TED演講：如何發掘真實的自我

我是一個開花較晚的人。事實上，有一位你可能聽過的朋友，克里斯·洛克，他曾經這樣說過。 我遇過最晚開花的混蛋。現在有些人可能會覺得這話帶刺， 但我樂在其中。我已55歲，如今以這具豐滿的身體站在此處，因為我已付出努力。 活出了這段人生，穿著這雙極高的高跟鞋走過每一步，因此有資格作證。 教會與法庭中，它確實會隨後變得更加嚴重。現在來談談這一點。 醒悟並不容易。在三十八歲那年，我是一名非常成功的時尚廣告高管。 而且我正過著大多數人認為是夢想般的生活。我四處飛來飛去，奔波於各地。 時裝秀。我正收到免費的設計師服裝。我一路雙唇親吻，橫跨整個場地。 地球。我曾擁有過。你知道的，它正是我曾經夢想的一切。然後有一天 我意識到，我不過是在假裝快樂而已。但我無法在人生最美好的時光裡，毀掉我這一切美好的生活。 賺錢的年頭，對吧？不對。這引出了我母親洛莉教我的教訓。 羅莉的首要教訓是：不要將就。不要將就。現在我明白，我那份高薪又光鮮的工作 職業並非大多數人所聯想的那種沉悶乏味、討厭工作般的定局。 但這對我來說是一種釋懷，因為當我真正於38歲辭去工作時， 它的初衷是讓每一天都成為一場精彩的冒險。如今有時卻是十分…… 可怕的冒險，就像從四十歲到四十五歲期間一貧如洗。但即便如此，我也不會因此而後悔。 為了安全穩妥的版本，因為如果我當初沒有這麼做，今天就不會和你們在一起了。沒錯。 所以你知道嗎，當你喜歡挑戰體系，反對現狀的時候， 這會讓人感到非常不自在。而且人們總是會問，你從哪裡得到的？ 自信？現在有些人說這話是出於讚美，但往往卻別有含義。 這是一種沉默的審判。對於那些人，我以這位布魯克林詩人的名言作為回應。 你可能聽過傑伊·齊，她從她媽媽那裡繼承了這一切。我就是她，而我的媽媽正是這種風格的典範。 一個成熟的女性，一個一直對自己非常自在的女性。1965年，我媽媽37歲。 年齡。她已經有一個孩子，我的大哥傑瑞。她嫁給了我的父親，但她仍然保留著 maiden name。然後她把我妹妹史蒂芬妮和我背對背地帶了回來。但她繼續工作 因為她拒絕接受我爸爸的經濟援助。我敢打賭，我媽媽是唯一一個女人 我們鄰居每週做一次飯。她做星期天的晚餐，那可是一場盛大的宴會。 但她就是這麼做了。她每周只煮一天的飯。我媽媽真是太棒了。而且她還有一個 與孩子們談論現實生活並確保我們能理解的能力 獨自行走的美德。這正是為什麼我認為如今已94歲，且剛成為寡婦的我， 我媽媽仍在不斷探索、尋找並界定屬於她自己的幸福定義。 她為自己烹飪。她按照自己認為合適的方式維持家中的整潔。她喜歡香檳。 以及限制級電影。我媽媽成功地保持了她的魅力與性感吸引力。 你知道的，她的獨立自主。我真的希望我能從她身上學到一點。 你知道嗎，最近我一直都在想媽媽曾經教過我的一堂最好的課， 這就是真實的美麗與衰老。現在我們都知道了，黑色不會裂開，對吧？ 好吧。黑人不會老。所以在我媽媽五十歲時，她看起來輕鬆像三十歲。 而且你知道，那是人們，尤其是女性，對年齡非常謹慎的時代。 噢，女士從來不會說自己的年齡。我媽媽從來不認同這種觀點。她總是為自己感到驕傲。 她的年齡。事實上，她認為你或許不會說出自己的年齡，但你的手卻會透露出來。 脖子會變老。因此，要麼接受老化，要麼就準備好一整衣櫃的手套和高領毛衣。 是啊，我媽媽一直以來都做過這些很棒的事情，但我真希望她能傳點給我。 因為現在我覺得連二十多歲的人都開始害怕衰老了。 