢 一個簡單的方式就是去醫院查血 第六種就是你有甲狀腺疾病的時候 如果你有甲狀腺疾病 而且內集中甲狀腺激素分泌異常的時候 它也非常容易產生體內炎症 攻擊到毛囊 造成毛囊休止期脫髮 這種方式就是要注意週期性體檢 早發現 早干預 早治療 早好 其實聽完剛纔的內容 大家已經心裏有數了 就是解決休止期脫髮 改善休止期脫髮最重要的就是改善誘因 只有誘因改善了 我們再通過一些手段和產品 纔能有效的改善休止期脫髮 然後我們就來講講 我們可以用什麼樣的手段 和什麼樣的產品和成分 咱們先說說外用的護膚品 有兩個成分我們要特別關注一下 第一個就是咖啡因 咖啡因這個成分 對於醋循環 尤其是頭皮的微循環 有非常好的作用 像我們配方師這個業界 經常去開玩笑說 咖啡因能給你的毛囊提供一下吊醒服務 別睡了起來重新幹活了 所以你會看到咖啡因這個成分 幾乎在那些有名的經典的 銷量非常好的生髮產品裏面都會添加 比如說我隨便舉幾個例子 像卡什的元氣漿頭皮精華 咖啡因在這兒 像DSLIVE的防脫洗髮水 咖啡因在這兒 還有像Alpacin的洗髮水 像The Ordinary的頭皮精華 它們都添加了咖啡因 而且它們的含量都不低 還有一類成分我們可以特別關注一下 就是修護毛囊的鈦類成分 比如說三鈦、藍銅鈦還有生髮鈦 有一個典型的成分 來自法國知名活性鈦公司Sedama的Procopio 它的化學名稱叫做生物素銜三鈦鋼一 這個成分就很奇妙了 它把維護毛囊健康的必需維生素 生物素也就是維生素B7 和三鈦鋼一結合到了一起 專門做成了一個針對毛囊修護促進毛髮生長的 這麼一個生髮鈦 市面上也有很多產品添加了它 比如說美國有一個品牌叫Hair Labs 它的頭皮精華里面加的核心成分就是這個生髮鈦 而且可以給大家分享一下它的臨牀數據的對比圖 可以看到效果很不錯 除了一些成分和剛纔說的這些頭皮精華洗髮水以外 我們還可以結合一個美容儀 來促進這個毛髮重新回到生長期 就是LED紅光 因爲紅光它的原理跟那些成分差不多 它都是可以通過改變頭皮的微循環 來幫助毛囊重新回到生長期的 典型的產品就是一些頭部的紅光帽 都有這個相應的幫助 這塊要特別提示一點 就是我剛纔說的這些成分產品 還有像美容儀這些東西 它們都是去幫助毛囊促使毛囊回到生長期的 就是說毛囊並不一定會回到生長期 它是有一定的概率的 所以你在用這類產品的時候 一定要有耐心 要長期 要堅持 我們要按照它的使用頻率 按它的要求去使用 如果你中間比如說三天打熱兩天曬網 那你可能幾個月都看不到非常明顯的效果 總結一下 休止期脫髮 它是一種分散性均勻性的 沒有特定固定位置的脫髮 最需要關注的就是它的誘發原因 它的誘發原因有很多 包括壓力大 生育 還有像減肥節食等等情況 而如果想改善休止期脫髮 我們就要做對兩件事 第一件事就是找到誘因改善誘因 這個是重中之重 一定要注意 第二件事就是我們可以去結合頭皮用的一些護膚品 還有一些美容儀 來幫助毛囊重新回到生長期來促進生髮 OK 我們下面說說第二種 熊脫 熊脫就是熊激素性脫髮 顧名思義它是和熊激素有關的 很多人說那熊激素脫髮它這不是男性的專屬嗎 其實不是 因爲我們不管是男性還是女性 我們的身體內都是有熊激素的 只要你有熊激素 你就有可能有熊激素性脫髮 判斷自己是不是熊激素性脫髮有兩個重要特徵 第一個就是去觀察你的頭髮有沒有變細的狀態 有沒有粗細不均的狀態 第二件事就是熊脫它在開始的時候是有固定位置的 它會某些位置先開始脫髮 比如說像髮際線、山羊角 或者像頭頂這樣的區域 