夏伯渝：如果你還沒有熱愛的事，別急，先從不討厭的開始試。| 此念《向死而生》

這段對話探討了探險精神、身體鍛鍊與人生目標的建立。受訪者分享了他如何透過極其自律的體能訓練來延緩衰老，並強調循序漸進與堅持的重要性。他認為身體的信心能轉化為精神力量，並以自身行動影響子女，鼓勵人們在生活中不斷尋找熱情所在，以充實且有意義的方式面對生命。