我在社交媒體上看到他們，就像，你知道的，沉迷於反覆練習最新的十秒舞蹈。 狂熱。而且感覺他們正充滿煩惱地自問，就只有這樣嗎？而我只想大喊。 是的，就這些了。如果你打算一直滿足於跳著別人編排的舞步，那就沒別的了。 擊打。安撫極其隱蔽。它讓我們在這根繩子上不斷跳躍，等待著那個難以捉摸的 更好的日子奇蹟般地出現。如今，多虧了洛莉的指導，這已不再是我的故事。 事實上，我每天都隨遇而安，但我總是努力讓今天比昨天更好。 你知道的，我一個人，但總是樂於結交朋友。我是一名企業家， 但我擁有多條收入來源。我是一名單人旅行者，這意味著我已經做到 在六大洲上演的《吃，祷，爱》棕褐色版本，因為我從不將就。這意味著…… 我也不會懷疑自己的決定。而且我也不擔心未來，因為我 牢牢植根於當下。安於現狀是一種極其陰險的事。它會讓你夜不能寐。 翻來覆去，試圖弄清楚原因，同時試圖回答那個古老的问题—— 就這麼多了嗎？個人而言，我沒有時間做那種事，因為我唯一想花時間的時刻是…… 當我身邊有個出色的男人時，我就會整夜翻來覆去，無法入眠。 就這樣了。我真希望能告訴你們，我從蘿莉那裡學到了所有這些寶貴的教訓。 它們深深植根於我心中，那感覺極好。但可惜的是，我在所有方面都屬於開花較晚的人。 所以我不得不從「愛挑剔的女伴們」那個時代學到幾堂課。什麼樣的人會 五年內十位助理？那不就是那個愛挑剔的團隊嗎。起初我並不是這樣開始我的職業生涯的。 有毒的態度。不，一開始我真的很開心能進入時尚業，但後來我開始 將我的軌跡與他人比較。同時，我也開始感到倦怠，因為我背負著沉重的負擔。 這些我所創造的個人形象，據說能幫助我事業進展。 我犯了幾個錯誤。第一，我以為尖酸刻薄是一條不錯的职业道路。 不是的。我還以為棕色很適合我，其實並不然。是啊。 在我的夢境蒙太奇中，我想要遠離那個愛挑剔的群體。我想要遠離那個顏色。 棕色。所以在我的人生電影版中，只要我一辭掉工作，立刻就變成了一位瑜伽大師。 我柔韌得不得了，而且非常開心。不過仔細想想，各位，我其實真的非常柔韌。 現在很快樂。但我會在說謊。而且我相信這違反了國際法。 在TED演講中說謊。因此，我不會那樣做。事實上，我的不安全感 直到去年還曾出現過。當時我正像往常一樣，閒來無事地瀏覽社交媒體。 我看到有人在一個我過去一直很成功的領域中表現出色。 所以我看著它，心想，這鬼工作怎麼沒人叫我去做呢？ 而且我心裡有種莫名的鬱悶。後來我才意識到，他們沒有邀請我擔任那份工作，是因為你 你已經說過你不想接那份工作。你已經向宇宙表明，你不喜歡那種工作方式。 你不想找工作。我真的不想。我对这个没兴趣。所以事情才变成这样。 我意識到，從理智上來說，我已經成長並進化了。但從情感上來說， 我是湯姆·佩蒂，我住在〈圍裙山莊〉。 我早就告訴過你們，棕色穿在我身上不好看，而淺褐色更糟，根本不是我的膚色。 因此，我最終不得不真正地掌控局面。我必須評估一些事情。 我自己和我決定進行一個小小的自我幫助儀式，名叫「寫一張便條，給一張便條」。而這就是 簡單。當你看到有人擁有你認為自己應得的東西時，你就記下來。 你會問自己幾個問題。這真的是你真正想要的嗎？也許那個對象是 你遠不如你適合那樣。宇宙是否正在為你謀劃？ 真的試著誠實面對自己，誠實面對你現在的人生處境。 一旦你這樣做了，你就深呼吸一口氣，然後說他們的勝利與我無關。 價值。然後你就準備好給一個評語。你上社交媒體，說聲恭喜。 