它會先脫 而像後腦勺下面的頭髮 它後脫或者不脫 所以熊脫會呈現出比如說地中海髮型 或者是羊角禿髮型等等這種特殊的形態 那麼問題來了 爲什麼熊激素性脫髮它會這樣表現呢 我們的身體裏面主要的熊激素叫做高酮 那這個高酮在身體裏面的一些特殊位置 比如說像頭皮 比如說皮膚表面 它會被5α環元酶轉化爲二氫高酮 簡單來說就是一個普通的熊激素 轉化成了一個超級熊激素 這個超級熊激素其實它在體內 主要是維持男性的第二性徵去使用的 它比如說男性長胸毛 然後粗狀的腿毛 這些都跟它有關 但是這個超級熊激素它非常的雙標 當它在體毛這樣的位置的時候 它是促進讓它變得更粗狀更硬更長的 但是當它在頭皮這種位置的時候 尤其是像額角髮際線這種位置的時候 它就反過來了 它會讓毛囊萎縮 讓你的這個頭髮越長越細 越長越短 越長就越差了 這種討人嫌的這個現象叫做熊激素悖論 這就是爲啥你經常會看到一些老哥 他們有非常濃密的鬍子和體毛 但是頭髮卻非常細腫 那好了 其實我們每個人的身體裏面都有這個超級熊激素 那爲什麼有的人脫有的人不脫呢 一方面是因爲有些人他體內的這個超級熊激素的含量是真的高 比如說有些女孩子 她有多囊亂腸綜合徵 她有胰島素抵抗 這些情況下 她的熊激素水平它是真的高 那她有可能會更容易熊脫 還有一種可能性 就是這類人他去檢查熊激素水平的話 可能一切是正常的 但是他熊脫了 就是因爲他的毛囊對熊激素格外的敏感 而且這個毛囊的敏感性還不是均勻的 尤其是髮際線額角頭頂這一塊的毛囊 對熊激素是格外敏感的 而後腦勺的毛囊沒有那麼敏感 這也就解釋了爲什麼熊脫的第二個重要特徵 就是它會先從固定的區域開始脫髮 然後再逐漸的演變到圈頭 好 那如果想改善熊脫 其實關鍵我們也是兩個動作 第一個動作通過內服 來降低身體裏面的超級熊激素的水平 或者降低它對頭皮毛囊的刺激性 第二步外用頭皮精華或者相應的洗髮水 來幫助毛囊解除萎縮狀態 重新回到比較有活力的生長期 下面我來具體的講講這兩種方法 具體我們用什麼產品怎麼做 先說內服 內服的話主要就涉及到兩種口服藥 第一種就是降低身體內的超級熊激素水平的 典型的藥就是非納熊胺和杜他熊胺 它們的原理就是通過去抑制 把普通熊激素轉化成超級熊激素的那個酶 來讓超級熊激素生產的少一點 降低身體裏面的超級熊激素水平來達成的 這種藥物經常會用於男性的熊駝 但是不能自己私自服用 因爲它也有非常典型的副作用 就是你的這個慾望和男性功能會下降 所以服用這一類的藥一定要遵一種 第二種藥就是降低超級熊激素對於毛囊的刺激性 典型的藥叫做羅內脂 它常用於女性的熊駝 但是這種藥一樣不能瞎吃 擅自服用可能造成的副作用 包括月經不調、血壓下降等等非常嚴重 然後我們再說說外用 外用這一步雖然有非常多的成分可以選擇 但它們的頂樑柱毫無疑問是米諾蒂爾和米諾蒂爾類似物的家族 來我們先說說米諾蒂爾 米諾蒂爾這個成分其實剛開始上市的時候 它不是治療頭髮的 它是一個降壓藥 但是醫生在臨牀使用的時候就發現 這個降壓藥它有一個非常有共性的副作用 就是這個毛髮生長的更茂密了 於是科學家就想 既然口服一個降壓藥都能讓這個毛髮變得茂密 那我如果局部外用高濃度這個藥會不會它就可以防脫生化呢 於是他們成功了 1988年第一款2%的米諾蒂爾外用藥上市了 到現在市場上有兩種濃度的米諾蒂爾外用藥 一種是2%的 一種是5%的 其中5%經常用於男性的胸脫 而2%經常用於女性的胸脫 雖然米諾蒂爾它上市的時間有幾十年了 非常的經典 非常的好用 大部分的醫生也會開 我們在藥店也能買到 