愛偏食挑食的朋友，請別再為難生酮了

涼點水的朋友 咱們做生酮飲食不是跟你討價還價的 你喜歡吃這個喜歡吃那個 那是你個人的喜好 但是你的營養O不OK正不正常 那是咱們白紙黑字去做的檢查就知道了 我不管你愛吃什麼不愛吃什麼對不對 你打算我跟你說什麼 好吧你就這麼吃你就這麼吃嗎 我也不能跟你這樣說 你得自己去做檢查 看一下你自己身體O不OK 看一下你的檢查的結果指標正不正常 有沒有跟正常值偏離的太遠 偏離遠了 你短期之內需要補充營養的 你該怎麼吃就該怎麼吃 你過去長期挑食節食 你造成的一些不良的一些營養狀況 你該吃回來就吃回來 你該多吃豬臉羊肉就多吃豬臉羊肉了 我就管不上你那麼多什麼愛吃不愛吃的問題了 還是那句話有些朋友你真覺得你的問題你想解決 要麼可以找小王老師單獨來諮詢 也可以找我來陪跑 但是我們直播的時候 我就不可能苦口婆心勸你怎麼吃 咱們直播的時候只是說 把這個背後的科學原理告訴你 你能接受你就接受 你就理性的去給自己做一個判斷 不要感性 你說我喜歡吃我不喜歡吃 我只知道你這麼吃你的營養狀況是不會出問題的 按照你目前這個吃法 你是大概率營養會出問題的 你可以說你短期三個月六個月一年你看不出來問題 但是你兩年三年就是能看出來問題 這東西是能 很多找我諮詢的女生全部都有這些問題 我又不是嚇唬你 你不去做檢查 你看不到你自己身體存在的問題 你就覺得自己沒問題 這個是我們所有人都會犯的一個錯誤 找我諮詢 咱們最好做一個體檢 白紙黑字 我們白紙黑字來看 我也不騙你 我也不嚇唬你 咱們就事論事 所以你也不要認爲自己說我年輕 我身體沒狀況什麼的 你又不是醫生 你怎麼知道你身體沒有狀況 對不對 你又沒有做檢查 連檢查都不做 我憑什麼說自己身體沒有問題 對不對 看完這期您長知識了嗎 如果您對營養性生酮還有更多的疑問 也許在往期節目裏可以找到答案 在賬號首頁的放大鏡裏搜索關鍵詞 例如蛋白質 脂肪 血脂 奶製品 等等等 也可以在小紅書的搜索欄裏 搜索關鍵詞 空格 KetoCN 也能找到相關視頻 小貓老師還把節目分成了三個專輯 A B C 由淺入深 建議大家按順序學習 更多的問題建議購買咱們的諮詢服務 咱們下期見