或者我個人最喜歡的，你拿起電話，彷彿還是二十世紀的樣子，然後說聲恭喜， 讚賞你，你做到了，喔，你真棒，女孩。你什麼事都能做。瞬間，你就覺得自己更好了。 人類之所以為人類，正是因為你確實施予了恩典。你施予了恩典。你施予了恩典。 對別人施予恩典。我相信，當你從心中除去惡意時，不僅如此， 你感覺更好了，看起來也更好了。我想你的皺眉紋消失了，皺紋也減少了。 你的老年斑會消失。我相信這比肉毒桿菌素帶來的延展性更佳。我確實這麼認為。是的。 不，但讓我回到筆記這件事。我最喜歡的一則筆記來自威廉·莎士比亞。 做真正的自己。如今我們都讀過自助書籍，而第一道防線就是 始終做最真實的自己。我相信這一點。我相信沒有人能 你，就是你。所以你不如干脆出現，好好表現一番。但這裡有一個詩人從未解決的困境。 提出。如果你因為壓抑了內在的自我，而真的不知道自己是誰呢？ 你壓抑了自己最核心的部分，你壓抑了自己最好的部分，只因你承擔了這些 其他身份與這些角色，為了讓你的生活變得更好。因為你知道， 我們都會接受一些關於我們應該做什麼以及我們應該成為什麼樣的人的觀念。 那又如何呢？因為我知道，我必須費盡心思才挖出那個小褐群。 但我找到它的方法是通過三個問題：我內在真正的自我是誰？我被他人如何看待？ 我希望別人如何看待我？我本質上是誰？在本質上，我正尋求真實地 與人建立聯繫。我不喜歡那些浮於表面、你知道的互動，我也不相信 社交。我喜歡真實的連結。我也充滿好奇，富有冒險精神，而且善良。 我有著遠大的夢想。我現在在別人眼裡是什麼樣子呢？嗯，大家都知道那個綽號， 愛鬧脾氣的女團。嗯，這還用說嗎。但問題是，那個形象背後蘊含著巨大的力量，而我 其實一開始真的挺享受的，你知道的。因為當個壞女人能賺很多錢。 尤其是在時尚界。但這也讓人感到極度孤獨與疏離，我再也不想這樣生活了。 再也不想過那種生活了，所以我決定改變我的人生。我真的放下了所有那些事。 我的精神狀態剛有所轉變，明顯地，放下時尚也幫了忙。而當我這麼做的時候， 突然間，我讓莉爾布朗·貝維出去玩。莉爾布朗·貝維，我好愛她。 莉爾·布朗·貝維是一個書呆子氣的女孩，所以我讓自己那些書呆子般的興趣盡情展現。 我一定參觀過紐約市每一間博物館或博物館大道。我開始環遊世界。 僅僅是為了觀賞我一直夢想中的建築。我學會了如何獨處，卻不感到孤獨。 我的靈魂發生了轉變。我變得更好了。你可以問別人。我變得更好了。 而現在，我能夠站在此處面對你們，毫無虛張聲勢，也無需證明任何事。 我告訴你們，毫無可證明之處。我並非試圖向你們證明任何事情。謝謝。 我有一顆開放的心，甚至不敢相信來自150街與第八大道的莉爾·布朗·貝維。 來自哈萊姆區的她，如今已成為獲獎無數的廣播與電視主持人、作家、演員。 一位創意顧問。那些事情我都可以免費做，但問題是，我可不便宜。 我絕對不自由，所以別想太多。但我此刻就在此處，這就是我奮鬥至今的成果。 因為我已經完成了該做的努力，所以能夠展現出她最豐滿真實的一面。沒錯，我最真實的樣貌就是如此。 最棒的自己。所以，你們知道的，我會出現的。你們當中有些人見過我，你們知道我是誰。 充滿活力又喧鬧，也就是說很吵。好吧，你知道我會出現的，而且我充滿了幹勁。 高跟紅底鞋的一步。我確實有豐滿的胸圍，而且我向來直言不諱。 一種總是充滿愛意的生活態度。我花了55年才走到這一步。 所以，克里斯·洛克，你說得對。我是一個晚熟的人，這沒關係，因為我正好趕上了時機。 因為它之後會變得更大。謝謝。