但是它有兩個非常要命的缺陷 第一個缺陷就是米諾蒂爾在使用的過程中 都會經歷一個狂脫期 因爲它的主要原理是通過強烈的促循環作用 讓你把那些半死不活的在這個脫落期修止期的頭髮 趕緊的就是離開頭皮 好讓底下的新頭髮長出來 所以呢 它在讓你的這些老頭髮趕緊離開頭皮的過程中 就會有一個非常集中的狂脫期 你可能大概會經歷兩週到一個月之久的 這個頭髮一抓一大把的掉 雖然這個頭髮掉完了之後 原地還會長出新的頭髮出來 但是呢 這有一個時間差 心理壓力特別大 好多人呢都接受不了 第二個缺陷就是米諾蒂爾 它的化學性質就決定了 它如果要做成外用的這個精華或者藥品 它必須要添加大量的溶劑去溶解它 而這些溶劑要麼是酒精 要麼是丙二醇 酒精咱就不說了 有一定的刺激性 丙二醇呢 感覺超級的油膩 所以呢 這些各大集團就看到商機了 他們就着手對米諾蒂爾開始進行結構改造 比如說歐萊雅集團 他們推出了一個成分叫做亞美尼斯 它的結構就是在米諾蒂爾的化學結構的基礎上進行了修改的 給大家看一下 這是米諾蒂爾的化學結構 像一個眼靈 上面一個圈下面一個圈 這個呢是亞美尼斯的 也就是說 當他把底下的那個圈 那個派定基給拿掉了之後 就合成了亞美尼斯 根據化學領域 相似結構具有相似功能的特性 亞美尼斯保留的這個集團 它就是米諾蒂爾的核心功能集團 所以呢 它依然具有米諾蒂爾類似的功能 但是它去掉下面的派定基之後 它的狂拖期的刺激性 還有它的油膩感都大大的改善了 所以亞美尼斯這個成分 它非常的溫和 幾乎沒有什麼刺激性 你基本上感覺不到狂拖期的存在 但是它的弊端就是 它會比米諾蒂爾的見效要稍微弱一點 這個成分呢 現在基本上都用於歐萊雅集團系列 高端的頭髮護理線的產品裏面 比如說像Viz的頭皮精華 像卡什的這個元氣漿系列 它都用了這個成分 那卡什元氣漿精華呢 我們在前年的時候 進行了一次比較大規模的用戶測試 它的結果也是非常不錯的 除了亞美尼斯以外 還有一個結構改造非常成功的 來自DSLAB公司 也就是納諾蒂爾 它的改造跟亞美尼斯有點不一樣 它呢沒把底下的那個 亞靈的另外一個輪子直接去掉 而是把它改成了一個 五邊形的一個新的輪子 同樣根據相似結構 具有相似功能的原理 因爲保留了米諾蒂爾的核心功能集團 所以納諾蒂爾也具有米諾蒂爾相似的功能 同時呢它的這個狂拖期會變得更短 然後也更溫和 如果把他們仨的這個功效和刺激性 排名一下的話大概是這樣的 米諾蒂爾呢刺激性更強 但是功效更強 納諾蒂爾呢功效可能稍微的慢一點 但是刺激性稍微的弱一點 而亞美尼斯是溫和性最強的 但是功效感可能是最慢的 納諾蒂爾這個成分呢 目前應用於DSLAB產品系列中的 兩個頭皮精華產品中 一個5%的一個7%的 它這兩個配方都非常好 我們也進行了用戶測試 它的數據也很可觀 不過呢其實除了米諾和類米諾家族的這些成分以外 也有一些天然成分對於熊託有幫助 比如說呢像聚棕櫚提取物 綠茶提取物 或者富含貝特植物栽脣的一些植物油脂 還有像啤酒化提取物 這些成分呢經常出現在 防熊託類型的防託洗髮水裏面進行輔助搭配 如果你的熊託已經進展到中期後期 需要在洗髮水上也幫助你一塊改善的話 可以看含有這些成分的洗髮水 好了熊託這一part咱們就講完了 總結一下 判斷熊託的兩大核心特徵 一個是看頭髮是否變細了 一個是看是不是有特殊位置的託發 比如說山影角 髮際線和頭頂 改善方法呢分爲口服和外用 兩個方法同樣重要 但是早期和輕度的熊託可能不需要口服 具體是否需要大家遵依主 對於外用品比較好選擇 就我們市場上60%到70%的防託產品 其實都是針對熊託的 如果你看到米諾蒂爾或者是 納諾蒂爾亞美尼斯這種米諾蒂爾類似物 那就說明這是改善熊託的產品 這裏面呢米諾蒂爾是頂樑柱 效果非常明確 但是呢狂託期有點嚇人 而且呢膚感非常油膩 亞美尼斯和納諾蒂爾雖然改善了米諾的溫和性和油膩 但是它的起效速度會略慢於米諾蒂爾 另外呢也提示一下 如果呢看醫生比較麻煩的話 早期的熊託我們也可以先用這些外用產品去改善 如果覺得改善效果不大再去看醫生 下面我們來說說止異性脫髮 很多人自己有止異性皮炎 同時會伴有脫髮的時候就會說自己有止異性脫髮 特徵呢就是頭髮油、頭皮癢、頭瀉多 而且呢有脫髮 但是嚴格來說 其實止異性脫髮它並不是一個單獨的醫學分類 它可能屬於休止期脫髮 它也可能屬於熊託 只不過伴隨止異性皮炎而產生的一個特殊的現象 也就是說不管你是休止期脫髮還是熊託 你都有可能同時腦袋上有止異性皮炎 那我們今天爲什麼會單獨把它拿出來說事 就是因爲大衆裏面會把這兩個現象結合到一起 形成了一個單獨的大衆認知 管它叫止異性脫髮 我們如何判斷自己到底是屬於休止期脫髮疊加止異性皮炎 還是熊託疊加止異性皮炎呢 其實我們的判斷方法沒有變化 一看頭髮有沒有變細 二看是否有特殊位置先脫髮的現象 如果你的頭髮沒有變細 沒有特殊位置先脫髮 是均勻分散的脫髮的話 那就是休止期脫髮 如果你的頭髮有變細 而且有特殊位置先脫髮的現象的話 那就是熊託 在改善方案上 我們在根據這兩種脫髮類型分別進行對號入座 卷解決方法的同時 一定要疊加頭皮抗菌抗炎 解決掉止異性皮炎的相應產品 選產品的時候 我們可以關注裏面有沒有這些成分 比如說像OCT 它主要是抑制馬拉色菌的繁殖 來控制止異性皮炎的發展的 還有像銅鋼座 二硫化錫 氯密巴座等等這類成分的洗髮水 都對止異性皮炎有作用 如果你的頭髮很油 掉頭瀉很多 頭皮很厚 還可以去選擇含有水氧酸的一些產品 來幫助疏通毛囊和毛孔 如果你的頭皮不穩定 有紅包非常騷擾的話 還可以去選含有煙腺胺 泛醇或者甘草酸類成分的產品 典型的可以用的產品 包括威之的綠標洗髮水 DSLIVE的防脫洗髮水 達鑫的洗髮水等等 總結一下 如果懷疑自己有止異性脫髮 我們第一步還是要先判斷 到底是休止期脫髮還是熊託 根據類型、對號、入座選產品 同時我們要去疊加 針對止異性脾炎的相關洗髮水去使用 OK 本期的正題 掉髮、防脫和生髮的內容 我們就都講完了 下面我補充說一個 大家都很感興趣的話題 就是植髮 很多人覺得植髮 它是防脫生髮的終極手段 不管你是頭髮都掉光了 還是剛剛開始掉頭髮 只要你有足夠的預算 你就可以去植髮了 這種想法其實不大對 因爲植髮的本質並不是生髮 而是給毛囊搬家 它是把那些後腦勺對熊激素不太敏感的 不容易禿的這些頭髮、這些毛囊 單到那些你已經禿了的區域 所以說它是比較適合那種 就是在熊託的穩定期 而且後腦勺頭髮非常充足的人去用的方法 但是它既不能根本性的改善脫髮的趨勢 甚至對休止區多發沒有什麼作用 而且植過去的頭髮它還不是百分之百存活 就像我們種花一栽這個換盆一樣 它有一定的存活率 會有一些頭髮你植了白植了 所以我只建議說在熊託穩定期 後腦勺又足夠充足頭髮的人 然後想短期的改善一下自己的外觀的情況下 再用植髮這個方法 其他的情況就不是很建議了 好 今天的內容就全部講完了 最後用幾句話稍微總結一下 一 懷疑自己有脫髮問題 記得立刻自測做一個初步判斷 二 選生髮防脫產品之前 一定要先判斷好類型 然後對號入座 如果你喜歡我的視頻 如果你覺得我說的內容有幫到你 歡迎點贊訂閱關注我